避免強迫學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率

　　摘 要： 強迫性學(xué)習(xí)是指在學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)的情況下強迫學(xué)生學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效率低，不能達到良好的學(xué)習(xí)效果，得不償失。因為中學(xué)生存在惰性心理，所以強迫學(xué)習(xí)在很多中學(xué)生身上都發(fā)生過。我們應(yīng)該認識強迫學(xué)習(xí)的不良后果，根據(jù)中學(xué)生自我意識強烈的心理特征，對癥下藥，讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)是自己的責(zé)任，從而愿意主動學(xué)習(xí)，避免強迫學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。
　　關(guān)鍵詞： 強迫學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)效率 自覺學(xué)習(xí)
　　一、強迫學(xué)習(xí)的現(xiàn)象
　　效率，一般是指投入與產(chǎn)出的比值，那么學(xué)習(xí)效率就是指學(xué)習(xí)的投入與知識的獲得的比值。約·艾迪生說：“工作中最重要的是提高效率。”切斯特菲爾德也說，“效率是做好工作的靈魂。”由此可見，效率在工作中的重要作用。學(xué)生的工作就是學(xué)習(xí)，所以在學(xué)習(xí)中必須提高效率，只有高效率的學(xué)習(xí)才能達到事半功倍的效果。許多中學(xué)生學(xué)習(xí)很努力，幾乎時時刻刻都在學(xué)校，成績卻一直不好，起因于學(xué)習(xí)效率不高。對于當(dāng)前的中學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率是一個非常重要的問題。正如我國著名的教育家葉圣陶先生所說：“培育能力的事必須繼續(xù)不斷地去做，又必須隨時改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，才會成功。”
　　現(xiàn)在的中學(xué)生面對高考的壓力，不得不拼命學(xué)習(xí)。每位學(xué)生、每位老師、每位家長都希望學(xué)生成績優(yōu)異，獲取更多的知識，考得更高的分?jǐn)?shù)。但是并不是所有人都能如愿以償，總有一部分的“差生”讓人擔(dān)憂著急。為了讓學(xué)生的學(xué)習(xí)成績提高，常采用的方法就是限制學(xué)生玩耍休息的時間，恨不得讓學(xué)生把所有的時間都用來埋頭苦讀，除了必要的吃飯睡覺之外。這里有家長的限制，有老師的限制，也有些是學(xué)生自己的限制。像這樣靠強迫性增加學(xué)習(xí)時間來提高學(xué)習(xí)成績的方法，真的能達到目的嗎？可以想象，如果你極不想做一件事，可是強制性地必須去做，那么肯定是不能做好這件事的，最多是完成任務(wù)而已。學(xué)習(xí)也是一樣，如果學(xué)生內(nèi)心極其不愿意學(xué)習(xí)，那么強迫學(xué)習(xí)，最多也只能人在心不在，不能達到良好的學(xué)習(xí)效果。
　　心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，愉悅的心情能夠激發(fā)潛能，提高辦事效率，因此只有懷著愉快的心情去做一件事時才會很認真很投入地做好這件事。但是如果是被強迫去做某件事，會心情愉快嗎？心情不愉快的話，可能會盡心盡力去完成這件事嗎？可見要想提高學(xué)習(xí)效率，靠強迫學(xué)習(xí)是不行的，只有讓學(xué)生自覺自愿地學(xué)習(xí)，才能真正實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
　　二、原因
　　根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點，青春期是自我意識發(fā)展的第二個飛躍期，進入自我意識從外化向內(nèi)化轉(zhuǎn)變的階段，這一時期學(xué)生的自我意識活動空前高漲。根據(jù)這一特點，中學(xué)生的自尊心理極其強烈，自尊不僅包括自我尊重，而且要求別人對自己尊重，所以中學(xué)生不再像小學(xué)生那樣習(xí)慣一切按照家長和老師的安排來做，而是在很多方面都有自己的想法，對自己的學(xué)習(xí)也有自己的安排。而且中學(xué)生容易產(chǎn)生一種“小大人”的自我感覺，于是很多事過于自信甚至自負，認為自己對自己生活學(xué)習(xí)的規(guī)劃總是對的，于是強烈希望自己的意愿能夠得到尊重。但是畢竟還是中學(xué)生，總有過于貪玩、考慮不周全的時候，所以在學(xué)習(xí)方面表現(xiàn)出很大的惰性，并沒有想象中那樣積極主動。
　　這時候很多望子成龍的家長迫不及待地站出來，強迫學(xué)生參加各種課外學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班，讓學(xué)生在課外也不得不像課內(nèi)一樣學(xué)習(xí)。即使是在家里，也強制學(xué)生看書做題，一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動都嚴(yán)令禁止。請仔細思考一下，學(xué)生在這些時候的學(xué)習(xí)效果會好嗎？其實這些時候，學(xué)生看似在學(xué)習(xí)，實際不想學(xué)習(xí)，那么這時的學(xué)習(xí)就變成徒有其表，學(xué)習(xí)效率又從何談起。
　　很多老師會因為過于擔(dān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，放假時給學(xué)生布置大量的課外作業(yè)。緊張的學(xué)習(xí)之后難得的假期，學(xué)生都希望在假期好好休息放松，可是大量的作業(yè)打亂了好好休息的計劃，還有多少學(xué)生能夠靜下心來好好完成作業(yè)呢？不少學(xué)生會采取抄襲答案的方法來完成任務(wù)，甚至有學(xué)生連答案都懶得抄襲，依然是空白卷。這樣完成作業(yè)，連題目也許都沒看一眼，可想而知，學(xué)習(xí)效率有多低。
　　中學(xué)生自我意識的覺醒使他們急于向人們樹立和維護獨立自尊的自我形象，一旦這種自我獨立的訴求得不到對方的認同，就會偏激地認為是對方在妨礙自己，于是產(chǎn)生叛逆心理。所以如果家長和老師長期不管學(xué)生對休息放松的訴求，總是強迫學(xué)生學(xué)習(xí)，就會使學(xué)生形成叛逆心理，而叛逆心理一旦形成，家長老師的任何關(guān)于學(xué)習(xí)的建議就會被學(xué)生否定，越要求他好好學(xué)習(xí)就越是不學(xué)習(xí)，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，導(dǎo)致成績下降，繼而更厭學(xué)，形成可怕的惡性循環(huán)。
　　當(dāng)然，并不是所有的強迫學(xué)習(xí)都是家長或是老師要求的，也有部分學(xué)生自己強迫自己學(xué)習(xí)。中學(xué)生有極強的好勝心理，這源自于強烈的自尊心。中學(xué)生在學(xué)習(xí)上容易出現(xiàn)攀比狀態(tài)，擔(dān)心自己稍有懈怠就落后于人。于是很多爭強好勝的學(xué)生就算在自己不愿意學(xué)習(xí)的時候也會強迫自己學(xué)習(xí)，以為學(xué)習(xí)的時間越多就會收獲越多，可是這時候心里反感學(xué)習(xí)，往往是心情煩躁，思維混亂，沒有清晰敏捷的思維，怎么學(xué)好呢？從而大大降低學(xué)習(xí)效率。
　　三、對策
　　對于因為強迫學(xué)習(xí)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低的情況，我們應(yīng)該采取正確的態(tài)度來改變這種不良狀況。首先，應(yīng)該正視強迫學(xué)習(xí)這種錯誤做法，只有承認這種錯誤，才能從根本上去改正錯誤。付出和回報是成正比的，但是這里的付出必須是有效勞動。強迫學(xué)習(xí)雖然增加了學(xué)習(xí)的時間，但是在不情愿的情況下學(xué)習(xí)，容易產(chǎn)生焦慮煩躁等不良情緒，就不能保持清醒的頭腦及敏捷的思維來學(xué)習(xí)，那么花了大量的時間而收獲的知識就會微乎其微，真的是得不償失。這樣的付出和回報就不是正比關(guān)系了，因為強迫性學(xué)習(xí)所付出的勞動不是有效的勞動，而是徒勞，只會嚴(yán)重降低學(xué)習(xí)效率。我們何不把強迫性學(xué)習(xí)的時間拿來好好休息，養(yǎng)精蓄銳，從而在真正學(xué)習(xí)的時候精神飽滿、思維敏捷、集中精力地學(xué)習(xí)，這樣不僅減少了學(xué)習(xí)時間，使學(xué)生不感覺疲勞，而且使學(xué)習(xí)時間得到高效利用，學(xué)習(xí)效率自然提高。
　　其次，怎樣使學(xué)生不需要強迫也能自覺學(xué)習(xí)，這也是關(guān)鍵之所在。讓學(xué)生自覺自愿地學(xué)習(xí)的方法很多，其中最普遍認同的方法是提高學(xué)習(xí)興趣，有了學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生自然愿意學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的方法很多，比如從簡單開始，讓學(xué)生有成功的體驗；又如情景引入，激發(fā)學(xué)生的好奇心；還有增強學(xué)生的學(xué)習(xí)責(zé)任感……因為中學(xué)生已經(jīng)是小大人，對于生活學(xué)習(xí)都有自己的思想，只有學(xué)生的思想得到尊重，才會尊重家長老師的建議。當(dāng)然很多情況下學(xué)生自己的想法會有錯誤，這時候不要急于批評、否定學(xué)生，而應(yīng)該心平氣和地如朋友一樣地和他溝通交流，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，然后給予一定的肯定，并表示出對他的充分信任，這樣學(xué)生才能消除抵觸情緒，才能夠接受家長老師的意見，并對自己的錯誤加以改正。我們應(yīng)該讓學(xué)生真正明白作為小大人，應(yīng)該肩負起自己的責(zé)任與義務(wù)，而學(xué)習(xí)就是自己的責(zé)任與義務(wù)，所以需要從內(nèi)心接納學(xué)習(xí)、認可學(xué)習(xí)，然后自覺地學(xué)習(xí)，這樣既能達到學(xué)生愿意好好學(xué)習(xí)的效果，又能有效提高學(xué)習(xí)效率。
　　在學(xué)習(xí)上，我們需要減少強迫學(xué)習(xí)現(xiàn)象的出現(xiàn)，給學(xué)生更多的自由，在學(xué)生不能靜心學(xué)習(xí)的時候不強迫，而是放手讓學(xué)生去玩去放松，然后在學(xué)習(xí)的時候保持良好的學(xué)習(xí)勁頭，高效學(xué)習(xí)。
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