當代中職生心理存在的問題及對策

摘 要：從心理學的角度看，中職生正處在身心發展的重要階段，是最容易出現問題的年齡階段。調查發現，當前的中職生在學習、情感、個性及人際關系方面產生一系列的心理健康問題，他們不同程度地存在著嫉妒、自卑等不良心理狀態；因此，加強心理健康教育，對培養學生健全的人格、良好的個性，具有重要意義。

關鍵詞：中職生 心理健康 問題 對策 班主任

中圖分類號：G710 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795(2012)03(c)-0000-00

據調查，在中職階段，多達近30%的學生有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自大、自私、嫉妒、自卑等，嚴重影響了學生身心健康和發展。因此，加強心理健康教育，對培養學生健全的人格、良好的個性，具有重要意義，是實施素質教育的一個重要方面。重視和加強心理健康教育，對于培養學生健全的人格，增強少受挫折的能力，有著不可低估的作用。而班主任，作為與學生接觸最直接的教育者，更應該充分利用自身優勢，做好學生心理健康的導師。

1班主任要將自己定位為一個心理健康的導師

中職生學習生活中存在的許多問題大多是心理問題。在問題面前，不注重學生心理健康的班主任往往是警察式的或保姆式的，對學生的問題缺乏預見性和對癥下藥的方法；而注重學生心理健康的班主任則能把自己看成一個引導者，當問題暴露時不是忙著呵斥和禁止，而是能透過現象看本質，懂得遵循學生的心理發展規律，用科學的方法加以心理疏導。“親其師，方能信其道”，只有悅納學生，才能教會學生悅納自己，才能從根本上實現培育人和塑造人的目標，才能真正實施素質教育，使受教育者在生理素質、心理素質和社會文化素質上同步發展，在德、智、體諸方面全面發展。

在職業教育發展的今天，我們更應該認識到知識、能力比考分更重要，智慧比知識更重要。而所謂的“問題生”，他們其實每個人身上都有優點，有比“先進生”優秀的地方，只是他們的優點往往被埋沒、被忽視，以致使他們產生“事事不如人”的自卑心理。作為他們的心理健康導師，應注意在思想上、心理上以情動其心、以理引其知，以嚴導其行；在學習上進行“勸學、督學、導學”；在教學中，幫差有具體對象，轉化有詳細目標，提問要有啟發引導，輔導要認真落實，進步有表彰鼓勵；在工作上提倡“四心”：關心、熱心、耐心、細心。還要抓反復，不厭其煩，逐漸消除他們的自卑心理，然后再針對不同程度的學生提出不同的要求，使他們參與到教學中來，讓這些“問題生”順利爬坡。

所以要做好學生心理健康的導師，教師本身就應在日常工作中不斷自我教育，自我完善，使自己具備強硬的心理健康教育的知識和能力，保證心理健康教育的順利實施。

2了解當前中職生普遍存在的心理問題，是心理健康教育成功的前提

經過長期的觀察了解，我認為當前中職生普遍存在的心理問題主要表現在以下幾個方面：

2.1 情緒方面極不穩定，喜怒無常

當其情緒喜悅時，學習積極性高漲，思維深刻靈活，學習效率提高，與同學相處和諧；當其情緒煩躁憂郁時，學習積極性低落，思維遲鈍、刻板，學習效率降低，難以與人友好相處，甚至出現逃學、打架、斗毆等現象。

2.2 意志方面一般表現為優柔寡斷、虎頭蛇尾、自制力差

當其情感沖動時，自制力較差，不能正確對待自己和控制自己；當外界誘因強烈時，容易動搖；當學習中碰到困難時，生活中遇到不順心的事時，就表現為悲觀、失望、甚至退縮，意志崩潰，產生破罐子破摔的心理。

2.3 性格方面一般表現為

（1）自私狹隘型，常為一些小事而跟別人鬧意見，斤斤計較，并且在很長時間內不能自我解脫，甚至耿耿于懷；（2）自大自負型，自以為是，瞧不起人，缺乏對別人的欣賞與尊重，受挫能力差點；（3）自卑怯懦型，這類人較孤僻，不合群，常覺得己不如人，活得很窩囊。

2.4 出現青春期綜合癥

主要表現在以下幾個方面：(1)情緒不安和煩躁，常常感到孤獨，憂慮和苦悶，稱為青春煩惱型；(2)很容易失去學習的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁型；(3)脫離實際，主觀不努力，異想天開的，稱為青春幻想型。此外，還有“早戀”型，嬉皮士型等等。

這些心理問題產生的因素雖十分復雜，但由于中學生心理存在可變性與可塑性、過渡性與動蕩性等特點，只要班主任有的放矢地加以正確地引導、扶持、幫助和教育，是能夠得以糾正與調整的。

3 對癥下藥，開展良好豐富多彩的活動是心理健康教育的重要途徑

豐富多彩的活動富有教育力和感染力，能使學生在活動通過相互溝通，克服心理障礙；能使師生在互動中產生潛在的積極影響，同時還有利于教師在活動中發現問題，解決問題。在此，淺談自己在多年的班主任工作中的一些體會和認識。

3.1 針對情緒方面出現的心理問題，主要從以下二方面來進行疏導

(1) 通過組織活動，以行動的強化來促進情感的發展，以行育情，培養情緒的穩定性、深刻性，調適學生自身的不良情緒，使情感發揮更大的效能。比如，我開展了“我的班，我的家”活動，讓學生共同創作班歌、唱班歌，共同參與班級公約的撰寫與討論，共同參與班務的日常管理。同時，通過開展辯論賽、拔河比賽、籃球賽、乒乓球賽等，培養他們的集體主義精神，強化他們的主人翁意識。在活動中，我發現學生開始變得熱情、團結，開始互相關心幫助，整個班集體逐漸形成較強的凝聚力。(2) 通過個別教育培養學生能對情感進行自我評價和調節的自覺性，并在評價和調藬取得效果，使學生能對情感進行較好的控制，抑制消極情緒，使情感向積極的方向發展。

3.2 針對意志方面出現諸如缺乏恒心、毅力，對學習存在惰性，從而影響智力發展的問題

開展如“學習是為了什么”、“磨礪堅強的意志”等主題班會，讓他們大膽參與其中，為學生提供一個自我展示的平臺，讓他們有了被認同的機會，同時也增強了他們的自信心。這樣，讓非智力因素對智力因素起到動力、定向、引導、維持、調節、控制和強化的作用，從而使學生的自信心和積極性得到較大提高。

3.3 采取筆談的方式

讓每個學生準備一本“知心話”，每周交一次，很多學生剛開始可能會敷衍應付，但漸漸地，他們敢對老師說悄悄話、知心話了，我與他們的心走得更近了，也對他們更了解。但是，無論是個別面談，還是筆談都是必須遵守幾個原則：（1）平等性與民主性原則；（2）共情原則，即要設身處地的去了解學生的各種內心感受，與學生產生共鳴；（3）保密性原則，只有在這個前提下，學生才有可能毫無顧慮，暢所欲言。

總之，教育的目的在于使人進步。在呼吁素質教育的今天下午，我們應認識到心理健康教育是實施素質教育的一個重要環節。青少年時期是人格個性形成的關鍵時期，作為一名班主任，結合心理健康教育來開展工作，是必要和有效的。因此，我們必需將自己定位為一個心理健康的導師，及時、恰當、科學地對學生進行以理疏導，讓學生身心健康成長，那么，實施素質教育的目標就一定能夠實現。

參考文獻

[1] 王輝，楊婧.對中學生心理健康問題的幾點思考[J].社科縱橫，2004，02:124.

[2] 石夢媛.人人都當“小小班主任”[J].云南教育，2002，25:15-16.