體育教師運用示范法教學點滴談

□ 李宏海

示范是在體育教學中最常用的一種教學方法，示范的時機、方法、質量直接影響著教學效果，筆者經過多年的教學積累，在此談談對示范的體會。

1、示范目的要明確

在體育教學中，示范是直觀教學的基本手段，教師的每一次示范都應當有明確的目的，什么時候示范、示范什么、怎樣示范、示范中要提示學生觀察什么，怎樣觀察等等。一般來講，在學習新教材時，為了讓學生對即將學習的新教材建立完整的動作概念，在學生的思想中形成表象，可以先做一次完整、準確的示范，然后在講解的過程中，根據教學步驟，再進行重點、難點動作的示范。在示范過程中，要求學生觀察技術動作的結構，還是觀察用力的順序，或是觀察技術動作的幅度、速度、節奏等，教師在進行示范動作之前都要明確地告訴學生。教師進行示范動作時，是要求學生看手臂動作、還是看頭部動作，是看動作路線、還是看基本步伐，這些都必須向學生講清楚。只有這樣，學生才能集中注意力，學習才能取得效果。

2、示范的位置和方向要準確

為使每個學生都能夠看清教師的示范動作，達到示范的目的、要求，教師應注意示范的位置和方向。首先，教師要注意示范位置和示范面，根據不同的講解內容，示范面應放在不同的側面上，如顯示身體練習的左右距離，應采用正面示范；表現身體練習的前后部位，則采用側面示范；方向變化比較復雜的身體練習，則采用背面示范；身體練習的技術結構簡單，學生容易模仿，則可采用鏡面示范。能否正確使用示范面并綜合運用，將直接影響到教學效果。其次，示范時選擇好合適的方位，使學生看清動作形象，建立動作的概念也是非常重要的。如果教師的示范學生看不清楚，甚至看不見，那就收不到示范的效果。教師的示范位置必須利于學生的觀察，選位一定要適當，對于初學者教師要按照教學的基本步驟，向學生交待清楚基本的技術要求；教師示范最好站在距離學生2-3米之外，這樣才能看到動作的完整形象；示范的方向和位置要根據學生隊形的大小，動作的性質、結構和要求，以及學生觀察的部位等因素來確定?？偟膩碇v，教師示范動作要以讓全班學生都能看得清楚為原則，有時還要根據動作的變化適當移動方向和位置，同時，在選擇示范的方向和位置時，還得考慮陽光、風向和場地周圍的情況等外界因素。

3、示范動作規范、優美

體育教師在教學過程中的示范動作要力求規范、準確、優美、嫻熟、大方，讓學生觀察教師的示范動作后，能建立起一個完美正確的形象。在體育教學中，每個動作都有自己的名稱、嚴格的路線和技術動作要求，教師示范的規范程度，直接影響著學生對體育技術的理解和掌握。如果教師的示范不規范，不準確，學生在練習中就會出現錯誤動作，久之就會形成錯誤的動力定型，以后再糾正就比較困難。體育教師在課上所做的規范、優美、輕松自如、協調而有節奏的示范動作，不僅為學生建立正確的動作表象，而且能給學生一種美的享受，使學生躍躍欲試，引導學生欣賞—羨慕—向往—實踐，激發學生的學習興趣，給學生留下深刻的印象。教師動作示范規范、優美程度越高，感染力也越強，教學效果也越好。

4、示范的速度要適中

體育教師在示范時，應當根據示范的目的，注意示范的速度。示范動作的快慢應根據學生掌握動作的情況而定，慢示范多用于傳授動作技術結構，形式和用力順序等方面，對初學者或水平較低的學生應多做慢示范；快示范多用于動作節奏，整體加速和效果顯示等方面，對有一定基礎的學生應多做快示范，啟發他們追求動作的整體性和節奏感。

5、示范要分解與完整相結合

在教學的開始階段，首先要讓學生建立一個完整的技術概念，讓學生了解他們需要學習的技術動作的形式和結構，這時教師為學生示范動作，必須全面做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對體育動作有全面的理解，同時，也讓學生對教師產生尊敬、欽佩的心理，使教師的威信一開始就能牢固地樹立起來。然后，再根據各個教學階段的教學重點，分別運用分解示范或完整示范。在學生掌握動作的分化時期一般多用分解示范，隨著技術的逐漸掌握，再多增加完整示范法。根據由簡到繁，由易到難的原則進行分解示范。為了讓學生了解各個技術、動作環節的銜接和各環節之間的關系，在教學中可反復做完整——分解——完整的示范，以利于學生掌握技術動作。

為了加深學生的記憶，必要時還可采用正誤動作對比示范，即教師在做完正確示范之后，將學生在練習時容易出現的錯誤動作也模仿出來，讓學生對正確和錯誤動作進行比較，使學生在歡笑中認識和改進錯誤動作。這樣既活躍了課堂氣氛又加快教學速度，從而提高教學質量。但是，運用此法時，教師注意針對不同的教學內容、教學對象、教學時機適當使用，并注意舉止，語言力求幽默，教師在模仿學生錯誤動作時，千萬不可丑化學生，否則會傷害學生的自尊心，影響學生的積極性。