基于信任能力訓(xùn)練的高校拓展訓(xùn)練教學(xué)模式研究

薛保紅

（安徽工程大學(xué)，安徽 蕪湖 241000）

短短十五年，已有500多所高校開設(shè)了高校拓展訓(xùn)練課程，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài).究其原因是由于拓展訓(xùn)練教學(xué)側(cè)重于從心理和社會(huì)適應(yīng)性層面實(shí)現(xiàn)“健康第一”的“三維”健康觀的教學(xué)目標(biāo).拓展訓(xùn)練主要是培養(yǎng)人的信任、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、溝通、壓力管理、時(shí)間管理、自我約束、受挫力等人才素質(zhì)所需要27項(xiàng)軟能力和心能力.[1]在拓展訓(xùn)練教學(xué)中信任能力訓(xùn)練是核心教學(xué)內(nèi)容之一，對(duì)提高大學(xué)生綜合素質(zhì)起到至關(guān)重要的作用.

管理學(xué)將信任定義為相信而敢于托付.盧曼把信任定義為：“信任是為了簡(jiǎn)化人與人之間的合作關(guān)系.”[2]信任被認(rèn)為是一種依賴關(guān)系，值得信任的個(gè)人或團(tuán)體意味著他們尋求實(shí)踐政策、道德守則、法律和其先前的承諾.在心理學(xué)領(lǐng)域把信任定義為由個(gè)人價(jià)值觀、態(tài)度、心情及情緒交互作用的結(jié)果，是一種心理活動(dòng)的產(chǎn)物.[3]

長(zhǎng)期以來(lái)，由于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練教學(xué)中的操作、器械、程序等不能合理的處理，導(dǎo)致其教學(xué)效果與安全操作產(chǎn)生了很大的矛盾，致使教學(xué)事故頻發(fā)，如何在確保安全的情況下獲得優(yōu)質(zhì)的教學(xué)效果，一直是拓展訓(xùn)練教學(xué)的難題.通過(guò)實(shí)踐教學(xué)，我們探索出了這一套基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練教學(xué)模式，使得這一矛盾得以解決.

1 基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目設(shè)置

信任能力訓(xùn)練專項(xiàng)課一般采用的項(xiàng)目有信任背摔、信任人椅、疾風(fēng)勁草等.[4]通過(guò)實(shí)踐，信任背摔對(duì)于訓(xùn)練學(xué)生的信任能力效果最好，學(xué)生獲得高峰體驗(yàn)最深刻，反思和回顧最豐富，所以我們選擇信任背摔項(xiàng)目作為信任能力訓(xùn)練的主要教學(xué)內(nèi)容.

2 基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目淵源

信任背摔項(xiàng)目采自卡爾.朗基的《戶外培訓(xùn)游戲大全》.信任背摔項(xiàng)目的雛形是來(lái)自于古代美國(guó)印第安部落戰(zhàn)爭(zhēng)的一個(gè)經(jīng)典故事.[5]這個(gè)故事一直沿用到現(xiàn)代，作為拓展訓(xùn)練的經(jīng)典項(xiàng)目一直沿用至今，專門用來(lái)訓(xùn)練人才的信任能力，在高校拓展訓(xùn)練教學(xué)和企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)中廣泛采用.

3 基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目器械安全標(biāo)準(zhǔn)

信任背摔項(xiàng)目需要用到的器械有：背摔臺(tái)、背摔繩、背摔墊子等.

3.1 背摔臺(tái)的安全標(biāo)準(zhǔn)

背摔臺(tái)是由高度為1.5米，四個(gè)腿支撐，背摔面為1米的正方形，0.8米高雙面連接護(hù)欄和梯子等組成的鐵質(zhì)器械.背摔臺(tái)1.5米的高度是依據(jù)古代印第安部落戰(zhàn)爭(zhēng)中的高臺(tái)高度和絕大多數(shù)中國(guó)人的雙臂伸平的高度特點(diǎn)設(shè)計(jì).

3.2 背摔繩的安全標(biāo)準(zhǔn)

背摔繩是用來(lái)捆綁挑戰(zhàn)者的雙臂，以避免在挑戰(zhàn)的過(guò)程中由于挑戰(zhàn)者自我保護(hù)而打開雙手傷害到他人設(shè)計(jì)的長(zhǎng)度為0.8米，寬度為0.03米的扁帶，背摔繩一般選用具有彈性的棉布條縫織而成，防止學(xué)員在挑戰(zhàn)的過(guò)程中用力時(shí)勒傷自己手腕.

3.3 背摔墊子的安全標(biāo)準(zhǔn)

背摔墊子是信任背摔項(xiàng)目的第三重保護(hù),是放置在背摔臺(tái)前和保護(hù)者的腳下使用的長(zhǎng)2米、寬1米、厚0.1米.

4 基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)模式

4.1 信任背摔課程教學(xué)模式

信任背摔課程教學(xué)要遵守體驗(yàn)教育模型,它遵循布課、設(shè)計(jì)、體驗(yàn)、分享、總結(jié)等五個(gè)循環(huán).[6]

4.2 布課

（1）信任能力訓(xùn)練課程的項(xiàng)目名稱叫做信任背摔,講解項(xiàng)目的淵源,提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;（2）項(xiàng)目的目的是訓(xùn)練學(xué)生之間的信任能力、自我挑戰(zhàn)和開發(fā)潛能;（3）項(xiàng)目的時(shí)間為120分鐘;（4）項(xiàng)目操作方法布置：全隊(duì)每個(gè)人輪流在走上背摔臺(tái),背摔學(xué)員背向隊(duì)友,雙腳后跟1/3出臺(tái)面,身體重心上移盡量垂直水平倒下去,下面的學(xué)員安全把他接住即為完成;（5）所需要的器材有背摔臺(tái)、背摔繩、背摔墊子;（6）病情詢問(wèn):如身體存有異常的（脊椎錯(cuò)位、高血壓、心臟病、半年內(nèi)做過(guò)大手術(shù)）,可告知教師視傷病程度決定其參加與否;（7）所有學(xué)生進(jìn)行挑戰(zhàn)前，都要將身上的尖銳物品（如:眼鏡、發(fā)卡、手表、鑰匙、戒指、飯卡、手機(jī)等）放在一邊,做完項(xiàng)目后再收回去.

4.3 操作

信任背摔項(xiàng)目的操作分為排序、充電、練習(xí)和挑戰(zhàn)四部.（1）排序:在挑戰(zhàn)之前,由隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行挑戰(zhàn)前的人員排序.先由三名體重輕的女同學(xué)挑戰(zhàn)后,再由團(tuán)隊(duì)中體重最大的學(xué)生挑戰(zhàn)，逐漸過(guò)渡到體重輕的排序.（2）充電：由隊(duì)長(zhǎng)組織全體隊(duì)員將挑戰(zhàn)隊(duì)員圍在中間，外圍所有隊(duì)員將自己的右手搭在挑戰(zhàn)者的肩膀上，挑戰(zhàn)者高聲喊出自己的名字后，接著所有學(xué)員喊出本隊(duì)隊(duì)訓(xùn)，并齊聲高呼：“加油，加油，加油！”同時(shí)，右手微微用力按壓挑戰(zhàn)者的肩膀，為其充電.[7]（3）練習(xí)：分為挑戰(zhàn)練習(xí)和搭建人床練習(xí).a將背摔學(xué)員每?jī)扇朔殖梢唤M，站成兩排進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí).當(dāng)學(xué)員站到背摔臺(tái)上后,應(yīng)雙腳開立，與肩同寬.體前雙臂交叉,十指握攏翻至下額處.頭略含,雙手離下巴略約10公分,雙臂向胸前夾緊，然后并攏雙腳;三?。ǜ辜　⑼渭?、背?。┚o收,身體筆直,向后倒,后面的隊(duì)員用雙掌將其推起，交叉練習(xí)3次.b將所有學(xué)員按照身高、性別、體重相對(duì)均勻分成兩組,面對(duì)面站立，練習(xí)搭建人床.搭人床學(xué)員將分為5-6組,第一組學(xué)員的肩膀距背摔臺(tái)沿約30公分;每組學(xué)員的肩膀應(yīng)緊密相連，勿留空隙；整個(gè)人床形狀應(yīng)保持由低（背摔臺(tái)近端）漸高（背摔臺(tái)遠(yuǎn)端）的坡狀;第二三四組學(xué)員由于承受的壓力較大,所以必須選一些力量較大的學(xué)員,同時(shí)要互換組位以免疲勞.力量較小身材較低的學(xué)員排在兩端,一般搭建5組即可,體重相對(duì)較大或身高高于1.8米的隊(duì)員挑戰(zhàn),則需要搭建6組.[8]（4）挑戰(zhàn).挑戰(zhàn)部分是信任背摔課程的重要部分，操作的規(guī)范性關(guān)系著學(xué)員的安全和體驗(yàn)的深刻程度,教師一定要嚴(yán)格按照程序操作.[9]操作程序?yàn)榻M織學(xué)生給挑戰(zhàn)者充電、引導(dǎo)挑戰(zhàn)者走上背摔臺(tái)、捆綁好挑戰(zhàn)者的手臂、將挑戰(zhàn)者移至背摔位置、教師與保護(hù)學(xué)生交流、挑戰(zhàn)者與保護(hù)學(xué)生交流、完成背摔、保護(hù)學(xué)生幫助挑戰(zhàn)者安全站立、解開背摔繩、鼓勵(lì)并完成挑戰(zhàn).項(xiàng)目的安全要求比較高,需要學(xué)生一定要端正自己的態(tài)度，保持極高的警覺(jué)性,嚴(yán)格按照教師講解的動(dòng)作要求做,方能確保安全.[10]

4.4 分享與總結(jié)

信任背摔課程的分享與總結(jié)是建立在學(xué)生具有了體驗(yàn)的直觀感受后，全體學(xué)生共同學(xué)習(xí)關(guān)于信任的感悟和相關(guān)理論.教師引導(dǎo)學(xué)生圍成圓圈就坐,運(yùn)用亞瑟王圓桌會(huì)議理論開始分享與總結(jié).[11]教師按照漏斗式的分享引出如下問(wèn)題.教師引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言談感受后，根據(jù)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的總結(jié).

5 基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練課程教學(xué)實(shí)踐分析

本教學(xué)模式經(jīng)過(guò)兩年時(shí)間,有23個(gè)教學(xué)班共計(jì)69個(gè)小團(tuán)隊(duì)的1122名同學(xué)參加實(shí)踐教學(xué)，從教學(xué)安全操作、學(xué)生獲取高峰體驗(yàn)和信任能力培養(yǎng)效果等進(jìn)行分析.

5.1 教學(xué)安全操作性分析

（1）責(zé)任到每?jī)扇艘唤M進(jìn)行練習(xí)和關(guān)注,隊(duì)長(zhǎng)專門負(fù)責(zé)安全,（2）人床搭建的位置控制在距背摔臺(tái)0.3米處；學(xué)生的身高按照從低到高的順序排列;（3）操作中的細(xì)節(jié):A充電時(shí)的按壓力度;B接隊(duì)員的手法為“生死結(jié)”;C背摔臺(tái)上移動(dòng)為“三點(diǎn)固定一點(diǎn)移動(dòng)法”;D捆綁學(xué)員手的時(shí)候注意力度;E控制好學(xué)生的雙腳.F站位要以教師的右腳為控制點(diǎn);G不要將挑戰(zhàn)者拋到空中，要將其腳慢慢放到地上,站穩(wěn)后方可以松手;H學(xué)生出現(xiàn)恐懼感時(shí),教師要將其收回到準(zhǔn)備區(qū),溝通和鼓勵(lì)后再次執(zhí)行.安全是拓展訓(xùn)練教學(xué)的生命線只有在安全的前提下,才能談及學(xué)生的收獲和教學(xué)效果.[13]

5.2 高峰體驗(yàn)獲取分析

馬斯洛的高峰體驗(yàn)理論告訴我們,人需要在不斷地接受高峰體驗(yàn)的過(guò)程中強(qiáng)化記憶效果,從而提升自我能力.[14]本課程教學(xué)中學(xué)生獲取高峰體驗(yàn)的程度,決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果.從教學(xué)中的分享環(huán)節(jié)統(tǒng)計(jì)整理的學(xué)生發(fā)言分析，1122名挑戰(zhàn)者中高峰體驗(yàn)感覺(jué)一般的有87名學(xué)生,占總?cè)藬?shù)7.75%；高峰體驗(yàn)感覺(jué)良好的有448名學(xué)生，占總?cè)藬?shù)的38.93%；高峰體驗(yàn)感覺(jué)很好的有587人，占總?cè)藬?shù)的53.32%.數(shù)據(jù)顯示:53.32%的學(xué)生的學(xué)習(xí)效果非常明顯.

5.3 信任能力培養(yǎng)效果分析

在教學(xué)設(shè)計(jì)中,將信任的了解、能力、責(zé)任、風(fēng)格、承諾等五個(gè)要素作為課程學(xué)習(xí)的目標(biāo).在體驗(yàn)后的分享中，1122名學(xué)生中分享到人與人之間相互了解是產(chǎn)生信任的重要因素的有647人次（占總?cè)藬?shù)的57.66%）；分享到能力強(qiáng)的人容易使他人產(chǎn)生信任的有887人次（占總?cè)藬?shù)的79.11%）;分享到責(zé)任心對(duì)于彼此之間的信任很重要的有1054人次（占總?cè)藬?shù)的93.94%）；分享到人的一貫做事的風(fēng)格對(duì)于他人是否信任很重要的有356人次（占總?cè)藬?shù)的31.73%）；分享到承諾是新人的重要要素之一的有667人次（占總?cè)藬?shù)的59.45%）；還有634人次（占總?cè)藬?shù)的32.53%）從其他方面分享了關(guān)系信任的要素.從數(shù)據(jù)來(lái)看，責(zé)任、能力和承諾是大學(xué)生關(guān)注信任能力的重要影響因素，也是通過(guò)信任背摔課程教學(xué)獲得關(guān)于信任的教學(xué)效果.

〔1〕曲宗湖.體育與心理潛能開發(fā)[M].北京：人民體育出版社，2004.

〔2〕周三多，等.管理學(xué)-原理與方法[M].上海：復(fù)旦大學(xué)出版社，1999.

〔3〕毛振明，等.學(xué)校心理拓展訓(xùn)練[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2006.

〔4〕謝恩杰，等.學(xué)校拓展訓(xùn)練[M].北京：中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社，2007.

〔5〕(美)蓋瑞.凱朗特.戶外培訓(xùn)游戲大全[M]..北京：企業(yè)管理出版社，2003.

〔6〕王河，薛保紅.拓展訓(xùn)練及其在高校輔導(dǎo)員工作中的應(yīng)用[J].輔導(dǎo)員學(xué)刊，2009，1（2）.

〔7〕錢永健.拓展訓(xùn)練[M].北京：企業(yè)管理出版社，2006.

〔8〕陶宇平.戶外運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練教程[M].成都：電子科大出版社，2006.

〔9〕常樺，等.自助拓展訓(xùn)練組織與實(shí)施手冊(cè)[M].北京：中國(guó)工人出版社，2008.

〔10〕楊成.歷奇教育[M].廣州：廣東人民出版社，2007.

〔11〕章義伍.如何打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)[M].北京：北京大學(xué)出版社，2004.

〔12〕(美)D.赫爾雷格爾，等.組織行為學(xué)[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2001.

〔13〕薛保紅，等.體驗(yàn)式培訓(xùn)師培訓(xùn)教程[M].北京：中國(guó)計(jì)量出版社，2009.

〔14〕（美）庫(kù)伯編.體驗(yàn)學(xué)習(xí)：讓體驗(yàn)成為學(xué)習(xí)和發(fā)展的源泉[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2008.