體育生活化視野下的高校體育改革研究

胡玖英

（四川民族學院體育系，四川康定626001）

體育生活化視野下的高校體育改革研究

胡玖英

（四川民族學院體育系，四川康定626001）

學校體育教學改革多年來，大學生體質(zhì)與健康問題相對于中、小學來說，顯得更加嚴峻，已成為困擾高校體育教學改革的突出問題.高校體育教學改革融入體育生活化的教育內(nèi)容，既是高校體育教育教學改革的一次嘗試，也是高校體育教育教學改革的補充.體育生活化與高校體育教育教學改革相結(jié)合的研究，是基于貫徹執(zhí)行“健康第一、終身體育”思想的邏輯起點，對促進高校《體育與健康教育》的發(fā)展,以及加快高校體育教育教學改革的進程，具有一定的指導意義.

體育生活；高校體育；改革研究

1 前言

日常生活中，人們并不是對體育的價值存在的貶低，而是體育意識難以付之行動則為難點.體育意識與體育行為的統(tǒng)一是體育生活化實現(xiàn)的根本.據(jù)國家體育總局網(wǎng)2010年國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果發(fā)布關于《國民體質(zhì)監(jiān)測解讀:學生體質(zhì)與健康問題與成績并存》一文中教育部體衛(wèi)藝司司長楊貴仁介紹說：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國大學生的體育鍛煉普遍低于中小學生，大學生過多的將時間用于上網(wǎng)、看電視、玩游戲機[1].這不能不引起所有高校體育教育工作者的高度重視.改革開放和經(jīng)濟的發(fā)展，引領著人類生活方式的變化.當前大學生生活方式還存有一些不科學、不利于健康的習慣，導致在享受科學技術進步的同時，正逐步失去健康.諸如長時間上網(wǎng)、玩游戲等，導致運動不足而直接影響一個人的身心健康.如何全面提高生活質(zhì)量和身心健康水平已經(jīng)越來越成為世人所關注的焦點.因此，調(diào)動大學生主動參與體育鍛煉的積極性是值得研討的問題.體育走向生活是隨著人們?nèi)找嬖鲩L的體育健身需要而自發(fā)發(fā)展的，是人們主觀意識和客觀條件的統(tǒng)一[2].“體育生活化”的提出，是符合新時期人們對生活質(zhì)量提高的需求的，是一種健康的生活方式，是一種積極的人生體驗.在體育生活化的視角下審視高校體育，將體育生活化與高校體育改革有機的結(jié)合起來，為高校體育改革提供新思路，促使大學生形成一種以終身體育為指導思想的生活方式.

2 體育生活化

2.1 體育生活化的概念

國內(nèi)相關學者對于體育生活化的概念各有側(cè)重，梁利民認為，體育生活化是一種隸屬于現(xiàn)代生活方式系統(tǒng)，但具有相對獨立性，在社會經(jīng)濟和文化等諸多方面變化發(fā)展影響下，起變革傳統(tǒng)生活方式的推動作用[3].盧元鎮(zhèn)認為，體育生活化是一種現(xiàn)代健康觀念和體育觀念指導下，對人們的日常生活進行全面干預的、理性的體育行為[4].裴立新、肖劍認為，所謂“體育生活化”就是指將體育作為個體或家庭生活方式的組成部分，使人們自覺自愿、經(jīng)常性的參加體育活動，形成一種健康、文明的生活方式的一個過程[5].沈鐘提出，體育生活化是以體育活動為形式和內(nèi)容，以保持終身健康和提高生活質(zhì)量為目的，使體育成為人們生活中自發(fā)的需要和日常行為的過程[6].王娟認為，體育生活化就是把體育健身活動滲透到人們的衣、食、住、行當中，并與人們的日常生活緊密的結(jié)合，成為衣、食、住、行以外的又一個生活要素[7].

通過比較分析發(fā)現(xiàn)，體育生活化概念是隨著經(jīng)濟的發(fā)展和社會的進步而有所改變，但其核心是將體育融于人們的日常生活中，倡導一種健康、文明的生活方式，從時空上體現(xiàn)社會生活主體對體育的“生存——享受——發(fā)展”模式的需求.因此，體育生活化的出現(xiàn)，標志著一種社會文化的創(chuàng)建，它反映了一種個體成員新人格的塑造，它代表了一種國際性生活標準和趨勢.顯而易見，體育生活化已成為時尚生活內(nèi)容的重要組成部分，是標志人們崇尚文明、進步、健康生活的趨向.

2.2 體育生活化的發(fā)展趨勢體育在生活中的地位越來越重要，作用越來越顯著.人們在物質(zhì)生活得到大幅度提高的同時，對精神生活和健身需求也有了質(zhì)的變化，追求健身的科學化和生活化，期待高品質(zhì)的生活成為新形式下的新要求和新目標.

2.2.1 更多的家庭把體育作為生活內(nèi)容之一

實踐體育生活化的基本社會單位是家庭[8].隨著改革開放和經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的生活方式與健康觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變，越來越多的人把注意力轉(zhuǎn)移到對自身和家庭的健康問題上來，把通過體育健身的手段獲取健康看得越來越重，越來越多的人開始接受了“花錢買健康”的觀念.幸福美滿的家庭需要高品質(zhì)生活，而體育正是實現(xiàn)家庭高品質(zhì)生活的有效途徑，體育生活化的推出，符合時代發(fā)展的特征，將會是更多家庭生活內(nèi)容的選擇.

2.2.2 體育成為一種生活方式

21世紀以來，我國社會發(fā)展進入小康社會，以身心健康為基本前提.因病致貧，亞健康引起的各種問題頻頻發(fā)生，然而當一個人失去了健康，小康生活對于躺在病床上的垂危者而言不存在任何現(xiàn)實意義和價值.在這種情況下，運動健身悄然興起.通過輕松愉悅的體育生活，不僅能促進人與人之間的交流，還能促進人與自然和社會的溝通交流，使人產(chǎn)生幸福感和滿足感.因此體育生活化的效果不僅僅是健身，還在于健心、健美和健群的功效.不言而喻，體育將成為更多人的一種生活方式.

2.2.3 體育健身將成為普遍的社會現(xiàn)象

伴隨產(chǎn)業(yè)革命和科學技術的迅速發(fā)展，人們從事各種體力勞動的機會和時間大大縮短；社會競爭加劇，生活節(jié)奏加快，使得文明病滋生蔓延，困擾著人們的生活.大量的科學研究和實踐表明，體育運動是防止現(xiàn)代文明病的有效手段.人們在體育生活中進行社會交流，不良情緒得到及時有效的排解同時，提高了大家的健康水平，活躍了大家的文化生活，促進民族團結(jié)，建設社會主義精神文明，為社會主義現(xiàn)代化建設服務.體育生活化是一種現(xiàn)代健康觀念和體育觀念指導下，體會競爭、集體的歸屬感和服從感，形成良好的人際關系，推動社會良性運行.

3 體育生活化引發(fā)的高校體育改革新思路

基于對“體育生化”基礎理論的理解，從體育生活化的視野來看高校體育，將拓寬高校體育改革的空間、延伸高校體育改革、發(fā)展的新思路，高校體育改革將賦予更多、更新的理念.

3.1 以政策與法規(guī)為導向，倡導高校體育生活化

相關高校體育政策與法規(guī)對體育改革具有重要的導向作用.長期以來，由于受政治和社會發(fā)展的需要的影響，制定《中共中央國務院關于加強青少年增強青少年體質(zhì)的意見》和《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》，這無疑是提高高等學校教育質(zhì)量，促進大學生身心健康發(fā)展的根本保證，為高校體育的發(fā)展指明了方向，同時為高校體育發(fā)展提供了機遇.因此，它將要求高校體育更加注重學生身心、能力、人格品質(zhì)的和諧統(tǒng)一，實施體育生活化教育正好符合這一特征，體現(xiàn)社會生活主體對體育的“生存——享受——發(fā)展”模式的需求.

充分利用新聞媒體、校園體育文化活動、體育知識競賽等多種形式，加強宣傳力度，更新思想觀念，加強相關領導對“體育生活化”在社會發(fā)展中的重要地位和作用的認識；增進學生對體育的價值、意義、功能有更全面、更深刻的理解.倡導體育生活化的理念，增強參與意識，形成每天除課堂體育教學之外的課余時間都有個人或集體形式參加的各類健身活動，更有花錢到健身房或俱樂部進行健身活動的體育消費現(xiàn)象.形成“好體魄，好生活”的體育生活理念.因此，轉(zhuǎn)變思想觀念是體育生活化融入高校體育改革中的縱深發(fā)展思路，普及推廣是體育生活化融入高校體育改革的橫向發(fā)展手段.

3.2 樹立高校體育生活化可持續(xù)發(fā)展觀念

發(fā)展應該是可持續(xù)的.就高校體育而言，它是學校體育的重要組成部分，同時又和家庭體育、社區(qū)體育、社會體育相互影響、相互作用，而又自成體系.大學生作為社會的精英和未來的國家棟梁，是先進文化思想的傳播者，也是體育生活化的領頭羊.通過高校體育融入體育生活化的教育，掌握相關的體育健身方法，培養(yǎng)自主學習，自主鍛煉，發(fā)展獨立思考能力，努力形成體育意識與體育行為的統(tǒng)一.因此，體育生活化的可持續(xù)發(fā)展是時代發(fā)展對高校體育發(fā)展的必然要求，是高校體育的正確發(fā)展方向.總之，高校體育生活化，理當形成高校體育、家庭體育和社會體育三者的合力與互補，才能是具有現(xiàn)實意義之上的可持續(xù)發(fā)展.

3.3 促進校園文化建設，豐富高校體育生活化內(nèi)涵

文化是體育的“靈魂”，對校園體育生活化教育產(chǎn)生巨大的影響.經(jīng)濟的快速發(fā)展，科學技術的創(chuàng)新改善了學生的生活條件和生活方式，提高了生活質(zhì)量.高校體育教育怎樣利用更多更好、貼近學生生活實際的體育文化內(nèi)容對學生進行培養(yǎng),通過體育的文化功能讓學生自覺接受人文熏染和人格塑造，促進高校體育文化的建設具有積極意義.高校校園體育文化應始終堅持以學生為主體,在多樣化的體育文化活動中讓學生自覺并自然地接受積極健康的人文熏染,培養(yǎng)學生的競爭意識和開拓精神，保持良好的人際關系與良好的心態(tài).

高校校園體育文化生活內(nèi)容豐富，形式多樣.與大學生相關的體育生活方式包括課外體育活動、體育協(xié)會和俱樂部.與體育教學強調(diào)統(tǒng)一、嚴密性不同，這類體育鍛煉以其自主性、靈活性、開放性等特征吸引著學生的參與.因具有不受時間、場地和器材的限制，使學生在輕松愉快的氛圍中學習和鞏固體育基本知識、技術和技能，培養(yǎng)優(yōu)良的品質(zhì)，發(fā)展自己的個性.體育生活方式既可以完成體育技能和體育素質(zhì)的練習，又能豐富校園體育文化的內(nèi)容，提高學生體育活動的積極性.

3.4 建立高校體育改革反饋機制

加強高校體育改革的市場動向和人的發(fā)展需求為導向，建立高效體育改革反饋機制.體育生活化的運行，離不開人的需要與創(chuàng)造，沒有人的需要，就不會選擇體育運動形式，從而也無所謂體育生活化；沒有創(chuàng)造，人只能是本能性、自然性或被動性的活動或運動[9].隨著社會的發(fā)展，體育功能日益豐富，它已經(jīng)從單純的強身健體擴大到以強身健體為基礎，追求體育所能帶給人的審美、娛樂、休閑、交往等多種功能.高校體育教學內(nèi)容的選擇，應以體育生活化的需要為核心，既要考慮該項活動是否具備多方面的功能，是否能滿足學生不同的需要，還要考慮該項活動是否具有日后推廣參與健身的價值，滿足大眾參與的市場的需要.因此，架構一條體育生活化與高校體育之間的橋梁，取長補短，為高校體育改革提供具有可參考價值的建議，從而促進高校體育改革的良性發(fā)展.

3.5 營造良好的高校體育生活化環(huán)境

良好的健身環(huán)境和健身氛圍，是高校體育生活化的根本保證.高校雖然具備比較齊備的場地與設施，但存在開放不夠的難堪境地.比如以當前的難點問題：學校體育場館如何向社會開放為例，在國內(nèi)部分城市進行了相關的試點工作，取得了一定的成效，但開放機制還有待完善，還需進行深入的調(diào)查研究，才能全國范圍內(nèi)推廣應用.這樣，高校體育生活化環(huán)境就損失掉了一次難得的生活化機會，關閉了一道由學校向社會之間的大門.因此，高校體育生活化需要依靠健身環(huán)境和健身氛圍，使體育健身成為學生生活的內(nèi)容之一，從而有效的推動高校體育改革.

4 結(jié)語

日常生活中，人們并不是對體育的價值存在的貶低，而是體育意識難以付之行動則為難點.在全社會提倡健康生活方式的形勢要求下，從體育生活化視角對高校體育改革進行分析研究，充分體現(xiàn)了高校體育改革的時代特征，突破了高校體育改革的局限性，更有利于提高學生學習的興趣和積極性，適應當代大學生對體育鍛煉的多元性需求，為大學生形成終身體育奠定了基礎，同時也能充分體現(xiàn)高等教育理念和為社會服務的功能，為高校體育改革開拓新視角、提供新思路.

〔1〕國家體育總局網(wǎng)[OL].http://www.sport.gov.cn/ n16/n1077/n1467/n2056653/2057887.html.

〔2〕朱清華.對“學校體育生活化”的探索[J].山西教育，2009(2):56.

〔3〕梁利民.體育生活化的理論構架[J].上海體育學院學報，1999(5):26-29.

〔4〕〔8〕盧元鎮(zhèn).體育的本質(zhì)屬于生活[J].體育科研，2006，27（4）：1-3.

〔5〕裴立新，肖劍.我國居民生活質(zhì)量狀況與“體育生活化”可行性的再研究[J].體育科研，2006，27 (4):4-7.

〔6〕沈鐘.我國群眾體育生活化的現(xiàn)狀與發(fā)展[J].遼寧體育科技，2008，30(6):24.

〔7〕王娟.體育生活化與現(xiàn)代人的健康關系[J].湖北體育科技，2011，30(3):293-294.

〔9〕梁利民.需要與創(chuàng)造:體育生活化研究的邏輯起點[J].成都體育學院學報，2000(4):5-7.

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