“心跟進”心理干預對縮小兩極分化的有效性研究

李燕林

【關鍵詞】心理干預 兩極分化 有效性

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2013）08B-0015-02

心理干預是指運用心理學的相關原理，有計劃、有步驟地對對象的個性特征、心理活動或心理問題施加影響，使之向預定目標變化的過程。“心跟進”原是指排球比賽中運動員在比賽中根據排球運動的規律、雙方具體情況和臨場變化，合理運用技術以及采取的有組織、有目的和有預見的一種防守戰術。教師在處理學生心理問題時也可借鑒排球比賽中的“心跟進”戰術，將其作為指導思想，用愛心、耐心、精心對學生進行及時的心理干預與疏導。

本文通過對學優生文理偏科、中等生學習目標、學困生學習動力的兩極分化等問題的分析，從學生的個性、興趣、體驗入手，進行及時的“心跟進”心理干預，采取與學生溝通、合作并給予鼓勵等方法循循善誘，為學生營造一個充滿關愛、民主、和諧的學習與生活環境，縮小兩極分化。

一、學優生文理偏科的兩極分化

（一）典型案例

學生A，女，中考成績總評A；學生B，男，中考成績總評B+。兩人的共同點是性格活潑，對待同學熱情，學習努力，成績常常是班上第一、第二名。但兩人又都有一個非常相似的弱點：文理偏科非常嚴重。學生A喜文怕理，理科成績總是不理想，甚至一度想放棄物理；學生B則相反，對文科表現得非常不感興趣，上政治課時常常睡覺或看課外書。

（二）現象分析

為什么成績優秀的學生也會有這么嚴重的文理偏科？該如何解決？針對學生A和學生B的情況，筆者通過多種渠道對他們進行了詳細的了解，才得知原來學生A在初中時，文科優秀，最擅長英語，數學成績一般，最害怕的科目是物理；而學生B思維敏捷，善于邏輯推理，但不喜歡文字記憶與運用，因此數理化成績優異，文科成績卻“慘不忍睹”。隨著高中課程難度不斷加深，他們對自己不擅長的科目越發感到吃力，同時“先入為主”的成見提前給自己貼上了“不擅長標簽”，更愿意根據自己的興趣來選擇課程，時間一長，嚴重影響了各學科的均衡發展，影響了對自身潛力的挖掘。

對于學生A、學生B這類型的學優生出現的文理偏科，教師必須及時對其進行開導和糾正，亡羊補牢，提升其各個學科的學習能力，進而提升綜合水平。

（三）矯正措施——精心布置“小老師”的任務

結合相關的心理學知識，筆者對學生A和學生B采取了以下矯正措施：

1.消除“傲慢與偏見”，調適期望值

首先，引導學生正確認識自己，雖然目前的成績在班上比較優秀，但學習不能滿足于現狀，更不能以“傲慢”的態度來對待，而必須精益求精，應懂得山外有山，人外有人，強中更有強中手，謙虛向學；其次，不要對自己不擅長的科目有“偏見”，不要給自己亂“貼標簽”，要樹立堅定的信念，調整學習目標，嚴格要求自己，讓自己的內在潛能最大限度地發揮出來。

2.理解“木桶原理”，提高耐挫力

要讓學優生變得更優秀，應當先讓他們了解自己的優勢和劣勢，從“木桶原理”中領悟，一只木桶盛多少水，并不取決于桶壁上最長的那塊木板，而恰恰取決于桶壁上最短的那塊，阻礙自己發展的，正是被他們忽視的科目。筆者鼓勵他們面對現實，正確認識成功與失敗，提高他們的耐挫力，讓他們有信心、有針對性地“拉長”自己的“最短”木板，擴大“木桶”的容量，最終讓自己變得越來越優秀。

3.扮演“小老師”，增強自信心

興趣是最好的老師，筆者根據他們的具體情況，利用他們自身的優勢精心安排，讓他們成為“小老師”，并建議他們“強強合作、優勢互補”，大膽積極地參與教學活動，幫助一些學習上有困難的同學，可以在自習期間走出座位去輔導同學，甚至可以到講臺上為大家講解。這樣的活動鍛煉了他們的膽量，增強了自信心與自尊心，讓其暗暗努力，不斷強化自己的弱項科目，“不辱‘小老師使命”。

經過一個學期的“心跟進”心理干預，學生A、學生B文理偏科的兩極分化得到有效的控制。學生A打消了放棄物理的念頭，并通過努力在期末考試時取得了84分的好成績；學生B此后在政治課上睡覺或看課外書的現象明顯減少，在期末考試中考了67分，終于達到了他期望已久的及格目標。

二、中等生學習目標的兩極分化

（一）典型案例

學生C，女，好學上進，乖巧懂事，文靜大方，但身體素質較差，學習上常常感到力不從心；學生D，男，性格內向，孤僻偏執，自由散漫，同時有抽煙、網癮等不良習慣，喜歡用文字表達自己。

（二）現象分析

學生C，努力好學，但十分好強，常把學習目標定得高于自身實力，以至于學習壓力過大甚至出現心理問題，初中曾為此休學，后來在中考中取得B等成績。在高中學習中，她仍處于恢復階段，每天都需要吃藥，第一個學期她雖盡量控制用腦，對學習保持一種不慍不火的態度，但憑著聰明才智，仍獲得了三等獎學金。到了第二個學期，由于求成心切，過度用腦導致了病情加重，加上藥物的副作用，她經常在課上犯困，聽課效率低下，成績也掉了下來。

而學生D平時沉默寡言，第一學期曾很努力學習，也曾獲得三等獎學金。但他卻對自己的努力付出僅換來三等獎學金耿耿于懷，進而懷疑自己沒有學習的天賦，逐漸失去了學習的信心和動力，還學會了抽煙，患上了“網癮”。每到周末放假，他通常直奔網吧，將生活費花得精光，不斷向遠在廣東打工的父母要錢，多次因此與父母鬧矛盾，曾擅自離校出走，并為此被記過處分。經多方的努力，才將他勸回學校重新學習。

（三）矯正措施——用心傾聽，用愛呵護

對于學生C，筆者采取了以下心理干預：

1.身體為重，調適學習目標

告知學生C身體是革命的本錢，目前其首要任務是積極配合醫生治療，爭取早日康復。每個人的學習實力和身心狀況不一樣，學習目標也不一樣，盲目地與比自己身體素質好、學習實力強的同學攀比，會挫傷自己的自尊心和自信心，甚至還會損傷身體，應根據自己的實際情況調適學習目標。

2.學會傾訴，帶著信心期待

適當的傾訴可使人卸下心理重擔并獲得心靈的慰藉，而父母、老師和同學都是值得傾訴的對象。向父母傾訴，可以增進親情與溫暖；向老師傾訴，可以調節自己的情緒；向朋友傾訴，可以獲得理解與支持。對于學習，應以平常心對待，帶著信心期待。

經過一個學期的心理疏導和幫助，學生C的身體和心理都逐漸恢復，人也活潑開朗很多了。

對于不愛言語的學生D，筆者則通過書信的形式與其溝通交流：

（1）戒除網癮，重新制定目標

筆者在信件中和善地引導其正確使用網絡，合理安排學習和上網時間，讓其了解到學習是一個循序漸進的過程，不可能有立竿見影的效果，努力了不一定能立即看到成功，失敗了也不應通過網絡來逃避困難、自我放棄，應根據自己的學習實力和學習狀態，制定適合自己的學習目標，在不同時段分期完成相應的學習目標。

（2）欣賞自己，進行積極的自我暗示

在高中的學習環境中重新認識自己，正確評價、樂于接受并喜歡自己，承認人是有個體差異的，允許自己不如別人優秀，從容、坦然地面對現實。平常應鼓勵自己進行積極的自我暗示，堅定學習的信念，不管路有多遠，困難挫折有多大，都要一步一個腳印，付出汗水和淚水努力拼搏，朝著目標前進。

經過一個學期的心理輔導，學生D不僅對網絡有了一定的自控自覺性，而且變得愈發開朗，會主動和父母溝通交流，也會主動去幫助同學，同時在學習方面，他的信心有了明顯的提高，學習也隨之漸入佳境。

三、學困生學習動力的兩極分化

（一）典型案例

學生E，男，個性偏自私自負，上課不是講話就是趴桌子睡覺，十分厭學；學生F，男，個性偏內向膽小，想勤奮學習但不知從何下手，并且有考試焦慮癥。兩人是好朋友，成績均在班上倒數幾名。

（二）現象分析

學生E是班上籃球隊的主力，從小喜歡打籃球。隨著他對籃球的愛好越來越狂熱，對自己學習上的要求也越來越低，失去學習動力，學習成績漸漸下降，最后產生了厭學情緒。

而學生F則是自信心不強，總感覺自己差人一等，學習上力不從心。究其原因，原來是他的姐姐太優秀，姐姐的光環和父母的關心讓學習上不得要領的他學習起來倍感壓力沉重。曾經一度努力付出卻不見成績提高的他，對學習越來越沒有信心。

（三）矯正措施——耐心引導和鼓勵

學生E和學生F雖然兩人都屬于學困生，但是他們的學習動力卻是兩極分化。考慮到他們是好朋友，筆者在心理干預過程中特地做了如下安排：

1.兩人同行，也會有我師焉

古人云，“三人行，必有我師焉”“擇其善者而從之，其不善者而改之”，其實就是告訴我們與人相處的一個原則：隨時注意學習他人的長處，并以他人的缺點引以為戒。筆者告訴學生E和學生F：你們兩人各有各的優點與缺點，學生E是太貪玩，缺乏學習動力；而學生F則是學習動力很足，卻不懂得放松自己。所以你們應該相互學習，相互約束，共同勉勵，共同進步。

2.激發興趣，自助成功

學生E成為學困生最主要的原因是缺乏學習動力，因此筆者采用了競賽、鼓勵、表揚等多種方式點燃他內心“渴望進步、渴望成功”的學習欲望，激發其學習興趣。此外，筆者還教他學會“提出問題”“參與課堂”，讓他在學習過程中不斷地體驗成功的喜悅。

3.降低門檻，展示精彩人生

學生F成為學困生最主要的一個原因是不自信。所以筆者先舒緩其緊張情緒，減小其給自己施加的壓力，放寬對他的要求，讓他在輕松的氛圍中完成學習任務，輕松掌握符合自己現實狀況的基礎知識，讓他看到自己每天一點點地在進步，慢慢找回自信，在自信心的鼓舞下漸漸進步。

經過一個學期的“心跟進”心理干預，學生E和學生F的各方面有了明顯的進步。雖然成績優異對于他們而言仍有很大一段距離，但在團結合作和艱苦奮斗精神的鼓舞下，兩個學生各方面都在朝著好的方向發展。

在當下，由于社會、家庭的某些不良影響或學校教育的失誤等，不少高中生都不同程度地存在自卑怯懦、自私冷酷、懼怕挫折、缺乏毅力等心理問題，加上隨著高中學習難度的加深，學優生文理偏科、中等生學習目標、學困生學習動力兩極分化的現象越來越嚴重。“心跟進”心理干預能有效地縮小學優生文理偏科、中等生學習目標、學困生學習動力的兩極分化，對提高課堂教學有極大的推動和促進作用。這需要教師對“心跟進”心理干預理解透徹，對學生真誠關心，用愛呵護，時刻關注學生心理變化，及時進行“心跟進”心理干預。要讓每一個學生無論成績好壞，都能充分感受到教師的關愛，在關懷與溫暖中逐漸擺脫兩極分化的不良影響，發揮出自己的潛能，認真、快樂地學習。

（責編 陳 蓉）