淺談青年教師在“求生存期”中的焦慮現象

【摘要】本文就青年教師在“求生存期”易產生的焦慮現象展開討論，提出青年教師需要改變主體認識以適應環(huán)境，即“知覺重組”，從而消除焦慮，完成對教師角色的確認及適應.

【關鍵詞】求生存期；焦慮；知覺；重組

按人本主義心理學家馬斯洛的層次論，人的需要從低級向高級排列，當較低級的需要得到滿足時，就必然會萌發(fā)出對較高級的需要的追求，而自我實現則是人的最高級的需要.青年教師剛剛走出大學校門，他們熱情洋溢，積極上進，盡一切努力想應用他們在大學所學的知識來出色地完成教學任務，從而達到自我的完整實現，然而理想化與現實感的沖突卻常常使他們焦慮不安.青年教師焦慮作為一種心理現象應當引起大家的重視，并在實踐中努力尋求其調節(jié)及轉化的方法，以使青年教師能夠保持良好的心理態(tài)勢，心情愉快地投入到工作中去，順利地度過“求生存期”.

一、“求生存期”中教師的特點

“求生存期”中的青年教師，剛進入一個新的工作環(huán)境，加上沒有實際的教學經驗，對于教學活動及環(huán)境僅有非常有限的認識，面對的各種事物也都處在適應之中.這時，他們還不知道怎樣去當一名合格的教師，對工作中的困難也缺少應有的思想準備，普遍具有畏難心理.

教學上，“求生存期”中的青年教師經常會局限于教科書.由于害怕失去對學生的控制，他們會盡量避免開展活動，在尋求教學方法時，主要依賴教授和示范，并有可能會忽視個別學生的學習需要.在人際關系上，“求生存期”中的青年教師普遍認為，自己與大多數同事的關系是對上級的關系或者認為其性質是：“我們他們”的關系.新來的教師這時所關心的是自己在這個陌生的環(huán)境中能否生存下來，這種情景可能會持續(xù)一兩年.

二、青年教師焦慮的產生

（一）焦慮的特點

由于青年教師的年齡、文化水平、工作性質等種種因素的影響，使得青年教師的焦慮與常人的焦慮相比表現出更突出的特征，概況起來為：

1.進取心強

青年教師由于所受教育普遍較高，其抱負水準高決定了其自我期望高，他們往往會對顯示的自我表現感到不滿，從而產生焦慮，這種焦慮帶有很強的進取性，因此焦慮極有可能轉化為激勵自身積極進取的力量.

2.自尊心強

焦慮是由于人的自尊心受到潛在威脅而產生的，因而焦慮與自尊是共生共存的.青年教師由于年紀輕，好勝心強，榮譽感強，他們的自尊心較之老教師往往會更強.

3.壓抑感強

與其他職業(yè)相比，教師間的交往并不頻繁，然而教師職業(yè)的橫向攀比性卻很明顯，這種職業(yè)特征很容易使人因封閉及壓力大而產生焦慮.教師的社交范圍通常比較狹窄，青年教師尤其如此，其中又有不少人是離開了已有的大家庭而又未成立自己的小家庭，生活圈子也比較封閉，可供傾訴的對象很少，加之普遍具有的較高的知識修養(yǎng)，不會輕易把自己的焦慮向他人吐露，這樣，青年教師的焦慮往往深藏心底難于傾訴，這使得青年教師的焦慮具有強烈的孤寂感、壓抑性.

4.負遷移作用強教師作為學生成才的主要引導者，作為學生的主要模仿對象，其品德、性格乃至一舉一動都對學生具有潛移默化的影響.青年教師由于和學生年齡差距小，共同點多，接觸交往多，他們對學生的示范作用更強.這時，青年教師如焦慮重重又難以調控，勢必對學生的學習、成長產生負面影響.

（二）青年教師焦慮產生的原因

1.成就需要與成功可能性的沖突

教師所要面對的不只是繁重的教書育人工作，更是來自社會大眾、學校與學生家長的期望與干涉，以及諸如升學壓力、校園暴力、社會不良風氣的影響等層出不窮的問題所帶來的負面震蕩；加之菲薄之待遇，劣質的生源，教師便很難獲得滿足感與成就感.

2.責任感與其自覺無奈感的沖突

教師的職業(yè)是“傳道、授業(yè)、解惑”，這就要求教師必須具有較高的知識水平.而且，教師同時面對幾十名學生授課，教師水平的高低也必然會受到學生的評議.雖然大部分青年教師的知識水平、智力水平都較高，但在其他一些方面卻可能會有所欠缺，如表達能力、組織能力、行事魄力及個人魅力等，這也同樣會影響其教學效果，也同樣會使一些青年教師失去自信，陷入焦慮.

3.多種角色和角色期待的沖突

教師的工作特點，決定著教師必須與學生、同事、學校管理者及學生家長等建立良好的人際關系.教師作為多重角色的扮演者，在處理各種關系時很可能遇到矛盾沖突，處理不當，就會影響工作效果，由此產生焦慮.

4.教師的心理沖突

青年教師焦慮作為一種心理現象，很大程度上是由于自身心理沖突引起的，導致心理沖突的原因有許多，概括為如下三種：

（1）因不公平現象產生的焦慮.在現實生活中客觀地存在著一些不公平現象，以致青年教師付出的勞動與得到的回報不對等，這會在一定程度上刺激青年教師，使他們感到自己的勞動沒有被人認可，自己的價值沒有被人尊重，自尊心受到了挑戰(zhàn)，從而因不滿產生焦慮.

（2）因自身心理不健康產生的焦慮.有些青年教師的焦慮是由于妒忌心理使然.有些青年教師心胸比較狹隘，容不得別人超過自己，當其他教師，特別是其他青年教師因教學、教研出成績時，他們會產生不正常的攀比心理，認為別人的好就意味著自己不行，肯定他人就意味著否定自己，他人的成功使自己的自尊心受到了威脅，從而因心理不平衡產生焦慮.

（3）因耐挫力較差產生的焦慮.面對現實生活中的挫折，不同的人心理承受能力也有所不同.

三、改變主體認知，完成角色適應

青年教師焦慮作為一種心理現象，解決的最好辦法就是“知覺重組”，即通過青年教師的自我調節(jié)，針對產生焦慮的種種原因，重新審視自身及周圍事物，改變以往認知，從而排除焦慮，順利度過“求生存期”，盡早完成對教師角色的確認及適應.

（1）改變對職業(yè)價值的認知，尋找教師工作的樂趣.

人的需要復雜而有層次性，不僅包括工作之外的工資、福利等物質需要，也包括工作本身帶來的樂趣感、成就感等精神需要.許多教師在條件差、待遇低的情況下，仍兢兢業(yè)業(yè)地工作，重要原因之一就是他們與學生在一起，感到了活力與朝氣；看到學生健康成長，感到無比欣慰；體驗著教育工作的樂趣和教師職業(yè)的重要價值，心理上得到了莫大的滿足.青年教師應珍視這份在工作中產生的樂趣感，并使之轉化為強烈的職業(yè)責任感，應注意自我價值與社會價值的統一，做到在普通、平凡而又光榮的教育事業(yè)中實現自身價值，將自己的價值、追求融化在學生成才的喜悅中.

（2）改變對教學工作的認知，提高教學水平.

青年教師焦慮的產生，有的是由于自身的學識或教學藝術、能力等方面有所欠缺，青年教師此時不應看低自己，自暴自棄，而應振作起來，冷靜地尋找自身水平欠佳、自我努力不夠的地方，調整前進的目標，虛心向其他人請教，潛心鉆研學問，將昨日因自身不足而產生的焦慮，變成明日因自我提高而獲得的喜悅，使焦慮成為奮進的契機.

（3）改變對人際關系的認識，創(chuàng)造和諧的人際關系.

教育的對象是人，教育工作離不開人際關系，一個教師若在學校中能與同事、學生、領導友好交往，建立并保持一種和諧的人際關系，不僅會心情舒暢，也會促進工作的順利進行及效率的不斷提高.青年教師若想搞好人際關系，除了多為他人著想，努力去了解他人的需求外，不妨坦誠表達自己的感情，也不要吝嗇對別人的欣賞，要學會把感激的心情及時傳達給對方.改變對自我的認識，保持良好的心境.

處在“求生存期”的青年教師，必須自覺地加強人格鍛煉，真正理解“正視現實”和“適者生存”的含義.期待更多的青年教師能夠通過“知覺重組”以更快地適應環(huán)境，適應教師角色.

【參考文獻】

[1]孫慧.教師職業(yè)壓力的負面影響及其自我調適[D].湖南師范大學，2003.

[2]陳芬萍.安徽省農村教師隊伍存在的問題及對策[J].合肥師范學院學報，2008（4）.

[3]魏順枝.淺析教師專業(yè)發(fā)展的知識基礎[J].滄桑，2010（6）.