體育常態課如何常態化

□ 平保南

《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》中提出： “中小學要認真執行國家課程標準，保質保量上好體育課。” 《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010～2020年）》也提出： “加強體育，牢固樹立健康第一的思想，確保學生體育課程和課余活動時間，提高體育教學質量。”怎樣才能不折不扣地執行課程標準，保質保量地上好體育常態課呢？筆者以為，提高體育常態課的教學質量，其中一個最重要的方面是讓每一個學生真正參與其中，一個都不能少。而要想讓學生真正參與其中，筆者認為要做好以下幾個方面：

一、增強認識常態化

“常態課”顧名思義是常規狀態下、自然狀態下的平常課。 “一個哨子兩個球，老師學生都自由。”的課不是常態課；過分強調娛樂、休閑功能，以簡單的游戲為主，游戲間沒有必然的邏輯關系，游戲里沒有什么技術成分的課不是常態課；輕視對學生的管理，忽視教學組織的嚴密性，導致學生懶散，課堂組織松散的課不是常態課；一味滿足學生需求，只選擇學生喜歡的內容，教學內容沒有計劃性和系統性的課不是常態課。筆者以為，體育常態課應當是以身體活動為主要形式，有組織有紀律的 “正常”的課，應當是有具體的教學目標、適宜的教學內容、得當的教學方法的 “實實在在”的課。因此，體育教師依據 《課程標準》，結合本校的實際情況，制定好課程教學計劃，保證每一堂課都能按照教學計劃進行教學。經常增強認識，提升課堂的 “口味”。不僅能有效地消除學生對體育課是可有可無、是學習的 “調味品”、是讓自己盡情自由活動等等認識的誤區，而且能讓學生真正走進課堂，成為體育常態課保質保量的重要前提。

二、加強管理常態化

體育常態課中，常常因為學生的拖沓使課堂不能流暢；因為學生的惰性不能很好地互動；因為一部分人的游離影響課堂氛圍。因此，要使體育常態課保質保量，體育教師必須建立有效的課堂常規。沒有規矩不成方圓，常規管理僅憑簡單的講道理是不夠的，一定的紀律約束和一些規則意識的養成能有效地約束學生的行為，能讓他們明白課堂內哪些是應該遵守的，哪些是不應該做的。從而使學生能很快地融入課堂。筆者在平時的課堂教學中，有計劃、有目的地滲透“規則教育”，培養學生遵守各項制度或章程，使學生逐漸把對規則的遵守內化為自己的自覺行為。由于大多學生是獨生子女，在小組活動中容易以自我為中心，從而導致活動不能有序進行。筆者常組織學生玩些無規則的游戲，讓學生體驗“無規則”是怎樣 “不成方圓”的。然后再讓學生逐步自主制定游戲規則來完善游戲，再體驗有規則的和諧與樂趣。這樣，他們在課堂上就能自覺地融入課堂活動中，保證了課堂教學的連續性和有效性，大大提高了教學的質量。

三、處理細節常態化

在體育常態課中，學生出現注意力分散，甚至做與學練內容無關的事情等問題，并不是用紀律和規則就能夠完全約束得了的事情，這需要教師通過對課堂上的情況反饋，針對性地在一些細節上進行巧妙處理，及時將他們喚回到課堂上來。

1.友情互助經常化

在老師講解示范或者在學生演示環節，常常有學生不認真聽講、私自講話、甚至躲在后面搞打或做自己的事情。針對這種情況，我常常是在講解演示完畢后，請學生復述并演示，如果因為不會或害羞不好意思，我會讓他（她）邀請一個要好的朋友來共同完成，這樣既給了他們一個臺階又巧妙地給予了警示，時間一長，大家都能認真觀察并聽講了，大大提高了教學質量。對于這種始終游離于課堂的問題，如果不能處理好，不僅會影響組織教學，而且會 “帶壞”其它同學，使教學質量大大降低。我在這個問題的處理上，采用了“迂回戰術”，從他們的好朋友中找突破口。我先在優生中找出問題生的好朋友，然后主動地參與到他們的活動中，與這些學生建立良好的關系。在此基礎上，再讓他們將自己的朋友 “吸”進自己的練習小組，并與他們一起完成學練內容。幾次課下來，這些 “游離”的學生也漸漸地被 “吸”進了課堂活動中了。

2.感情交流經常化

對于這些 “游離”的學生，還可從他們自身找突破口。通過觀察，去發現他們喜歡的運動或練習，然后再一步步“走近”他們，逐步化解他們游離的心態，使他們真正參與課堂活動。如有一個學生喜歡做俯臥撐，課堂上除了有俯臥撐環節，其它活動很少參與，于是我在課上有意經常安排俯臥撐練習，并與大家交流出俯臥撐的多種做法，然后布置大家利用課后時間進行練習，我在課后也積極準備著。在一個“偶然”的時機，我和他進行了一場PK，并進行了很好的交流，一下子拉近了師生間的關系，通過以后的幾次交談，這位同學不僅改變了原來的游離狀態，課上練習變得積極起來，而且還帶動了其他同學。

四、合理評價常態化

1.明確目標經常化

對于學生而言，在每一節常態課堂上，知識技能學習的評價要是可見的、可操作的，否則，學生的練習將會無序。因此，我在每一課的教學中，都會設置不同的練習目標，以滿足不同程度的學生進行學練，使他們都有成功的體驗。能有效地根據目標合理進行自評與互評。除此之外，在每一個單元的教學開始，我都會告訴學生，通過本單元的學習將會達成怎樣的一個目標，并在課堂上隨時提醒。這樣，學生在課堂上練習會更積極、主動，目的性更強。

2.聽課評課經常化

對于教師而言，上好每一堂常態課，除了有正確的認識和態度外，還要有長期的學習和積累。以教研組為單位，每周安排一項觀摩常態課的環節，聽課老師根據上課老師提供的教案，結合課上師生在各環節的表現， “挑刺性”地進行評價，如教學目標是否準確、教學內容是否恰當、教學過程是否合理，甚至對個別學生的特殊表現，教師的處理是否及時、恰當等等進行評價討論。這樣，經過長期的互相學習，互相督促，大大提高了每一個教師的業務水平，大大提高了每一個教師的課堂駕馭能力。每個人在自己的每一節常態課中，能更有效地將學生吸引到課堂中，提高了學生的參與程度，提高了體育常態課的教學質量。另外也可定期與學生交流上課的感受，讓學生談談近期體育課的優劣。一來便于了解學生的心理動向，二來也利于教師考慮學生的需要進行一些教學上的改變。

3.過程評價經常化

根據2007年國家教育部印發 《關于在部分地區開展初中畢業升學體育考試改革試點工作的通知》的精神。2009年10月下旬，南通市教育局下發了 “關于印發 《南通市中等學校招生考試改革（試行）》的通知”，就初中學生三學年體育考試項目、考試形式、分值分配等問題，作了原則性的規定。改變了中考體育加試初三一考定終身的評價方法，結合 《國家體育鍛煉標準》，制定了南通市體能技能測試方案，將初一、初二的體能技能測試按照一定的比值計入學生的中考體育成績中。這種關注學生的過程性評價，不僅大大激發了學生的學練積極性，而且對保質保量上好體育常態課起到進一步的推動作用。

由此可見，要讓體育常態課保質保量，就要讓每一個學生都能投入到體育課堂中來；而要讓每一個學生能投入到體育課堂中來，就要在課各個環節處理上達到 “常態化” “經常化”，不放過任何一個看似可有可無的細節。