高職大學生心理健康教育課程探索與實踐

[摘 要]高職大學生的心理健康教育課程的優化對于實現高職教育的培養目標和大學生的健康成長具有重要的意義。心理健康教育課程體系是由一系列的課程和活動組成，構建高職生需要的課程內容，改善教學形式和教學評價，可更好地為高職生提供心理教育和指導。

[關鍵詞]高職大學生 心理健康教育 課程探索與實踐

[中圖分類號] G444 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2013）19-0103-02

高職院校辦學最根本的標準是培養出受社會歡迎的各類高質量的人才，心理素質的高低是人才質量高低的重要指標。提高心理健康素質的方式很多，經過調查統計，大學生認為有效途徑依次為：心理素質訓練（23.2%），心理咨詢（18.8%），開設心理健康課程（18.3%），自助心理調試（14.6%），學生活動（13.3%），心理救助熱線或網站（7.4%），心理危機干預（4.6%），其中開設心理健康課程被認為是提高心理素質的重要途徑之一。[1]筆者通過發放268份（收回231份）調查問卷、個別訪談和自身教學總結歸納出以下主要問題，并針對這些問題，提出高職大學生心理健康教育課程改革的策略。

一、高職大學生心理健康教育課的現狀

（一）課程設置單一、教學內容不夠豐富

課堂教學缺乏一整套科學、有效的教學體系，課程單一、課時少、班級人數多、內容抽象。大部分院校只開設一門《大學生心理健康》課，課時從16至36課時不等。據我們調查，82.5%的學生認為課時太少，希望增加課時，甚至全學程開設。有62.8%的學生表示教學內容抽象，理論性強，有的教師把心理健康課上成知識傳授課。學生希望教師深入淺出，多講案例，增加心理測試、求職技能和對將來參加工作有指導的內容等。學生對大班教學反應強烈，認為這影響師生間的互動交流機會。

（二）教學方式不切合學生需要

我們設計了“大學生喜歡的教學方法”調查問卷，問卷羅列了10種常見的教學方法，沒羅列到的學生可以補充。盡管10種方法中有些教學形式是交融的，但我們建議學生主要從方法的側重點來考慮。我們用5分制評價，對每種方法的喜歡程度做出選擇并說明理由。有68.5%的學生比較不喜歡“整堂課討論、辯論”，原因是“雖然可以增加同學之間交流，活躍課題氣氛，但是人員較多，不利于課堂管理，顯得課堂非常吵”。還有54.7%的學生比較不喜歡“部分章節學生講，教師總結”，理由是“教師與學生的視野完全不同，而同學之間可以在課后交流，不需要占用上課的時間。上課就是需要教師帶著同學，對同學的思想起著一個引導作用”。比較不受歡迎的還有“講授法”，“演講法”，“作業法”。有79.5%的學生非常喜歡“互動式教學，講課與提問相結合”，因為“可以形成和諧的師生互動、生生互動，學生個性與教學中介的互動，強化學生與環境的影響”。有76.3%的學生非常喜歡“多媒體教學，播放影音課件”，理由是“此方法方便、快捷、高效，節省了教師的授課時間，使活動變得活潑、生動有趣，富有啟發性、真實性”等。有67.5%的學生非常或比較喜歡“案例教學法，理論聯系實際”，原因是“有較強的綜合性，需要學生綜合運用各種知識和靈活的技巧來處理”等。學生還比較喜歡“情境式教學”、 “團體游戲教學”、 “心理測試”。

（三）課程評價一元化

很多學校心理健康課采用卷面考試的方式來檢驗心理健康課的效果，有的甚至采用全校統一內容的試卷，布置作業、課程考核也與一般課程相似。通過考試分數來給出學生心理健康課的最終成績。這使學生只是強記那些僅僅用來考試的知識，認為上不上課一個樣，學與不學一個樣。學生是為了通過考試而學習，而不是為了塑造健全人格而學習；為拿學分而學習，而不是為了心理素質的提高而學習。因此，卷面統一、整齊劃一的檢測方法從根本上不符合心理健康課的開設初衷，反映不了心理健康課的教學目的。

二、課程改革的對策

（一）課程設置及教學內容系列性

高職大學生心理健康教育是一個系列課程，貫穿在三年學業中，主要由一系列的課程和講座組成。

課程有第一學期的必修課《心理健康教育》、第二學期的選修課《團體心理訓練》，第三學期的選修課《職業生涯輔導》，第四、五學期的選修課《心理學與生活》、《積極心理學》、《社會心理學》、《心理治療》等。如新生的心理健康教育是全校必選課，可以合班上，人數不超過90人，人太多不便于教學管理。針對新生的入學適應開展的，有“環境改變與心理適應”、“自我意識”、“情緒管理”、“學會學習”、“人際交往”、“人格發展”、“戀愛與性”、“常見的心理問題”等專題，每周一個專題，每個專題兩個課時，共16個課時，4個學分。每個專題都提供相關的網上資源，在信息化、開放式的環境下學生根據自己的需要有選擇地在課余自主學習，把知識從課堂延伸到網絡。第二學期的團體心理訓練課是心理健康教育課的拓展，學生自愿報名，一個班人數不超過40人，便于教師關注到每個學生。團體心理訓練被稱為團體體驗式訓練，強調“體驗”和“先知后行”，根據團體活動的目標設計內容，學生可以選擇不同的主題內容報名，有“人際關系訓練”、“自信心訓練”、“釋放壓力”、“管理情緒”、“人格魅力提升”、“面試心理準備”等。教師引導學生積極參與活動，通過團體活動、體驗學習、討論分享等形式來幫助學生增進相互間的人際交往，是學生在交往中通過觀察、學習、體驗來認識自我、探索自我、接納自我，從而達到自我成長的目的。活動每周一次，每次兩課時，共8次16課時，4個學分。第1次是熱身活動，建立小組，簽訂協議，開展建立相互信任和彼此接納的活動，第2次至第6次是活動的展開，最后1次是鞏固成效、總結。

系列講座面向全校高職生，根據學生的需要，不定期展開，一學期至少三次，要求每學生一學期至少參加一次，每學期1個學分。講座的主題有“心理電影賞析”、“健康的戀愛與性心理的培養”、“女性身心健康”、“儒家文化與心理”、“考試焦慮調節”、“求職心理調試”等。講座前預先出海報、做宣傳，講座后學生評價反饋。主講人可以是本校的教師、畢業后的學生及校外專業人士。

（二）教學形式切實性

通過對學生教學需求的總結，我們教師要多采用學生喜歡的教學方法，如互動式教學、多媒體教學、案例教學等。減少或不采用不喜歡的教學方法，即使是學生不喜歡的“作業法”，教學中必須要采用到的，也要變換方式，如采用案例分析、合作作業、自我剖析、心得體會、心理調研等。案例教學很受學生歡迎，具有共情性、趣味性、實效性，可以彌補理論教學深奧費解、推論抽象、呆板單調的弱點。心理教育的案例很多，要篩選貼近高職生學習、生活的典型案例，通過實施案例陳述、分析、討論、總結等完整、規范、有序的教學環節，有利于學生對教學內容的理解和實踐的結合。開展學生喜聞樂見的教學活動，吸引大學生主動投入課程學習，積極參與教學活動中，讓高職生在“聽”、“看”、“思”、“議”、“做”的過程中，理解心理學知識，掌握心理調試的方法，體驗自我成長，提高心理素質。[2]

（三）考核形式多樣化

改革考核形式，考察教學效果。教學評價是教改的指揮棒，考核方式改革的基本原則是注重考核學生對所學知識的理解和實際運用，通過課程考核引導學生將所學的知識轉化為自身的觀念和良好的行為。

高職心理教育課程是一系列實踐性較強的課程，僅以一般的理論考試形式或單以撰寫論文的形式來評定學生的綜合學習水平和能力是欠妥的。我們正探討科學地評價高職大學生心理健康教學效果的模式，既要體現學習評價的一般特點，又要突出其特殊性，即重體驗、重全員參與、重過程、重應用，以形成性評價為主，學習過程評價與學習結果評價相結合，側重于過程評價。我們試圖建立短期評定與長期評定相結合的評價模式。按其操作模式，在每門課教學結束前，便進行短期評價。在原有期末開卷考試的基礎上，增加了平時作業、參與活動、日常考勤在成績評定中的權重，其中上述內容占60%，期末開卷考試占40%。這樣將期末考試與平時的課堂考查結合起來，進行綜合的、動態的、全過程的考核，這樣的設計能夠比較全面、真實地反應高職生的學習情況。當課程結束后，甚至在學生畢業離開學校后，還要進行追蹤評價，也就是長期評價。向畢業生及其工作單位的人事部門發放問卷，如建立“環境適應性”、“對工作的態度”、“同事關系”、“工作的業績”等評價指標。綜合短期評價與長期評價的結果，就可較全面地反映高職心理健康教育的教學效果。

高職心理教育是一個“知”、“情”、“意”、“行”漸漸達成的過程，絕非一朝一夕之功，課程改革是教學改革的永恒主題，高職心理健康教育課程隨著改革的深入，能更有效地提高學生的心理素質。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 劉海燕，寧素芬.大學生心理健康教育課程教學需求的調查與思考[J].思想理論教導導刊，2010（9）：99.

[2] 仲穩山.基于體驗的大學生心理健康教育課程體系的建構[J].職業時空，2010（10）：103.

[3] 鄭暉.大學生心理健康課教學模式探索[J].中國校外教育.2008（8）：1351.

[4] 郭志峰.大學生心理健康課教學模式探索[J].高等教育研究學報，2005（6）：75-79.

[5] 王曉黎.大學生就業心理問題分析及對策研究[J].大學教育，2012（7）：77.

[責任編輯：劉鳳華]