減少遺忘，讓記憶持久

摘 要： 在英語學習中掌握語言基礎(chǔ)是至關(guān)重要的，沒有這個基礎(chǔ)，英語學習就無從談起，因此在學習過程中 ，學生要遵循記憶規(guī)律，并讓毅力貫穿學習過程，這樣記憶才能持久，知識才能鞏固。

關(guān)鍵詞： 記憶保持 記憶品質(zhì) 毅力 高中英語

在高中英語學習的過程中，有不少學生經(jīng)常抱怨：“我天天背英語知識，但我忘得太快了，看來我是學不好了?！边@是高中英語學習中普遍存在的現(xiàn)象。其實這種認識是錯誤的。如何消除這種現(xiàn)象呢？首先我們要了解心理學中記憶保持的概念和遺忘規(guī)律的總趨勢。

記憶的保持是指識記的材料（經(jīng)驗）和獲得的信息在頭腦中得到鞏固和儲存的過程。

遺忘規(guī)律總的趨勢是最初忘得快，忘得多，以后忘得慢，忘得少。只要我們能遵循記憶保持規(guī)律，防止遺忘，我們的記憶就會牢固，遺忘就會減少，學習英語就會變得簡單而有效。

依照記憶和遺忘的規(guī)律，我們可以從以下幾個方面減少遺忘，讓記憶持久。

一、培養(yǎng)學生良好的記憶品質(zhì)

要使學生所學知識記憶持久，并得到鞏固，不僅要提高學習記憶的能力，而且要培養(yǎng)良好的記憶品質(zhì)。

1.有目的地記憶

有目的地記憶就是事先有預(yù)定的目的，采取一定的方法和步驟，必要時做出一定的意志努力進行的識記。例如課堂教學中讓學生知道應(yīng)當識記什么，認識材料要達到何等牢固和完善程度，學生在有明確認識目的的前提下，才會有記憶的激情和驅(qū)動力，才會把注意力集中在所要識記的內(nèi)容上，并采取各種各樣的方式和方法識記知識內(nèi)容，這樣記憶才會準確，才會有效率。

2.在活動中記憶

記憶是在活動中進行的，在很大程度上與活動的性質(zhì)、活動的任務(wù)、活動的內(nèi)容有關(guān)，因此有經(jīng)驗的教師很重視組織學生的活動，他們將需要識記的材料作為活動的直接對象，激起學生更多的注意和智力活動的積極性，使識記效率有明顯的提高。

3.掌握記憶技巧和方法

記憶技巧和方法是人們?yōu)閹椭洃浂O(shè)想的一些方法或某些技術(shù)信息，其基本的原則是使新的信息與已編碼的熟悉的信息相聯(lián)系。如牛津高中英語（模塊九）第30頁有一單詞impressiveness（n.），教師可以引導學生回顧它的形容詞形式impressive（adj.），由此再聯(lián)想到impress（v.）及impression（n.），同時盡可能幫助學生回憶它們的用法。

記憶的技巧和方法是靈活的，因人而異，因此教師應(yīng)該根據(jù)記憶的規(guī)律和學生的特點進行探索和運用，并鼓勵學生創(chuàng)造出適合自己特點的記憶方法。

二、復(fù)習與回顧

回顧是一種變相的重現(xiàn)，是英語學習中的重要組成部分。回顧使學生牢固地記住所學內(nèi)容，并較快地收到效果。勤回顧，及時復(fù)習要做到如下幾點：

1.及時復(fù)習、回顧

遺忘規(guī)律“先快后慢”的進程表明，識記新材料之后遺忘就開始了，且在識記后48小時內(nèi)遺忘的速度最快。復(fù)習、回顧要趕在遺忘之前進行，這樣可以收到事半功倍的效果。復(fù)習、回顧時間的間隔一般不能超過兩天。

2.回顧的內(nèi)容要有所側(cè)重

我們所學習的材料并不都是以同等的速度識記和遺忘的，因此不必按固定的次序從頭到尾地進行復(fù)習。復(fù)習時應(yīng)將重點集中在那些難于識記和易于遺忘的材料上。例如：牛津高中英語模塊五第42—43頁Reading中新單詞詞匯很多，筆者認為只要把復(fù)習、回顧的重點放在以下詞上就可以了：benefit，deliver，point out，interfere with，concentrate on，with the intention of，on the way to后接名詞或動詞的ing形式。

3.復(fù)習、回顧方法的多樣化

在教學的過程中，教師要幫助學生找出他們感興趣的復(fù)習方法，這樣一方面能提高學生學習的積極性，另一方面能使學習材料與有關(guān)的知識之間建立新的聯(lián)系，使知識保持得更持久，更牢固，更靈活。主要方法可概括為：

（1）提問指導法

教師除了在課堂上對學生提問以外，還要鼓勵學生隨時、隨地進行相互提問，這樣既能節(jié)省復(fù)習時間，又能提高學習效率。

（2）聯(lián)想指導法

高中階段，學生學會看到某些知識就能聯(lián)想到與其相關(guān)的其他知識是掌握、鞏固所學內(nèi)容的重要方法之一。如牛津高中英語（模塊八）第47頁有cut out這一詞匯，那么學生要盡可能聯(lián)想到cut up，cut short，cut off，cut in等。在以后的學習中如遇到cut in，再進行相關(guān)聯(lián)想，那么所學的知識就能長久地保持。

（3）歸納指導法

在學習的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)某一內(nèi)容可以用不同的方式表達。如“總之”有不同的表達方式：in all，in brief，in conclusion，to conclude，in a word等。

（4）對比指導法

教學中教師除及時點撥，引導學生發(fā)現(xiàn)語言規(guī)律外，對一些相似但又不同的知識，可引導學生對照比較，弄清它們的區(qū)別，加深對所學知識的理解。如牛津高中英語（模塊九）第一單元的語法，學生對同位語從句和定語從句常?；煜?。

①The news that he had came back made us happy.

②The news that you told me yesterday is unbelievable.

區(qū)別兩者的關(guān)鍵是看從句前面的名詞是否在從句中做成分，做成分的往往就是定語從句，所以②是定語從句，the news做told的賓語。①是同位語從句，其從句是對the news的進一步說明。

三、讓毅力克服遺忘

記憶是一個長期訓練積累的過程，并非靠突擊訓練就可以在短期內(nèi)提高，因此要培養(yǎng)學生的記憶品質(zhì)，鼓勵學生經(jīng)常記憶、回顧，切忌一曝十寒，只有持之以恒，循序漸進，讓毅力貫穿學習的過程，學生的記憶才能持久，知識才能得到鞏固。

總之，高中英語學習是一個循序漸進的過程，教師若能結(jié)合學習的認識水平，合理、靈活地運用記憶方法技巧，在教學中把握好以上幾點，筆者相信在教學中就能收到很好的效果。

參考文獻：

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