淺談通過培養非智力因素提高學習成績的策略

社會發展到今天，許多老的思想觀念都有了新的轉變。學生成績的好壞，只考慮學生的智力好不好，腦子是否聰明，已不足取。培養良好的學習習慣、培養有積極進取的精神狀態、培養學生良好的心理素質等非智力因素已至關重要。因此，怎樣充分利用發揮學生的非智力因素，是每個老師的新課題。

一、要培養良好的學習習慣

初一階段是培養學生良好學習習慣的重要階段。心理學認為，習慣是在一定條件下，經常地完成某種行動的需要，良好的學習習慣，對于提高學生的學習效果具有重要的作用。學習養不成習慣，無發奮之心，恒之無常志，三天打魚，兩天曬網，注定會一事無成。

我國有句古語，“好學成習為德”。就是說，養成勤奮學習的習慣是一種美德，一種高尚的品德修養?！傲己玫牧晳T乃是人在某種神經系統中存放的道德資本、這個資本在不變地增值，而人在整個一生中就享受著它的利息。”宋代著名愛國詩人陸游，他一生“讀書三萬卷，留世萬首詩”，活到八十六歲。

對于我們中學生來說，善于使用時間，無疑就是取得了一定的學習效果，但是一天24小時是一定的，除去睡眠8小時外，上課時間、娛樂、預習、復習時間都是有一定靈活性的，對于每一門功課來說，時間是零碎的，如何合理地安排時間，關系到學習效果的好壞。一天中有二個高峰期：9—10點，18—20點，這段時間是黃金時間，要抓緊學習。自我管理，控制和約束自己的語言行動，不做干擾學習或不利于學習的行動，對形成良好的學習習慣起著很大的作用。

二、要培養強大的自信心

自信心是一種不懼怕困難，相信自己能夠戰勝困難，相信自己的愿望一定能實現的精神力量。自信心是積極的自我意識，是人們的潛能最有力的發掘者，這是學習成功的重要保證。

有的同學往往平時一次或幾次小測驗不理想，在某些地方受到教師的批評或習慣將自己的短處與別人的長處相比較，感覺自己不如別人，對前途感到悲觀，自信心不足，這對學習負面影響很大，因此我們同學自己一定要樹立自己的自信心，要學會面對失敗，從失敗中認清自己存在的缺點，及時加以矯正或克服。

三、要有渴望成功、積極進取的精神狀態

學習者的精神狀態就象現代工廠中的動力系統，我們要學習成功也少不了動力，如果精神狀態不佳、不積極追求上進，不相信自己的能力，肯定會一事無成。

任何一個人都不難從自身的心理發展過程中發現進取心理留下的足跡。事實上在人們很少的時候，就能看到進取心理的幼芽。兒童幼兒園時就喜歡聽別人的夸獎。小學階段的學生常會因為考試成績不如人而哭鼻子。到中學時期這種進取心理表現得更為普遍，誰都希望自己的生命富有意義。我們都渴望自己的知識長進，能力提高，希望現在獲得學習成功，日后能有一番作為。

四、培養良好的心理素質

考試不僅是對學生知識、智力和體能的全面測試，而且是對學生心理素質的大檢驗。走進考場或在解題過程中遇到障礙，有的同學會出現緊張、慌亂、記憶堵塞、思維阻斷等現象，這稱為“考場病”。要解決這個問題，根本的方法就是要在平時的復習、考試中進行有意識的心理素質的培養和鍛煉，最大限度地增強心理承受能力。特別要注意以下一些素質的培養和鍛煉：

1.每次較大的月考或小考練兵后及時進行心理回憶，掌握自己考場心理變化過程，吸取經驗教訓，加強自我心理訓練。

2.考試時出現一道試題似曾相識，卻怎么也答不出，干著急，在解答后面題目時還想著這道題，不能集中精力，影響考試，心理準備不足、缺乏在考場上跨越障礙的心理能力，更沒有突破障礙的方法和技巧。一定要在平時多練習，多研究，主動選擇一些難度不一的題目混在一起多次反復訓練突破障礙的能力。

3.強化基礎，考生心理緊張，慌亂主要發生在進考場之初和解答基礎題初次遇到困難的時候，一旦答題順利，大腦皮層形成興奮中心，其他無關部位都處于抑制狀態后，緊張心態自然消失，因此同學們在復習期間，要重視訓練基礎題型，達到一定的熟練速度，不僅能提高得分率，還能堅定自己的信心。

總之，考試是否成功，不單是個智力因素問題，而是要把非智力因素擺到一個相當重要的位置高度來考慮。如果我們都高度重視、研究、培養這些非智力因素，充分發揮自己的智力因素和非智力因素，通過自己的刻苦努力抓好復習迎考，就一定會取得理想的成績。