摘 要:高考數學,放平心態、淡化高考概念、設置復習計劃、規律學習生活,是學生順利走上考場的法寶。
關鍵詞:高考數學;合理規劃;競技狀態;信心;法寶
高考數學是智商和情商的雙重較量,更是意志品質的角逐。對即將臨近高考的學生,放平心態、淡化高考概念、因人而異設置復習計劃、堅持到底、規律學習生活,是學生順利走上考場的法寶。所以“考前半月合理規劃”至關重要,它是考前進入最佳競技狀態,以積極的姿態應對高考,并能取得滿意成績的階梯。
一、合理規劃學習,培養十足信心
考前半月,停止一切怪題、難題演練,以綱扣本,狠抓基礎。首先,系統復習,過一遍三年所學重點知識,把考試重點歸納一下,做到心中有數。然后將之前考過的數學模擬試卷拿出來,專門翻檢自己做錯的題目,有針對性地研究一遍,對癥下藥,進行錯題重析,爭取做到懂、會、對。對基礎主干知識和典型基礎題型要反復掌握,并總結這些知識錯解的原因和類型,刻意進行該題型的舉一反三、聯系實際練習,爭取能做對、做熟,并做好結論、題型的回顧。對于不明白的地方,要及時問老師,達到不留疑點。并對近三年的高考真題做適當練習,了解高考命題特點。回歸課本、真題歸納、模擬演練、求師尋解既是成功的策略,也是出奇制勝的法寶。
二、科學安排答題時間,冷靜對待難易程度
(1)最后備考時按照高考時段設置來復習,培養高考情感。高考數學在下午3:00~5:00考,那我們就在這個時間段多做練習,以便高考時使自己調節到最興奮狀態。(2)具體答題過程中題目時間分配。保證答題時按照“先易后難”進行練習,刻意讓自己進入臨考狀態。先做易題,以便增強信心,稍微難的題要稍后解決,遇到知識“含金量”較高的難題跳過去,最后思考。思考難題首先勿緊張、勿焦慮,遇到看似相識的易題,要謹慎,仔細觀察有無出題陷阱及易錯事項以求擊破。
三、做好高考前心理調整,培養良好心理素質
考前半月暗示自己,只要及時發現自身存在的知識漏洞,找到查漏補缺辦法,并制訂切實可行計劃,堅持實施,成績提高還是有希望的。要多想自己的優勢及擅長科目,自我激勵而不可輕言放棄,否則,一旦找到所謂“退路”就會功虧一簣。
最后,考前兩天培養從容平和的心態更利于高考的正常甚至超常發揮。作息時間要嚴格按照高考兩天時間來安排,調整生物鐘,規律安排學習和起居也會使學生達到更好發揮。
(作者單位 河北棗強中學)
編輯 薛直艷