以積極心理學(xué)為指導(dǎo)的課堂實驗研究

積極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量。鑒于初中地理新課標(biāo)的要求和初中生青春期心理發(fā)展實際的雙重需要，作為初中生的“有意義他人”——教師，在積極心理學(xué)思想的指導(dǎo)下，嘗試借鑒應(yīng)用“以‘寫優(yōu)點’并在全班分享作為懲罰”的方法在初中地理課堂上做實驗，為學(xué)生貼上積極的標(biāo)簽，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有利于學(xué)生端正課堂學(xué)習(xí)態(tài)度、增強自信心，也有利于教師提高課堂教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。

一、研究現(xiàn)狀及存在的問題

積極心理學(xué)是美國心理學(xué)界正在興起的一個新的研究領(lǐng)域，以Seligman和Csikszentmihalyi于2000年1月發(fā)表的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志。積極心理學(xué)的研究對象是平均水平的普通人，它主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。[1]

教育以人的生活為目的，而人的生活以幸福為目的，所以教育最終是以人的幸福為目的的。教育從根本意義上來說，就是以人為本，培養(yǎng)人的生活能力，培養(yǎng)人的幸福能力。[2]

積極心理學(xué)的研究僅短短不足二十年的時間，但其傳播之快，影響之大也是前所未有的。目前，我國已有許多領(lǐng)域應(yīng)用積極心理學(xué)，如企業(yè)管理、教育教學(xué)等。在教育教學(xué)領(lǐng)域，積極心理學(xué)被應(yīng)用到不同心理發(fā)展階段學(xué)生心理健康教育、多個學(xué)科教學(xué)以及教育教學(xué)問題的對策等研究中。由于積極心理學(xué)是一個新生事物，在教育教學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用和研究還不夠充分，在中學(xué)地理課堂尤其是初中地理課堂的應(yīng)用就更為有限。積極心理學(xué)的相關(guān)理論和思想是否能夠指導(dǎo)教育教學(xué)實踐，端正學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)態(tài)度，有效提升初中地理課堂教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，是一個值得研究的問題。

二、積極心理學(xué)對我國初中地理教育的現(xiàn)實意義

初中地理新課標(biāo)提出：“要根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，聯(lián)系實際安排教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實生活的經(jīng)歷與體驗出發(fā)，激發(fā)學(xué)生對地理問題的興趣，培養(yǎng)地理學(xué)習(xí)能力，鼓勵積極探究，使學(xué)生了解地理知識的功能與價值，形成主動學(xué)習(xí)的態(tài)度。”初中階段的學(xué)生年齡范圍為11～16歲，處于個體由童年向成人過渡的時期，即青春期。[3]發(fā)展心理學(xué)告訴我們，青春期是個體自我價值感的發(fā)展關(guān)鍵期，又稱為“困難期”、“危機期”，其主要特點是身心發(fā)展不平衡。初中生心理發(fā)展的矛盾性特點之一是成就感與挫折感的交替。這時期的主要任務(wù)是發(fā)展角色同一性，防止角色混亂，具體表現(xiàn)在深切重視自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)業(yè)成績，強烈關(guān)注自己的外貌和體征，十分關(guān)心自己的人格特征和情緒特征。

心理學(xué)上有一個常被引用的概念——標(biāo)簽理論。這個理論指的是一個人的行為表現(xiàn)常常和所貼上的標(biāo)簽有關(guān)。“標(biāo)簽”就是人們對自我形象的界定和產(chǎn)生，而這些標(biāo)簽常常是被那些有意義的他人——例如父母、教師、同輩團體所貼上的。社會心理學(xué)家認為，一個人一旦被貼上了有意義的標(biāo)簽，他的思想、行為就會開始去符合這個標(biāo)簽上的描述。

鑒于初中地理新課標(biāo)的要求和初中生青春期心理發(fā)展實際的雙重需要，作為初中生的“有意義他人”——教師，在標(biāo)簽理論和積極心理學(xué)理論及思想的指導(dǎo)下，嘗試借鑒積極心理學(xué)推廣課程哈佛網(wǎng)絡(luò)公開課“幸福課”上提到的“以‘寫優(yōu)點’作為懲罰”的方法，在初中地理課堂上做實驗，為學(xué)生貼上積極的標(biāo)簽，考查在地理課堂上關(guān)注學(xué)生積極面是否有利于端正學(xué)生課堂學(xué)習(xí)態(tài)度、增強自信心，提高教師課堂教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。

三、積極心理學(xué)相關(guān)實驗及其結(jié)果

在積極心理學(xué)理論和思想的指導(dǎo)下，基于標(biāo)簽理論，借鑒積極心理學(xué)推廣課程哈佛網(wǎng)絡(luò)公開課“幸福課”上提到的“以‘寫優(yōu)點’作為懲罰”的方法，將其改良為“以‘寫優(yōu)點’并在全班分享作為懲罰”的方法，在初中地理課堂上做實驗，借以考查關(guān)注學(xué)生的積極面是否有利于學(xué)生端正課堂學(xué)習(xí)態(tài)度，提升自我價值感，增強自信心，以及能否提升教師課堂教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。

實驗以一學(xué)期（八年級上學(xué)期）為周期，在八年級八個平行班中隨機抽取三個班級（A班、B班和C班）作為實驗對象，其中A班和B班作為實施實驗的班級，C班作為參照班，不進行實驗。在A班和B班采用“以‘寫優(yōu)點’并在全班分享”的方法作為懲罰手段。兩個實施實驗的班級中，A班為實驗班，B班為對比班。在兩個班級均進行了“‘寫優(yōu)點’并在全班分享作為懲罰”的實驗，但A班實驗班“寫優(yōu)點”的人次多、頻率高，而B班對比班“寫優(yōu)點”的人次少、頻率低。

在實驗班A班和對比班B班，當(dāng)學(xué)生在地理課堂上違反課堂紀律或未完成學(xué)習(xí)任務(wù)（如作業(yè)未及時完成或上交不及時等）時，每人每次寫自己的五個優(yōu)點作為懲罰。要求每個人書寫的優(yōu)點任何時候均不可以與之前所寫的內(nèi)容重復(fù)。每個班均安排專人用一個專門的筆記本統(tǒng)計本班每個學(xué)生書寫的優(yōu)點以及書寫日期。

教師在日后的課堂教學(xué)之前，利用課前二至五分鐘時間在全班分享數(shù)個學(xué)生的優(yōu)點。由于初中生處于青春期這一特殊時期，每個學(xué)生對某一特點（優(yōu)點）的衡量標(biāo)準不同，教師要對此進行特別說明和強調(diào)，積極引導(dǎo)，避免爭議和給分享優(yōu)點的學(xué)生帶來負面影響。在日常地理課堂教學(xué)中，教師要給“分享優(yōu)點”的學(xué)生自我展示的機會，如提問發(fā)言、上黑板指圖活動、上黑板練習(xí)、活動競賽等，讓學(xué)生有機會展示自己的閃光點，及時給予肯定、表揚，鞏固分享優(yōu)點的效果。

為了實驗的順利開展，也為了更好地檢驗理論指導(dǎo)實踐的真實有效性，研究以實驗法、比較法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法為研究方法。

實驗前，獲取參與實驗的三個班級（七年級下學(xué)期）的地理成績和其他學(xué)科成績，以及各學(xué)科年級排名數(shù)據(jù)。

實驗期間，在實驗班A班和對比班B班采取對于需要接受懲罰的學(xué)生，進行“‘寫優(yōu)點’并在全班分享作為懲罰”的實驗，其中A班大量應(yīng)用此方法，且應(yīng)用頻繁；B班應(yīng)用次數(shù)少，頻率低。參照班C班不進行實驗。

實驗結(jié)束，一方面獲取實驗后參與實驗的三個班級（八年級上學(xué)期）的地理成績和部分其他學(xué)科成績，以及各學(xué)科相應(yīng)年級排名數(shù)據(jù)；另一方面進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計。對每個班級的地理學(xué)科成績和排名以及隨機抽取的部分其他學(xué)科成績的排名，進行班級內(nèi)的縱向比較以及班級間的橫向比較。實驗結(jié)果如下：

由表一可以得出，實驗前，三個班級（七年級下學(xué)期期末考試成績）地理成績，A班平均分和及格率在三個班中最低，優(yōu)秀率居中；B班平均分和及格率居中，優(yōu)秀率最高；C班平均分和及格率最高，優(yōu)秀率最低。進行了八年級上學(xué)期一個學(xué)期的實驗，實驗結(jié)束后，三個班級的（八年級上學(xué)期期末考試成績）地理平均分較七年級下學(xué)期都顯著提高。其中A班三項成績指標(biāo)及排名大幅度上升，在三個班中最高；B班三項成績指標(biāo)及排名居中；C班三項指標(biāo)及排名最低。

在三個班八年級上學(xué)期隨機抽取的四個學(xué)科期中期末考試成績中，相較于各班期中考試成績，可以發(fā)現(xiàn)：A班期末考試成績各學(xué)科排名都有或多或少的上升，期中地理學(xué)科平均分和優(yōu)秀率年級排名均上升兩個名次，上升顯著；B班除生物，其他學(xué)科排名均有下降，地理各項指標(biāo)排名下降明顯；C班各學(xué)科排名以下降為主，地理平均分和及格率排名均下降一個名次，優(yōu)秀率下降兩個名次。

四、積極心理學(xué)相關(guān)實驗的啟示

通過實驗，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和應(yīng)用積極心理學(xué)理論和思想，對教師和學(xué)生個人的發(fā)展、師生之間關(guān)系的發(fā)展以及教育教學(xué)尤其是課堂教學(xué)，都具有非常積極的意義。有如下啟示：

1.有利于更新教師教育教學(xué)觀念，調(diào)整教師課堂教學(xué)情緒

實施素質(zhì)教育對教師提出了多方位的、全面的要求。教師要不斷地學(xué)習(xí)各種知識，如教育管理、教育心理學(xué)等，以不斷更新教育教學(xué)理論，指導(dǎo)教育教學(xué)實踐，解決教育教學(xué)過程中遇到的問題。

通過學(xué)習(xí)，教師可以發(fā)現(xiàn)在教育教學(xué)過程中曾經(jīng)擁有的一些不合理的觀念和言行，及時有效做出更改和調(diào)整。與此同時，在教學(xué)過程中，尤其是課堂教學(xué)中，教師就能夠始終保持飽滿的教學(xué)熱情，對待學(xué)生也有足夠的耐心、信心、細心和愛心，能夠接納學(xué)生的錯誤，忍耐學(xué)生的缺點，引導(dǎo)學(xué)生并給學(xué)生改變的機會和時間，并在日常教學(xué)中抓住時機正面強化，促進學(xué)生自主自發(fā)地改變。“每個教師都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何使學(xué)生有更多的意義、如何投入學(xué)習(xí)和如何建立良好的人際關(guān)系。”[4]

出于更好地應(yīng)用積極心理學(xué)相關(guān)理論的需求，教師就需要學(xué)習(xí)。積極心理學(xué)與其他心理學(xué)派系不同的是，它主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量。不同的言行反應(yīng)出教師不同的思想內(nèi)涵和人格魅力。教師優(yōu)秀的人格魅力有利于師生關(guān)系向良性方向發(fā)展，良好的師生關(guān)系又會反作用于教師，從而促進教師地理課堂教學(xué)情緒朝著積極良好的方向發(fā)展，進而有利于教師保持一定的教育教學(xué)熱情。

2.有利于學(xué)生端正課堂學(xué)習(xí)態(tài)度，增強自信心，改善同學(xué)關(guān)系

“‘寫優(yōu)點’并在全班分享”相比較傳統(tǒng)的懲戒方式，對學(xué)生來說雖有難度，但書寫任務(wù)較少，不需要消耗學(xué)生太多的時間和精力，學(xué)生心理壓力小，不會因此而產(chǎn)生厭惡情緒。

作為懲戒方式，“‘寫優(yōu)點’并在全班分享”要求學(xué)生任何時候所寫的優(yōu)點都不可以重復(fù)，有一定難度，但難度適當(dāng)。因此能達到懲戒的目的，有利于警示學(xué)生端正課堂學(xué)習(xí)態(tài)度，督促學(xué)生課下鞏固地理知識，加大督促學(xué)生復(fù)習(xí)、鞏固的力度。

由于懲戒的方式是“‘寫優(yōu)點’并在全班分享”，對于需要通過寫優(yōu)點的方式來承擔(dān)懲罰后果的學(xué)生來說，實際上卻是在接受一種表揚、一種贊美，因而能夠被學(xué)生接受、喜愛甚至歡迎。優(yōu)點的分享滿足青春期初中生的心理需求，有利于學(xué)生尤其是學(xué)困生或一些“活躍分子”改善其在“有意義他人”“重要他人”——同輩團體即同班同學(xué)心目中的形象，使其更易于被同班同學(xué)接納，從而增強自信心。這一做法實際上是教師幫助學(xué)生在同齡人中樹立積極正面的形象，有利于學(xué)生與同班同學(xué)的人際關(guān)系向良性的方向發(fā)展。

3.有利于師生關(guān)系的良性發(fā)展，促進教學(xué)效率和質(zhì)量的提升

隨著認識能力的提高，初中生不再盲目接受任何一位教師，他們所喜愛的教師一般具有以下特點：熱情和藹，關(guān)心學(xué)生，知識淵博，講課風(fēng)趣。對所喜愛的教師所講授的科目，他們會努力地學(xué)習(xí)，甚至主動學(xué)習(xí)，而對自己不喜歡的教師所講授的科目則持排斥態(tài)度。

具備心理學(xué)知識，并且注意應(yīng)用積極心理學(xué)理論和思想的教師，在日常教育教學(xué)活動中反射出其獨特而優(yōu)秀的人格魅力，以及豐富的知識，尤其是直達內(nèi)心觸動學(xué)生心靈的心理學(xué)知識，使得教師與學(xué)生的其他“有意義他人”（例如父母、同學(xué)）形成鮮明而強烈的對比。不同而易于被學(xué)生所接受的言行和態(tài)度，有利于教師在學(xué)生心目中樹立起積極正面的形象，使教師獲得學(xué)生的喜愛和歡迎，有利于師生關(guān)系的良性發(fā)展，從而促進地理課堂教育教學(xué)活動順利、有效地開展，進而提高教育教學(xué)效率和教育教學(xué)質(zhì)量。

4.為學(xué)科教學(xué)和課堂管理提供了一個行之有效、操作性強的方法

教師如何在有限的時間里，利用盡量少的時間最大限度地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，使學(xué)生以飽滿的情緒投入接下來的學(xué)習(xí)是一個難題，需要不斷地探索。

青春期的初中生開始關(guān)注自己的同齡人，尤其是異性。這時期的主要任務(wù)是發(fā)展角色同一性，防止角色混亂，具體表現(xiàn)在深切重視自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)業(yè)成績，強烈關(guān)注自己的外貌和體征，十分關(guān)心自己的人格特征和情緒特征。而在課前分享“同班同學(xué)的優(yōu)點”的方法，恰巧滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲和對同齡人的好奇心，又能有效地引導(dǎo)學(xué)生積極關(guān)注自己，關(guān)注自己的積極面，符合這一時期學(xué)生內(nèi)在的心理需求。因此能在最短的時間內(nèi)最大限度地調(diào)動學(xué)生的注意力，調(diào)整學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒狀態(tài)，有利于接下來的地理課程學(xué)習(xí)。

這一方法行之有效，操作容易、簡便，操作性強且占用時間少，可以在不同的學(xué)科教學(xué)中廣泛推廣應(yīng)用。

五、結(jié)論

積極心理學(xué)的理論和思想是可以指導(dǎo)教育教學(xué)實踐的。

在教育教學(xué)過程中，面對處于青春期的初中生，教育者如果能夠積極關(guān)注學(xué)生、關(guān)注學(xué)生的積極面，有利于學(xué)生自我價值感的提升和自信心的增強。而初中生自我價值感的提升和自信心的增強又能夠引發(fā)學(xué)生端正課堂學(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)整和改善課堂學(xué)習(xí)行為，提升課堂學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

因此，教師在中學(xué)地理課堂尤其是初中地理課堂應(yīng)用積極心理學(xué)理論和思想，能夠有效端正學(xué)生課堂學(xué)習(xí)態(tài)度，增強自信心，并能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣，調(diào)整和改善學(xué)生在地理課堂上的學(xué)習(xí)行為，提升學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量，甚至改善學(xué)生與同學(xué)之間的關(guān)系。

對于地理等教學(xué)時間有限，對教師課堂教學(xué)效率要求較高的學(xué)科，當(dāng)初中生在課堂上或課下違反課堂紀律，又或者未能及時完成學(xué)習(xí)任務(wù)時，教育者可以借鑒“以‘寫優(yōu)點’并在全班分享作為懲罰”的方法。這一方法簡單有效，操作性強，而且能夠激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的熱情和積極性，積極響應(yīng)教師課堂教學(xué)引導(dǎo)，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。

參考文獻

[1]積極心理學(xué)[DB/OL].http：//baike.baidu.com/view/911556.htm.

[2]車丹丹.積極心理學(xué)在地理教學(xué)中的應(yīng)用初探[J].中學(xué)政史地，2012（4）：48—49.

[3]中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心，中國心理衛(wèi)生協(xié)會.心理咨詢師[Z].北京：民族出版社，2005：222—231.

[4]趙昱鯤，陳虹，李益倩.與大師面對面——訪“積極心理學(xué)之父”馬丁·塞里格曼教授[J].中小學(xué)心理健康教育，2010（8）：8—11.

（責(zé)任編輯 陳劍平）