點睛調味 天然鮮美

三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月伴侶沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥。

一晃快到五月，你的春天減肥大計進展如何？盲目地節食加上瘋狂地運動只會搞垮你的身體，適當的運動、合理的飲食、穩定的情緒、良好的睡眠才是成功減肥的關鍵因素。

一日三餐要吃好

三餐都不可。特別是早餐，北京某機構曾有一個調查，發現每天攝入的能量和營養素只有不到2%來自早餐，約30%來自午餐，近七成來自晚餐和夜宵，長期不吃早餐或不按時就餐極易誘發胃腸病和結石癥；午餐也很重要，吃8分飽，蔬菜、肉類還有淀粉類樣樣不能少，這樣營養才能均衡；不吃晚餐可不是一個好的減肥方法，時間長了會導致我們的身體各個器官出現問題，特別是胃炎的發病率會提高！那么晚餐應該如何吃呢？可以選擇喝點雜糧粥或吃一小碗米飯，搭配一些涼拌的或者少油的蔬菜。

適當的運動

午飯后可以慢走30分鐘，讓身體微微出汗。晚飯后一個多小時，可以在小區里跳繩或是慢跑。周末可以約上好友打羽毛球、游泳。

要有充足的睡眠

成人每天的睡眠時間是7—8個小時，絕對不能少于6個小時，認為熬夜可以減肥的想法是大錯特錯的！那樣會讓你醒來后更想吃淀粉類食物！所以，我們要睡飽了j才有精神去減肥！

愉快的心情

只有保持愉快的心情，才會有減肥的動力和信心哦！遇到阻礙時，不妨和朋友們多多交流，這樣你就會更容易堅持下去！

1.真材實料：精選鮮雞。

2.熬制工藝：經16小時高溫熬制，充分保留了原材料中的優質成分，天然美味成分充分融合，是新一代健康液態復合調味品。

3.風味更佳：特有動物油脂成分，即便烹飪極其簡單的菜肴也能使成菜口味非常鮮香，起到點石成金的作用。菜更香，味更鮮。

4.液體狀態：非常耐煮，適合在烹飪前期加入，風味更加醇厚；不吸潮、不結塊、不分層，使用更放心。各種風味成分充分融合，使您的菜肴更具滋味。

5.操作方便：瓶身采用歐美最流行的扁型棱邊瓶，方便擠壓使用；同時配備全球領先技術的硅膠閥蓋，抑制氧化的同時，亦可實現有效定量。高科技特殊設計，讓您的廚房更整潔。

6.用途多多：適用于煲湯、滑炒、湯底、芡汁、拌菜、餡心。六種用途，一瓶搞定。