團體輔導對大學新生職業規劃的影響研究

艾 波 喻 瑤 張榮華

發展持續人的一生,處于青春期的大學新生面臨入學適應、逐步社會化等人生的急劇變化。時逢社會上價值觀日趨多元,直接影響著每一個人生畫卷剛剛展開的“90后”。本研究旨在依據職業發展理論和生涯規劃的方法以職業輔導為基礎,以大學生涯規劃為目的,指導大學新生認識自我,明確職業興趣,規劃好大學生活,為以后的職業發展奠定基礎。

團體輔導的一種前身會心團體是人本主義心理學家羅杰斯提倡的“人類潛能運動”,它強調人的自我實現。其特點是基于心與心之間交流溝通基礎之上的團體體驗。團體輔導活動區別于個別咨詢的局限性,現在被認為是將咨詢服務普及所有學生的最佳途徑之一,正在被廣泛應用于學校心理輔導工作中。團體輔導有3個類型:發展性、訓練性和治療性。本次團體輔導隸屬于發展性輔導,旨在促進學生認識自我,進行適合自己的生涯規劃,重點在大學生生涯規劃,促進其成長和發展[1-2]。從國內引入團體輔導以來的文獻研究看出,大量的心理健康教育工作者對大學生進行戀愛心理、大一女生職業生涯規劃等方面的研究,均收到了良好的效果[3-4]。

本研究的輔導理論主要依據帕森斯和威廉姆遜最早提出的特質因素論以及霍蘭德職業興趣理論[5],它以個人的個性心理特質作為描述個別差異的重要指標,強調個人的特質與職業選擇的匹配關系。他們認為在選擇職業的過程中,涉及到3個主要的因素:對自我愛好和能力的認識,對工作性質和環境的了解,以及他們兩者之間的協調與匹配,這就是“職業輔導的三大原則”。個人的人格與工作環境之間的適配和對應,是職業滿意度、職業穩定性與職業成就的基礎。

1 對象與方法

1.1 對象 通過海報宣傳、通知班級等方式從武漢工程大學2009級新入校學生自愿報名的156位新生中進行面談,最后確定32名學生進行實驗。隨機分為2組,每組各16名學生,男生7名,女生9名。挑選成員的標準為:①自愿參加團體生涯輔導,對認識職業自我、了解職業世界、學習職業決策和生涯規劃的方法有強烈愿望;②無明顯心理障礙;③愿意在團體中表達自己的意見,參與團體活動,遵守團體規范。

1.2 研究工具

1.2.1 生涯決定量表 本研究量表以林香君依據國外的O sipwo,Caney&Barak所編[6],陳金定所修定的量表為工具,其內部一致性高達0.960。該量表包括4大因素:自我概念、自我信心、目標制定與達成、選擇與矛盾。本量表共26題,以李克特(L iket)5點量表方式作答,從“非常符合”到“非常不符合”,采用反向計分(得分為 5、4、3、2、1 分)。得分越高者,生涯定向程度愈低。

1.2.2 團體單元回饋表 此回饋表內容可分為4大部分:①我的目標:由成員自行評定自己實現目標的情況;②我的學習:包括這次團體的學習與感受;③我今天最大的收獲:成員以開放式語句描述本次活動最大的收獲;④今天的活動我最喜歡的部分:成員以開放式語句描述今天活動最喜歡的部分。1.3 研究方法 本研究采用實驗設計的方法來探究團體輔導對新生職業規劃的影響。實驗組參加團體輔導;對照組不參加團體輔導,作為實驗組的對照。本團體性質為結構化、發展性團體,團體目的為幫助大學新生了解生涯、規劃生涯;領導者1人,助手1人。時間為每周1次,每次2小時左右,地點為固定教室。

測試方式為實驗組第一次團體前填寫團體同意書、團體契約和生涯決定量表,每次團體活動后填寫單元回饋表,最后1次團體輔導后填寫生涯決定量表;對照組在團體結束后即進行生涯決定量表測試。

團體輔導的內容必須更加詳細點,比如每次持續時間,過程和形式等,如體驗式教學。活動分為3次,分別為:第一次萍水相逢,用來建立團體,訂立契約,確定團體目標并增進團體凝聚力;第二次自我認識與肯定,用來認識自我、認識職業興趣、學會自我肯定;第三次我的生涯行動,用來感受生涯規劃的重要性、認識時間的緊迫、制定可行的計劃并結束團體。

1.4 統計分析 本文使用SPSS 11.5統計軟件進行數據分析。利用獨立樣本t檢驗和配對樣本t檢驗分析生涯決定量表,然后針對單元反饋問卷總結分析成員的主觀反饋[7]。

2 結 果

2.1 團體職業輔導前后學生生涯決策的變化 由于2位成員因故未能參加最后1次團體活動,故對比生涯規劃前后測中只選取了14個有效數據,見表1和表2。

表1 實驗組生涯決策量表的前后測比較()

表1 實驗組生涯決策量表的前后測比較()

注:＊P＜0.05,＊＊P＜0.01,＊＊＊P＜0.001,下同

前 測 后 測 t自我了解 2.99±0.89 1.84±0.67 4.133＊＊自我信心 2.63±0.96 1.52±0.54 4.74＊＊＊生涯目標 2.95±0.81 1.41±0.48 6.216＊＊＊生涯決策 2.45±0.72 1.57±0.85 3.261＊＊

對實驗組的生涯決策前測和后測的差異檢驗發現,通過團體輔導,實驗組的學生在了自我了解、自我信心、生涯目標和生涯決策上都有顯著的統計學意義。

實驗組 對照組 t自我了解 1.84±0.67 2.93±0.71 -4.152＊＊＊自我信心 1.52±0.54 2.72±0.63 -5.396＊＊＊生涯目標 1.41±0.48 2.89±0.99 -5.014＊＊＊生涯決策 1.57±0.85 2.52±1.05 -2.636＊

對實驗組和對照組學生的生涯決策進行比較發現,實驗組學生在自我了解、自我信心、生涯目標和生涯決策上都有統計學意義且優于對照組的學生。

2.2 成員主觀反饋(以第一次和第三次團體為例) 本研究收集了所有參與本次團體輔導學生的主觀反饋,這里僅以第一次和第三次團體為例,列舉出有代表性成員的反饋感受。

2.2.1 今天的最大收獲 第一次團體輔導:成員01:過得挺輕松,沒有學習時的壓力,心情挺好。成員02:再困難,有了團結,都不算什么。成員03:體驗到團體間的團結與互助。成員04:放松了心情,放寬了心態,增強了自信,進一步了解了團體力量。成員05:認識了新朋友,把別人的話記在心里能與別的同學一起互動。成員06:得到一些以前沒有過的快樂,讓我認識了更多的朋友,也讓我了解到團結真的挺重要的。

第三次團體輔導:成員01:讓自己明確了自己的目標,今天很開心。成員02:學會與人更好的溝通交流,表達自己的感受與想法,學會與他人分享心情。成員03:發現了不足,明確了目標。成員04:明確了自己的目標,了解到自己該做什么。成員05:開心自己未來的樣子,生活、事業、家庭。成員06:認識好朋友,心情有所改善。成員07:了解自己內心的想法。成員08:團體內和悅的氣氛。成員09:對自己的目標更加明確。成員10:了解到他人的真實想法。

2.2.2 今天的活動我最喜歡的部分 第一次團體輔導:成員01:同舟共濟的游戲。成員02:喜歡手語操部分。成員03:同舟共濟。成員04:手語操與滾雪球部分。成員05:最后的隨歌跳舞部分,隨著溫暖的歌做的那些動作讓我覺得很感動。

第三次團體輔導:成員01:站在一起對大家說祝福的話,團體內互贈卡片。成員02:交流自己的理想。成員04:最后傳球發言部分。成員05:大家一起講對未來的向往。成員06:生涯計劃書的書寫,對生涯規劃的分析。成員07:都喜歡。

3 討 論

3.1 團體輔導對于大學新生職業規劃有顯著的統計學意義根據數據分析和主觀反饋總結可以得出以下結論:團體輔導對于大學新生的生涯規劃有統計學意義上顯著的良性影響。從輔導前后測的比較中可以看出:團體輔導使團體成員在職業生涯設計中更加了解自我,使團體成員對職業生涯設計的自信心增強,使團體成員對職業生涯的目標有清晰的認識,使團體成員生涯決策的能力得到加強,反映出團體輔導活動對于指導大學新生的生涯規劃在統計學意義上顯著的有效性,影響是積極正面的。

團體輔導活動形式新穎、有趣,受到學生普遍歡迎,給學生提供了一個同輩交流的良好平臺,讓他們在覺得心情輕松、收獲快樂和喜悅的同時能夠學到知識,對于團體的重要性,與人交流溝通的必要性和學習比較別人在生涯規劃的不同上也感同身受,印象深刻。這種活動形式不同于傳統的灌輸方法,能引導學生審視自己的人生觀和價值觀,勝于枯燥乏味的說教。所以將團體輔導活動與生涯規劃結合是非常合適的。

3.2 團體輔導對于大學生職業規劃的意義 團體咨詢通過團體內的人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我、調整改善與他人的關系、學習新的態度與行為方式,以發展良好的適應助人過程。本研究即采取團體輔導方式,讓具有相似發展課題的學生形成團體,通過團體內的人際交互作用,促使個體互動中通過觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我,了解各種職業及其成功必備的條件,明確個人的職業理想,提供生涯決定的能力。

大學生在職業選擇及生涯發展上,最可能產生的問題是對自己的興趣、能力或自我意識的了解不足或相互矛盾;對職業環境資料的學習不足或相互矛盾;缺乏自我了解或自信,發展較遲緩,各項特質不十分明確,可發展路徑復雜,決策較遲緩。因此,及時的對剛入學的大學生進行生涯規劃的團體輔導活動是必要的和有效的,能夠讓他們學習認識自己的人格特質、職業興趣,逐步形成符合自己特質的職業奮斗目標,并在大學伊始就抓緊學習機會為這個目標努力。這種活動形式與學校等教育部門對于大學生生涯規劃方面的知識傳授相結合,則可以讓新生們更好的從朋輩中學習進行適合自己的大學生涯規劃,利用好大學時光,為以后的事業發展鋪墊基石。

[1]樊富珉.團體咨詢的理論與實踐[M].北京:清華大學出版社,1997:1-70

[2]樊富珉.團體心理咨詢[M].北京:高等教育出版社,2005:52-90

[3]Irene Gianakos.Patterns of career choice and career decision making self-efficacy[J].Journal of Vocational Behavior,1999:3-12

[4]張瑩,林麗,李靈.團體輔導對女大學生戀愛心理危機的影響[J].中國健康心理學雜志,2008,16(9):971-972

[5]王紅彬.團體心理輔導對大一女生職業生涯規劃的影響研究[J].中國健康心理學雜志,2010,18(5):591-592

[6]姜旭.團體輔導在大學生職業生涯設計中的應用研究[D].北京:清華大學,2005

[7]張文彤,閆潔.SPSS統計分析基礎教程[M].北京:高等教育出版社,2004:244-256