提高中職學校學生自我管理能力的方法探究

摘 要 隨著職業教育的普及，中職學生的管理工作顯得越來越重要，如何提高學生管理水平，成為每一個職高教育工作者研究的課題。當前中職學生自我管理能力缺失的問題日益突出，傳統的中職管理模式已不能適應教育發展的新趨勢，因此，培養中職學生自我管理能力，充分發揮中職學生在管理中的主體地位，不僅是提高中職學生綜合索質的需要，也是提高中職學生管理的層次與水平的必然要求?；诖?，筆者結合教育實踐，對提高中職學生的自我管理能力作了一些探討。

關鍵詞 中職學生自我管理；自我管理方法；管理模式

一、當前職業高中學生自我管理能力缺失的表現

1.學習目標不明確

進入職業高中的學生，都是中考成績不理想，不能進普高的學生。這些學生，平時沒有良好的學習習慣，也沒有明確的學習目標。這就導致了很多中職學生不知道自己想要什么，也不知道自己該做些什么，更不知道怎樣規劃自己的學習和生活。學習目標的不明確，導致學習態度漫散，學習熱情不高。

2.生活自理能力弱

當前很多中職學生多是獨生子女，長期處于家庭的中心，在生活上處處依賴家長，缺乏獨立性，生活自理能力差。我們經常可以看到，新生剛入學的時候，家長在宿舍里忙東忙西打掃衛生，而學生在邊上袖手旁觀。在日常的生活管理中，宿舍衛生總是一個困擾學生工作者和后勤管理者的大問題。

3.人際交往能力弱

人際交往能力是群體中個體生存的基本能力，人際交往管理包括交往對象管理、交往技巧學習和交往實踐。近年來，人際交往問題在學生中普遍出現，特別是同一宿舍的同學經常因為小事而鬧得不愉快。每學期，都有學生因處理不好宿舍關系來學工辦辦理宿舍調整手續。

二、提高中職學生自我管理能力的方法

培養學生的自我管理能力，既符合學生的心理特點，也是社會對他們的客觀要求。老師可以有意識地發揮學生的主觀能動性，逐步實現由外部管理到自我管理的過渡。相比而言，中職的學生更為活躍，自我管理有更好的心理基礎。老師要在全面了解學生的基礎上，轉變觀念，在自我管理意識、自我管理方法、自我管理平臺等方面尋找提高學生自我管理能力的途徑。

1.提高自我管理能力

當前的中職學生，一方面，從小在長輩呵護下長大的孩子，從正規教育開始就在老師的全面管教下“過關”——過“考試關”、過“輿論關”的學生，缺乏獨立生活的經驗和能力?，F有的家庭教育與基礎教育模式限制了學生提高自我管理能力的空間，社會結構與社會節奏的變化使家長與孩子、教師與學生的交流機會減少，造成他們不同程度地存在一定的心理障礙，甚至人格缺陷，孤獨感、失落感、壓抑感常常伴隨其左右。另一方面，隨著知識程度的加深、社會視野的擴大，學生在思想上和行動上都比較明顯地表現出一種強烈的“參與”意識。他們已經不滿足于的直面灌輸，而熱衷于發表自己的意見和主張，尤其對于自己的事更是追求自作主張、自我管理。自我管理能力的提高需要意識、方法、平臺各方面的條件，并且需要一個過程。強烈的自我管理意識與低下的自我管理能力，是中職教育工作者首先解決的問題。

2.形成自我管理意識

根據中職學生心理和生理的狀況，教師不能一味壓抑學生的自我管理意識，而要正確引導學生，逐漸形成自我管理意識。老師要充分發揚民主，對學生要改“管”字當頭為“理”字當頭。其實在人格形成過程中，自我調整、自我管理、自我教育是一個十分重要的過程。當然，學生由于閱歷較淺、缺乏自我管理實踐，其自我管理意識難免偏激、難免盲目，這就要求老師進行科學引導，而科學引導的前提是尊重學生，勇于、善于走進學生的心靈，與學生同歡樂、共悲傷。在平等信任的師生關系中，引導學生的自我管理意識走向理性、走向強大。教師如果一味“管”字當頭，剝奪學生自我管理實踐機會，使學生自我認識、自我體驗缺乏，就會產生“意識障礙”，教育便成為訓練而流于空談，甚至會走到教育的對立面。老師如果任由學生的“自我管理”意識隨意發展，其自我管理能力不僅不能得到提高，而且還可能導致教育質量低下，甚至使學生走向歧路。

3.掌握自我管理方法

自我管理也需要一定的方法，如果沒有自我管理方法做后盾，學生自我管理能力的提高也將流于空談。一個優秀的老師善于指導學生掌握諸多自我管理的方法。以情緒管理為例，于學生不合理的認知而引起的抑郁、焦慮、自卑等不，良情緒。嚴重影響著學生的身心健康，只有通過情緒的自我管理，人才能成為情感的主人。因此，要保持良好的情緒，讓學生了解情緒管理的原則，掌握情緒管理的方法是十分必要的。情緒管理的常用方法包括：一是情緒溝通法，它著重訓練學生運用非言語手段和言語手段，正確、合理、適當地表達自己的情緒與情感，善于理解他人的情緒與情感，培養學生“移情”的能力；二是情緒控制法，它主要是讓學生學會排解、控制消極情緒，諸如抑郁、焦慮、自卑、憤怒、厭煩、恐懼、情緒不穩等。情緒控制主要包括自我暗示、學會遺忘和轉移目標三種方法；三是情緒熏陶法，它能夠培養和強化學生積極、健康的情緒，諸如學會愛與被愛、自信、樂觀、幽默高興、喜悅等，培養學生求真、求善、求美等高尚情操。

4.營造自我管理氛圍

培養學生自我管理能力，必須借助校園文化的渲染和烘托，在建立以良好教風和學風為基礎的校園文化時，把培養學生自我管理能力列入校園文化的范疇。院系學生會可成立學生自我管理協會，倡導學生自覺加入自我管理行列。通過講座、演講、辯論、競賽等形式，借助廣播、電臺、刊物、網站等途徑開展自我管理為主題的討論，加強學生對自我管理能力的認識，營造良好的氛圍。樹立優秀典型，發揮榜樣模范作用，在校園內形成學生自我管理的良好風氣。

中職學生的自我管理能力在中職學生素質培養中起著舉足輕重的作用，重視自我管理能力的培養，是提高中職學生綜合素質的基礎。如何提高中職學生的自我管理能力不僅是一個理論問題，而且是一個穩定教育秩序、提高教育質量、進而關系到職業高中生存質量的現實問題。