論高職畢業生就業中的心理問題及調試方法

承友明

摘 要 高職畢業生的就業問題越來越受到社會各界的普遍關注。本文通過分析了當前高職畢業生就業過程中存在的各種心理問題，深刻探討了調適高職畢業生就業心理的各種方法，從而有利于實現高職畢業生順利就業。

關鍵詞 就業 心理 調適方法

隨著我國社會的不斷發展，國家的就業環境和就業政策也在不斷的發生變化，高職畢業生的就業心理也在發生深刻的變化，呈現出多樣化、復雜化的發展態勢，并已成為影響當前高職畢業生順利就業的主要障礙之一，如果不及時加以有效調適，有可能誘發更嚴重的其他后果。本文著重分析了當前高職畢業生就業過程中出現的各種心理問題，并提出了有效的調適方法。

一、高職畢業生就業存在的心理問題分析

高職畢業生群體是一個由青年期到成年期成長過程中一個特殊群體，集多種特殊性于一身，他們正處于人生的“第二次斷乳期”、處于“邊緣人”地位，心理尚不成熟，受多種價值觀、人格的再構成等各種心理內在原因的影響及環境中誘發因素的作用，使得高職畢業生在就業過程中存在許多的心理問題。

1、恐懼自卑焦慮心理。

在就業過程中，大多數高職畢業生會出現不同程度的焦慮心理。據有關調查表明，全國每年有20%的高職畢業生在就業過程中會出現明顯的焦慮狀態，他們既希望謀求到理想的工作，又擔心因學歷低而被用人單位拒之門外，并且他們對未來的職業生涯感到心中沒底。處于焦慮狀態的高職畢業生會出現情緒上緊張煩躁、心神不寧、意志消沉、萎靡不振等心理現象。

有些高職畢業生還會存在自卑心理，表現在他們對自己的評價過低，不能正確認識自己的優缺點。抱有自卑心理的高職畢業生往往由專業不熱門、學歷過低、身體素質差、性格內向等原因導致，他們經常覺得自己的“技”不如人、矮人一等，自己無法掌握自己的命運。就業求職中往往缺乏自信心，缺乏勇氣，不敢跟別人競爭，特別在遇到求職挫折困難的時候，他們的自卑心理顯的尤為明顯，膽小、畏縮，覺得自己事事不如人。

2、自負心理。

在就業過程中，有些高職畢業生或因所學專業緊俏，或因就讀院校為示范性高職院校，或因自己無論專業學習還是綜合素質都高人一等，或因自身條件優秀而為不少用人單位垂青，而產生一種睥睨一切、高人一籌的自負心理，他們往往好高騖遠，對就業的期望值很高，對用人單位橫挑鼻子豎挑眼，很難找到自己滿意的工作。一旦產生自傲心理，很容易脫離實際，以幻想代替現實，往往表現為“這山看著那山高”，他們看這個單位不順眼，看那個單位也不如意，導致與不少適合自己發展的用人單位失之交臂，結果是錯過就業機遇，難以及時就業。

3、盲目攀比與攀高心理。

據有關調查表明，很多高職畢業生在就業擇業的過程中，不考慮自己的主客觀條件，不深入了解用人單位的發展情況，盲目與身邊同學攀比，具體表現為：攀比工作地點，攀比收入和待遇，攀比工作單位和行業，攀比工作和生活環境等。處于這種心理狀態的高職畢業生表現為：他們要么暫不就業等待好單位來臨，要么朝三暮四頻頻更換工作崗位，導致跳槽率增高，違約現象增加。

4、消極依賴心理。

在就業過程中，許多高職畢業生在求職擇業時十分依賴自己的親人、朋友，尤其是父母親。抱有這種心理的高職畢業生不是積極主動、千方百計地“推銷”自己，而是一味地等著家人、親戚、朋友給自己找就業路子，或者自認為自己擁有某些優越的條件，坐等著學校幫忙落實用人單位，這樣與當前激烈競爭的社會不合拍，其最終結果往往不理想，甚至不能順利就業。

5、盲目從眾心理。

有些高職畢業生在就業、擇業的時候，對自己的職業目標、需要、價值觀以及自身特點等沒有明確地認識，在就業時不能正視自己的能力、素質和擇業的客觀環境，不能對自己有一個客觀、清醒、全面的評價。他們在職業選擇時往往是茫然、猶豫不決、反復無常、見異思遷、躁動不安、不能主動獨立地獲取職業信息、篩選目標、規劃職業生涯，抱有這種心理的畢業生對用人單位沒有理性分析，而是盲目認為只要單位給予的報酬多，所處工作的地理環境好，條件優越就行。特別是在招聘會上，看到哪個招聘單位應聘的人多，就跟著去應聘，表現得非常盲目，他們沒有理性地對自己的興趣、愛好、特長作很好的分析，不管自己是否適合這樣的工作崗位，不管所謀職位是否有利于自己的發展，隨大流找一個用人單位，到最后要么毀約，要么出現把就業的壓力轉變為從業的壓力。

6、急功近利心理。

據調查，有一些高職畢業生在就業、擇業時只顧眼前利益，忽視職業發展，功利性太強。標準中只有工作條件、收入等眼前實在利益，而對自我的職業興趣、能力、發展前景等因素不作考慮，過分看重實惠，一心只想去發達地區和工資高、待遇好的用人單位，為了滿足眼前的物質利益不惜放棄自己所學的專業。甚至有一些畢業生還將職業劃分為不同等級，不愿意到條件比較艱苦的地區和行業去工作。

二、高職畢業生就業心理調適方法探討

1、適當調整就業期望值。

調整好求職心態至關重要，應該用平常心去應對挑戰，認清自我，擺正位置，適當調整自己的就業期望值。要能真正回答“我喜歡做什么？”“我能做什么？”“社會需要我做什么？”等問題，確定與自己的職業興趣和職業能力相結合的職業期待是高職畢業生順利就業的關鍵。高職畢業生要做到對自己全面客觀地分析與評價，全面認識自己的職業技能、職業態度、職業環境及職業價值觀，了解自己的優勢及不足，評估自己的社會支持因素；要對就業環境進行深入的分析，對于當前的就業政策、就業市場、崗位需求等各方面信息進行有效整合；在對自己和就業環境進行深入認識和分析的基礎上合理確定自己的就業期望值。

2、努力克服自卑與焦慮。

克服自卑和焦慮的最好辦法就是建立自信，在正確估量自己的情況下，鼓起勇氣去迎接挑戰，參與競爭，大膽地推銷自己，要相信自己的能力一定能夠解決當前的問題，要相信現在的自己是最好的自己，而且一定還可以更好，給自己設定前進的目標，把注意力集中到對目標的追求上來。

3、學會消除依賴心理。

要消除依賴心理，首先要解決的問題就是培養責任感。樹立“大學生就業時大學生自己的事情”的理念，積極行動起來解決自己面臨的問題，主動尋求社會、家長和學校的支持，真正百分之百為自己負責，只有愿意對自己負責任的人才有可能擔負起社會責任。

4、樹立終生擇業的理念。

用人單位對專業有一定的要求，但專業對口不是最重要的，它們更看重的是畢業生的發展潛能，特別是有過管理經歷的學生干部非常受用人單位的歡迎。擇業是一個選擇和被選擇的過程，高職畢業生在求職過程中隨時有可能被用人單位拒絕，但社會為畢業生提供的職業是很多的，只要勇于競爭，耐心選擇，敢于決斷，一定會找到用武之地。

5、杜絕盲目攀比心理。

高職畢業生在就業過程中經常在工作崗位、薪水、待遇等方面不顧自己的實際情況與別人盲目攀比。在沒有清晰自我認識的情況下，過高評價自己的實力，當別人超過自己時產生強烈的心理失衡。杜絕盲目攀比的心理最好的方法是培養自己共贏的心態，看到別人的付出和實力，真心為別人取得的成績而高興。在欣賞別人的同時學習別人的長處，努力鍛煉和提升自己，找到真正適合自己的工作。

6、正確對待就業挫折。

高職畢業生作為各種就業壓力的實際承受者，無論外部環境如何變化，都要能夠通過自我調節控制去改善自己的心境，從而保持健康的心態。事實上，參與競爭就難免要遇到挫折，高職畢業生在就業過程中，由于種種主客觀因素的限制，不可避免地會遇到各種心理挫折，引起或大或小的心理沖突，其實這并不是壞事。良好的就業心理調適可以幫助高職畢業生正確對待挫折，把它看作是鍛煉意志，提高能力的好機會。

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