關于高職院校學生體質健康的思考

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）07-000-01

摘 要 在呈現江西省高職院校學生體質現狀，分析高職院校和大學院校學生體質健康的差距以及產生差距的原因，從而為提高高職院校學生的身體素質提供一個相對具體的參考數據并提出可行的思路和方法來應對高職院校學生體質健康問題。以參考數據為例可知，在身體形態發育水平接近的情況下，高職院校的學生的身體素質與普通本科學生以及社會青年具有顯著差距，尤其是女生差距更為明顯。從而引發我們的思考：造成高職院校學生身體素質問題突出的問題在哪里。主要影響因素包括場地限制，健康飲食觀念問題，高職院校對體育課重視程度不夠和學生自己不重視自身身體素質的塑造等。

關鍵詞 職高院校學生 體質健康 體質健康標準

高職院校學生受教育程度較高，是社會大腦的一部分，尤其所具有的相對更加專業的知識是社會主義建設中實現國家工業化、電氣化、信息化，實現祖國復興大業的必不可少的重要部分，他們的身體健康狀況預示著祖國未來的強壯程度，直接關系到國家的前途命運。因此，必須以嚴肅嚴謹的態度看待高等職業院校學生的身體健康問題，要全面具體落實國家的政策標準，穩定提高我省高等職業院校學生的身體素質，維持并發展落實政策的積極成果，促進我省高等職業院校學生的身心健康狀況全面健康地發展。

一、研究對象與方法

本研究采用在線訪問、體質測試、數理對照、查閱文獻、問卷訪談、體質測試、數理對照、比較和邏輯分析等方法，以江西制造職業技術學院、江西現代學院和江西工業職業技術學院的3962位高等職業院校同學作為調查對象對高職學生體質健康現狀及若干影響因素進行研究分析。這使得該調查結果具有普遍性與規律性，為提高學生體質提供科學依據。

二、結果與分析

（一）高職學生體質健康現狀

1.綜合成績評定。研究顯示我省高職男生的《學生體質健康標準》成績優秀率比普通高校男生低2.1%，良好率低0.9%，不及格率比普通高校男生高3.0%。高職女生成績優秀率比普通高校女生低2.52%，及格率比普通高校女生低8.0%，不及格率比普通高校女生高11.2%，尤其在長跑方面的項目上體現的尤為明顯。可見高職院校學生與普通高校學生體質和耐力方面都有不小差距。2.身體形態方面。統計結果表明我省高職學生與普通高校學生除了男生在體重方面、女生在身高方面略有差異，其他沒有明顯差別，職高男生平均身高比普通高校男生平均身高低0.03m，職高女生平均身高比普通高校女生身高低0.06m，職高男生與普通高校男生平均體重相差0.52kg，職高女生與普通高校女生平均體重相差0.36kg可見我省高職學生在身體形態發育上還是良好的。3.身體機能方面。從長跑測時與肺活量兩方面看，調查結果顯示職高男生與女生均與普通高校學生有較大差距，其他指標中職高學生同樣略顯不足（包括跳遠距離以及拋實心球等）。綜上所述，高職院校學生的健康水平不容樂觀，必須及時出臺政策以解決職高學生身體素質問題。

（二）影響提高職高學生健康水平的主要因素

1.學生運動場地有限、設施陳舊。據調查，由于高等職業院校多位私營或以盈利為目的，所以很多院校運動場地極為有限，很多院校足球場、籃球場等大眾運動場地因為數量面積有限而只能滿足你很小一部分學生的需求，而像網球、乒乓球、游泳、健身的場地不少院校根本沒有或不允使用，運動樣式的單一也直接影響了學生的運動欲望與需求。2.學生缺乏飲食健康觀念與營養知識。調查發現職高學生的飲食普遍不健康、不規律，一方面由于高職院校的食堂不能滿足學生的需求，另一方面則是學生自己不合理的生活規律造成的，使得垃圾食品或街邊零食在學生食譜中所占比例頗高，這也是造成學生營養過剩或營養不良的一大原因。3.各院校對學生體育不重視。研究發現各高校的體育課很大程度上是以傳授專項技術為主，而對學生的身體素質與耐力不夠重視，沒有充分認識職高學生身體素質較差的現狀。而且高職院校的體育教師整體水平有限，導致教學內容吸引力不大，同時由于場地和天氣的原因，本來較少的課時又一再被壓縮，嚴重影響了高職學生身體素質健康的全面發展，導致學生既沒有掌握專業技巧也沒能鍛煉身體素質，甚至對體育鍛煉失去了興趣。4.學生自身對身體素質不重視。調查發現，高職學生中不乏熱衷于觀看欣賞體育競技的，但由于缺乏長期合理有效的訓練計劃以及相對專業人士的指導，導致他們不愿意參加體育鍛煉，使得提高自身健康素質的愿望與動力正消失殆盡5.高職院校組織體育活動少。研究顯示許多高職院校的學生組織很少開展體育項目方面的活動，并且對同學們的運動生活的關注度也較低，無法調動起同學們參加體育鍛煉的積極性。

三、建議

（一）樹立正確的體育鍛煉態度，重視自身身體素質的培養，積極參與到運動中去，以切身行動帶動周圍的人與我們一起參加體育鍛煉；同時高職院校學生有必要規范自己的生活規律來均衡飲食，擺脫亞健康狀態。（二）學校加強對體育課的重視，一方面提高體育課教學水平的要求，增加體能方面的訓練，教導學生正確的日常鍛煉方法，并定期舉辦班內比賽來調動學生的積極性；另一方面，學校應該加強對體育場地及設施的建設，這不光提升學生的身體素質，對于提升生源數量也有很大幫助。（三）高職學院的學生組織該更多發揮自己的職權，努力為同學們營造一個良好的體育生活氛圍，這可以包括趣味運動會、籃球賽等的舉辦，引導同學們去熱愛體育鍛煉，達到增強體魄的目的。

四、結語

高職學生在身體形態發育方面與普通高校學生接近但健康素質較差，制約影響高職學生身體素質的因素主要有：（一）學生運動場地有限、設施陳舊。（二）學生缺乏飲食健康觀念與營養知識。（三）各院校對學生體育不重視。（四）學生自身對身體素質不重視。（五）高職院校組織體育活動少等五個原因。

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