淺析在高中政治教學中滲透心理健康教育

丁建強

摘 要：在人們的生活水平提高和社會意識多元化的情況下，生活節奏加快、社會競爭加劇、心理壓力加大，從而影響到人們的心理健康。目前，中國有3000萬青少年兒童心理亞健康，約1/5的青少年出現抑郁、自閉、心理障礙和心理承受能力差等情況。高中是學業壓力最大，競爭最激烈的階段，學校普遍重視應試教育而忽視素質教育，對高中學生的心理健康教育沒有科學有效的落實。實踐表明：僅靠幾次心理輔導，遠遠不能解決實質問題。因而，中學生心理健康教育顯得尤為重要。

關鍵詞：心理健康；因素；策略

在高中教育教學階段，高中思想政治學科教學中應滲透心理健康教育，關注學生的心理健康，塑造健全、健康的人格，是中學生心理健康教育的重要途徑。

一、影響高中生心理健康發展的因素

1.客觀因素

首先，家庭成員關系緊張、情感氣氛冷漠、矛盾沖突頻繁、教育方式不當、家庭變遷以及出現意外事件等不良家庭環境因素對正處于青春期的高中生身心健康影響很大，容易造成孩子的心理行為異常。其次，學校生活對學生的身心健康影響也很大。例如，校風學風不正、學業負擔過重、教育方法不當、師生情感對立、同學關系不和諧等，都會使學生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調整，就會造成心理失調，導致心理障礙。

2.主觀因素

主觀因素是指個體自身所具有的一種內在的本體因素。主要包括認知、情緒和個性三種因素。具體說來，厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。根據教育部統計表明，“中學生厭學的有30%，有的地方甚至高達60%”。可見，厭學是一個普遍問題。此外，人際關系、青春期心理問題、挫折適應問題等也都在潛移默化地影響著高中生的心理健康。

二、在高中政治教學中滲透心理健康教育的策略

1.教師具備健康的心理是滲透心理健康教育的前提條件

對學生進行心理教育，不但是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要，也是我們每一位教師不可推卸的責任。教師心理健康是學校進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。政治教師必須使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教學工作中，必須使自己能夠遵循學生心理發展的規律和特點，有的放矢地解決學生的心理問題，提高教師心理健康教育的水平，有效地提高教師對心理健康教育的認識，逐步掌握學校心理健康教育的理論和技能。政治學科教師必須具有高尚的師德修養、穩定的心理素質、嶄新的教育理念、科學的教育方法。

2.結合地情、校情、生情、科情開展教學是滲透心理健康教育的關鍵所在

筆者所在學校的學生大部分來自農村，大多數學生沒有明確的學習目標，學習缺乏主動性，加上政治課不是主科，思想認識就自然而然地產生了偏差，認為政治課太抽象和過于空洞，從而對學好政治課缺乏興趣，這就大大地增加了政治課的教學難度。本人根據這一實際情況，在不斷的探索過程中，慢慢地改變以往的說理方式，轉向理論聯系實際，根據本地的實際情況，分析了當地學生的具體情況，本地學生雖然來自農村的居多，但本地農業資源較好，農民收入水平較高，有不少學生很有經濟頭腦。面對這種情況，我在高一經濟生活的教學過程中，講到“提高經濟效益”的內容時，和學生一起探討如何以最少的投入，得到最大的效益，學生反應相當強烈，教學效果十分明顯。在講到“市場交易原則”時，則和學生討論如何才能把生意做好，學生自然而然地得出講“誠信”的重要性。總之，只要結合地情、校情、生情、科情，努力探索，就能激發學生學習的熱情，變“被動”為“主動”，增強學習的自信心和主動性，最終真正學好、用好政治課。

總之，隨著社會的發展與進步，高中學生的心理健康教育已不容忽視。所以，政治教師需要樹立起心理健康教育意識，不斷學習一些心理健康教育方面的知識，把教育學、心理學的原理應用于教學活動之中，努力創造良好的心理氛圍，逐步培養學生的心理健康素質，使思想政治課教學實現新的飛躍。

（作者單位 甘肅省玉門市第一中學）