世界頂級網球運動員競技能力構成因素的分析①

朱中堯

(常州劉國鈞高等職業技術學校 江蘇常州 213004)

近年來我國網球事業飛快發展,尤其是中國女網在繼2004年雅典奧運會奪得雙打冠軍之后,捧得2006年大滿貫賽事澳網和法網公開賽的女雙冠軍,李娜和鄭潔還多次進入大滿貫單打賽事的四強,創造一項項驕人戰績。但是必須清醒認識到我國頂尖網球運動員與國際優秀網球運動員之間還有很大的差距。特別是男子網球運動員,雖然在網球技術上能夠取得一定進步,但每每到重大國際性比賽,甚至是亞洲區比賽他們卻無法獲得令人滿意的成績,這樣的情況屢見不鮮。這與網球項目在中國起步比較晚,運動訓練的內容和方法過于僵化和陳舊有關系,除此之外,訓練思路更應當轉變。每種運動項目都有與其他運動項目不同的特點,從而構成整個體育領域精彩紛呈的畫面,一項目區別于其它項目最顯著的標志即可稱之為專項特征,訓練活動都應圍繞專項特征而展開。[1]

1 研究目的

豐富網球運動訓練理論,為更有效地提高網球運動訓練水平提供理論依據。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

在系統學習運動訓練學、項群訓練理論、一元訓練理論以及關于網球訓練與教學方面的相關著作10余本的基礎上,查閱了中國學術期刊網關于網球訓練的學術論文30多篇,搜集了2012年澳大利亞網球公開賽的相關統計數據并進行了分析研究。

2.2 比較法

費德勒和納達爾是當今網壇最優秀的選手,但二者的網球技戰術打法有諸多不同,個性特征也不相同,對二者澳網比賽的晉級的過程的表現比較分析。

2.3 邏輯分析法

運用邏輯法分析網球運動的專項特征,由表及里、由淺入深提煉網球訓練注意要點,進而歸納網球訓練思路。

2.4 數理統計法

通過觀摩2位運動員在2012年澳大利亞網球公開賽中的表現,用SPSS12.0統計軟件程序對運動員競技水平的各指標進行統計處理,并從較多復雜數據中剔除無效內容。

3 結果與分析

3.1 網球運動員技術能力的統計分析

在網球技術環節中,發球是唯一一個由自己掌握而不受對方控制的擊球方法,是當今優秀職業網球選手克敵制勝的強有力的武器,通過發球得分比其他的得分手段更加省力和有效,它能最大限度的發揮出個人的技術特點。對ACE球的統計數據顯示p值小于0.05,反映出費德勒和納達爾在這項數據方面有顯著性差異。此外,在一發得分率、二發得分率、雙誤次數這三項指標中(P>0.05),費德勒相比納達爾略微占優。總的來說,在發球這一環節費德勒是占得先機的。費德勒網前技術無可挑剔,就是來自于其強大的一發,他的發球可以根據對手站位、比賽時機的變化而變化速度、落點和旋轉。相比較而言納達爾的發球主要是靠落點和旋轉的變化,他的發球更加穩定,一發成功率高達74%,比費德勒的65%高出9個百分點,在關鍵時候保發的能力也更加穩定可靠。通過比較二者共有的技術特征,在網球訓練中應當著重強調發球的重要性,一切技戰術打法都應圍繞發球而展開,在這一環節上做細做好是贏得比賽的前提。

3.2 網球運動員戰術能力的統計分析

如果說發球是網球最重要的技術環節,那么接發球在網球訓練體系中就應該上升到戰術的高度,選擇回球路線、是否旋轉、力量大小等都需要思考清楚,戰術就是為了應付對方的進攻,合理運用的一系列技術在比賽中的展現。要想能夠贏得比賽,不能只依靠對手出現非受破性失誤,還應在比賽中取得主動權,積極掌握比賽節奏獲得制勝分。因此,接發球就顯得尤為重要。例如：根據對手的不同采取不同的戰術,有的對手擅長發球,在比賽中要做好打相持球的準備,努力將球回到對方弱側位置,爭取和對方多打回合球,在防守中進行反擊。通過調查,可以看出費德勒和納達爾接發球得分率、破發成功率、非受迫性失誤、上網成功率指標(P>0.05),說明在接發球這一戰術環節上二者無顯著性差異,表明二者基本上都發揮出了自己最好的水平,但費德勒的制勝分更多,主要是因為兩人打法的不同,費德勒更傾向于在比賽中控制節奏,找尋時機掌握主動;納達爾更多的是在不停的跑動中用穩定有力的上旋擊球壓制對方反手空擋,從而掌控比賽。接發球在一定程度上,也是運動員網球天賦的一種體現。當今網壇競爭越來越激烈,大部分選手的發球技術已經非常接近,相對來說,接發球技術的提高還有很大空間,網球訓練必須重視接發球戰術的演練。

3.3 網球運動員體能的統計分析

在網球運動中,不同位置的擊球主要靠腿部步伐的移動來調整,統計的雙方擊球最長回合達28次,反映出當今網壇流行底線型打法,費德勒和納達爾都是依靠穩定的底線技術擊垮對手,最終會師決賽。擊球回合次數之多、移動范圍之廣、平均用時之長就決定了網球比賽首先比拼的就是看誰的體能更勝一籌,“現在的ATP比賽,特別是頂級選手之間較量,體力消耗非常大,沒有很好的耐力作基礎,想取勝是不可能的”;相反,有了充沛的體能還可以彌補技術上的不足,網球訓練必須加強專項體能的儲備。觀摩2009年ATP上海大師賽納達爾的訓練場景,以納達爾的專項體能訓練為例,在加安排速跑、折返跑、后退跑的訓練內容中,教練始終要求運動員持拍練習。

4 結論

(1)ATP排名靠前的網球運動員技術差距并不大,這可能與絕大多數的網球運動員采用底線型站位和雙手反拍擊球有關,這樣的技戰術打法缺少發球上網型細膩多變的特點,在戰術安排上相比后者也過于保守。

(2)頂級網球運動員的教練安排的所有訓練內容和手段都是緊緊圍繞網球專項而設,不論是正手攻球還是網前小球的訓練,訓練場景都盡量與實戰比賽一致。

(3)當今網壇競爭已經從打法單一化向著技術要求越來越全面、體能要求越來越苛刻、戰能要求越來越精細的方向邁進。

(4)由于賽程的密集,網球運動成績可能越來越取決于運動員頑強的意志品質和充沛的體能儲備。

[1]張洪潭.運動訓練新知簡述[J].體育與科學,2001,22(3).

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