從“林書豪現象”反思青少年籃球意識的培養

【摘要】青少年籃球運動員是我國未來籃球運動的主力軍，籃球意識的培養意義重大。林書豪的成功有其必然性，從“林書豪現象”反思青少年籃球意識的培養，需要興趣的提升和團隊精神的激勵、文化素養的提高和運動員良好心理素質的形成以及重視思想意志品質的教育和培養。

【關鍵詞】林書豪現象籃球意思培養

【中圖分類號】G80－05 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674－4810（2012）08－0199－01

林書豪，一個華人的名字，時下在美國成為奇跡的代名詞。林書豪的成功有其必然性，從“林書豪現象”反思我國青少年籃球意識的培養意義重大。

一 籃球意識的內涵及評價

作為一種競技集體體育項目，當今世界籃球運動正向高速度、高空優勢、高技巧和強烈對抗方向發展，需要在激烈的對抗中求勝，也對籃球運動員籃球意識的提高提出了更高的要求。籃球意識的培養成為現代籃球運動的靈魂所在。籃球意識，是指籃球運動員從事籃球實踐活動中，經過大腦積極思維過程而產生的一種正確反映籃球運動規律性的特殊機能和能力。它是籃球運動員在長期籃球實踐活動的認識過程中提煉積累起來的一種正確的心理和生理機能反射性行動的總稱。籃球意識是籃球運動員的一項重要素質，籃球意識的高低直接決定一名籃球運動員職業生涯發展的走向。青少年籃球運動員是我國未來籃球運動的主力軍，籃球意識的培養意義重大。青少年籃球運動員良好的籃球意識是整體提高我國籃球運動競技水平的前提和保證。它對提高比賽質量、增加競技比賽的觀賞性、理解和執行教練員意圖，進而爭取比賽的主動權起著非常重要的作用。

二 從“林書豪現象”反思青少年籃球意識的培養

1．重視青少年籃球興趣的培養，注重籃球氣氛和籃球文化的積累和沉淀

興趣是以需要為基礎的，是推動青少年隊員進行學習的內部動力，是影響學習自覺性和積極性的直接因素。當青少年運動員從事感興趣的運動時，可以在運動中體驗到自我需要得以滿足所帶來的精神的愉悅，這種精神的愉悅可以升華為一種自我前進的鼓舞力量，從而起到調動青少年熱愛籃球運動的積極性和創造性。反思“林書豪現象”也可以看出我們在籃球氛圍、籃球文化積累和沉淀上的不足。相應的體系沒有建立起來，這是影響我國籃球運動發展、籃球意識培養的最大問題。一位CBA教練這樣比較中美籃球觀念，他說：中國人是在大個子里面找打籃球的，而美國人是在打籃球的人里面找大個子。同樣是找“大個子”，但差之毫厘，謬以千里。籃壇泰斗錢澄海曾憂心忡忡地說，中國籃球近年來是“沒有好小個，累死一群大個兒。”林書豪的成功，不但給身體條件平平但籃球天賦極高的球員以希望，也會讓選材的基層教練和拍板的領導眼光更開闊一點。

2．用團隊精神來激勵青少年籃球意識

籃球是一項典型的集體運動項目。球隊實力的強弱與球隊的團隊精神有著密不可分的關系。如果一支球隊在比賽中只依靠一兩名球員的核心作用來贏得比賽，是難以保證在比賽中創造出穩定佳績的。當球員較穩固地形成團隊意識后，隊員與教練員、與其他隊員之間就會達到一種融洽的團隊精神理念，在比賽中球員間的戰術意圖和戰術行動就可以相互給予鼓勵和支持，從而帶動球隊的整體戰斗力得到最大的發揮爭取在比賽中取勝。在林書豪所在的紐約尼克斯隊與國王隊的比賽中，林書豪僅僅拿下了10分，球隊卻獲得了20多分的大勝。取勝原因就在于該隊團隊精神、整體意識得以激發，林書豪見隊友手感出色，主動調整了自己的攻擊模式，用助攻幫助球隊獲勝。

3．提高文化素養

隨著世界籃球運動的不斷發展，運動員的智力水平成為一個比賽中能否取勝的關鍵。林書豪向全世界展示了一個優秀組織后衛的素質：頭腦清醒，傳球樸實無華卻非常實用，選擇突破的時機和線路都非常合理—這就是教練經常叫的“打球要動腦子”。正如美國籃球界專家所指出的：“現代籃球比賽的取勝，60% 靠思維，40% 靠體力，而且水平愈高，這種趨勢越明顯。”這里所說的智力水平、思維能力，實際上是指籃球意識。哈佛這樣高等學府的訓練，讓林書豪不僅擁有了很高的智商，更擁有了機敏應變能力，還讓他更具備運動修養和全局眼光。反思國內傳統的籃球人才培養模式，重視體能訓練，訓練課沒日沒夜，文化課得過且過，籃球訓練成為本能的反應而缺少思考的樂趣。對一名籃球運動員來說，既需要好的身體條件也需要一個好的頭腦、好的文化修養。不會思考的球員，最容易在關鍵時刻“腦子短路”。

4．適應競技體育，培養運動員良好的心理素質

比賽期間的心理訓練是培養和強化籃球意識的重要手段，即通過賽前、賽中、賽后的心理訓練，使運動員處于最佳狀態，促進運動員的籃球意識得以正確及時的運用和超水平的發揮。青少年籃球意識的培養應該注重競爭意識的強化。林書豪的成功離不開從小就適應的這種籃球競技比賽的競爭。對青少年籃球意識的培養應該盡可能多地在對抗比賽中潛移默化地滲透和提高。林書豪在比賽場上的表現對尼克斯隊至關重要。我們見過很多人在大賽中被壓力搞得崩潰，不得不折服于林書豪能有0.5秒的絕殺。

5．加強思想意志品質的教育和培養

籃球比賽中，運動員的精神風貌對于比賽的勝負至關重要。運動員必須樹立必勝的信念，意志要堅定，行動要果斷，做到勝不驕、敗不餒，沉著冷靜，富于自控力，對強手要敢于并善于進攻。林書豪的理念是在挫折中堅守，在逆境中前行，在興趣中樂享。他在美國籃球界里是“小個子”，但他不離不棄的興趣加志趣成為NBA世界里頂天立地的巨人。

三 結束語

總之，青少年籃球意識的培養是一個長期的任務，是一個復雜、全面的過程。從“林書豪現象”中進行反思，通過科學、全面的系統訓練，理論與實踐相結合，才能不斷地增強青少年的籃球意識。

參考文獻

［1］籃球運動高級教程［M］.北京：人民體育出版社，2000

［2］青少年籃球意識訓練［M］.北京：人民體育出版社，2004

［3］胡滿香、劉明.籃球意識若干問題新探［J］.武漢體育學院學報，2001（5）

〔責任編輯：李錦雯〕