在這個競爭激烈的社會,每個人都背負著很大的壓力。經常聽到身邊有朋友抱怨,拼盡了全力,幸福也只是像海市蜃樓般在遙遠的天邊,似乎永遠難以企及。
幸福到底是個什么東西?積極心理學之父馬丁·塞利格曼認為,幸福包含3個不同的概念,第一是愉快的生活,第二是充實的生活,第三是有意義的生活。
按這個概念來看,幸福應該沒那么難以追尋。可現實中大部分人往往有太多的愿望和目標實現不了,太多的名利和權力要去追逐,于是總也無法滿足,日積月累地就被疲憊與空虛占據了原本充盈的心靈,到頭來一聲長嘆,幸福難求。
一個頗有成就的朋友,生意做得風生水起,妻子美貌溫柔,孩子聰明伶俐,很多人都很羨慕他。可是喝茶聊天的時候他告訴我,他不快樂,絲毫沒有幸福感可言。我大驚,他已經擁有了別人一輩子都在祈求的美好事物,為何還感到不幸福?
他是這么告訴我的,人無遠慮必有近憂,你看我現在表面過得風光,可是現在的競爭很激烈,我每天都要擔心生意會不會被人搶,未雨綢繆地想好各種對策;忙于工作的時候我又會擔憂是不是忽略了家庭,你知道我的妻子很優秀,萬一她惱恨我不關心她而從此變了心;我的孩子聰明可愛,這點兒我比較欣慰,可孩子現在越大越會使些小性子,我實在頭疼不知道如何去管教……
一個在別人眼中原本該是幸福楷模的人,居然過得如此不幸福。那么幸福這東西到底有多難追尋?