時至炎炎夏日,面對熱情的太陽真是又愛又恨,想在燦爛的陽光下穿得美美的,展露出白皙的皮膚,但是又怕被曬黑,況且明媚的陽光讓斑點也無所遁形,可怎么辦呢?
別擔心,小編今天交給大家三段式夏日美白小貼士,每段工作都抓好,不怕你不白。
第一段:外出防曬
1、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點-下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。
3、每次外出時,都應(yīng)提前20分鐘涂上防曬液,而且應(yīng)每隔2-3小時重復(fù)擦一次。游泳時尤其要使用,它防水防汗,并且光譜防曬抵抗UVA和UVB,質(zhì)地清透不油膩,無論室內(nèi)室外都可以全面防御紫外線,建議隨身攜帶,隨時補涂。
4、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝外露時也應(yīng)涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是防止中年以后過早生成“老年斑”。
5、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全體涂抹清涼的海肌源水漾保濕潤體乳。
第二段:日常護膚
1、水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬和一點兒蜂蜜,不僅能夠潤腸,還讓美容效果更明顯。晚上睡前1小時也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
2、夏季肌膚護理首要是補水,用再多的保濕、補水產(chǎn)品,也不能忽略了內(nèi)部的調(diào)理。有時候食補可以真正解決掉你所碰到的皮膚困擾。多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等蔬果,其含有大量維生素C及水分,能有效幫助滋潤肌膚、協(xié)助美白、增進免疫力。
3、使用具有從根源抑制黑色素生成的高效美白精華幫助淡斑美白。
4、保證充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂也是美白的好幫手哦。
第三段:曬后修復(fù)
1、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。
2、皮膚暴曬后細胞嚴重缺水,非常脆弱,如果此時立刻進行美白等皮膚護理工作非常容易發(fā)炎。