淺談當代大學生人際關系的現狀和對策

李金如

【摘 要】網絡的出現，使大學生的人際關系發生了新的變化，出現了新的特點。本文從當代大學生人際交往關系現狀入手，探討了當代大學生健康人際關系形成的方法和途徑，同時給高校管理者提出了如何引導大學生確立健康的人際關系的一些對策和建議。

【關鍵詞】大學生；人際關系；網絡；現狀；對策

伴隨著經濟的融合和競爭的加劇，文化觀念上的沖突也日益加劇，再加上日趨激烈的就業壓力和互聯網的飛速發展，這些現象無疑會對當前大學生人際交往的觀念和模式產生深刻的影響。本文從當前大學生人際交往關系現狀入手，探討了當代大學生健康人際關系形成的方法和途徑，同時給高校的管理者提出了一些對策與建議。

一、當代大學生人際關系現狀

1.大學生人際關系的交際方式

在互聯網已經深入到每個人心中的時代，大學生的人際關系的交際方式也變得更為豐富，打電話，發短信、QQ、微信、微博聊天早已成為大學生聯絡感情的主要途徑。傳統的人際關系交際方式在網絡時代受到了極大的挑戰；究其原因是：①網絡擴大了大學生人際交往的范圍；②網絡增進了大學生在人際交往中的平等意識和自主意識；③網絡緩解了大學生現實的人際關系的緊張。

2.大學生的人際交往的拓展

據調查有近83%的大學生有“擴大人際交往圈，使自己的交際不限于校園”的愿望。在拓展校外交際網的過程中，大學生的交友途徑和方法也多種多樣，主要形式如下表所示：

從上表可知，通過“校外兼職、實習”的交友比例最大。出現這一比例的原因是因為就業壓力的增加，很多大學生表示“可以為將來踏上社會做好人際關系的準備”。在這種想法中，男生的比例高于女生，高年級的學生比低年級學生多。

二、當代大學生人際關系的缺陷

1.社會不良風氣對大學生人際關系帶來的負面影響

對身處高校的大學生來說，其人際交往一直處于一種相對單純的狀態。但是隨著高校與社會聯系日漸密切，一些社會不良風氣也滲入到大學校園中，大學生拜金主義、利己主義等功利心態有增長的趨勢。調查中65%的同學認為社會上逐漸滋生的“拜金主義”、“享樂主義”觀念加重了部分大學生擇友時的功利心態。58.5%的學生認為個人主義、利己主義膨脹導致部分大學生在人際交往中一切以自我為中心。此外，39%的學生認為，光怪陸離的網絡虛擬世界使部分大學生沉迷于虛擬世界而脫離了實際生活。

2.學習、生活方式的巨大變化對大學生人際關系的影響

大學里人員數量龐大、結構復雜，這就客觀上要求大學生需要具將更高的社會交往能力。而且大學生生活方式及學習方式的巨大變化客觀上給大學生發展人際關系交往能力留下了較多的時間，同時也創造了發展人際交往能力的廣闊空間。這些既給大學生發展人際交往能力提供了機會，同時也在客觀上給那些不善于社會交往、缺乏必要的社會交往技能的大學生增加了壓力。

3.個性特點對大學生人際關系的影響

進入21世紀的大學生許多都是獨生子女，由于各方面的原因，尤其是家庭教育方面的原因，致使這些大學生大多性格倔強、不善于合作、以自我為中心、缺乏同情心等，也在一定程度上不利于大學生之間人際關系的相互適應。

4.親情的疏離

在網絡環境下，許多大學生過分沉溺于網絡交往，造成熱衷于各種“網事”，對近距離的關系反而疏遠了的情況。特別是家庭的關愛對他們來說更是成為 一種束縛和負擔。許多大學生寧愿在網吧不分晝夜地上網，也不愿意給父母打電話或是寫信。還有些學生除了要生活費外，和父母無話可說。親情是人最基本的感情聯系，也是人最基本的人際關系，它需要的是現實生活中的維系。網絡的介入可能導致親情的疏離。

三、大學生如何增強自己的人際魅力

1.努力建立良好的第一印象

心理學家卡耐基在其著作《怎樣贏得朋友，怎樣影響別人》一書中總結出給人留下良好的第一印象的六種途徑：①真誠地對別人感興趣；②微笑；③多提別人的名字；④做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他們自己；⑤談符合別人興趣的話題；⑥以真誠的方式讓別人感到他很重要。

2.提高個人的外在素質

追求美、欣賞美、塑造美是人的天性。所以，大學生應恰當地修飾白己的容貌，揚長避短，注意在不同場合下選擇樣式和色彩符合白己的服裝，形成自己獨特的氣質和風度。同時，應注意追求外在美和內在關的協調一致，即秀外慧中，因為隨著時間的推移，交往的加深，外在美的作用會逐漸減弱，對他人的吸引會逐漸由外及內，從相貌、儀表轉為道德、才能。

3.培養良好的個性特征

良好的個性特征對建立良好的人際關系有穩定的作用。生活中，大家都愿意與性格良好的人交往，沒有人愿意與自私、虛偽、狡猾、性情粗暴、心胸狹隘的人打交道。因此，要不斷培育良好的個性特征，注意克服性格上的弱點。

4.加強與同學的交往

密切關系心理學研究表明，人與人之間空間位置越接近，彼此交往的頻率就越高，越有助于相互了解，溝通情感、密切關系。即使兩個人的人際關系比較緊張，通過交往，也有可能逐步消除猜疑、誤會。反之，即使兩人關系很好，但如果長期不交往，彼此了解減少，其關系也可能逐漸疏遠。

四、引導大學生確立健康的人際關系的幾點建議

首先，設立心理咨詢室或心理咨詢中心。引進專家坐診，學生們可以通過電話預約、留言預約以及在線服務等多種形式進行心理咨詢。通過心理咨詢室（中心）引導學生形成良好的處理人際關系的觀念：引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

其次，強化對大一新生的心理引導。新生從高中進入大學，周邊環境發生了很大變化；并且新生剛入學時人際關系的和諧與否也為其今后人際關系的發展奠定了一定基凋，這就使大一新生人際關系的處理顯得尤為重要。因此，學校咨詢體系可通過對大一新生進行心理測試和心理輔導、建立完整的大一新生心理健康檔案、班級結對活動、優秀大學牛現身說法等手段使新生能夠盡快適應新的生活環境和人際交往模式。

最后，對大四的畢業生做有關就業的心理輔導。擴招后的就業競爭壓力，導致很大一部分大學生對畢業以后的生活很茫然，隨之而來的是精神緊張和人際關系的沖突出現。如果高校開展一些怎樣求職、面試和創業方面的知識的話，能有效的緩解大學畢業生的緊張心理狀態。針對一些學生由于交際能力有限以及缺乏一定的防范意識而導致的問題和困惑，可以開設社會心理學、社交禮儀等方面的課程，也可以定期邀請專家前來開展培訓講座，對大學生進行人際交往的教育，提高大學生處理人際關系溝通的能力，根據學生的不同需求，向學生介紹與不同人群相處的經驗。師生關系是教育過程中人與人之間最基本、最重要的關系。目前，很多高校中師生的關系呈越來越疏離的趨勢。老師不能及時地掌握學生的思想動向，這在網絡環境下是十分危險的。而輔導員又是最直接與學生交流的老師。因此，輔導員要想了解學生，必須與學生建立良好的互動關系。這就有賴于兩者之間溝通渠道的建立。

參考文獻：

[1]心理學家卡耐基在其著作.《怎樣贏得朋友，怎樣影響別人》，2002

[2]學生心理健康教育（修訂版）中國商業出版社.王秋梅，孫文永著

[3]樂山職業技術學院《心理健康教育》課程優秀教案匯編，2012