引導高校學生實現時間管理

摘 要：當今社會，大學生表現出一些特立獨行的性格特點。針對這類性格特點的適當的教育理念和教育方式一直是學校和老師考慮和研究的重點。短暫的大學生活要想過得充實，離不開有效的時間管理，而如何進行自我時間管理很少有大學生真正做到。為了能夠幫助大學生學習和生活達到合理有效的時間利用，需要老師和學生的共同努力。

關鍵詞：時間 管理 引導

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2012）12（b）-0133-02

1 現狀分析

1.1 學生特點

在這個被網絡信息媒介充斥著的社會，大學生的特點可以概括為個性鮮明、思想獨立。大量的信息資源為當代的大學生帶來了無限的可能性，他們樂于自己尋找答案，對事物有著獨到的見解。在家長眼里被視為張揚、叛逆、早熟的行為模式，被這個時代定義為一種自信和獨立。

但是，個性鮮明的這個時代的大學生在急于釋放思想的同時并沒有體會到一些傳統價值的重要性，而這部分傳統價值往往在任何時代都是獲得成功的先決條件。我在這里所要闡述的傳統價值觀就是進行有效的時間管理。無論是在以前，還是在網絡信息飛速發展的今天，時間都是尤為重要的，誰掌握的時間，誰就擁有了獲得成功的有力保障。然而現在的大學生活被過多誘惑占據著，大學生在這樣的誘惑中容易忘記時間的意義，也容易在無節制的享樂中浪費時間。

比如說網絡，它是大學生們展現自我的良好平臺，虛擬世界的自我釋放容易讓他們沉溺于自我的世界里，而忽視了現實世界。時間的價值和意義被以一種曲解的方式呈現在大學生面前，他們爭分奪秒地獲得新的信息和資訊為的是展現自己，而忘記了時間只有經過有效的管理和合理的分配才有被提及的價值。

1.2 社會背景

在信息時代成長的大學生們涉及到的知識和教育是多途徑、全方位的。而在眾多的途徑中選擇一種最有益的是比較困難的，正確的引導和有效的信息篩選是每個社會的責任。然而，整體浮躁的社會氛圍為大學生們提供了很少的素質教育的機會和條件，傳統的價值理念被快速發展的社會態勢所掩蓋，取而代之的是一種強烈的利益模式，而這種利益模式與某些傳統價值是背道而馳的。

一些商家違背道德的宣揚和炒作扭曲了大學生們對價值的判斷，也提供給他們一些不良的社會影響。比如各種各樣的網絡游戲，這當然涉及到企業的社會責任感的敏感話題，但是無數大學生沉迷于此而荒廢時間也是不爭的事實。

再提及一下現在的教育，不停的宣揚素質教育、效仿歐美等教育模式往往導致適得其反。中國的特殊國情以及中國傳統的教育模式還難以在短時間內實現所謂的素質教育。教育體系對學生的忍讓導致的結果就是放任。加之大學生自律能力較差，大部分大學生的大學生活沒有重點、沒有目標，寶貴的大學生活也就在這樣的情形中荒廢了。

2 時間管理

2.1 什么是時間管理

什么是時間？一小時、一天、一周等都是傳統的時間表達方式，在這樣的時間表達中，人們從事著正常的生產經營活動，并且在這個過程中證明自身的價值，時間是人類存在的過程。

那么什么是時間管理，通俗的講就是記錄自己的時間、集中利用自己的時間，從而達到一定的目標和效果。對于大學生來說，時間管理就是要利用有限的時間規劃自己的生活，達到學習和娛樂的平衡。

時間管理對于大學生來說是至關重要的。首先，大學生活是人生的重要階段，是人生最后一次機會接受系統的、全面的教育，也是一個自我修正和管理的過程。管理好自己的時間可以幫助大學生在這個時期內形成步入社會后的價值觀。其次，大學生活可以說是一個小型的社會群體，既然是在社會生活中，時間觀念必然成為一個重要的行為判斷標準，那么有效的時間管理和時間觀念也會幫助你在這個小社會中逐步修正自己的行為。再次，對于大學生自身來講，管理好自己的時間可以幫助自己在今后的道路中，更理智的把握自己，做出合理的規劃，像成功邁進一步。

2.2 如何進行時間管理

既然時間管理對于大學生來說是必須的，而當代學生的性格特點又暗示出他們普遍不具備管理自己時間的意識，那么學校和老師作為引導學生步入社會的成員就充當了很重要的角色，如何教導大學生進行有效的時間管理，并對自己的行為進行修正成為學校和老師職責的一部分。

首先，學校和老師對于每個學生特點的了解可能比他們自己更加清楚，從而可以對他們的時間管理做出合理的建議。其次，學校和老師了解大學生活的特點，知道大學生將面臨的種種問題，可以幫助學生盡量避免問題的產生，或者在問題出現時提供正確的解決方式。再次，學習和老師對于時間管理的方法有深入的了解，尤其是針對大學生時間管理的教育方面，這樣可以幫助大學生少走彎路。

2.2.1 確定目標

目標就是期望的達到的結果。大學生在面臨確立目標的情況時，往往目標不夠明確或者根本沒有目標。無法確立目標本身就是一種巨大的時間浪費。記錄目標可以將目標清晰的展示在眼前，是一種很實用的確立目標的方法，所以即使是再瑣碎的目標，也應該把它記錄下來，作為鞭策自己的一種方式。

那么如何幫助大學生確立目標？首先就是要樹立一個遠期想要達到的成果，這個成果實現的時間段根據學生能力的強弱有著不同的區分，老師應該根據學生的特點和能力來幫助他們判斷這個遠期的目標是否合理以及現實。接下來，需要將這個遠期目標進行細化，分解成若干了更為細致的目標，這些目標可以按時間順序進行排列，同時也要考慮到個人能力以及目標可以實現的難易程度等因素，至于細化成多少層級則要根據遠期目標而定，但絕對不要脫離遠期目標，一定要依據遠期目標對這些細分目標進行整體把握。學校通過考試等各種形式的不定期地對學生進行能力評定，來幫助他們認識和理解自己的優缺點，以便修正近期目標。

各級細分目標樹立之后就應該進行對實現目標的時間進行規劃。時間一定要符合學校的學習生活安排，一旦有所沖突，那么大部分的結果都是事與愿違的。比如，一位學生想要以提高自身的社會實踐經驗作為自己的一個目標，而他選擇的方式是從事一些實習類的工作，并且他為自己規范了嚴格的實習時間表，這個目標和途徑本身不存在問題，但是實習的時間如果占用了大量的學校課程時間，那么學校應該及時發現并且幫助他解決問題。他完全可以通過參加學校組織的一些課外實習或者是參加一些與企業聯絡比較多的社團來提升自己的社會經驗，而不是占用大量的上課時間，以犧牲學習時間來達到目標。像這樣的例子在大學生活中屢見不鮮，往往是由于大部分學生對于大學所學知識的重要性認識不夠，同時在進入大學之前也沒有很好的規劃自己的大學生活所導致的。當然，這也是由于大學生在為自己設立目標是出現了一定偏差。所以學校應該積極的引導學生選擇正確的方式樹立目標，并且以適合的途徑來實現目標。

2.2.2 靈活制定計劃

之前的例子提到了實現目標的途徑應該合理而有效，那么就要說說什么才是進行時間管理的正確途徑。

在明確了目標之后，選擇正確的行為途徑也是需要關注的。我認為確立目標的前提是大學生們必須同時確信存在一條可行的途徑。這條途徑是由若干個計劃組成的，大學生們需要誠實面對自己所選擇的途徑并且不盲目執行計劃。但是眾所周知，大學生活充滿著變化，計劃也可能隨時有變動，所以靈活的計劃執行起來更符合實際需要。一成不變的計劃是難以適應充滿挑戰的大學生活的。例如，每天都會有新的作業或者考試，大學生必須適應隨時發生的變化，不能因為臨時出現的負擔而對自己的事先設定的目標產生懷疑。計劃的執行只是實現目標的輔助措施，如果堅守一個計劃而不做任何改變，那么計劃會失效，目標也難以達到。所以，盲目的執行計劃是不可取的。一旦獲得可以更正計劃的信息，就需要保持冷靜來思考變更計劃是否是值得的。有時捷徑可能對于實現目標來說更有效，又有的時候堅持原有的計劃而不分心才是正確的，而這就需要誠實和勇氣，所以面對計劃，冷靜分析、但靈活對待。

2.2.3 學會放棄

在執行計劃的時候偶爾也要學會放棄，放棄一些浪費時間、對目標沒有幫助的事情。大學短短的四年時光里，每個人都要學會放棄。嚴格的篩選對自己有意義的活動，并且認真經營這些時間。如果一件事情的等待讓你不能獲得你想要得到的結果，或者是脫離計劃太遠，那么就要有勇氣放棄它。有些事情是不需要重新開始的，放棄可能會得到更好的結果。它可能會讓你開闊思維，去嘗試尋找新的方式。

大學生應該學會堅持對你自己目前的處境進行重新的評估，然后才能為以后的發展做出正確的決定。不間斷的審視自己的決定，不要讓自己以后后悔，也不要浪費時間。那么什么是我們應該放棄的事情，這個還是要依據自己實現設定的目標而定。記住，目標永遠是你做出所有決定的先決條件。假如你在這個學期為自己設立的目標是課業總成績達到年級的前幾名，那么過多的娛樂項目和社交活動可能會影響你定好的學習計劃，所以這些無謂的活動應該是你選擇放棄的項目。但是假如你的目標是要增強自己的社會經驗和交際能力，那么各種類型的活動是一個很好的鍛煉機會，這可能會占用一些自習的時間，但是或許對你來說是值得的。所以，放棄是因目標而異的，更重的是正確的審視和有針對性的放棄。

2.2.4 激勵自己

大部分學生很難克服浪費時間的習慣，因而想要提高效率就必須掌握一些方式方法。培養自己不浪費時間的習慣是一個長時間的過程。明確的目標是起點，發掘一些對自己有吸引力的突破點可以讓你更快的提高效率。如果沒有一個強有力的理由支持你去花時間去做有意義的事情，那么目標就很容易停滯。為了能夠堅持下來，你需要在這個過程中發掘讓你感興趣的事情。設想一下，每天為這件你所感興趣的事情付出15 min的時間，那么長期下來，這件事情也將成為你習慣的一部分，成為你在實現目標過程中一個重要的經歷。于是，這每天節省下來的時間將最終實現你深藏心底的那個目標。在進行時間管理的過程中，應該堅持三個主要的激勵原則。第一個就是難度適中的目標，在文章前面的部分我們都曾談到過目標對于時間管理的重要性。第二，就是應為創造有利于時間管理的環境條件，除了學校所創造的學習環境以外，學生自己也需要為自己創造適當的激勵環境，尋找有利于自己的學習環境。最后，就是應該把握好自己的情緒，處理學校應該做出正確的心理引導以外，學生自身也應當適當的調整情緒和壓力，這樣才能達到事半功倍的目的。

2.2.5 養成習慣

以上所強調的每個方面，都需要日積月累，逐步形成習慣，最終實現良好的自我時間管理的效果。一旦形成習慣，一方面可以節約大量的時間，避免重新熟悉和重新理解；另一方面，也會強化思維和學習方式，減少不必要的壓力和浪費。無論是確立目標、制定計劃，還是要學會放棄和激勵自己，都需要不斷的鞏固和強化，最終形成一種習慣。

3 學校實踐

學校有責任培養大學生時間管理的能力。老師應針對學生特點為其規劃合理的學期目標，對學生的表現給予正確的評價，并形成意見。除了必要的學術性課程，培養學生能力的相關課程也應受到學校的重視，有利于引導學生實現對自身能力的正確認識。時間管理會讓大學生的生活變得有規律，明確自身目標并通過培養良好的習慣去努力實現它，而這不僅需要學生的自覺努力，學校在這個方面也充當了極其重要的角色，每個老師都應該本著正確引導學生的目的教導他們如何進行正確的時間管理。

參考文獻

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