淺談中學(xué)生心理健康教育的策略

〔關(guān)鍵詞〕 中學(xué)生；心理健康；教育策略

〔中圖分類號(hào)〕 G４４４ 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 Ｃ

〔文章編號(hào)〕 1004—0463（2012）1４—002３—０1

目前，不少中學(xué)生存在著心理健康問(wèn)題，比如看不到自己的缺點(diǎn)，只能表?yè)P(yáng)，不能批評(píng)，對(duì)周圍的人和事漠不關(guān)心，自私自利，遇到一點(diǎn)挫折就神情沮喪，甚至尋死覓活等，因此，采取有效策略加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育刻不容緩。

一、提高教師自身的心理素質(zhì)，用良好的心態(tài)感染學(xué)生

如果教師不具備良好的心理素質(zhì)，不能進(jìn)行很好的心理調(diào)適，就很容易采用簡(jiǎn)單粗暴的方式對(duì)待學(xué)生，直接影響到學(xué)生的心理素養(yǎng)和健康成長(zhǎng)。學(xué)校應(yīng)把提高教師的心理素質(zhì)當(dāng)做師資建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容來(lái)抓，使每一位教師都能以良好的心態(tài)積極地工作，少一點(diǎn)挑剔，多一點(diǎn)欣賞，以此感染和鼓勵(lì)學(xué)生，讓他們快樂(lè)地學(xué)習(xí)，健康地成長(zhǎng)。

陶行知先生說(shuō)得好，“我們必須會(huì)變成小孩子，才配做小孩子的先生”。教師只有使自己擁有一顆學(xué)生的心，走進(jìn)學(xué)生的情感世界，感受他們的喜怒哀樂(lè)，才會(huì)有驚人的奇跡出現(xiàn)——師生立刻成為朋友，學(xué)校立刻成為樂(lè)園。如此一來(lái)，還有什么問(wèn)題不能迎刃而解呢？

二、實(shí)施平等教育和成功教育，用積極因素誘導(dǎo)學(xué)生

多元智能理論認(rèn)為，人人都有與生俱來(lái)的智力潛能，每個(gè)人的智能各具特點(diǎn)、各有差異，要求學(xué)生“事事成功”或“門門全優(yōu)”勢(shì)必會(huì)埋沒(méi)、扼殺人才。因此，我們的教育一要面向全體，樹(shù)立“成功”的信念，要響亮地告訴每一位學(xué)生“天生我材必有用”，使學(xué)生個(gè)個(gè)樹(shù)立起人生成功的信念，人人激發(fā)起追求成功的欲望，人人把握成功的機(jī)會(huì)；二要因材施教，注重發(fā)展個(gè)性。成功的教育實(shí)質(zhì)是差異教育、個(gè)性教育，其作用在于充分調(diào)動(dòng)和完善學(xué)生個(gè)體素質(zhì)之長(zhǎng)，彌補(bǔ)個(gè)體素質(zhì)之短，使之獲得協(xié)調(diào)發(fā)展；三要堅(jiān)持發(fā)展變化的觀點(diǎn)，堅(jiān)信每個(gè)學(xué)生不是一成不變的，都有獲得成功的可能，要對(duì)學(xué)生多做肯定性的評(píng)價(jià)，使學(xué)生時(shí)時(shí)受到激勵(lì)和鼓舞。

三、優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)的文化環(huán)境，用各種活動(dòng)鍛煉學(xué)生

要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，學(xué)校和班級(jí)就應(yīng)重視校園文化和班級(jí)文化的建設(shè)，創(chuàng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、奮發(fā)進(jìn)取的集體環(huán)境。同時(shí)，在青少年當(dāng)中開(kāi)展各種有意義的訓(xùn)練活動(dòng)和課內(nèi)外文體及科技活動(dòng)，通過(guò)舉行球類運(yùn)動(dòng)會(huì)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播體操比賽和新生入校軍訓(xùn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受身體與大腦機(jī)能的協(xié)調(diào)作用，培養(yǎng)戰(zhàn)勝疲勞的堅(jiān)強(qiáng)意志；通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生參與科技發(fā)明興趣活動(dòng)，開(kāi)發(fā)學(xué)生智能，培養(yǎng)學(xué)生善于協(xié)調(diào)、勇于創(chuàng)新的心理品質(zhì)；通過(guò)舉辦演講比賽、征文活動(dòng)、校園藝術(shù)節(jié)、書畫展覽、歌詠比賽和創(chuàng)辦校刊等活動(dòng)，創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，滿足學(xué)生張揚(yáng)個(gè)性、施展才華的心理需要；通過(guò)開(kāi)展讀書比賽活動(dòng)，增長(zhǎng)知識(shí)，拓寬視野，啟迪思想；通過(guò)請(qǐng)有關(guān)專家作報(bào)告、召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)、開(kāi)展班會(huì)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，給學(xué)生說(shuō)心里話的機(jī)會(huì)，如“爸爸媽媽聽(tīng)我說(shuō)”、“老師我想對(duì)您說(shuō)”等，使青少年在處理困惑、失衡及矛盾和沖突時(shí)，能及時(shí)得到家長(zhǎng)和教師的理解和幫助，以群體的合力戰(zhàn)勝各種心理危機(jī)。

四、開(kāi)展心理輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)，用科學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生

首先，要上好心理健康教育課。教師不僅要將心理學(xué)的理論知識(shí)通俗化，還要將教材內(nèi)容的學(xué)習(xí)過(guò)程轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦碛?xùn)練過(guò)程，通過(guò)創(chuàng)設(shè)特定情景，讓學(xué)生充分參與心理訓(xùn)練，從而提高學(xué)生心理素質(zhì)。

其次，通過(guò)專題講座開(kāi)展心理輔導(dǎo)，幫助青少年學(xué)生排解各種心理問(wèn)題。比如，針對(duì)青少年人格方面存在的問(wèn)題，教師可以通過(guò)講座幫助他們矯正人格偏頗，培養(yǎng)健全人格；針對(duì)青少年日常生活習(xí)慣、交往方式、家庭關(guān)系和環(huán)境適應(yīng)能力等方面存在的問(wèn)題，可以促進(jìn)他們健康生活方式的構(gòu)建；針對(duì)青少年升學(xué)問(wèn)題、個(gè)人前途、理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系問(wèn)題，可以進(jìn)行適應(yīng)性的指導(dǎo)，培養(yǎng)他們良好的社會(huì)適應(yīng)能力和承受能力。

第三，開(kāi)設(shè)心理熱線和信箱，或與學(xué)生面對(duì)面地個(gè)別交流，開(kāi)展心理咨詢服務(wù)。主要是針對(duì)學(xué)生關(guān)注的心理熱點(diǎn)問(wèn)題和心理發(fā)展中的特殊問(wèn)題以及個(gè)人隱私、個(gè)人煩惱等，以真誠(chéng)、尊重和理解為原則，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別疏導(dǎo)，幫助他們戰(zhàn)勝煩惱。

此外，要充分重視和發(fā)揮教育專家對(duì)學(xué)校心理健康教育的引領(lǐng)、帶動(dòng)作用，通過(guò)專家和師生的互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)解決共性或個(gè)性的心理問(wèn)題。

編輯：沈麗瓊