淺談示范動作在體育教學中的運用原則

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）07-000-01

摘 要 在實際教學中建立動作技術表象最直接的形式就是動作示范，要使學生形成和建立正確而又清晰的運動表象，關鍵在于教師所選擇的動作示范的目的性、合理性、正確性、時間性，講解、示范、練習相結合，遵循其運用原則，提高教師動作示范的效能，促使學生在掌握所學技術動作關鍵環節上概念清楚，表象清晰，促進完成動作技術的教學效果。

關鍵詞 動作示范 運動表象 教師 原則

一、明確的目的性原則

在教學過程中，選擇示范動作，應從教學的實際、學生的身體素質技術基礎等方面出發，要有明確的目的。例如：凡以建立完整技術動作概念為目的的示范，均需采用完整技術動作示范，以掌握某一技術環節為目的時，則采用分解動作示范，已解決教學過程中帶有普遍問題為目的時，可采用集中的動作示范手段，以解決教學過程中個別技術環節問題時，可采用分散的動作示范。在教學的掌握階段，可以采用正誤對比的動作技術示范進行對比，啟發學生的思維，更好的領會正確的動作要領，體會動作環節，以便更準確的掌握動作。

二、有效性和合理性原則

在體育課的技術教學中，在運用示范動作時，首先要確保其動作的正確性，同時，還要提高懂的質量。不規范和失敗的動作示范都會影響到學生對技術動作概念的理解和正確表象的建立，因此，為提高動作示范的有效性和合理性應做到以下幾點：

（一）要不斷提高教師的示范水平

示范動作質量高低，關鍵在于教師自身專業技術水平和理論基礎以及對正確合理的動作技術概念的理解程度。雖然，專業體育教師大都具備一定的專業技術水哦和技能，但是，隨著年齡的增長，身體素質和自身能力會逐漸下降，在教學過程中的動作示范時，就很難保證示范動作的質量。因此，要經常不間斷的加強身體素質的鍛煉，加強鉆研專業技術動作規范化，以保證具有一定的身體能力，以及堅實的理路基礎，從而確保專業動作的質量。

（二）要掌握好示范動作的難度和器材的適度重量

在教學過程中要根據教學進度、學生掌握技術的基礎和教師自身所掌握技術的情況來決定，它包括所采用器械重量以及完成動作的力量、速度、幅度等。例如：在跳高技術教學中，做完整的過桿技術示范時，其橫桿的高度要適度，橫桿過高容易失敗，過低其技術的特點和難度又反映不出來，起不到應有的效果。又如在推鉛球技術教學中，鉛球的重量一定要適合教師自身的實際情況，這樣才能在做完整示范時，體現和反映出整體動作的節奏和連貫性，還能反映出動作的力量感和合理的用力順序，所以在動作示范時，教師應根據其具體情況選擇相應的難度，以達到既有把握完成示范動作又能良好地反映出動作技術的特點和要求。

（三）課前要對示范動作有所準備

在課前依據教學進度和具體可的進展情況，對每次課所要完成的任務、運用那些示范手段以及通過動作示范要達到的目的，在備課時要做到充分的分析和研究，既要有理論又要切實的根據自身實際，做到雙重課前準備，有備無患。

三、示范和講解相結合的原則

在體育教學過程中的動作示范和講解是相互依存的兩個不同的教學手段。動作的示范則要求它的合理性、有效性和目的性，而講解則要求語言精練、生動、形象、通俗易懂、突出重點難點。只有很好的、效的使二者結合起來，加以互補才可產生良好的效果。

四、示范位置的選擇性原則

在教學過程中的示范動作對學生建立正確的技術概念，形成良好的動作表象有著很重要的意義。但選擇動作示范時的位置合理與否，則直接影響到通過示范要表達的內容和效果，因此，教師要根據課的進度、學生掌握技術的基礎和程度、動作特點和采用示范動作所要突出顯示的內容來確定位置。例如：為了顯示跨欄技術中的起跨腿動作時，可采取側向示范，為了顯示標槍技術中引槍線路是，則可采用背向示范。同時，還應根據項目的特點和所要達到的不同的目的來確定學生的觀察距離。例如：以完整示范為目的時，觀察距離就可稍遠點；以局部技術動作示范為目的，則觀察距離可適當近點。總只，應遵循讓學生看得清楚且又能保證安全為目的。

示范動作的運用，只是教學過程中的手段之一，遵循其運用的原則能提高和充分展示示范的效果，以形象思維來促進運動條件反射的形成，把形象思維和抽象思維緊密的結合起來，則會收到更好的教學效果。

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