校園心理劇提高大學(xué)生心理素質(zhì)的實踐模式研究

摘 要：校園心理劇集戲劇、小品、心理矯正為一體，將其引入大學(xué)校園心理健康教育實踐活動中，寓教于劇、寓教于樂，可對大學(xué)生進行全面的心理健康教育，深受師生歡迎。

關(guān)鍵詞：校園心理劇；心理健康；大學(xué)生

一、問題的提出

為了使大學(xué)生心理健康教育更有效，在心理健康教育的實踐中，我們在堅持傳統(tǒng)心理健康教育方式的同時，積極挖掘和探索校園心理劇的作用，通過編、導(dǎo)、演校園心理劇，把大學(xué)生遇到的心理問題和應(yīng)受的心理健康教育融入一劇。寓教于劇、寓教于樂，對在校大學(xué)生進行全面的心理健康教育，引起了強烈共鳴，取得了良好教育效果。

二、校園心理劇及其特點

1.校園心理劇的內(nèi)涵

心理劇由美國心理治療專家莫雷諾所創(chuàng)，通過特殊的戲劇形式，讓參加者扮演某種角色，以某種心理沖突情景下的自發(fā)表演為主，將心理沖突和情緒問題逐漸呈現(xiàn)在舞臺上，以宣泄情緒，消除內(nèi)心壓力和自卑感，誘導(dǎo)出當(dāng)事人的自覺性，增強其適應(yīng)環(huán)境和克服危機的能力，促進自我成長。心理劇集戲劇、小品、心理治療為一體，既能幫助當(dāng)事人解決心理問題，又能讓其他人獲得心理的修復(fù)和改善。

校園心理劇是以心理劇的理論基礎(chǔ)為依據(jù)，在學(xué)校心理健康教育活動中，把校園心理問題搜集歸類，通過學(xué)生扮演當(dāng)事人或由當(dāng)事人自己借助舞臺呈現(xiàn)各種典型心理問題，把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中的心理沖突、煩惱、困惑，融入心理學(xué)的知識原理和技巧，在心理老師和全體演出人員以及觀眾的幫助下，學(xué)會如何正確處理心理問題，從而對全體學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的一種心理健康教育方式。

2.校園心理劇的特點

校園心理劇常用的技術(shù)有角色互換、替身、中斷行動、重演、旁白、雕塑、鏡觀、空椅子、獨白、超現(xiàn)實場景等。校園心理劇的特點如下：①再創(chuàng)內(nèi)心情境。心理劇猶如橋梁，可以讓成員將內(nèi)心世界與外在的現(xiàn)實連接互通，從而實現(xiàn)平衡與和諧。②尊重主角的現(xiàn)實性。允許主角從不同的角度或以某種方式重新經(jīng)歷某些事件或心境。主角能真切感受到該事件的影響，也讓自己審視當(dāng)時真實的情緒感受，幫助主角跳出過去的情結(jié)，將希望寄予現(xiàn)在與將來。③自發(fā)性。在當(dāng)下、現(xiàn)時、當(dāng)場觸發(fā)人對新的情境做出適當(dāng)反應(yīng)，或?qū)σ粋€舊情境做出新的反應(yīng)。④宣泄和頓悟。心理宣泄的作用在于它是情緒擴張和整合的一個指標(biāo)。這些情緒必須被整合并表演出來，才能起到真正的治療作用。⑤現(xiàn)實檢驗。心理劇團體成員提供了一個了解他人或自我的感受以及自己的行為可能造成什么后果的機會。⑥遭遇。成員和其他人一起演心理劇時，遭遇就會發(fā)生，且發(fā)生在此境此地，極大推動了成員的直接溝通和自我表露。⑦創(chuàng)造性。心理劇主要功能在于提升來訪者對生活的創(chuàng)造性。創(chuàng)造性更多的是來源于每一次突發(fā)行為以及積極的嘗試。

三、校園心理劇的獨特作用

校園心理劇所激起的情感共鳴極為強烈，具有強烈的藝術(shù)感染力和教育效果。在心理輔導(dǎo)方面，校園心理劇在以下方面具有很好的作用。

1.認(rèn)識自我

校園心理劇使學(xué)生反思自我，不斷深化認(rèn)識，有助于學(xué)生更好地認(rèn)識自我，讓學(xué)生在活動中獲得體驗和感悟，讓學(xué)生在解決心理問題的過程中表達自己的想法，也體會別人的感受，設(shè)身處地理解他人的同理心不斷提高，對情緒和行為的自控和調(diào)節(jié)能力不斷增強。

2.宣泄情緒

學(xué)生遇到挫折時常常不能及時宣泄負(fù)面情緒，校園心理劇為學(xué)生的不良情緒宣泄提供了安全條件，發(fā)泄自己的情緒，揭示內(nèi)心深處的癥結(jié)，在知情觀眾的協(xié)助及心理老師的指導(dǎo)下，當(dāng)事人宣泄后，一定程度上平復(fù)了憤怒、焦慮、恐懼等情緒，避免了因負(fù)面情緒長期積累而出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題。同時使學(xué)生學(xué)會了調(diào)控情緒的方法，學(xué)會更加理性地看待問題。

3.教育、輔導(dǎo)和治療

因為演員來自學(xué)生，問題具有一定的代表性，不論是表演還是觀看，都是引發(fā)相似感受的過程。校園心理劇的心理輔導(dǎo)效能高于個別咨詢和治療，突出表現(xiàn)為受益人群數(shù)量大、干預(yù)的整體效果好。校園心理劇的舞臺是一個微型社會，學(xué)生們通過角色扮演，把自己的觀念、行為表達出來。在此過程中，通過鏡像技術(shù)讓表演者在局外看到自己的行為方式對別人、自己、人際關(guān)系的影響。通過角色轉(zhuǎn)換技術(shù)，讓表演者學(xué)習(xí)他人的行為模式、處理問題的方法，改善個性中的不良傾向，建立健康的個性心理參照體系和行為模式，逐步形成健全人格。

4.激發(fā)潛能和創(chuàng)新意識

校園心理劇以情動人，不同于傳統(tǒng)教育，既不耳提面命，也不抽象說教。校園心理劇引發(fā)學(xué)生積極探索自我，精心選擇主題并創(chuàng)設(shè)情境，充滿激情地創(chuàng)作、排練，對入劇的每個事件進行反思和處理，這是一個獨特的自我教育和互相教育過程。在此過程中，引導(dǎo)學(xué)生主動去感受、鑒賞和創(chuàng)造，大學(xué)生潛能被有效激發(fā)，其自主性和創(chuàng)造性被充分發(fā)揮出來，他們的創(chuàng)新意識和參與激情也被大大激發(fā)，增強了感染力。因此，校園心理劇深受廣大學(xué)生喜愛。

四、校園心理劇的實踐模式探索

1.舉辦全院校園心理劇大賽

大賽前，組織者認(rèn)真構(gòu)思，確定比賽的主題和中心，積極宣傳，廣泛動員。組織廣大學(xué)生積極編劇、演劇、排練。比賽中組織討論，自助互助。比賽后，對參賽心理劇進行點評，評選優(yōu)秀心理劇，表彰演出優(yōu)秀的學(xué)生。之后由班級心理委員組織學(xué)生寫觀后感，進一步深化認(rèn)識，上升到理性層面，并評選優(yōu)秀觀后感進行獎勵，在宣傳欄展覽校園心理劇優(yōu)秀觀后感。

在河南工業(yè)貿(mào)易職業(yè)學(xué)院舉辦的校園心理劇大賽中，亮點頻現(xiàn)，精彩紛呈。如《我的大學(xué)》《校園文化招新》《考試風(fēng)云》再現(xiàn)了真實的大學(xué)校園場景，詼諧幽默的語言，搞笑夸張的表演，令人捧腹，發(fā)人深思。《助學(xué)金風(fēng)波》《不屈的生命》《友情那么暖》《幸福在身邊》《只因為愛》等都蘊含著深刻道理，濃縮了對人生的思考，體現(xiàn)了對親情、友情、愛情、誠信、堅強的感悟，真實展現(xiàn)了大學(xué)生的心路歷程和青春風(fēng)采。

2.課堂教學(xué)穿插校園心理劇

在心理健康教育課堂教學(xué)中，采用角色扮演的方式，將校園心理劇運用其中。角色扮演的問題來源于大學(xué)校園生活。一般遵循“問題——討論——選擇——演繹”的模式。首先是問題的來源，任何一節(jié)心理課都是針對學(xué)生成長中的普遍問題和困惑。我們通過讓學(xué)生反思自己困惑的方式，讓他們把問題通過寫或說的形式表達出來。當(dāng)然，不同的學(xué)生會有共性的問題，也有個別問題，為了能夠?qū)⒌湫偷膯栴}提取出來，我們讓學(xué)生進行分組討論，每組選出一個具有代表性的問題，將這個問題編制成一段心理劇，并將自己對這個問題的思考和討論結(jié)果即應(yīng)對的方式滲透到心理劇里面。演完之后，表演者和觀看者一起談?wù)勛约旱母惺芎涂捶āＥc舉辦校園心理劇大賽相比，這種方法效果也不錯，只不過受眾面較小。

3.將校園心理劇納入班級主題團日活動之中

我們對全院各班團支書和心理委員進行培訓(xùn)，讓他們理解校園心理劇的內(nèi)涵，認(rèn)識到將校園心理劇納入主題團日活動的重要作用。確定主題團日活動的主題后，由心理委員向全班傳達心理劇排演的主題、要求和標(biāo)準(zhǔn)。為充分調(diào)動學(xué)生在主題團日活動中排演心理劇的積極性和主動性，我們在舉辦主題團日活動后，在全校進行評選，評選出先進班級和優(yōu)秀心理劇，授予優(yōu)秀班級流動紅旗，對優(yōu)秀心理劇的演員進行表彰和獎勵。此舉增強了班級的凝聚力，加深了同學(xué)們之間的友誼，使班級主題團日活動更有意義。

總之，校園心理劇既源于學(xué)生日常生活，又高于生活；既豐富了大學(xué)生的課余文化生活，又進行了心理健康教育，提升了大學(xué)生的心理素質(zhì)。校園心理劇大賽給大學(xué)生提供了展現(xiàn)才華的平臺，使大學(xué)生受到了心靈的洗禮，得以重新審視自我、認(rèn)識自我、超越自我。校園心理劇是心理健康教育的一種有效方法，值得進一步推廣和應(yīng)用。

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責(zé)編：曉 月