高職體育選項課課內外一體化模式探討

王 穎，姚 蕓

（黃岡職業技術學院，湖北 黃岡 430082）

當今的高職體育課教學，多數采用傳統的教學方法，也就是“齊步走”的教學方式，已經不能滿足學生的生理需要和心理需求。體育課實施選項教學，有助于學生提高學習興趣，培養運動愛好和專長，樹立終身體育的意識。高職院校學生固定的職業方向和將來勞動的特點，決定高職院校學生的體質狀況與其將來的工作有密切關系，如何在教學工作中很好地把握它們之間的規律，將它們有機地結合起來，使學生的健康狀況和工作能力同時得到發展和提高，達到事半功倍的效果值得研究。為達到此目的，黃岡職業技術學院根據學生的實際情況，在保證達到一般基本素質的基礎上，發展他們在工作中所需求的特殊身體素質，即試行體育選項課課內外一體化的模式。

1 體育選項課課內外一體化的模式的實施方案

1.1 實施目的

樹立以學生為本的教育觀念，提高高職院校學生的社會實踐能力和社會適應能力；培養學生的團隊合作意識，勇于拼搏的精神，為勝任職業崗位作保證；強健體魄、滿足興趣，提升素養、服務專業；在“健康體育，快樂體育，終身體育”的思想指導下，通過體育選項內外一體化的模式，使學生強健體魄，練就職業保健習慣，體現職業精神。

1.2 實施方案

第一步，根據學生所從專業和特點將其分為5大塊。（表1）

表1 高職體育選項課課內外一體化課程內容設計

第二步，根據學生所從事專業需要的身體素質和學生個人愛好選擇體育選項課內容。興趣是最好的老師，是激發和產生行為的內部運動，也是影響學生學習自覺性和積極性的重要因素，學生愛好這項選項課，說明他對這項運動有所了解，有一定的基礎，學習自覺性和積極性比較高，教學效果能夠達到。

第三步，將愛好同一類選項的學生集中授課。

第四步，成立體育運動協會（俱樂部），在學生課外活動時集中指導，讓學生相互學習、相互進步。目前成立了籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、武術、健美操等俱樂部，每學期都要舉行比賽，讓學生有體驗與學習的機會。同時，選派專項老師指導俱樂部開展活動。

1.3 教學反饋

為此，在生物化工學院2011級學生中進行體育選項課課內外一體化模式的教學，一共開設了籃球、排球、足球、健美操 、拉丁舞、乒乓球、羽毛球等項目。通過一學期的學習，明顯感覺學生的興趣濃厚，進步很大。學期結束也進行了問卷調查。主要調查方面：（1）參加體育運動的目的；（2）通過學習體育課你期望得到什么效果；（3）體育的課內外一體化的優勢在哪；（4）師資力量的配制；（5）意見和建議。

對生物化工學院6個專業共302人進行問卷調查，收回292份，收回率96.7%。在對參加體育目的方面，73.63%的學選擇增強體質，68.84%的同學選擇休閑娛樂、怡情養性等方面的體育活動。通過體育選項學期望達到的效率方向，44.8%選擇增強體質，22.5%掌握“三基”，40%陶冶情操，66.7%培養意志品質、全面發展身體素質。體育選項課課內外一體化形式的優勢，66.1%的同學選擇滿足了學生的個性發展與完善，36.8%的同學選擇提高了個人素質，41%的同學選擇了有利于高職體育與社會體育接軌。對師資力量的配置及教學制度等方面，90%的同學選擇了滿意或比較滿意，達到了體育課改革的目的。同時，也提出了一些意見和建議。

1.4 存在問題

選項學的內容不夠全面；場地器材的不足；對體育運動興趣不濃。

1.5 解決方法

根據學生提出的意見，召開專題會議，商討解決方法：（1）盡快加強師資隊伍的建設，對一些休閑項目、趣味性比較強的項目加派教師進修，盡量多開設此類項目，滿足學生要求；（2）加強與學校領導的溝通，改善體育場館設施，使更多的學生有時間、有場地進行練習；（3）配合學校體育工作委員會的工作，多開展陽光型運動；（4）加強教師的指導工作。

2 體育選項課課內外一體化的模式體會

2.1 從思想上轉變學生對體育的態度

所謂轉變學生態度，就是教師在教學過程中，通過各種有效途徑和方法，轉變學生對體育（身體鍛煉）的各種不正確的態度，使體育成為學生自覺的行動和未來生活中的一項重要內容。

2.2 按照學生個性特點，因材施教，區別對待

由于學生家庭、生長發育、興趣愛好、接受能力、身體素質及運動技能等方面的差異性，在體育教學中，教師應注意區別對待，因人而異?？茖W地、合理地安排教學內容、練習密度和強度。

2.3 結合專業特點和時代要求，改革教學內容

目前，在高職院校體育教學中，對教材內容的深度、廣度，針對性和實效性考慮較少，特別是隨著學生生理、心理的成熟，一種綜合效用的體育價值觀在學生中逐漸形成，興趣廣泛而講求實效。根據學生的這一特點，在大學體育項目和課時搭配上就不能簡單化，而要深入、周密地分析和研究，提供豐富多彩而又適合學生特點的項目，滿足學生對體育的各種不同的特殊需要。高職院校在嚴格遵循教學大綱的同時，可根據各自的實際和專業，在體育項目的配置上，做些靈活而有效的安排。

2.4 重視學生的全面發展

重視學生能力的培養，重視發展學生的實踐能力，身體活動的主要特征是實踐，所以應努力滿足學生的身體活動實踐。上課提倡教師精講，讓學生多練。重視發展學生的應用能力，應用能力是將學到的體育知識，運動技能應用到身體活動中去。重視學生的創新能力，體育運動本身就是在不斷地發明、創新中發展起來的一門科學。因此，我們要培養學生的創新意識和能力，應尊重學生的主體地位，滿足他們的好奇心、學習需要和愛好，充分發揮他們的求索精神，要讓學生自己去重新掌握、重新建立和重視真理，讓學生主動學會學習，這是培養學生創新精神的重要途徑。

3 結 語

改革體育課程模式，吸收各種課程理論的優點，逐步形成體育學科的科學的課程體系是當前體育課程改革的主要趨勢。改革單一課程模式，適應素質教育發展趨勢，確立體育在學校教育中的地位，形成體育學科體系，保證全體學生掌握體育基礎知識、基本技術和基本技能等方面起到了重要的作用。同時，也為體育課程的進一步改革奠定了可供發展的基礎。課程的改革既要主動適應社會發展，也要考慮學生的實際情況；既要保證全體學生有共同的、必要的體育基礎，也要為學生的自主、自立、適應未來工作和生活做好準備；既要考慮體育課程的規定性，也要增強課程的彈性，在保持體育學科的科學性、系統性的基礎上，使課程內容更加適應不同年齡階段學生身心發展特點，照顧學生的興趣、愛好，加強內容的選擇性。

體育課程體系改革要樹立現代高校課程體系的理念；加強體育健康課程改革的綜合性；注重體育健康課程改革的實踐性。課程體系的構建應體現創新性、基礎性、實踐性、綜合性的特色。高校體育健康課程的實用性應能夠培養學生體育能力，促進學生終身體育觀念的形成；培養學生運動興趣及促進運動技能的掌握；促進學生對健康知識、醫學常識的掌握，養成終身體育的習慣。

[1]王靜.高職體育選項課的探索與建設[J].咸寧學院學報，2011（31）.