關于婦女產后易發疾病的探究

【摘 要】眾所皆知，婦女由于生產分娩，在短期時間內身體很難迅速的恢復到原來的狀態，因此，婦女產后數月是其人生階段中最易受到疾病侵犯的一個時期，主要原因為婦女產后的身體體質更差，思想、情緒等的波動都較大。所以關于婦女產后易發病的研究也不在少數。在這樣的背景下，筆者在本文將就婦女產后易發疾病展開一番探究，提出關于婦女產后應對相應易發疾病的防范及解決措施。

【關鍵詞】產后婦女；身體特征；疾病；原因；解決措施

分娩對于大多數婦女而言，都是人生中必然經歷的一個過程，雖然從社會學的角度來看，這是一個充滿喜悅、幸福的事情；然而，從醫學的角度來看，分娩對于一個婦女而言，除了誕生新生兒以外，更多表現的是一個婦女在分娩中要承受的苦楚及付出的心力，這對一個婦女而言在身心上都是一次極大的損耗，從而也衍生出許多產后婦女易發的疾病，如：產后抑郁癥、肥胖癥、產后乳腺炎等等。這些疾病的產生都源于一個共同的過程——婦女的分娩。因此，關于如何防范婦女產后的易發疾病，探尋解決婦女產后易發疾病的方法成為了許多人探究的一大問題。在本文的論述中，筆者將從婦女產后易發疾病的原因探究、婦女產后的主要易發疾病類型和針對婦女產后易發疾病所提出的解決措施對關于婦女產后易發疾病做出一番探究。

1 婦女產后易發疾病的原因探究

婦女產后，無論是在身體上還是在心理上，較之產前，都有了很大的變化。在身體上表現為：由于女性懷孕期間體內激素的增加和產后身體情況所產生的落差，而導致激素分泌的紊亂，新陳代謝減慢，而導致體重增加，這極易導致產后肥胖癥。同時，在身體元氣上的損耗，對于產后婦女而言，也是十分的明顯。這直接導致婦女在產后需要進行一番細心調理的過程，從而恢復自己的身體狀態，而在這段調理的過程中，產后婦女的身體還處于一種較為虛弱的狀態，這就不可避免的導致身體的免疫力下降，更易受到疾病的侵害。同時，產后婦女在心情、思想和情緒上有一個較大的波動。伴隨生理、心理及環境的一系列變化，產后婦女在出現有如：情緒低落、心情煩躁、極易發怒等等情況都是時有發生的，嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力，甚至是走向極端。生理和心理上的變化導致婦女在產后極易感染疾病，所以做婦女產后疾病的預防以及探究婦女產后易發疾病的解決措施顯得尤為的重要。

2 婦女產后的主要易發疾病類型

婦女產后的主要易發疾病主要取決于自身的生理條件、心理狀況及外界的環境。婦女產后的主要疾病受這三個因素所主導。在自身條件來看：其一，女性懷孕期間體內激素的增加和產后身體情況所產生的落差；其二，在產后的調理過程中，由于傳統的坐月子習慣，產婦在這個過程中食用過多的高脂肪高蛋白質食品，導致其補充的營養量大大超過身體的需求量；其三，產后婦女由于身體條件等原因，缺乏相應的體育鍛煉。這些自身的生理上的、身體上的原因導致婦女在產后極易發生體重迅速增長的情況，進而轉化為產后肥胖癥。從心理狀況來看：激素水平的急劇變化導致產婦心理發生變化。在妊娠期間， 孕婦體內長時間的雌激素和孕激素水平升高、妊娠期間甲狀腺功能受到多種因素的影響，分娩后甲狀腺激素水平也隨之變化，其與產后抑郁相關以及外界的家庭環境、生活水平及家人關系等原因導致了婦女產后患上精神上的疾病——產后抑郁癥。從外界的環境來看：在哺乳期，乳汁排通不暢，淤積乳房內、乳頭皮膚表皮薄弱易損以及初產婦的乳汁中含有比較多的脫落上皮細胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤積加重等原因導致在哺乳新生嬰兒的過程中，特別是在新生嬰兒生長到六七個月開始長牙的時候，婦女極易患上產后乳腺炎。由此可見，產后婦女在自身的生理條件、心理狀況及外界的環境所主導下易發疾病原因、類型不一，其預防及解決方法也相應的需要有所不同。

3 針對婦女產后易發疾病所提出的解決措施

針對婦女產后易發的這些疾病，只要做到及時有效的預防，或者進行相應的合理治療，解決這些婦女產后的疾病還是有跡可循的。首先是在身體上的調整：婦女在產后，其無論是在激素分泌還是在血液循環等基本的身體調節過程都有了一定的改變。因此，在身體調整過程中（俗稱“坐月子”），需要合理的安排膳食，蛋白質等營養物質的攝入需要合理，不能暴飲暴食，超過身體所需的最大值，從而起到一個適得其反的效果。其次，在睡眠的時間安排上，婦女產后雖然需要足夠的休息時間，但是這并不意味著婦女在產后一直處于不運動、都是在睡覺或者臥床的狀態，這是一個極大的誤區。因此，合理的安排睡覺休息時間、進行適當的體育鍛煉，如短時間的散步運動等，這對產后婦女預防產后肥胖癥、更好更快的恢復自身的身體狀態有很大的幫助。最為重要的一點是：婦女產后不但需要在身體上得到照顧、調整，其在心理上也需要有相應的安慰，要讓其孤寂、煩躁之情緒得到排解、發泄。為產后的婦女營造一個良好的家庭環境、良好的人際關系，讓其處于愉快、喜悅的心情中，這可以有效的促進其身體狀態恢復。總之，從身體、心理及外界環境上給產婦最大的支持，這才能有效的預防及解決婦女產后的易發疾病。

4 結語

通過前文從婦女產后易發疾病的原因探究、婦女產后的主要易發疾病類型和針對婦女產后易發疾病所提出的解決措施對關于婦女產后易發疾病做出一番論述及探究，我們不難得出以下結論：由于婦女產后由于在身體上受到較大的損耗，在心理承受上，在產后調整恢復過程中情緒波動較大，心情起伏不定，同時又可能受到外界不良環境的影響，這都導致其在這個過程中易發疾病。針對這些問題，探究預防、解決措施。追本溯源，只要從身體調整、心理情緒穩定、良好外界環境這三個方向入手，便能使得婦女產后的易發疾病得到有效的解決。

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