如何上好小學(xué)體育課

溫興家

在教學(xué)中，時(shí)常聽(tīng)到一些體育教師抱怨現(xiàn)在的體育課不好上。究求原因，一方面，苦于體育課既無(wú)教材，又無(wú)較好的體育器材和場(chǎng)地；另一方面，受應(yīng)試教育的影響，學(xué)生對(duì)體育鍛煉的意義認(rèn)識(shí)不足，對(duì)體育課不重視。基于此，體育教師應(yīng)努力學(xué)習(xí)體育教學(xué)新理念，采用多種教學(xué)手段和方法開(kāi)展體育教學(xué)，探索和研究體育教學(xué)的新方法。那么，如何上好小學(xué)體育課呢？筆者試從以下三方面進(jìn)行探討：

一 、打破教學(xué)常規(guī)，提高學(xué)生的體育課學(xué)習(xí)興趣

體育教學(xué)的興趣化可以給學(xué)生以情緒的滿足，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師以往常規(guī)式的程序教學(xué)不僅不會(huì)帶給學(xué)生輕松、快樂(lè)的氛圍，而且還會(huì)使學(xué)生厭倦上體育課，反感體育鍛煉。怎樣才能改變這種惡性循環(huán)呢？筆者認(rèn)為最關(guān)鍵的是讓學(xué)生從快樂(lè)中體味到上體育課的樂(lè)趣，樹(shù)立積極鍛煉的信念和終身體育的意識(shí)。具體體現(xiàn)為以下幾方面：

1.體育教師要解決“計(jì)劃”的束縛。小學(xué)生對(duì)新東西很感興趣，因此，體育教師在課程標(biāo)準(zhǔn)的要求范圍內(nèi)自由、隨機(jī)地選擇適合學(xué)生學(xué)習(xí)的授課內(nèi)容，用簡(jiǎn)單、富有樂(lè)趣的內(nèi)容吸引學(xué)生，注重簡(jiǎn)單的體育技巧練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.教師要用耐心的說(shuō)教、悅耳動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)陶冶學(xué)生的情操。要在體育訓(xùn)練中讓學(xué)生從不同的角度了解體育鍛煉的普遍性和“快樂(lè)體育”的內(nèi)涵。例如：在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)打破以跑步為主的練習(xí)，師生一起在優(yōu)美的音樂(lè)聲中做一些簡(jiǎn)單的韻律操，既可以達(dá)到熱身的目的，又能提高學(xué)生鍛煉的興趣。

3.打破原有體育課的常規(guī)。改變以往枯燥的講解，讓學(xué)生觀察教師的示范來(lái)激發(fā)體育學(xué)習(xí)興趣。示范時(shí)，教師的動(dòng)作應(yīng)由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，再對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別動(dòng)作的講解、示范。這樣，學(xué)生有了較明確的動(dòng)作概念，便能有的放矢地去練習(xí)。另外，教師注意采用多樣化、趣味性較強(qiáng)的教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生的無(wú)意注意。例如跳繩教學(xué)時(shí)，可讓學(xué)生在掌握一定的跳繩節(jié)奏的基礎(chǔ)上，進(jìn)行分組教學(xué)，不同組采用難度相當(dāng)、形式不同的教學(xué)方式，將學(xué)生分成四小組，第一組教學(xué)生跳長(zhǎng)繩，第二組教學(xué)生單人單腳跳短繩，先讓同組同學(xué)共同學(xué)習(xí)，掌握方法后，相鄰兩組交換方法，互相學(xué)習(xí)、討論交流，讓學(xué)生在掌握更多的跳繩方法基礎(chǔ)上，增強(qiáng)同學(xué)間的相互溝通和合作能力。

二、因材施教，注重學(xué)生個(gè)性化的發(fā)展

《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出，“要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。”所以，作為教師要特別關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)與能力的差異性，對(duì)不同的學(xué)生要用不同的方法去教學(xué)引導(dǎo)。對(duì)于體質(zhì)能力強(qiáng)的學(xué)生，要激勵(lì)學(xué)生敢于張揚(yáng)自己的閃光點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生善于展現(xiàn)自己，讓其在教學(xué)過(guò)程中示范演練，充分發(fā)揮其能力強(qiáng)的一面；對(duì)于體質(zhì)能力弱的學(xué)生，要鼓勵(lì)學(xué)生敢于用放大鏡尋找自己的閃光點(diǎn)，在原有的基礎(chǔ)上，只要他們有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，教師就要加以贊賞表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。要讓學(xué)生展示自己的強(qiáng)項(xiàng)，體驗(yàn)成就感，這樣，學(xué)生在不同的程度上有了進(jìn)步，體育學(xué)習(xí)興趣油然而生，練習(xí)的積極性自然而然地就提高了。

因材施教可采用以下策略：

1.按愛(ài)好分組。把全班分成若干個(gè)興趣小組進(jìn)行不同項(xiàng)目的練習(xí)，體育教師針對(duì)個(gè)人的特長(zhǎng)集中、系統(tǒng)、全面地訓(xùn)練，使學(xué)生內(nèi)在的潛能得到發(fā)展，體育技能不斷提高。

2.按性別分組。針對(duì)性別的差異選擇不同的授課內(nèi)容，女生主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，選擇跳繩、健美操、羽毛球等授課內(nèi)容；男生則是有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合全面發(fā)展，選擇籃球、足球等授課內(nèi)容，以此提高學(xué)生的身體素質(zhì)，喚醒他們自覺(jué)鍛煉的意識(shí)，從而樹(shù)立“終身體育”的信念。

3.關(guān)注班級(jí)中有病情的學(xué)生。根據(jù)他們的病情幫助他們制定科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)處方，進(jìn)行合理的體育鍛煉，防止因盲目鍛煉使病情加重或因缺乏鍛煉而不利于疾病恢復(fù)的現(xiàn)象，力爭(zhēng)不讓一名學(xué)生掉隊(duì)。

三 、科學(xué)鍛煉，關(guān)心學(xué)生的人身安全

體育運(yùn)動(dòng)是不可避免出現(xiàn)意外傷害的一種活動(dòng)，因此科學(xué)鍛煉非常重要。筆者認(rèn)為在體育課的過(guò)程中，應(yīng)該將體育衛(wèi)生保健知識(shí)貫穿其中，讓學(xué)生在鍛煉身體的過(guò)程中對(duì)自己有所了解，明確自己參與的體育鍛煉對(duì)自己哪些部位有利，從而有目的地參加鍛煉，減少不當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)身體造成的傷害，避免鍛煉中出現(xiàn)危及學(xué)生身體及生命安全的狀況，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。

在實(shí)施新課程的今天，每一位體育教師要讓學(xué)生樹(shù)立“健康第一”“生命在于運(yùn)動(dòng)”“身體是革命的本錢(qián)”“終身體育”的思想，不能因生活、工作的忙碌而淡忘體育。為了祖國(guó)的未來(lái)，每一位體育教師都要重視每一堂體育課，上好每一堂體育課，為培養(yǎng)具有健康體魄的21世紀(jì)人才而不懈努力。

（責(zé)任編輯 付淑霞）