關于高校心理健康教育工作的幾點思考

摘 要：本文在分析當前心理健康教育的基礎上，針對如何面對心理健康問題、如何營造健康心理環境、如何積極引導學生和如何提升心理管理系統防預功能提出幾點建議。

關鍵詞：高校；心理健康教育；心理環境；引導

隨著經濟全球化、大數據時代、物聯網時代的到來，當今大學生的生活環境發生了復雜而深刻的變化。面對生活環境的日益多樣化，高校學生的道德觀念、價值取向、思維方式等日趨多向性，傳統大學生的心理健康教育模式已很難適應現在的工作需要，在新形勢下如何做好高校心理健康教育工作令人深思。

一、正確面對問題，及時規導問題學生

如今，隨著高校中的一些負面事件的出現，公眾開始對大學生的心理健康狀況產生了質疑，這無疑加重了高校心理健康教育工作的壓力。對于有心理問題的學生，無論是校方管理者、直接輔導者還是家長都很感到很頭疼。

其實，對待有心理問題的學生大可不必這樣，因為出現嚴重負面事件的學生在整個大學生群體中所占比例是少之又少的。如某高校2012年新生心理普測中，參與學生5677名，《大學生人格健康（UPI）量表》顯示異常293人，異常率為5.19%，通過特殊團體咨詢與單獨咨詢兩輪篩查發現，曾經有或現在有實質性心理疾病及行為的學生只有13人，僅占整體比例的0.23%。

大部分學生都是因為所面臨的各種生活、學習和社會問題，不知如何面對，感覺無法解決，心理存在一些苦悶、擔憂的情緒，如果在問題剛出現的時候給予積極的引導，就可以讓學生把這些負面情緒宣泄出來，進而更好地解決現實問題，消除心理狀態惡化的誘因。但如果諱病忌醫，有什么問題學生、家長、直接管理者都刻意回避、隱瞞，那么學生的負面情緒積累久了，就會產生嚴重的心理問題。所以，對于心理問題應當正確認識，早發現、早規導。

二、著力管理工作，營造健康心理環境

解決學生的心理問題就像治理洪水一樣，不能靠堵截，而應靠疏導。在心理健康教育工作中，教師不能只關注問題學生，而應盡可能多分出一些精力關注普通學生的心理狀態。

一方面，在日常學生管理工作中，可以在人文素質教育中加強“三生觀”教育和心理健康知識教育，引導學生樹立積極的人生觀、世界觀和價值觀，讓學生學會珍愛生命，主動解決所面臨的問題；教育學生學會管理情緒、自我疏導，幫助學生建立其自身健康積極的心理環境。

另一方面，加大普通團體咨詢、朋輩咨詢的活動力度，因為境遇相同的人更容易產生共情，更容易相互支撐、相互寬慰，一起商討解決共有的問題。同時，還可以開展一些心理電影展播、心理劇展演、心理知識競賽等形式豐富、內容實用的活動，在豐富學生的課余生活的同時，增加學生的心理知識，最終實現自己的問題自己解決。

這樣，通過營造健康的內部及外部心理環境，從而實現自身心理健康成長發展。正像人們平時很重視對疾病的預防和自身免疫力的提高，心理健康也應該注意預防與健康心理環境的維護。

三、樹立榜樣，增強學生對未來的信心

幾年的心理健康教育工作的經驗告訴筆者，引起學生的心理問題的原因可以分為兩大類：不良成長經歷留下的陰影和對未來的迷茫、擔憂和畏懼。不良的成長經歷，如家暴、留守、失戀、高考失利等，此類問題發現后就可以對癥下藥。但在實際工作中發現有很大一類學生對于自己的未來完全沒有目標，不明白該如何安排大學生活。尤其是農村的學生，由于家庭教育在這方面的缺失，對于社會的理解和未來的把握更是沒有信心。針對這類情況，可以請一些優秀的在校生與畢業生現身說法，關于就業方向、所需素質、學習目標等展開專題報告，為學弟學妹們掃清疑慮，樹立一個真實的、近距離的、可以學習的榜樣。這些學生在明白前路何去何從之后，就會有信心、有激情，朝向目標奮進努力。

四、發揮班主任的作用，提升心理管理系統防預功能

在現有高校心理健康教育的工作模式中，擔任主要職能的是具有心理專業背景的專職心理輔導員。但現階段高校輔導員的配備嚴重不足，更別說專職心理教育輔導員了。在這種情況下，僅依靠專職心理輔導員開展心理健康教育工作，很難做到早發現、早預防、早解決，只有當問題學生心理狀況嚴重不佳、出現實質性行為或疾病時才會發現，而這個時候往往已經很難解決問題。因此，必須為心理健康教育工作輸入新的力量。

在目前的情況下，將班主任作為專職心理輔導員的補充、心理管理防御系統的最底層、學生情況最直接的了解者，讓他們發揮最及時的防預功能是可行的。首先，作為與學生接觸最為親密的教師，班主任對學生的詳細情況最了解。其次，經驗豐富的班主任對學生情緒層面的問題，往往可以利用自己的閱歷與所帶學生的經歷來進行引導。如果對班主任進行相關心理培訓，就可以為心理健康教育工作輸入新鮮血液，提升心理管理系統防預功能。

在新形勢下，隨著社會環境的變革、生存壓力的增大，高校學生的心理壓力必然劇增，發生心理問題的可能性也會提高。在這種情況下，心理健康教育工作如何做到防微杜漸，早發現小問題、解決小問題就至關重要。因此，借助班主任的力量，及時規正、引導學生健康成長是可行的。

參考文獻：

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