開展親子體育活動的有效途徑

【關鍵詞】幼兒 親子體育活動 有效性

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2012）11A-0095-01

孩子是父母的希望，幾乎所有的家長都希望自己的子女能勝人一籌。在日常生活中，我們時常看到不少家長利用一切可利用的時間給孩子講故事，和孩子玩拼圖，做智力開發題等。可見，家長很重視孩子對知識的積累，但是，他們卻忽視了孩子的體育煅煉。在不少家長的眼里，只要孩子不生病就好，有時間還不如讓幼兒多學繪畫、音樂等藝術，這樣還能掌握一門特長。殊不知，家長和孩子一起進行有效的親子體育活動，既能鍛煉幼兒的身體，促使他們健康的成長，又能開發幼兒的智力，激發其良好情緒。

那么，怎樣開展親子體育活動，讓幼兒快樂、健康地成長呢？

一、親子體育活動的內容要注重多元化

親子體育活動是幼兒比較喜歡的一項活動。父母和幼兒一起進行親子體育活動時，幼兒是活動的主體，父母是活動的組織者和引導者。因此，在設計親子活動時，家長要結合幼兒的年齡特點，從幼兒已有的生活經驗出發，活動的內容要能吸引幼兒的注意，使他們產生強烈的參與欲望。

1. 活動游戲化

游戲就像磁鐵一樣有吸引力，緊緊地吸引著幼兒的關注。只要一提到做游戲，幼兒就會手舞足蹈，顯得異常的興奮，而且會以高漲的情緒參與到活動當中。在進行親子體育活動時，我們可以根據幼兒的喜好，將活動設計成游戲的形式，家長以幼兒游戲伙伴的身份參與到活動當中。這樣一來，既讓幼兒消除對父母的畏懼感，緩解壓抑和緊張情緒，又能讓幼兒積極地參與到親子活動中來，良好的親子關系也在無形之中得以形成并升華。

例如，在鍛煉幼兒的跑步耐力時，我們就可以采用“老鷹捉小雞”的游戲形式。游戲雖然有些簡單，但由于是父母齊上陣，幼兒有了和父母比賽的競爭意識，參與的積極性也就被大大地調動起來。在游戲開展過程中還可以隨時增加相應的環節，比如當“老鷹”抓到“小雞”以后，“雞媽媽”就要表演一個節目，“老鷹”連一只“小雞”也抓不到時就要被“罰”休息幾分鐘等。在活動中，孩子跟著父母玩得不亦樂乎，他們都感到十分有趣。

2. 活動生活化

生活是孩子成長的搖籃，幼兒的生活是豐富多彩的。各種各樣的活動又都與我們的生活息息相關。因此，在組織幼兒進行親子活動時，家長要聯系幼兒的實際生活，活動內容要盡可能地依托我們的生活。比如，在休息日和幼兒一起包餃子、做玩具，和幼兒進行洗手帕的比賽，讓幼兒學當家庭小主人等。充分利用幼兒生活中的有用資源，通過各式各樣的活動鍛煉幼兒的動手、動腦能力。

3. 活動活化

由于幼兒的好奇心比較強，對新事物興趣濃厚，因此，親子體育活動的內容就不能一成不變。家長在和幼兒一起游戲、活動時，要隨時了解幼兒的內心動態，掌握幼兒的喜好，并根據幼兒的興趣愛好，及時地、靈活地改變活動的內容。只有這樣，才能調動幼兒參與親子體育活動的積極性，使他們主動地參與到活動中。

二、親子體育活動的形式要注重多樣化

由于幼兒的注意力持續的時間不長，要想讓幼兒自始至終都能積極參與親子體育活動，就要注意活動形式的趣味性和多樣性。在具體實施時，家長既可以和孩子一起進行簡單的室內活動，也可以帶領孩子進行具體情境的室外活動，還可以在大自然中進行切實可行的親子活動。

比如，在室內，家長可以和幼兒一起玩“打怪獸”的親子體育活動。如可以將家中的舊報紙揉成一個一個的紙團，然后在墻上貼一張“怪獸”的圖案，和幼兒一起將紙團投向“怪獸”。幼兒對于打“怪獸”十分感興趣，也就玩得很認真。在孩子打中“怪獸”時，父母可以適時地表揚，而在父母打中時，則要求孩子表演一個小節目以示獎勵。也正是利用這一親子體育活動，訓練幼兒投、拋的動作技能。室外親子活動的種類也很多，父母可以根據幼兒的成長需求，開展相應的親子活動。如要鍛煉幼兒的平衡力，可以設計“走獨木橋”的親子活動。通過父母和幼兒比過獨木橋，既能讓幼兒掌握過獨木橋的技巧，又能鍛煉幼兒的膽識，培養他們的平衡力。

親子體育活動，對于幼兒來說不僅僅鍛煉了他們的身體，更是他們成長的“助長器”，是培養家長和子女良好關系的“調味器”。通過此類體育活動，可以讓幼兒在全身心投入活動的過程中享受著親情帶給他們的快樂。

總之，家長要重視并耐心地和孩子一起開展親子體育活動，通過豐富多彩的親子體育活動，強健幼兒的身體，豐富幼兒的生活，培養幼兒與他人合作的能力，從而促進他們身心健康地發展。

（責編 黃珍平）