對高校體育教學引入“拓展訓練”模式的探討

蘭樹茂

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）01-000-02

摘 要 通過探討在體育教學中引入“拓展訓練”模式的可行性，并對如何促使兩者教學模式的有效整合，以求更好地把高校體育“育人功能”與“社會功能”兩大功能充分發揮其作用，從而促進高校體育教學教育的健康發展。

關鍵詞 高校 體育教學 拓展訓練 模式

一、緒論

這些年來，隨著不斷擴大的全國各高校招生規模，使得高校現有的體育運動場、機械器材、基礎設施變得尤為緊張，甚至有“捉襟見肘”的味道。在體育教師隊伍力量方面與專業人才層次結構上遠遠無法滿足現在高校學生體育教育的需求。伴隨著我區新一輪教學改革的浪潮，我區高校體育老師迫切需要提高認識，提升素質，需要破除在快樂體育、健康體育、終生體育觀念上所存在的誤區，打破近些年我區高校體育教學教育盲目無序的狀態，重建新秩序，以促進我區高校學生不斷增長的體育鍛煉需求。因此，為改變目前的這一個狀況，本文試圖通過引入先進的“拓展訓練”教學理念來探討如何改善當前高校體育教學的模式，以求更好地把高校體育“育人功能”與“社會功能”兩大功能充分發揮其作用，從而促進高校體育教學教育的健康發展。

二、高校體育教學中“拓展訓練”模式的概況

（一）拓展訓練

“拓展訓練”從一開始被認為當作“船要離港招集船員的旗語”，隨著歷史的發展，人們把它理解為“在暴風雨到來的時候，一艘船拋錨起航，奔向未知的旅途，去探索一個個充滿未知的挑戰，并將所遇到的困難一一克服。”

“拓展訓練”一般借助山峰、大海、山川等等的自然景物進行團隊活動。當前，“拓展訓練”其開設的課程一般涵蓋“海”、“陸”、“空”等3部分的內容。其中，“海”也就是我們平時最常說的“水上項目”，其內容有“游泳”、“扎筏”、“跳水”、“劃艇”等活動項目。“陸”也就是我們平時最常說的“野外活動”，其內容有“野外露營”、“野外登山”、“野外攀巖”、“野外定向”、“野外生存”等項目活動。“空”也就是在場地專門設置空中項目，包括“跳傘滑翔”、“高架繩網”、“空中斷橋”等項目活動。

（二）“拓展訓練”的現狀

“拓展訓練”最早在1939年至1945年的二次世界大戰期間出現。那時候的狀況是：在大西洋作戰的盟軍物資供給被德國所切斷。當時潛艇上的戰士面臨生死大考驗，后來發現具有“堅強意志”、“團隊精神”、“豐富生存技能”等素質的戰士生存了下來而不是年輕的戰士。于是英國在一九四一年據此創辦了首所海上生存訓練學校，用于軍事訓練，寓意為“在暴風雨到來的時候，一艘船拋錨起航，奔向未知的旅途，去探索一個個充滿未知的挑戰，并將所遇到的困難一一克服。”

1945年第二次世界大戰完結之后，這所海上生存訓練學校的創辦性質從最初的軍事訓練轉換為培養現代人的社會生存、生活、學習的技能訓練。據不完全數據統計，到目前為止，全球開展“拓展訓練”的學校不少于百所。

二十世紀60年代、70年代，“拓展訓練”傳到香港地區，然后于90年代傳入中國內地。內地第一所開展“拓展訓練”的學校為“北京人眾人拓展訓練學校”。

在后來經過歷時的發展深化，“拓展”的使用范圍被理解為“全新的現代人學習方式與培訓方式”。如今，我們中國的“拓展訓練”的理念都是引用“國際組織（outward bound）”的培訓理念。該培訓理念提倡人回到自然，通過戶外體驗，接受自然環境給人們帶來的挑戰，并訓練人們具有“自我超越、凝聚團隊、提升自我、求生存求發展”的能力。

三、高校體育教學引入“拓展訓練”模式的可行性探討

（一）高校體育教學引入“拓展訓練”模式的理論根據

人們普遍認為，“拓展訓練”的實質為“是一項把‘身體活動當作一種方式的教育教學方法，依照參與培訓的對象設定不同的計劃、不同的目的、有針對性地組織開展培訓活動或者課程。”其實，從廣義上講，“拓展訓練”的這種方法跟傳統高校體育的教學教育沒有實質性的差異，亦就是講“拓展訓練”是體育在“社會功能”上的一種深層次的表現與拓展。所以，對體育教學引入“拓展訓練”模式，這是傳統的教育教學“面向社會、面向世界、面向未來、面向學生”的一種大勢所趨。他們之間的依據在于：

首先，在目的上，“拓展訓練”跟體育教學教育是相同的。其中，“拓展訓練”的目的是“培養具有自我超越、凝聚團隊、提升自我、求生存求發展的能力”。“體育教學”的目的是“培養學生具有健康的身心與較強的適應社會的能力”。通過比較我們可以發展，兩者在這一目的上是完全相同的。而“拓展訓練”的目的更是對“體育教學”的拓展和延伸。

其次，在方法上，“拓展訓練”的方法跟體育教學教育的方式是相似的。其中，“拓展訓練”的方法是，讓人經歷自然環境的考驗，讓人在困境中迎接挑戰，并針對人的自身的技能、本領、思維方式、行為方式等，通過開展針對性的培訓指導訓練，如通過機械訓練促進人的肌能、通過心理教育培訓強化人的心理素質等，以達到具有“超越自我、凝聚團隊、提升自我、能生存能發展的能力”。“體育教學”的方式則是經過學生的不斷練習，重復訓練，促使動作標準化、心理意識的強化、行為的硬化等，達到素質的全面提升，促使學生的健康發展。

再次，在所使用的原理、途徑上，“拓展訓練”跟體育教學有相同點。不管是“拓展訓練”還是體育教學，他們都在“體驗式”學習上是相同的。其中，“拓展訓練”通過模擬設置具體的情境，讓人們經過訓練活動來發現、糾正自身存在的缺陷，通過訓練來收獲體驗感受，進而認清自己、改正自己。而體育教學通過教師的面、口、體的傳授，讓學生通過反復的重復訓練獲得體驗感知。

（二）高校體育教學引入“拓展訓練”模式的可行性

首先，實踐的可行性。體育教學在國外發展比較早，早在20世紀八九十年代，國外的高校體育教學就開設有了“探險教育”，而“探險教育”正是“拓展訓練”的一活動項目，例如像“高空斷橋”、“搭天梯”、“闖獨木橋”等活動，是“拓展訓練”常見的項目，它被很好地融入到了體育教學中。我們從中得知，“體育教學”跟“拓展訓練”在內容與方法上有很多的相似之處。因此，高校體育教學引入“拓展訓練”模式完全是可以接受的，并且能夠很好地位體育教育服務，起到了拓展體育教學的內涵，具有很強的實踐性。

其次，在所需要的運動機械器材、活動場地、基礎設施上，“拓展訓練”跟體育教學有很多相似的地方，并且在“拓展訓練”中所需要的運動機械器材、活動場地、基礎設施的成本較低。尤其是，“拓展訓練”一般實施“海”、“陸”、“空”三種方式相結合，即場地、水上、野外三結合。這三樣東西中，“拓展訓練”的場地與高校的操場相適合，“拓展訓練”的野外與高校的校園活動區相吻合，雖然高校沒有自然的河流，但是“拓展訓練”的水上與高校的游泳池是相適應的。而開展“拓展訓練”的機械設施、基礎設備、護養費也比較低。就例如說，“空中單杠”與“高空斷橋”兩個訓練，往往僅僅需要于2棵樹木之間用幾根木頭即可做一平臺，因此花費頂多就幾百塊錢。再加上，如今的高校校園環境非常漂亮，自然環境非常美麗，完全達到“拓展訓練”陶冶人的情操的目的，因此，充分挖掘漂亮的校園自然來進行體育教學，可謂事半功倍。

再次，“拓展訓練”的需要幾個訓練師具有“組織”、“監控”、“引導”、“歸納”等訓練本領，這與高校體育教師所具有的素質是相符的，高校的教學一般都具有大專或者本科、研究生學歷，他們經過了系統的學習，在教育學、心理學、管理學、體育學等方面具有一定的了解，并且他們具有豐富的教學經驗，因此，高校的體育教師完全可以勝任簡單的“拓展培訓”教學工作。

四、體育教學如何與“拓展訓練”課程模式有效整合

（一）提出體育教學原有的思維理念融合“拓展”教學

在國內，高校體育教學的課程通常是“集體教學”與“個別指導”的模式，此類模式可以很好地起到骨干體育教師的先鋒帶頭作用。所以采取“集體教學”、“小組教學”、“個別指導”的模式是很好的體育教學模式。但是無論是在哪個教學中，教師對學生的體育教育都是單向傳遞，已經與“學生為主，教師為輔”的教學方向相偏離。伴隨著新一輪的教學改革，我們發現，“拓展訓練”更加適合現代體育教學的需要，因為“拓展訓練”把活動當作有效的途徑，建立了“以人為本，以人為中心”的訓練模式，能夠讓每個人自動地參與到訓練的各個環節中來，讓每一個人都有體驗，有所鍛煉，得到提升。因此，“拓展訓練”的課程始終圍繞“培養人的自我超越、凝聚團隊、提升自我、求生存求發展的能力”而進行訓練、教學，很好地做到了寓教于樂，把“挑戰性”、“教育性”、“實用性”融合到了教學當中。所以，當對體育教學課程進行設置時，應當從傳統的體育教學中換位思考，跳出緣由的固定思維、理念，只有這樣，才能把“拓展訓練”很好地跟體育教學相融合。

（二）促使“拓展訓練”與體育教學的教學環節有效的結合

當前，高校體育教學一般將體育課環節分為“準備階段”、“活動階段”、“結束階段”，這些三段論的教學環節模式是依據人體生理機能活動的規律進行的設置。但是“拓展訓練”具備體育教學所具有的“準備階段”、“活動階段”、“結束階段”三階段外，還更能通過靈活、有趣味、活躍的小環節來激發人們參與的積極性，調動大家的熱情，有效地增進人與人之間的溝通、交流、合作的功能。這是體育教學所無法盡致的地方，因此，“拓展訓練”的教學環節更加符合學生身心健康發展與適應社會要求的規律。所以，在教學過程中，需要特別注意對教學環節進行細致的考量，努力去求有效的教學環節的結合。

（三）需要正確處理指令式的管理與目標性的管理

目前，高校的體育教學更多強調的是“指令式”管理，一切活動學生都是在體育老師的“哨聲”中按部就班地進行，老師叫學生做什么，學生就做什么。甚至有些教師為了讓一些調皮的學生聽從指令，不惜責罵學生促使他們服從。這種方法教學管理已經不適應現代體育教學的需要，而“拓展訓練”采取個人與團隊的目標有效地結合來訓練的教學管理，分夠實現堅持“以人為本，讓學于生”的目的，使學生真正成為課程教學的參與的主人。因此，在引入“拓展訓練”模式到體育教學過程中，要充分借鑒與吸收“拓展訓練”良好的目標管理方法，正確處理指令式的管理與目標性的管理，在需要“指令式”管理的時候用指令式，在需要目標性管理時，注意在已有的管理方式上做調整。

綜上所述，高校體育教學引入“拓展訓練”模式有利于改變體育教學模式過于單一的局面。兩者教學結合具有互補性，并且具有引入的可行性，但是我們要正確處理兩者有效整合所需要注意的問題，最終引入“拓展訓練”來拓展、豐富體育教學的手段、功能。

參考文獻：

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