中小學生自我調節學習的研究進展

　　〔摘要〕自我調節學習（self-regulated learning，SRL）是一種自主性學習，是學習者依靠自己主動去獲得知識技能的過程。本文綜述了以往學者對中小學生學業自我調節學習的研究，總結了其概念界定、影響因素及其研究進展，并有針對性提出了培養中小生自我調節學習能力的干預措施，希望能對教育工作有所啟示。
　　〔關鍵詞〕中小學生；自我調節學習；教育干預
　　〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A
　　〔文章編號〕1671-2684（2012）23-0007-04
　　一 、自我調節學習的界定及特征
　　1. 自我調節學習的界定
　　對于自我調節學習的含義，目前還沒有統一的界定。Zimmerman認為，自我調節學習是指學習者在一定程度上從元認知、動機和行為方面積極主動地參與學習活動的過程，是學習者為了提高學習效果、達到學習目標而主動地調節認知、情緒和行為的過程。它主要包括認知、行為和動機三方面的要素。Pintrich認為自我調節學習是一個主動的、建構性的學習過程，在此過程中，學生首先為自己確定學習目標，然后監視、調節、控制由目標和情境特征引導和約束的認知、動機和行為。Carver、Scheier和Vanconrer認為自我調節行為是一個減少理想和期望行為之間差距的反饋回路。
　　國內學者方平綜合國外有代表性的觀點，將自我調節學習定義為：自我調節學習是指學習者為了提高學習的效果，達到學習的目標而主動地調節認知、情緒動機和行為的過程。從認知過程看，自我調節學習者在獲得知識過程中的各個階段能夠制定計劃、設置目標、進行組織、自我監察及自我評價，這些過程有助于學習者了解自己和作出決策；從動機過程看，自我調節學習者認為自己是自主的和受內部動機激勵的，具有較高的自我效能感；從行為方面看，自我調節學習者選擇、建構甚至創造最適合學習的社會和物質環境，在制定成就目標上自我指導和自我管理。
　　2. 自我調節學習的維度
　　對于自我調節學習的維度，不同的研究者有不同的看法。Zimmerman認為自我調節學習維度包括動機自我監控、方法自我監控、時間自我監控、行為自我監控和環境自我監控五個維度。Pintrich等人將自我調節分為動機和學習策略兩大維度。王紅姣、盧家楣將中學生自我控制分為情緒自控、行為自控與思維自控三個維度。王雨露通過對以往文獻的綜合歸納提出了自我調節的五個維度：目標設定、制定計劃、執行計劃、自我監察和自我反應。張錦坤等人綜合了自我調節學習理論的新近研究，通過項目分析、探索性因素分析和驗證性因素分析等方法，構建了中學生自我調節學習的七個維度，即目標設定、自我監控、努力管理、自我效能、認知策略、資源管理、動機策略。李鳳杰、楊麗珠采用教師評定問卷將小學生的自我控制能力分成自覺性、堅持性、自我延遲滿足、自制力與計劃性五個維度。
　　二 、自我調節學習的影響因素
　　影響自我調節學習的因素很多，本文主要從學生個人因素、家庭因素、學校因素三個方面進行論述。
　　1. 個人因素
　　學生的動機信念是自我調節學習的主要個人影響因素。動機信念是指推動個體去完成某項任務的原因，主要包括自我效能、目標定向和任務價值信念三個方面。以往大量研究已證實，結果顯示：動機信念對自我調節學習有預測作用。
　　（1）自我效能感。自我效能感影響著學生的任務選擇、努力程度以及堅持性。自我效能感決定了學生為自己設定什么樣的目標，付出多大的努力，在面臨困難時堅持多久以及遇到失敗后的恢復能力。自我效能感高的學生對自己的學習能力充滿信心，往往選擇適合自己能力水平并富有挑戰性的任務，在遇到問題或困難時，愿意付出更大的努力，采取各種方法去戰勝困難，不輕易放棄，堅持自己的目標；相反，自我效能感低的學生則對自己的學習能力信心不足，為確保成功常常選一些過于簡單的任務，在學習中遇到困難和挫折時，常常不加努力就輕易放棄。研究表明，自我效能感不僅與學生所付出的努力大小有關，而且與努力的質量也有關，自我效能感高的學生比低的學生更多地運用深加工認知策略和自我調節的學習策略。
　　（2）學習目標設置。目標的設置對自我調節學習也具有重要影響。研究表明，那些為真正掌握知識技能而學習的學生，與那些只為獲得一個好成績而學習的學生相比，具有更高的自我效能感，能獲得更高水平的技能，對自己也更滿意。因此教會學生設置合適的學習目標對于促進他們的自我調節學習極為重要。
　　（3）情緒狀態。情緒狀態也同樣影響學生的自我調節學習。例如，焦慮會影響元認知過程和行為過程。許多研究都表明考試焦慮與學生自我調節學習策略的有效運用呈負相關。此外，焦慮還會影響學生設置長遠的目標。情緒狀態在學生主動尋求他人的幫助方面也起著重要的中介作用。尋求幫助的學生往往被一些人認為是能力上的欠缺，因此學生必須在求助時所面臨的窘境與求助所帶來的收益之間作出權衡，這在一定程度上妨礙了學生主動尋求他人的幫助。
　　（4）意志品質。意志是一種表示個體的努力和堅持程度的心理活動，貫穿于自我調節學習的全過程，是一種重要的自我調節策略。目標設定后必須應用意志控制策略和調節策略來保證目標的實現。有研究表明，那些使用意志控制策略應對學業失敗的學生，更易于在后續學習中堅持并逐漸進步；而那些較少或從不使用意志策略的學生在面臨失敗時容易放棄，常對自己的能力產生懷疑。
　　2. 家庭因素
　　家庭，是一個人最早接觸且有著終生密切聯系的重要環境。家庭因素主要包括家庭環境、父母婚姻狀況、父母受教育程度、父母的教養方式和父母的情感因素等。
　　高麗的研究表明，父母婚姻狀況正常和離異家庭的中小學生在行為自我調節維度上差異顯著，在策略自我調節與自我調節總分上處于邊緣不顯著。獨生子女與非獨生子女在自我調節各個維度上差異均不顯著，社會經濟地位高低兩組僅在時間分配維度上差異顯著，其他維度均不顯著。父母的受教育程度高對孩子自我調節的發展具有積極的影響，具體表現為：母親的文化程度高低兩組僅在學習自主性維度上處于邊緣顯著；父親文化程度高低兩組在努力管理、學習自主性、時間計劃、時間分配和校園行為維度上差異均顯著。
　　李洋、方平的研究采用中文版父母養育方式評價量表（EMBU）和在Pintrich的動機學習策略量表基礎上自編的自我調節學習量表，探討了父母教養方式與中學生自我調節學習的關系。結果表明，中學生父母教養方式中的情感因素對其自我調節學習的影響作用突出，并且母親的教養方式較父親的教養方式對中學生自我調節學習更具影響。
　　國外學者Michael Dawes等人（1999）對176名10～12歲的父親吸毒的男孩研究發現，家庭機能失調與其行為自我調節顯著相關。
　　3. 學校因素
　　學校是個體個性、社會化發展的重要場所，教師是兒童、青少年成長中的重要他人。教師本身的素質、師生關系、班級環境等都會影響學生的自我調節學習。
　　研究發現，經過訓練的幼兒園教師對兒童自我調節能力的教育、培養效果要好于沒有經過訓練的教師。這從某種程度上可以說明教師素質對低齡兒童自我調節學習的影響較大。
　　劉邦祥等人發現，師生關系會影響學生自我學習行為的調節與學習策略的運用。學生所感受到的師生關系的質量，顯著影響了他們對學習內容內在價值性的認識及他們的考試焦慮心理。
　　范金剛發現，除學習負擔與努力投入相關不顯著外，其他班級環境變量均與高中生的學習投入各個維度呈正相關，尤其是師生關系和班級競爭氛圍能夠顯著預測高中生學習投入的程度。
　　三、自我調節學習的研究進展
　　1. 自我調節學習的類型研究
　　自1989年Zimmerman提出自我調節學習這個概念來，自我調節學習一直是教育心理學中的一個重要研究領域。近年來，隨著對自我調節學習研究的深入和研究領域的不斷拓展，研究者逐漸對自我調節學習的類型研究發生了興趣。國內外許多研究者對小學、中學等不同年齡段學生的自我調節學習類型進行了研究。
　　Thorpe和Meyer將小學五、六年級學生的自我調節學習分為學習取向型、成功取向型、未分化型和回避型四種；Rozendaal等人將中學生的自我調節學習分為表層型、深層型、非學術型和策略型四種；Abar和Loken采用聚類分析法，按照自我調節學習的動機和策略維度將學習者分為積極、中間、消極三種；Chen采用聚類分析法按照自我調節學習能力和表現指標將自我調節學習分為高能力高表現、高能力低表現、低能力高表現、低能力低表現四種。高丙成等人利用潛在剖面分析法和辨別分析法對316名初中生自我調節學習的類型進行考察，將初中生自我調節學習分成綜合發展型、均衡調節型和策略滯后型三種。
　　以上研究表明，不同年齡階段學生的自我調節學習的類型是不同的，這可能是因為采用不同的研究方法進行分類，也可能是自我調節學習能力的發展隨著年齡的變化而有所不同引起的。因此，在研究自我調節學習時既要考慮學生的年齡特征，又要選取合適的研究方法。
　　2. 自我調節學習的年級差異
　　紀海英以初中生及高中生為被試進行研究，結果發現，自我調節學習存在顯著的年級差異，隨著年級的升高，自我調節的學習能力也相應升高。張錦坤等人也對初中生和高中生進行了研究，發現初一、初二之間，高一與高二之間均沒有顯著差異，但高中生在自我調節學習的各維度上要優于初中生。鐘丹等人以初中生和高中生為被試，發現中學生自我調節學習能力存在顯著的年級差異，年級差異在各維度上均有體現，初中生得分一般高于高中生。方平等人對四至六年級小學生進行研究發現，在不同的自我調節類型上存在年級差異，六年級優于四、五年級，高年級優于低年級。
　　總體來看，中小學生的自我調節學習能力存在著年級差異，隨著年級的升高，自我調節學習能力也在升高。這可能是由于隨著年齡的增長，學生的認知水平和自我意識在不斷增長，自我控制能力逐漸增強。
　　3. 自我調節學習的性別差異研究
　　Zimmerman（1990，1992）以五、八、十一年級不同性別的90名天才學生與普通學生為被試，采用訪談法讓被試回答他們在14個自我調節學習策略上的使用情況，結果發現，天才學生比普通學生顯著更多地使用了組織和轉換、自我結果、尋求同伴幫助、復習筆記等策略，有更高的自我效能；女生比男生更多地使用了目標設置與計劃、記錄與監控、環境構造策略；十一年級的學生比八年級的學生更多地使用了目標設置與計劃和尋求教師幫助策略。
　　Caprara和Bandura等人采用縱向研究方法，以412位意大利學生為被試（年齡跨度為12到22歲，其中男生占48%，女生占52%），檢驗了自我調節學習中的自我效能感的發展變化及其對學業成就和完成學業堅持性的影響。結果顯示：從初中到高中隨著年級的上升，學生自我調節學習效能感是一個持續下降的過程，且男生的下降幅度大于女生。
　　Matthews等人以平均年齡約五歲的139名女孩和129名男孩為被試，采用客觀的直接行為任務測量法和教師報告的兒童課題自我調節測量法對兒童的自我調節能力進行測量，結果發現女孩的自我調節能力分數均超過男孩。
　　國內學者雷靂等考察了小學生的自我調節學習中目標定向的性別差異，發現男生比女生表現出更為積極的定向方式。張向葵等人通過對中學生使用學習策略情況的調查，發現女生在認知調控策略水平上顯著高于男生，而男生在認知策略水平上略高于女生。鐘丹等人以初中生和高中生為被試，發現中學生自我調節學習能力存在顯著的性別差異，在資源管理和動機策略維度，男生得分顯著低于女生。而方平通過對初中生自我調節學習狀況的研究發現，自我調節學習不存在性別差異。
　　從以上研究來看，有關中小生自我調節學習的性別差異研究還存在著不一致。總體而言，女生的自我調節學習能力比男生要好；具體而言，女生在資源管理、動機策略、監控能力方面明顯高于男生。這說明女生的自我控制能力要好于男生，這可能是男女存在一定的生理差異，隨著年齡的增長，女生在生理發育上占有優勢，其心理發展的各個方面處于相對較高的水平上，反省思維和批判性思維得到了比較充分的發展，在自我調節學習的能力上，特別是在反饋性、意識性發展水平上明顯優于男生。除此外，從性格特點來看，男生要比女生好動、調皮，更具反抗性，更容易招致父母和老師的不滿，引起父母和老師的負性反應；而女生更聽話、安靜、穩重些，在行為上自控能力更強。
　　4. 自我調節學習與學業成績的關系研究
　　自我調節學習與學業成績的關系較復雜，它們之間相互影響。自我調節學習能力對學習者的學業成績有重要影響，而學業成績反過來對自我調節學習也有影響。
　　國外有學者發現自我調節的學習能力對學習者的學業成績具有重要的影響，兩者之間存在顯著的相關。Marjorie總結已有研究發現，學習困難的學生可以通過使用自我調節策略來提高他們的數學問題解決能力。Christine等人對95名兒童從出生到初中進行跟蹤研究，發現孩子的自我調節學習能力是教師評定的學業表現以及課堂適應最有力的預測因素。
　　也有學者認為學習成績好的學生，必然自我調節能力也強，我國學者周國韜等人的研究發現，學業成就高的學生在自我調節學習策略的運用、策略運用的頻率以及堅持性上都顯著高于低成就學生。Grayson L.Baird等人研究發現，存在學習困難的學生更可能表現出低的自我效能感，更傾向于認為智力是固定的、不可塑的，更喜歡成績目標而不是學習目標，并且更傾向于將失敗的原因解釋為自身的能力水平有限，以至于影響他們對自我調節策略的使用。
　　四、教育干預
　　隨著素質教育的不斷深化，學生“學會學習”“學會求知”成為最主要、最根本的能力和素質。自我調節學習是一種自主性學習，自我調節學習者依靠自己主動去獲得知識技能，而不僅僅依賴教師、家長或其他教育機構。許多研究表明自我調節學習策略的運用與學生的學業成績顯著相關。因此，培養學生的自我調節學習能力是非常必要的。
　　第一，從幼兒期開始培養學生的自我調節學習能力。4～6歲是兒童智力發育的最佳時期，也是培養他們自我規劃調節能力的最佳年齡段。在這一時期，父母和幼兒園教師要有意識地訓練兒童的自我調節能力，這對兒童今后自我調節能力的發展有著重要意義。
　　第二，在教學中教師應當采取適當的方法提高學生的自我調節能力。國外學者Shih通過實驗法檢驗了帶有支架式教學的自我調節學習系統對于促進中學生的自我調節學習的效果。實驗結果表明：這種支架式教學系統顯著地提高了低自我調節組學生的自我調節學習技能。因此，在教學過程中，教師可以借鑒這種支架式的教學方法來提高學生的自我調節能力；在教學中多給予學生正面的評價和鼓勵，有利于提高他們的自我效能感，激發他們學習的熱情和動機。此外，教師素質、師生關系、班級環境等都可能對學生的自我調節學習產生影響。因此，教師要不斷地學習，提高自身的素質，努力營造良好的班級氛圍，建立良好平等和諧的師生關系。
　　第三，父母應營造一個民主、和諧、溫暖的家庭環境。有研究表明，處于溫暖關愛、壓力適中家庭中的學生，由于經常在學業上得到父母的情感支持，具有良好的獨立性和自我管理能力，較強的學習愿望和主動性，在遇到挫折的情況下也不退縮。他們與那些處于不良家庭環境中的學生相比，具有良好的學習動機、更為明確的學習目標、良好的自我效能感、健康的歸因和適度的焦慮。因此，在日常生活中父母應注重培養孩子的獨立性和主動性，培養孩子良好的心理素質，對孩子投入更多的關愛。
　　主要參考文獻：
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　　[5]王紅姣，盧家楣.中學生自我控制能力問卷的編制及其調查[J].心理科學， 2004， 27（6）：1477-1482.
　　（作者單位：河南大學教育科學學院，開封，475004）
　　編輯 / 于 洪 終校 / 何