論高職畢業(yè)生就業(yè)中的心理問題及調試方法

承友明

摘 要 高職畢業(yè)生的就業(yè)問題越來越受到社會各界的普遍關注。本文通過分析了當前高職畢業(yè)生就業(yè)過程中存在的各種心理問題，深刻探討了調適高職畢業(yè)生就業(yè)心理的各種方法，從而有利于實現(xiàn)高職畢業(yè)生順利就業(yè)。

關鍵詞 就業(yè) 心理 調適方法

隨著我國社會的不斷發(fā)展，國家的就業(yè)環(huán)境和就業(yè)政策也在不斷的發(fā)生變化，高職畢業(yè)生的就業(yè)心理也在發(fā)生深刻的變化，呈現(xiàn)出多樣化、復雜化的發(fā)展態(tài)勢，并已成為影響當前高職畢業(yè)生順利就業(yè)的主要障礙之一，如果不及時加以有效調適，有可能誘發(fā)更嚴重的其他后果。本文著重分析了當前高職畢業(yè)生就業(yè)過程中出現(xiàn)的各種心理問題，并提出了有效的調適方法。

一、高職畢業(yè)生就業(yè)存在的心理問題分析

高職畢業(yè)生群體是一個由青年期到成年期成長過程中一個特殊群體，集多種特殊性于一身，他們正處于人生的“第二次斷乳期”、處于“邊緣人”地位，心理尚不成熟，受多種價值觀、人格的再構成等各種心理內在原因的影響及環(huán)境中誘發(fā)因素的作用，使得高職畢業(yè)生在就業(yè)過程中存在許多的心理問題。

1、恐懼自卑焦慮心理。

在就業(yè)過程中，大多數(shù)高職畢業(yè)生會出現(xiàn)不同程度的焦慮心理。據(jù)有關調查表明，全國每年有20%的高職畢業(yè)生在就業(yè)過程中會出現(xiàn)明顯的焦慮狀態(tài)，他們既希望謀求到理想的工作，又擔心因學歷低而被用人單位拒之門外，并且他們對未來的職業(yè)生涯感到心中沒底。處于焦慮狀態(tài)的高職畢業(yè)生會出現(xiàn)情緒上緊張煩躁、心神不寧、意志消沉、萎靡不振等心理現(xiàn)象。

有些高職畢業(yè)生還會存在自卑心理，表現(xiàn)在他們對自己的評價過低，不能正確認識自己的優(yōu)缺點。抱有自卑心理的高職畢業(yè)生往往由專業(yè)不熱門、學歷過低、身體素質差、性格內向等原因導致，他們經(jīng)常覺得自己的“技”不如人、矮人一等，自己無法掌握自己的命運。就業(yè)求職中往往缺乏自信心，缺乏勇氣，不敢跟別人競爭，特別在遇到求職挫折困難的時候，他們的自卑心理顯的尤為明顯，膽小、畏縮，覺得自己事事不如人。

2、自負心理。

在就業(yè)過程中，有些高職畢業(yè)生或因所學專業(yè)緊俏，或因就讀院校為示范性高職院校，或因自己無論專業(yè)學習還是綜合素質都高人一等，或因自身條件優(yōu)秀而為不少用人單位垂青，而產生一種睥睨一切、高人一籌的自負心理，他們往往好高騖遠，對就業(yè)的期望值很高，對用人單位橫挑鼻子豎挑眼，很難找到自己滿意的工作。一旦產生自傲心理，很容易脫離實際，以幻想代替現(xiàn)實，往往表現(xiàn)為“這山看著那山高”，他們看這個單位不順眼，看那個單位也不如意，導致與不少適合自己發(fā)展的用人單位失之交臂，結果是錯過就業(yè)機遇，難以及時就業(yè)。

3、盲目攀比與攀高心理。

據(jù)有關調查表明，很多高職畢業(yè)生在就業(yè)擇業(yè)的過程中，不考慮自己的主客觀條件，不深入了解用人單位的發(fā)展情況，盲目與身邊同學攀比，具體表現(xiàn)為：攀比工作地點，攀比收入和待遇，攀比工作單位和行業(yè)，攀比工作和生活環(huán)境等。處于這種心理狀態(tài)的高職畢業(yè)生表現(xiàn)為：他們要么暫不就業(yè)等待好單位來臨，要么朝三暮四頻頻更換工作崗位，導致跳槽率增高，違約現(xiàn)象增加。

4、消極依賴心理。

在就業(yè)過程中，許多高職畢業(yè)生在求職擇業(yè)時十分依賴自己的親人、朋友，尤其是父母親。抱有這種心理的高職畢業(yè)生不是積極主動、千方百計地“推銷”自己，而是一味地等著家人、親戚、朋友給自己找就業(yè)路子，或者自認為自己擁有某些優(yōu)越的條件，坐等著學校幫忙落實用人單位，這樣與當前激烈競爭的社會不合拍，其最終結果往往不理想，甚至不能順利就業(yè)。

5、盲目從眾心理。

有些高職畢業(yè)生在就業(yè)、擇業(yè)的時候，對自己的職業(yè)目標、需要、價值觀以及自身特點等沒有明確地認識，在就業(yè)時不能正視自己的能力、素質和擇業(yè)的客觀環(huán)境，不能對自己有一個客觀、清醒、全面的評價。他們在職業(yè)選擇時往往是茫然、猶豫不決、反復無常、見異思遷、躁動不安、不能主動獨立地獲取職業(yè)信息、篩選目標、規(guī)劃職業(yè)生涯，抱有這種心理的畢業(yè)生對用人單位沒有理性分析，而是盲目認為只要單位給予的報酬多，所處工作的地理環(huán)境好，條件優(yōu)越就行。特別是在招聘會上，看到哪個招聘單位應聘的人多，就跟著去應聘，表現(xiàn)得非常盲目，他們沒有理性地對自己的興趣、愛好、特長作很好的分析，不管自己是否適合這樣的工作崗位，不管所謀職位是否有利于自己的發(fā)展，隨大流找一個用人單位，到最后要么毀約，要么出現(xiàn)把就業(yè)的壓力轉變?yōu)閺臉I(yè)的壓力。

6、急功近利心理。

據(jù)調查，有一些高職畢業(yè)生在就業(yè)、擇業(yè)時只顧眼前利益，忽視職業(yè)發(fā)展，功利性太強。標準中只有工作條件、收入等眼前實在利益，而對自我的職業(yè)興趣、能力、發(fā)展前景等因素不作考慮，過分看重實惠，一心只想去發(fā)達地區(qū)和工資高、待遇好的用人單位，為了滿足眼前的物質利益不惜放棄自己所學的專業(yè)。甚至有一些畢業(yè)生還將職業(yè)劃分為不同等級，不愿意到條件比較艱苦的地區(qū)和行業(yè)去工作。

二、高職畢業(yè)生就業(yè)心理調適方法探討

1、適當調整就業(yè)期望值。

調整好求職心態(tài)至關重要，應該用平常心去應對挑戰(zhàn)，認清自我，擺正位置，適當調整自己的就業(yè)期望值。要能真正回答“我喜歡做什么？”“我能做什么？”“社會需要我做什么？”等問題，確定與自己的職業(yè)興趣和職業(yè)能力相結合的職業(yè)期待是高職畢業(yè)生順利就業(yè)的關鍵。高職畢業(yè)生要做到對自己全面客觀地分析與評價，全面認識自己的職業(yè)技能、職業(yè)態(tài)度、職業(yè)環(huán)境及職業(yè)價值觀，了解自己的優(yōu)勢及不足，評估自己的社會支持因素；要對就業(yè)環(huán)境進行深入的分析，對于當前的就業(yè)政策、就業(yè)市場、崗位需求等各方面信息進行有效整合；在對自己和就業(yè)環(huán)境進行深入認識和分析的基礎上合理確定自己的就業(yè)期望值。

2、努力克服自卑與焦慮。

克服自卑和焦慮的最好辦法就是建立自信，在正確估量自己的情況下，鼓起勇氣去迎接挑戰(zhàn)，參與競爭，大膽地推銷自己，要相信自己的能力一定能夠解決當前的問題，要相信現(xiàn)在的自己是最好的自己，而且一定還可以更好，給自己設定前進的目標，把注意力集中到對目標的追求上來。

3、學會消除依賴心理。

要消除依賴心理，首先要解決的問題就是培養(yǎng)責任感。樹立“大學生就業(yè)時大學生自己的事情”的理念，積極行動起來解決自己面臨的問題，主動尋求社會、家長和學校的支持，真正百分之百為自己負責，只有愿意對自己負責任的人才有可能擔負起社會責任。

4、樹立終生擇業(yè)的理念。

用人單位對專業(yè)有一定的要求，但專業(yè)對口不是最重要的，它們更看重的是畢業(yè)生的發(fā)展?jié)撃埽貏e是有過管理經(jīng)歷的學生干部非常受用人單位的歡迎。擇業(yè)是一個選擇和被選擇的過程，高職畢業(yè)生在求職過程中隨時有可能被用人單位拒絕，但社會為畢業(yè)生提供的職業(yè)是很多的，只要勇于競爭，耐心選擇，敢于決斷，一定會找到用武之地。

5、杜絕盲目攀比心理。

高職畢業(yè)生在就業(yè)過程中經(jīng)常在工作崗位、薪水、待遇等方面不顧自己的實際情況與別人盲目攀比。在沒有清晰自我認識的情況下，過高評價自己的實力，當別人超過自己時產生強烈的心理失衡。杜絕盲目攀比的心理最好的方法是培養(yǎng)自己共贏的心態(tài)，看到別人的付出和實力，真心為別人取得的成績而高興。在欣賞別人的同時學習別人的長處，努力鍛煉和提升自己，找到真正適合自己的工作。

6、正確對待就業(yè)挫折。

高職畢業(yè)生作為各種就業(yè)壓力的實際承受者，無論外部環(huán)境如何變化，都要能夠通過自我調節(jié)控制去改善自己的心境，從而保持健康的心態(tài)。事實上，參與競爭就難免要遇到挫折，高職畢業(yè)生在就業(yè)過程中，由于種種主客觀因素的限制，不可避免地會遇到各種心理挫折，引起或大或小的心理沖突，其實這并不是壞事。良好的就業(yè)心理調適可以幫助高職畢業(yè)生正確對待挫折，把它看作是鍛煉意志，提高能力的好機會。

參考文獻：

[1]程藝.大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導[M].合肥：安徽大學出版社，2009：53-68.

[2]張繼棟.大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導[M].北京：高等教育出版社，2009：90-103.

[3]崔芳.大學生就業(yè)指導與職業(yè)生涯規(guī)劃[M].北京：首都經(jīng)濟貿易大學出版社，2009：105-111.

[4]谷成久.大學生學習與就業(yè)指導教程[M].合肥：安徽教育出版社，2009：149-160.