淺析青少年籃球運動員戰術意識的培養

鄒國勤

摘 要： 當前籃球戰術意識的理論研究滯后于籃球運動實踐的發展現狀，青少年是培養籃球戰術意識的黃金時期，應把戰術意識的培養同其他運動技術能力的培養放在同等的位置上，使青少年籃球技戰術水平同步提高，以適應籃球運動發展的需要。本文通過對籃球戰術意識在青少年訓練中的重要性進行分析探討，并在此基礎上提出培養青少年運動員籃球戰術意識的措施。

關鍵詞： 青少年 籃球運動 戰術意識

一、籃球戰術意識及其重要性

籃球戰術意識被人譽為籃球場上的“精髓”，是運動員高度智慧的結晶。一名優秀的籃球運動員不僅要具備良好的心理素質、嫻熟的個人技術，而且要有分析、觀察、合理分配自己的技術戰術的綜合能力，這種能力就是籃球運動員的戰術意識，其目的是使全隊形成一個有機聯系的整體，充分發揮個人技術和特長，以便在激烈的對抗中爭取主動，贏得勝利。

運動員在場上進攻、防守戰術的正確運用，無不受戰術意識的支配，無不包含戰術意識內容。平時能講的，能練的，傳切、掩護、突破、快攻、搶斷、關門、補防等都屬戰術意識的范疇。戰術意識強的運動員在激烈的比賽中，適當地選擇和運用戰術，表現出運用戰術的及時性、合理性。戰術意識是一種看不見、摸不著但又確實存在的一種“無形技術、戰術”，如何使青少年運動員在比賽中自由而正確地駕駛技術、合理支配戰術意識，是檢驗一名運動員成熟與否的重要標準，也是衡量整個隊伍實力強弱的重要標志之一。

二、籃球戰術意識的培養措施與方法

戰術意識如何在比賽中正確合理運用，則依賴于青少年的戰術意識水平。所以在青少年籃球訓練中，戰術意識的培養是長期的。從某種程度上講，戰術意識比技術更重要，技術不會，可以學會，但如果缺乏正確的戰術意識，青少年在運動場上就會失去行動上的指南，就不能合理地運用技術。所以，培養提高青少年運動員的籃球戰術意識應是全面的、系統的，應把它放在與技戰術訓練同等的位置上，且是個長期的積累過程。在教學中可通過以下措施與方法進行培養。

1.加強理論知識的學習——培養籃球戰術意識的理論基礎

籃球理論知識的學習可以培養和啟發青少年運動員的戰術思維，使青少年在訓練和比賽中自覺地、主動地完成任務。要使青少年明確籃球運動技戰術發展的趨勢和特點，強調掌握基本技術規格要領，善于學習NBA優秀運動員運用技術的經驗，對基本攻防戰術套路的特點和相互制約的原則要明確，根據青少年實際情況和特點樹立起切實的教學指導思想。在精講多練的同時，將知識和技能最大限度地傳授給青少年。同時，在訓練過程中，要培養青少年的觀察能力、判斷能力、反應能力、戰術思維能力、應變能力、自我控制能力。通過在教學中發展青少年的積極思維，通過理論知識的掌握及能力的培養而形成鞏固的動作定型和戰術意識思想，讓他們了解籃球運動規律，為以后戰術意識的提高打好基礎。

2.重視思維能力的啟發——培養籃球戰術意識的重要途徑

戰術思維的敏捷性和靈活性，是培養青少年籃球戰術意識的重要途徑。要求青少年在訓練中學會用腦，在練的過程中積極思考，這樣就會使戰術思維與戰術訓練有機地結合起來，達到培養戰術意識的目的。青少年思維活動的靈敏性、預見性和創造性的程度，決定了他的戰術意識水平，而戰術意識形成是思維活動在執行戰術中的具體表現。因此，要善于引導青少年圍繞戰術目的而練，力求使技戰術的運用，在時機、方位和配合上取得高度的協調一致。

3.技術規范訓練——培養籃球戰術意識的基本條件

籃球戰術意識只有通過嫻熟的、過硬的基本技術才能在運動場上得到具體有效的體現，是青少年在發揮技術過程中的理性思維，因此戰術意識的培養要緊密結合基本技術的訓練。對每個青少年來講，全面、扎實、有效的基本技術是十分重要的。但特別要注意的是，要在基本技術訓練中貫穿戰術意識的因素，增加戰術意識的內容，把技術訓練與培養戰術意識有機地結合起來，不斷提高技戰術的綜合運用能力。

4.實踐、總結、再實踐總結——培養提高戰術意識的源泉

只有通過訓練和比賽的實踐，才能使籃球戰術意識得到充分發揮，在訓練中要做到教、學、練、用相統一，在訓練和比賽中，提高青少年在激烈對抗的條件下，運用技術、戰術的能力和心理承受的能力，在攻守對抗中培養和提高戰術意識。青少年只有多參加比賽，才能更好地運用各種技術戰術，才能積累戰術意識，總結成功和失敗的經驗教訓，才能在臨場比賽中將技術戰術運用自如，真正樹立籃球戰術意識。

5.動作細節——培養籃球戰術意識的關鍵環節

戰術意識的培養要貫徹每一個階段和每個環節中，要使青少年了解每項技術的作用及運用時機。要能夠領悟到戰術意識的內涵。在人、球、區域三者之間合理運用防守技術的時候，要使青少年認識到什么時候人是最重要，什么時候球是最重要，什么時候區域最重要。并且能夠根據場上的情況采用相應的防守手段與技術。要使青少年對籃球運動有本質的了解，在個人防守意識具備時，再根據球隊的特點進行整體防守意識的訓練，提高全隊的防守水平。

三、建議

在籃球教學與訓練中，加強戰術意識的培養不僅可行，而且會加深青少年運動員對籃球運動規律的理解。因此，培養提高運動員的思維能力、基本技術戰術、注意比賽經驗的積累和總結是提高籃球戰術意識的重要保證。使青少年在困難、被動、失利和多種因素干擾的情況下有隨機應變，化弊為利，轉敗為勝的能力，真正提高籃球運動水平。

總之，在青少年籃球訓練中，逐步培養和提高青少年運動員的籃球戰術意識，是極為重要且完全可能的。只要我們勇于探索，循序漸進，按籃球運動教學規律辦事，就一定能夠增強青少年運動員的籃球戰術意識，為其以后的籃球運動打下良好的基礎。

參考文獻：

[1]趙夏娣.現代籃球的戰術特征與戰術意識的培養[J].西安體育學院學報，2000.

[2]彭敏.籃球戰術意識及其培養[J].體育科技，2000（02）.

[3]余麗華.籃球戰術意識若干理論問題的再思考[J].西安體育學院學報，2001（1）：49-71.