音樂對于青少年的心理影響

摘 要：隨著當今社會的發(fā)展，音樂無形的影響著青少年的生活學習的狀態(tài)，音樂對于青少年的心理影響巨大。

關(guān)鍵詞：音樂 青少年 影響

隨著當今社會的發(fā)展，青少年面對越來越多的挑戰(zhàn)，面對著越來越多的困擾與壓力，這些困擾與壓力來自于學校、家長、自身很多方面。在這種情況下，很多青少年會把自己的情緒釋放在音樂中，聽音樂對于他們來說或是解脫、或是放松、或是開導，柏拉圖說過：“節(jié)奏與和聲蘊藏于靈魂深處，并在那里掌握著最強有力的支配權(quán)，滋潤身心“，音樂無形的影響著青少年的生活學習的狀態(tài)，音樂對于青少年的心理影響不容小覷。

1、為什么音樂能夠影響青少年的心理情緒

德國偉大的音樂家貝多芬認為：音樂是比一切智慧、一切哲學更高的啟示，音樂是從現(xiàn)實生活獲取題材，與人類情感情緒緊密相連，音樂的內(nèi)部形式是表達人類社會生活和內(nèi)心思想情感。青少年是生活在現(xiàn)實生活中的個體，必然會在音樂所表達的現(xiàn)實生活中的情感中獲得情感共鳴，并且找到情緒的發(fā)泄口成為青少年的內(nèi)心訴說的對象。音樂可以表現(xiàn)快樂、悲傷、憤怒、熱情、喜愛、厭惡等等，青少年在聽音樂的過程中從中獲得精神的釋放與享受。比如，青少年在旅行路途中聽到一個讓人感到情緒激動的音樂，這便與此時的心理情緒達到一定程度的共鳴，而且青少年此時的激動情緒還會隨著聽到音樂而越發(fā)高漲。青少年在聽音樂時不止聽見它的旋律，更多是聽見音樂釋放的情感、靈魂和精神。青少年聽音樂的過程其實就是將自己經(jīng)歷的事情產(chǎn)生的情感與音樂所釋放出的情感結(jié)合的過程。青少年在聽音樂的過程中獲得的情感會使青少年的人生感悟上升一個層次，使暫時失落的心靈走過困境，使飄飄欲仙的心靈逐漸平靜，青少年在聽音樂的過程中會無形的調(diào)節(jié)心理的情感情緒，使心靈趨于平和，提高自身的高度和寬度。

其次喜歡聽音樂的人很多，喜歡把音樂作為傾訴對象的人很多，在這些人群中青少年占了很大一部分，青少年似乎更容易受被音樂所影響，這歸結(jié)于青少年自身的一系列原因，和外界環(huán)境所帶給青少年的客觀原因。首先，青少年階段是一個人一生中最有活力、并且對一切新奇的事物充滿好奇的年齡階段，由于青少年處于這樣一個需要成長和發(fā)展的關(guān)鍵階段，所以他們愿意去感受、體驗、摸索、學習新的事物，在這一切情緒的催化下，音樂恰恰滿足青少年的心理期待，因此音樂為青少年提供了滿足他們好奇和探索的渠道，而且音樂擁有很強的感染力和吸引力，所以青少年在能夠感染自己的音樂中不斷尋找情感寄托的對象，不斷的感受體驗和發(fā)展成長，構(gòu)建心靈長城，緩和情感情緒；隨著青少年的年齡的改變，他們自身的心智和身體在不斷成熟，他們對于事物的看法有很大程度的改變，并且渴望依靠自己的雙手和頭腦完成自己的事情，青少年與家庭的關(guān)系的緊張程度比兒童時期更嚴重，他們渴望思想上的獨立，渴望父母和朋友對自己的認可，情緒情感上的肯定，希望脫離父母的控制，展翅高飛。在這種情況下青少年會在一定事情上與朋友、父母等各抒己見、意見不同。在與同伴交往中的人際關(guān)系所帶來的壓力，很容易發(fā)生爭執(zhí)、產(chǎn)生矛盾。還有在學習上上的課業(yè)加重，渴望學習進步、收獲知識，給青少年帶來了無形中的壓力。一但矛盾和壓力找不到合適的解決辦法，青少年會產(chǎn)生低落和極端的情緒，而且沒有地方可以發(fā)泄，這種情況就需要音樂來開導、安撫青少年，并且與青少年產(chǎn)生情感上的共鳴；在空閑時間方面，與青年人和老年人相比青少年有更多的時間和經(jīng)歷去搜索、欣賞、收集、感悟適合的、喜歡的音樂，這是青少年被音樂影響的客觀條件。青少年的除上課外有很多課余時間，課余時間安排比較自由，青少年有充足的精力和時間去搜集去欣賞他們感興趣的、引起他們共鳴的音樂及音樂背景資料。

2、音樂對青少年的心理影響

音樂有助于青少年釋放情緒，這些情緒包括積極的、消極的、憤怒的、焦急的等等。使青少年心智更加成熟，對待事物更加自信，面對困難不在退縮，可以自己調(diào)節(jié)自己的情緒，不走極端；音樂可以減少外界給青少年帶來的壓力，為青少年生活和學習上排憂解難；音樂能夠改善青少年心靈身體，并且提高情緒功能和情商；音樂能夠幫助青少年打開心扉，改善與父母、朋友、同學等人的溝通能力，展開人際關(guān)系的能力和為人處事的技巧；音樂可以使青少年增進智慧，獲得想像，激發(fā)思維；音樂能夠減少青少年的不恰當、不正確的極端行為，增強青少年的自制力和控制力。音樂能夠改善青少年的學習興趣，能夠使青少年更加專注、提高定力，并且提高身體運動靈活性；音樂家冼星海說“音樂是人生最大的快樂，音樂是生活中的一股清泉，音樂是陶冶性情的熔爐?！币魳氛{(diào)節(jié)著青少年的情緒，音樂所能表達傳遞的情感性特征能增添青少年的興奮程度和做事的積極情緒；音樂所存在的審美功能，能使青少年享受擁有愉快心情，美的音樂能夠使青少年情緒飽滿高漲，充滿活力。音樂是使青少年提高綜合質(zhì)和身心健康的學科，音樂對于青少年的影響是巨大的、是不可估量的，音樂無形的影響著青少年的生活學習的狀態(tài)。

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