警察院校新生體質健康現狀及干預對策
——以浙江警察學院為例

□許國華，邵 安

（浙江警察學院，浙江 杭州 310053）

警察院校新生體質健康現狀及干預對策
——以浙江警察學院為例

□許國華，邵 安

（浙江警察學院，浙江 杭州 310053）

本文采用文獻資料法、數理統計法和比較分析法，對浙江警察學院2007-2011級學生的體質健康狀況進行監測和評價，并對各項指標數據進行邏輯推理和實證調研。結果顯示，學生體質健康狀況總體處于一般水平，女生優于男生；男女耐力跑成績較好，但男女生上下肢爆發力較差；男生肥胖現象較嚴重，偏輕比率也較高；女生肥胖少，但偏輕和過輕率高。建議：通過耐力訓練等有針對性的訓練科目調整身體形態，使之體型標準化；加強上下肢爆發力和增加肺活量；在實踐訓練中因材施教實行分組或小班化輔導。

體質健康；新生體質；體質訓練；浙江警察學院

1.研究目的

警察院校是培養人民警察的主要基地，其學生的體能比之普通高校學生有著更高的要求。本研究依據教育部《國家學生體質健康標準》，通過對浙江警察學院（以下簡稱我校）2007-2011年招錄的學生（大一）體質健康狀況分析，查找存在的問題，從中了解和掌握警察院校學生現階段體質健康狀況，提出相應對策和建議。

2.研究對象與方法

2.1 研究對象

2007年-2011年浙江警察學院招錄的新生。

2.2 研究方法

2.2.1 數理統計法

在《國家學生體質健康標準》數據庫軟件統計分析的基礎上，使用EXCEL軟件進行統計分析。

2.2.2 邏輯分析法

依據《國家學生體質健康標準》，對男女新生各種數據進行邏輯推理分析，并輔以實證調研。

2.2.3 文獻資料查閱法

根據本課題的需要，通過查閱中國知網、中國期刊網、萬方數據庫、維普中文數據庫收集相關資料70余篇參考。

3.結果與分析

3.1 綜合評定等級和成績的結果與分析

3.1.1 綜合評定等級和成績的結果

綜合評定等級分為優秀、良好、及格和不及格四個等級。根據樣本統計男女新生綜合評定等級（見表1）。

表1：男女新生綜合評定等級統計

測試綜合成績以百分為滿分，根據樣本統計男女新生綜合成績平均分（見表2）。

表2：男女新生綜合成績平均分

3.1.2 結果分析

表1數據表明：優秀率和良好率女生明顯高于男生，及格率和不及格率男生明顯高于女生；表2綜合成績平均分男生為77.94分，女生為84.24分，女生成績顯著優于男生，高出6.57分，占分值8.40%。表明警察院校招生男女比例85%、15%起到了作用，對女生無論從文化成績還是體能成績要求更高①。

對照《全國學生體質與健康調研報告》中的有關標準，可以看出新生的體質健康狀況水平女生相對較好，男生從嚴格意義上說只是處于一般水平。

3.2 身體機能指標統計對比分析

3.2.1 男女肺活量體重指數對比分析（見表3）

表3：男女肺活量體重指數

表3顯示，男生優秀率12.19%、良好率31.20%，低于女生 5.87和 11.78個百分點；男生及格率45.01%、不及格率11.60%，高于女生15.31和2.35個百分點；肺活量體重指數總數優秀率為13.06%，良好率32.96%，及格率42.72%，不及格率11.25%；及格率和不及格率之和大于優秀率和良好率之和7.95個百分點。反映出新生總體肺活量體重指數處于較低水平，特別是男生肺活量體重指數有待改進。

3.2.2 標準體重等級統計對比分析（見表4）

表4：標準體重評價等級對比

3.2.2.1 男生超重率與肥胖率之和達到23.66%，表明男生偏重肥胖人數多；男生體重過輕率1.63%、偏輕率23.43%，兩者之和達25.06%，表明男生偏輕率人數也多。這兩組數據表明男生標準體重的離散度大。

3.2.2.2 女生超重率與肥胖率之和僅2.68%，女生偏輕率和過輕率之和占57.86%，符合標準體重的占39.55%，與男生標準體重相比下降11.74個百分點。數據表明女生體重偏輕和過輕現象明顯。

這一統計結果顯示，在當前經濟條件下，男女生在合理飲食和體育鍛煉之間的關系上未能達成一個合理的統一。男生相對不注意節食，運動量少，能量過剩，肥胖現象嚴重，男生過輕主要原因是缺少體育鍛煉，骨骼肌肉發育不健全；女生體重偏輕和過輕是由于愛美心理，過分注重節食［3］而缺少體育鍛煉。因此，必須實行飲食調整和運動訓練相結合的健康模式。

3.3 運動能力指標統計對比分析②

3.3.1 男子各項目平均值與標準差統計結果（見表5）

表5：男子測試項目成績平均值、標準差對比

從表5顯示，50米跑平均成績7.01秒，標準差達0.41秒；1000米跑平均成績213.14秒（即3分33秒14），標準差14.58秒；引體向上平均9.16次，標準差5.45次；立定跳遠平均成績2.37米，標準差0.17米；坐位體前屈平均14.67厘米，標準差5.90厘米。

對照《國家學生體質健康標準》，1000米跑平均等級優秀，50米跑和坐位體前屈平均等級良好，立定跳遠平均等級及格，引體向上平均等級不及格。1000米跑成績好可能與高考體能測試有關。

3.3.2 女子各項目成績平均值、標準差（見表6）

表6：女子測試項目成績平均值、標準差對比

從表6顯示，50米跑平均值8.36秒，標準差0.51秒；800米跑平均成績203.18秒（即3分23秒18），標準差16.47秒；仰臥起坐平均42.74次，標準差9.48次；立定跳遠平均1.84米，標準差0.19米；坐位體前屈平均19.24厘米，標準差8.47厘米。

對照 《國家學生體質健康標準》，800米跑和坐位體前屈等級平均優秀；仰臥起坐、50米跑、立定跳遠等級平均良好。

3.3.3 對照歷年男子成績平均標準差比較（見表7）

表7：男子歷年各項目測試成績平均值、標準差比較

從表7顯示，2007年、2008年、2011年引體向上成績呈下降趨勢；2010年1000米成績平均220秒，標準差達到17，說明離散度大。

3.3.4 對照歷年女子成績平均值、標準差比較（見表8）

表8：女子各項目測試成績平均值、標準差比較

從表8顯示，所測試項目800米跑、仰臥起坐、立定跳和坐位體前屈的平均值，可以看出女生耐力、腰腹力量、腿部力量有下降趨勢。

3.3.5 男女各項目測試等級評比統計對比分析（見表9）

表9：2007-2011級男女各項目測試成績統計對比

表9是各項所測試樣本的成績，數據表明：男女耐力跑成績優秀率高，不及格率低；男生引體向上成績不及格率高，達到59.22%；50米跑男生好于女生，但男生優秀率也僅占12.24%；女生50米成績離散度大，及格率與不及格率之和達34.96%；坐位體前屈成績女生優于男生；立定跳遠男女成績都較差，合格率與不及格率之和男生達46.93%、女生達35.31%。

男女生耐力跑成績較好，這可能與高考招生加入1000米跑（女800米跑）有密切關聯，數據還顯示女生耐力跑成績比男生強的特點；男生上下肢爆發力量差；女生腹肌力量較好，下肢爆發力量差的比例過高，這可以從50米跑、立定跳遠的及格率與不及格率之和反映出來。

4.結論與建議

4.1 結論

新生體質健康水平總體處于一般狀態；男生上肢力量較差，男女生普遍下肢爆發力差；體質健康狀況總體女生優于男生；各項指標顯示出較大的差異性，歷年數據顯示有下降趨勢。

4.2 建議

4.2.1 根據男女生肺活量體重指數不及格率與及格率之和高于優秀率與良好率之和7.95個百分點的情況，可在新生入學的集訓周隊列訓練期間，每天進行一定距離的耐力訓練，在提高男女學生肺活量體重指數水平的同時，有針對性地對肥胖學生進行減肥訓練。

4.2.2 課內與課外要有組織、有計劃地對學生進行上肢力量、下肢爆發力以及四肢骨骼肌的訓練，促進四肢骨骼肌的發育，進一步解決男女生標準體重偏輕、過輕的問題，使整體標準體重比例趨向更加合理。

4.2.3 根據新生耐力項目成績每年有下降趨勢的現象，在警體教學和體質健康鍛煉上，要根據男女有別的原則因材施教，區別對待，統籌安排，達到男女總體水平協調提高的目的。

4.2.4 樹立“核心力量”訓練的理念。對多個項目不及格的學生要進行“核心力量”訓練。例如對腰腹力量的訓練，因為腰腹力量可以直接影響運動的協調性，應根據不同水平進行分組或小班化輔導，訓練女生的腰腹力量和下肢力量以及男生的上肢力量和腰腹力量。

注釋：

①從該校公布的錄取政審線也反映了這點。

②根據國家體質健康測試要求2007、2008、2011年取樣對象警察院校男生選測項目是 “1000米跑”、“50米跑”和“引體向上”；2009、2010年男生選測項目是“1000米跑”、“立定跳遠”和“坐位體前屈”。

［1］全國學生體質健康標準數據管理中心［EB］.網址：http：//www.csh.edu.cn/.

［2］中國學生體質與健康調研組.2005年全國學生體質與健康調研報告［M］.北京：高等教育出版社，2008.11.

［3］王玉洪，趙平，李彪.不同鍛煉水平大學生體質特征與體育活動健康干預研究［J］.昆明學院學報，2011（6）.

［4］杜小安，朱斌，陳惠.不同身高體重等級對大學生體質健康水平的影響［J］.四川師范大學學報（自然科學版），2011（4）.

［5］陳文杰.江蘇省高校實施學生體質健康標準現狀及對策研究［J］.北京體育大學學報，2006（10）.

［6］吳平.學生體質健康標準測試指標三學年跟蹤研究分析［J］.北京體育大學學報，2007（8）.

D631

A

1674-3040（2012）03-0106-03

2011-12-22

許國華，浙江警察學院警體部講師；邵安，該校警體部助教。

（責任編輯：榮 華）