快易網球在高校網球教學中的應用①

張濤

(西北農林科技大學體育部 陜西咸陽 712100)

快易網球在高校網球教學中的應用①

張濤

(西北農林科技大學體育部 陜西咸陽 712100)

網球運動在中國越來越熱,高校普遍開始了網球課程。在網球教學中,場地缺乏、難度大不易上手等問題都是學習網球的障礙?？煲拙W球的教學方法和理念能夠有效的解決高校網球教學中出現的問題,值得借鑒。

快易網球 高校 網球教學 應用

網球起源于英國,與高爾夫、保齡球、斯諾克并稱為四大貴族之一。2011年李娜法網奪冠,讓更多的國人開始接觸網球,中國興起了一股網球熱。隨著中國的進步和發展被國際社會所認可,中網、上海大師杯這樣高規格的網球賽事落戶中國,2014年WTA超五賽事之一泛太平洋公開賽也將移師武漢,頂級賽事的舉辦讓國人可以更近距離的欣賞網球比賽、了解網球。

網球運動具有深厚的文化底蘊和禮儀規范,能夠促進學生的身心健康發展,有助于全面提高學生的素質、豐富課外生活、推動校園文化的建設。很多高校順應網球熱的趨勢開設了網球課程,從某種程度上講,大學生畢業后需要承擔起傳播網球的責任,高校網球教學的質量高低對網球在中國的發展和傳播起到很重要的作用。

但在高校網球教學過程中,存在教學方法不合理,場地器材短缺,學習難度大等問題,造成初學者難上手,短時間內無法獲得樂趣,半途而廢。我國初學者流失率至少在80%以上,流失率極高,這十分不利于網球教學的開展,更不利于網球在校園的發展?？煲拙W球能夠有效的解決上述問題,降低流失率。

1 快易網球

自2002年開始,一支由10個國家的高級教練員和專家組成的團隊就開始研究如何幫助人們更容易的掌握網球、喜歡網球并堅持下去的問題。2007年國際網球聯合會(ITF)攜手37個成員國(包括中國)正式推出這項最新的網球教學研究成果。Tennis...Play & Stay(中文名稱快易網球)是國際網球聯合會經過近20年的網球教學總結的網球教學經驗,在教學中采用三色網球教學,它輕松易懂、簡單易學、上手快、無需適應球性、直接可以進入角色。目前快易網球在世界五大洲都有使用,打破年齡限制,讓所有人都能體會到網球的樂趣。［1］

快易的概念很好滿足了網球愛好者最重要的需求:初學者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握網球的運動技能,快速的體會網球帶給人的快樂,為“快易”?？煲拙W球是目前最先進的、最適合網球初學者的教學理念和體系。使用小場和大球網球教學革命性的創舉,由于球場小,學員自然而然的減少了擊球的力度,從而可以很好的控制球,有了回合以后自然網球的樂趣就誕生了;大球(海綿球)用力也打不遠,有利于對球的控制,隨著來回數的不斷增加,學員的興趣就被培養出來,成為真正的網球愛好者。

2 高校網球教學現狀

我國高校順應社會和大學生的需求,陸續在必修課與選修課中開設網球課,在初期的確起到了積極的作用,但同時在教學過程中也出現了很多問題。

2.1 場地器材的矛盾

網球場地是網球教學的最基本的保障,網球是新興項目,隨著地價物價的飛漲,網球場地的造價也一直在攀升。雖然各個高校都在積極建造網球場地,但場地狀況仍然不能滿足教學的需求。大部分高校網球課程中,30個人左右班級使用2～4塊網球場地進行教學,學生大部分時間都在等候,每次課堂上得到練習的機會很少,加之每周只有一次課,課外如果沒有場地練習,一節課學習過后鞏固都成問題,根本談不上提高。同時場地的缺乏也讓教師組織教學的難度增加,相對狹小的空間,很多的學生在一起練習,安全問題是個極大的隱患,球擊中學生的情況時有發生。網球拍也相對于乒乓球拍和羽毛球拍較貴,網球也是易消耗品,學生在器材上的支出要比其他項目多,阻礙了學生學習的熱情和興趣。

2.2 相對落后的教學理念

傳統的教學方法都是借鑒前蘇聯的體育教育體系,使用的是競技體育的思路,簡單說就是以學習技術動作作為各個教學階段的任務,形成條件反射,最終建立動力定型。但網球有其自身的特點,如場地大、球速快、球拍和球比較重等,導致這項運動的起點比較高、難度較大。而網球教師沿用乒乓球和羽毛球的傳統教學方法,忽略了網球自身的特點,乒乓球和羽毛球場地小、器材輕、初學者只要具備一定的運動能力和運動經歷,都能掌握球的運行軌跡,找準擊球位置,基本不存在判斷和移動的問題,很短時間就可以上手,形成對打,但使用傳統方法,由于網球學習的困難,讓初學者很難很短時間可以準確的判斷和移動,找準擊球位置,掌握擊球技巧,形成對打。于是學生失去興趣,感覺網球太難打,中途放棄。

3 快易網球與傳統方法比較

3.1 改變外因,讓打網球變得容易

改變作為外因的場地器材,可以降低學習的難度?？煲拙W球使用三色球,讓球彈跳降低;將場地縮小,小場地可以讓移動變簡單。三色球包括海綿球(標準球的25%氣壓)使用長11m,寬5～6的場地,橙色球(標準球的50%氣壓)使用長18m,寬6.6～8.23m的場地,綠色球(標準球的75%氣壓)使用標準場地。三色球循序漸進,逐漸過渡到標準球,而且使用小場地,把一個標準網球場可以橫著當2個使用,緩解場地的不足,同時三色球氣壓較低,球飛行距離變短,也客觀上緩解了安全的問題。同時初學者為兒童,可以使用重量稍小,長度稍短的網球拍進行練習,可以降低學習難度。

傳統教學使用標準氣壓的球、標準球拍、標準場地。球氣壓大,對擊球準度要求高;球拍較重,不易控制;場地大,對判斷和移動步法的要求高,這幾個因素疊加在一起,讓網球學習變得很困難,學生控制不住球,自然體會不打比賽環境下的樂趣。

3.2 改變教學的理念

快易網球核心的理念就是研究如何幫助人們更容易的掌握網球、喜歡網球并堅持下去的問題,即快速上手,形成對打,體驗網球真實環境,得到樂趣?？煲拙W球提到,擊球需要四個步驟:思維—球員收集場上信息的過程;決定—根據場上的信息決定采用何種技術和相對應的戰術;動作—執行技術和戰術動作的過程;反饋—分析動作結果為下一步提供反饋?？煲拙W球的教學不以技術作為學習階段,而是以球感球性作為進階的標準,讓初學者很快進入比賽,然后自發性的改進技術。通過對打解決判斷和移動的問題。而傳統教學是以技術教學為學習階段,忽略了思維和決定,大部分學生網球打不好,都不是因為動作不規范造成的,而是判斷移動出現問題,不能將球放在正確的擊球位置進行擊球。

快易網球采用開放式教學,傳統教學是關閉式教學,對比賽局勢做出回應和收集信息是開放式教學與關閉式教學的主要區別,前者重視思維和決定即判定與移動,為擊球做好充分的準備,而后者將注意力全部放在了動作執行上,違背了網球運動的規律。快易網球利用游戲和對打作為主要教學手段,游戲和對打可以提高學習興趣,讓學生在游戲中逐漸的提高球感、球性,對打的方式從本質上可以提高思維和決定能力。需要指出的是,判斷和移動是個能力問題,是個理念問題,需要靠積累形成,不能一蹴而就。

3.3 教與學角色的轉變

傳統理念教學是單邊活動,教師教學生學,現代的教育理念教學是個互動的過程,教師是主導,學生是主體。但具體到教學過程中,傳統教學中教師一般都是先講解示范,后集體徒手模仿,學生的學習過程是很被動的?？煲拙W球中,教練員的角色是通過有效的組織調動,啟發式的教學手段,讓學生自發的去思考如何將球打好。兩者相比較,教師的主要任務不再是重復的教授、講述技術要點和示范動作,取而代之的是模擬比賽氛圍,還原真實的網球環境,讓學生在對打和比賽中發現自身存在的問題,主動尋求解決問題的途徑,然后再通過自身或者主動的與教師溝通逐步解決問題,這個溝通是高效的,積極的,促進了學生學習網球的積極性。

4 結論

(1)高校網球課程的改革勢在必行,傳統的教學方法不符合網球的基本規律,在場地短缺、課時數少的情況下,矛盾更加突出,大部分的學生經過了半年至一年的網球課學習,無法對網球產生興趣,流失率極高,這對高校體育教育甚至我國網球的普及和發展都是很大的損失。

(2)快易網球是相對比較成熟的面向初學者學習的培訓體系,主要就是研究如何讓一個初學者較短時間內就可以體會到網球的樂趣,進而留在網球場上。快易網球從一定程度上能夠解決傳統教學方法的問題,能夠降低初學者的流失率,在高校網球課程中可以借鑒使用。

(3)推廣快易網球存在兩個主要障礙:(1)專用的器材需要另外購買,而且價格不菲,比如三色球;(2)推廣的關鍵除了器材更重要的思維和理念,傳統教學方法在很多教師思維中根深蒂固,通過1～2次快易網球培訓班的學習和培訓是不能完全轉變觀念的,這個轉變需要一個認可和接受的過程。

(4)大學生屬于成年人,沒必要使用彈性最小的海綿球,可以直接使用橙色球進行學習,男生整體運動素質高,甚至可以直接使用綠色球進行學習。

[1]國際網球聯合會快易網球手冊[M].

[2]季敦山,徐杏玲.高校網球運動的發展現狀與對策［J］.體育成人教育學刊,2005,3.

[3]楊遠波.短式網球的特點及實用價值探析[J].成都體育學院學報,2001,6.

[4]倪菊萍.淺析網球運動的美學價值[J].內江科技,2008,2.

G8

A

2095-2813(2013)12(c)-0166-02

西北農林科技大學2013年教改研究一般項目資助,項目編號:JY1302137。

張濤(1976,5—),男,漢族,山東青島人,講師,碩士,研究方向:體育教學與訓練、體育文化。