心理健康問題分析及對策研究

　　 摘要：文章通過對高職學生心理健康問題的現狀及原因分析，探索了加強高職學生心理健康教育的對策，以增強對高職學生心理健康教育的必要性和實效性，進一步促進高職學生心理健康發展。
　　 關鍵詞：心理健康；人格；影響；對策
　　 高職大學生的心理健康教育，是高職教育工作者必須面對且難以完善的研究課題：一方面高職學生在學校接受的是“技能應用”型學習，鉆研專業知識占據了學生大部分時間；另一方面社會要求高職學生畢業后能和所屬崗位無縫對接，因此熟練的技能和成熟的思想，是高職院校武裝高職學生的兩大基本法寶。但實際上，很多高職學生畢業后，并不能滿足用人單位的要求，排除專業技能的熟練與否因素，他們心理的健康與否和自信心強弱等非專業因素，越來越得到用人單位的重視。
　　 一、高職學生心理健康狀態現狀分析
　　 教育部在《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中指出：高?！耙罁髮W生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題?！苯陙恚S著高職院校各項投入的逐步增加及信息化教育的普及和推廣，其教學方法、課程建設、教學設施等都得到了前所未有的改進，高職學生接受專業教育的效果取得了突飛猛進的發展，但隨之而來的高職學生心理健康教育也不容忽視。許多高職院校狠抓專業教學，狠抓學生的就業率，但對時下大學生的心理健康教育卻缺乏充足的認識；很多高職院校也意識到了這個問題，但只是限于課余針對某些已發事件進行間歇性的聊天和開導，挖掘不出學生真實的內心想法，容易流于形式，看不到明顯的效果。因此探索當代高職學生的心理健康問題且找出一條切實可行的對策和方法，很有必要。
　　 二、高職學生常見心理健康問題分析
　　 專家認為，心理健康與否都是人的一種心理狀態。一個人處于哪種狀態時都自我感覺良好，而且自我覺得與社會契合和諧；但真正的健康心理狀態是一個人良好心理素質的表現，良好的心理素質是心理健康的必要條件。目前，高職大學生是我國大學生中的一個特殊群體，他們雖然沒有本科大學生耀眼的光環，但在所學的知識結構上，應用技能的優勢彌補了其理論知識的不足，保證了他們在市場上的競爭中擁有自己的半壁江山。但很多高職學生意識不到這些優勢，在幾年的學習中，高考的失誤和大學的選擇讓他們困惑、疑慮、不自信，甚至在課堂上萎靡不振，從而畢業后在社會上找不到自己應有的位置，這都是心理不健康的具體表現。從他們自身的狀態出發，本文總結出高職學生心理健康與否的幾大因素，如圖1所示。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　 從圖1可以知道，高職學生心理健康與否，與其人格特征、周圍環境應激、自我不適、人際關系等因素有關。這幾點如果處理適當，則為健康心理狀態，反之，則為不健康的心理狀態。健康心理狀態，增強一個人的自信心，從而容易激發人的潛能，發揮人的主觀能動性，增強事業的創新與創造力；與之相反的，非健康心理狀態，容易造成心理上的不自信，從而動搖與降低人的創造能力與創新勇氣！
　　 第一，人格特征分析。人的“人格特征”，有與生俱來的，但大多數是后天教育形成的；“人格特征”的健全與否，要靠學校教師和學生自我的發現與挖掘。人的“人格特征”應包括以下幾個部分：人格的整體性、穩定性、獨特性和社會性。四方面既有其獨立性，但又不可分割，體現在人生的各個成長階段。具體內涵如圖2所示：
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　 高職學生正處于思想轉型和成熟階段，人格的整體性有他們的共性，人生的才智、愿望、價值觀等都已經逐步形成，但由于所處家庭環境、社會環境、朋友圈子等的差異性，他們的信心和情緒相差較遠，影響其人格的穩定成形；到后期會根據各自的愛好和意志力的不同，形成自己的獨特人格和社會人格。因此，高職學生在學校受教育階段，學校在他們的人格形成時，對其心理健康的疏導和教育有義不容辭的責任和義務！
　　 第二，環境應激性分析。高職學生上大學之前，和其他高考生一樣，有對未來較完整的規劃和對前途的向往。但上高職之后，環境和心理上的落差，已經使其和本科生的心理狀態不在同一條起跑線上。此時，高職院校自身的校園物質文化、校園制度文化、校園精神文化的建設和發展，對高職學生心理健康的影響不容低估。這就要求高職學院在教學效果和教學設施不斷完善的前提下，大力加強和發展校園內涵建設。
　　 第三，學生的自我不適性分析。高職院校的學生來自四面八方，由于教育程度、地方習俗、生活習慣的不同，容易導致學生產生不適感。這個時候，學校的制度建設、教師的教學方法、團體的親和關系，都會直接影響學生心理健康的發展。因此教師適時的心理教育，學生“本土化”的迅速轉型，就成為學生三年學習與生活的關鍵入口。
　　 第四，人際關系分析?！叭穗H關系”是一個人各個時期都要處理的最復雜也是最關鍵的事務。人際關系的好壞，直接關系到一個人的生活與生存質量。高職學生在入學之初，就應該要受到“個性與共性”、“個人與集體”的健康心理教育，學習正確處理與協調個人與同學之間、個人與老師之間、個人與社會之間的各種關系，并且要將這種教育貫穿到整個學習當中。
　　 三、高職學生心理健康問題對策研究
　　 綜上可知，從時間維度看，心理健康教育是一個長期的過程，要貫穿到整個高職教學過程中；從質性維度講，高職學生的心理健康受個人思想和環境影響，因此其教育應是由現象到本質、由個人到群體、由傳統方式到現代方法的層層飛躍。要達到事半功倍的效果，除教師的辛勤勞動外，學院自身的文化建設，至關重要！
　　 第一，教師干預制度是學生身心健康成長最直接的指揮棒。這里所說的教師，應該是心理學方面的專業教師；這些教師在生活習性、家庭生活、工作能力等方面，都應該有其他專業教師沒達到或等同的優勢和水平。教師的干預要“以人為本”，從“情”、“志”、“理”三方面入手，善于發現學生生活中的小事，通過曉之以“情”，曉之以“志”，曉之以“理”對學生心理進行干預和疏導；通過學生的表象觀其本質，通過學生的行為觀其結果，通過學生的語言觀其內心變化，讓學生在努力提升專業技能的同時，心理也得到健康的成長和發展。具體方法和目標如圖3所示：
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　 由于高職學生畢業后要面臨社會的挑選和挑戰，因此“以人為本”的心理教育理念是高職學生心理健康教育的本質訴求；“走進大學，走向生活”的教育內容是“以人為本”教育理念的具體要求和現實展現，對學生的生命教育、生存教育、挫折教育、婚戀教育、職業規劃教育等，要以“顯”為主、“顯隱結合”的教育方式，這是體現高職教育理念發展的重要方法和途徑。
　　 第二，校園文化建設對學生心理健康的影響?，F在的高職院校，其教學設施、教學方法、師資力量都達到了一定的規模，但就其內涵發展，校園文化建設還不夠豐滿。高職校園文化包括校園制度文化、校園物質文化、校園精神文化等多方面，這幾種校園文化的形成和建立，可以通過規范、暗示等形式直接或間接影響學生的思想觀念、道德品質、心理人格、行為習慣等，對大學生心理的健康成長起到了積極而直接的作用。三種校園文化中，精神文化是目的，物質文化是基礎，制度文化是保障。
　　 校園制度文化包括學院的規章制度、禮儀建設等，是維持學院師生正常教學與生活的一種必不可少的保障系統；實際運行中，它通過完整的規章制度，規范學生的言行，樹立良好的校風校紀，對學生的心理健康成長起到潛移默化的影響。校園物質文化是校園文化建設的基礎和前提，它一方面承載著為校園制度文化的順利實施提供良好的平臺和載體；另一方面為校園精神文化建設提供營養和支撐；校園物質文化建設，有助于激發學生的開拓潛能，促進高職學生身心的健康發展。校園精神文化是校園文化建設的核心，是校園文化建設的終級目標，它承載著高職院校師生其同認同的文化觀、價值觀、生活觀等，是一所高職院校內涵建設的集中反映，具體表現在校風、學風、班風建設當中，對學生在身、心的健康成長甚至一生將產生巨大的影響；因此，高職校園精神文化建設是學院發展的靈魂，是對“學生”這個產品優質與否唯一的衡量尺碼！
　　 我國在《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》即《教育十二五發展綱要》中指出：職業教育要“面向人人、面向社會，著力培養學生的職業道德、職業技能和就業創造力”，這里將職業學生的“職業道德”排在培養的首位，而“職業道德”是學生心理健康成長的產物，也是衡量一個學校教育成功與否的一個關鍵因素。目前，我國的高職教育，承載著社會對高技能型人才的大量需求，高職院校如何培養一批批從心理到專業都合格的高標準“技能型”人才，還任重而道遠！
　　 參考文獻：
　　 1、國家中長期教育改革和發展規劃綱要[EB/OL].http://www.hnedu.cn/web/0/public/201007/30080135208.sh