南充高校大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績的動(dòng)態(tài)變化特征研究

李杜娟

(川北醫(yī)學(xué)院體育教研室 四川南充 637000)

目前,我國大學(xué)生占青年人群總數(shù)的59%,大學(xué)生的體質(zhì)情況直接關(guān)系到國民體質(zhì)水平的高低[1]。同時(shí),大學(xué)生正處于生長發(fā)育的高峰期,合理有效的身體鍛煉,有利于提高大學(xué)生體質(zhì)狀況。結(jié)合當(dāng)前體育與健康課程的改革,增強(qiáng)在校大學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí),因此本文將從大學(xué)一年級(jí)到大學(xué)四年級(jí)的體質(zhì)測(cè)試成績方面,對(duì)南充市3所高校2009級(jí)大學(xué)生進(jìn)行追蹤調(diào)查研究,以期找到影響大學(xué)生體質(zhì)狀況的相關(guān)因素,為高校體育與健康課程教學(xué)實(shí)踐提供一定的參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象是川北醫(yī)學(xué)院(825人)、西華師范大學(xué)(893人)、西南石油大學(xué)(644人)、3所高校的2009級(jí)在校大學(xué)生(大一到大四)2362人。其中男生1353人,女生1009人。

1.2 研究方法

體質(zhì)測(cè)試儀器采用中體同方SCTF-2000型學(xué)生體質(zhì)測(cè)試智能化系統(tǒng),成績測(cè)評(píng)按《標(biāo)準(zhǔn)》執(zhí)行。對(duì)通過追蹤調(diào)查獲得的原始數(shù)據(jù),運(yùn)用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)軟件,進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。結(jié)合專家訪談法、邏輯推理法等方法進(jìn)行研究。

2 結(jié)果與討論

2.1 身體形態(tài)的動(dòng)態(tài)變化特征

身體形態(tài)主要反映在身高和體重兩方面。其中,身高是反映大學(xué)生骨骼生長發(fā)育水平的重要指標(biāo)。[1]從表1、表2統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,男生中身高最高的是四年級(jí)學(xué)生,最低的是一年級(jí)學(xué)生;女生身高最高的是大學(xué)四年級(jí),最低的是一年級(jí)學(xué)生。經(jīng)顯著性檢驗(yàn)(見表3),大學(xué)一、二、三、四年級(jí)的男生身高均無明顯性差異。同時(shí),可以發(fā)現(xiàn)大學(xué)一、二、三、四年級(jí)女生的身高也無顯著性差異。由此可見,大學(xué)生在大學(xué)4年期間身高沒有發(fā)生明顯的變化,無統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性差異。從生理學(xué)角度來看,其主要原因是因?yàn)槿梭w身高的生長高峰期有兩次:第一次是胎兒時(shí)期;第二次是10～12歲生長發(fā)育高峰期。在兩次生長發(fā)育高峰期,身高增長最為明顯。[1]在校大學(xué)生平均年齡大于19歲,超過了身高的生長發(fā)育高峰期,因此,從大學(xué)一年級(jí)到四年級(jí)沒有出現(xiàn)身高突增現(xiàn)象。當(dāng)然,從身高絕對(duì)數(shù)值來看,男生出現(xiàn)增加趨勢(shì),女生無明顯變化,其主要原因可能與男生參加體育鍛煉活動(dòng)較多,而女生參加較少有關(guān)。因此,在大學(xué)體育與健康課程教學(xué)中,我們應(yīng)該注重并加強(qiáng)女生的體育鍛煉,培養(yǎng)并激發(fā)其參加體育鍛煉的興趣。

體重指標(biāo)是反映身體營養(yǎng)狀況和肌肉的發(fā)育程度。[1]從表1、表2統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,男生中體重最高的是大學(xué)四年級(jí)學(xué)生,最低的是大學(xué)一年級(jí)學(xué)生;女生中最高的是大學(xué)一年級(jí),最低的是大學(xué)三年級(jí)學(xué)生。經(jīng)顯著性檢驗(yàn)(見表3)只有大學(xué)一年級(jí)男生體重大于四年級(jí)時(shí)的體重,具有顯著性差異(P＜0.05);而其他年級(jí)之間的體重差異均無顯著性。同時(shí),女生中只有大學(xué)三年級(jí)與大學(xué)一、二年級(jí)女生的體重有顯著性差異;其他年級(jí)之間均無顯著性差異。男生的體重隨年級(jí)的遞增呈上升趨勢(shì),而女生則基本呈下降的趨勢(shì)。其原因主要是在大學(xué)三、四年級(jí)學(xué)校停止開設(shè)大學(xué)體育與健康課程,學(xué)生鍛煉次數(shù)減少,時(shí)間縮短,使體重不斷增加。因此,對(duì)于大學(xué)三、四年級(jí)體育與健康課程開展模式應(yīng)當(dāng)進(jìn)行研究,例如,可以嘗試開設(shè)體育俱樂部等活動(dòng)的組織實(shí)施和培養(yǎng)大學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí),防止體重出現(xiàn)超重和肥胖等現(xiàn)象。另一方面,對(duì)于女大學(xué)生還要進(jìn)行審美觀念的正確引導(dǎo),不能過度追求“骨感美”,從而在飲食營養(yǎng)等方面攝入太少,入不敷出,導(dǎo)致偏瘦,身體機(jī)能下降,影響正常的生活和學(xué)習(xí)。因此,在大學(xué)體育與健康課程課教學(xué)中,應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)健康審美觀念的引導(dǎo)以及終身體育的意識(shí)。

2.2 身體機(jī)能的動(dòng)態(tài)變化特征

肺活量是機(jī)體最大吸氣后,再做最大呼氣時(shí)所呼出的氣量。其大小是反映肺每次通氣的最大張力,是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的指標(biāo),能夠反映機(jī)體有氧工作能力的高低。[1]通過表1、表2,男生中肺活量指數(shù)最高的是大學(xué)三年級(jí),最低的是大學(xué)1年級(jí)學(xué)生;女生中肺活量指數(shù)最高的是大學(xué)三年級(jí)學(xué)生,最低的是大學(xué)一年級(jí)學(xué)生。經(jīng)顯著性檢驗(yàn)(見表4),大學(xué)一年級(jí)男生的肺活量指數(shù)遠(yuǎn)大于與二、三、四年級(jí)學(xué)生的肺活量指數(shù),具有高度顯著性差異(P＜0.01);大學(xué)二年級(jí)男生與大學(xué)三、四年級(jí)男生肺活量指數(shù)無顯著性差異;大學(xué)三年級(jí)男生與大學(xué)四年級(jí)男生肺活量指數(shù)具有顯著性差異(P＜0.05)。大學(xué)一年級(jí)女生的肺活量指數(shù)大于三年級(jí)的肺活量指數(shù),因此,具有顯著性差異(P＜0.05)。而與大學(xué)二、四年級(jí)女生肺活量指數(shù)卻無顯著性差異;大學(xué)二年級(jí)女生與大學(xué)四年級(jí)女生肺活量指數(shù)無顯著性差異;大學(xué)三年級(jí)女生肺活量指數(shù)與大學(xué)二、四年級(jí)女生與具有顯著性差異。另外,從表1可以看出男生從大一到大三年級(jí)肺活量指數(shù)在提高,而大四年級(jí)卻明顯下降。同時(shí),從表2可以發(fā)現(xiàn)女生從大一到大四年級(jí)肺活量指數(shù)基本無變化。但是,當(dāng)女生大三年級(jí)時(shí)肺活量水平出現(xiàn)最高峰。出現(xiàn)上述動(dòng)態(tài)變化特征的原因可能有以下幾個(gè)方面:一方面從生理學(xué)來講,19～22歲之間,男生各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展呈現(xiàn)單峰型,而女生各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的第一個(gè)波峰在11～17歲,第二次波峰是在19～25歲,呈現(xiàn)雙峰型。[2]另一方面與大三、四體育與健康課程

的取消有關(guān),大部分學(xué)校僅僅讓學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉,其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,這種方式學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很難達(dá)到應(yīng)有水平,并且沒有科學(xué)引導(dǎo),大部分時(shí)間還進(jìn)行了無用功,身體機(jī)能沒有得到良好的改善。如果大三、大四學(xué)生的體育雨健康課程能夠有效開展,體育鍛煉堅(jiān)持進(jìn)行,肺活量的變化特征可以有所改變,從而更好的維持和提高大學(xué)生的肺活量水平。因此,對(duì)于大三、大四如何開展體育與健康活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)艱巨而緊迫的任務(wù)。

表1 大學(xué)生男生身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)統(tǒng)計(jì)表

表3 身高、體重差異顯著性檢驗(yàn)表(T檢驗(yàn))

表4 肺活量、臺(tái)階指數(shù)差異顯著性檢驗(yàn)表(T檢驗(yàn))

表5 南充高校大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)、握力、仰臥起坐差異顯著性檢驗(yàn)表(T檢驗(yàn))

臺(tái)階試驗(yàn)是一種測(cè)量心血管機(jī)能的方法,它利用上下一定高度臺(tái)階所持續(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,與運(yùn)動(dòng)后心率的恢復(fù)速度之比來計(jì)算指數(shù),從而評(píng)價(jià)心血管系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的反應(yīng)。[3]同時(shí),也可以間接推斷機(jī)體的耐力水平。經(jīng)顯著性檢驗(yàn)(見表5),無論男生還是女生大學(xué)一、二、三、四年級(jí)之間臺(tái)階試驗(yàn)的結(jié)果均無顯著性差異。可見,大學(xué)體育與健康課程對(duì)學(xué)生的臺(tái)階試驗(yàn)水平并沒有產(chǎn)生明顯的變化。[3]究其原因:首先,大學(xué)體育與健康課程教學(xué)中對(duì)心血管機(jī)能水平提高的安排不當(dāng),有待調(diào)整和改善;其次,有些專家對(duì)臺(tái)階試驗(yàn)是否能夠真正體現(xiàn)心血管機(jī)能水平,提出質(zhì)疑;最后,在臺(tái)階試驗(yàn)測(cè)試的過程中,是否嚴(yán)格按照試驗(yàn)要求有關(guān)。總之,通過對(duì)臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)的動(dòng)態(tài)變化特征進(jìn)行研究,應(yīng)當(dāng)引起相關(guān)的體育教學(xué)工作者的重視,加強(qiáng)對(duì)體育課程的合理安排,并提高教學(xué)過程的針對(duì)性和目的性。在體質(zhì)測(cè)試過程中,要嚴(yán)格按照測(cè)試要求進(jìn)行,提高測(cè)試者的責(zé)任心,加大監(jiān)管力度。另外,也要求體育科研人員對(duì)臺(tái)階試驗(yàn)測(cè)定心血管機(jī)能水平的科學(xué)性進(jìn)行考證。

2.3 身體素質(zhì)的動(dòng)態(tài)變化特征

身體素質(zhì)反映機(jī)體力量、耐力、靈敏等水平的高低,在本次追蹤調(diào)查研究中,身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)通過握力、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐來反映。握力主要是測(cè)試學(xué)生上肢肌肉力量的發(fā)展水平,仰臥起坐是測(cè)試學(xué)生腰腹肌和肌耐力的指標(biāo)。[1]表1統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,大學(xué)一至四年級(jí)男生握力指數(shù)中,最高的是大學(xué)三年級(jí)學(xué)生,最低的是大學(xué)二年級(jí)。表2統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,通過顯著性檢驗(yàn)（見表5）,大學(xué)一年級(jí)男生握力指數(shù)小于二、三年級(jí),差異具有顯著性(P＜0.05),而與大學(xué)四年級(jí)無顯著性差異;大學(xué)三年級(jí)男生的握力指遠(yuǎn)大于二、四年級(jí),具有非常顯著性差異(P＜0.01)。而大學(xué)一年級(jí)女生只與大學(xué)四年級(jí)女生的仰臥起坐指數(shù)具有顯著性差異(P＜0.05);其他年級(jí)之間均無顯著性差異。由此可見,[4]通過大學(xué)體育與健康課程教學(xué)實(shí)踐,大學(xué)二年級(jí)男生握力水平明顯降低,而停止大學(xué)體育與健康課程后,大學(xué)三年級(jí)男生的握力指數(shù)明顯增加,大學(xué)四年級(jí)男生的握力指數(shù)又明顯降低,恢復(fù)到大學(xué)二年級(jí)男生的握力指數(shù)。說明大學(xué)體育與健康課程的教學(xué)內(nèi)容安排,對(duì)男生沒有提高,反而遵循“用進(jìn)廢退”自然法則而降低。當(dāng)男生在大學(xué)三年級(jí)自由安排體育鍛煉時(shí),握力水平顯著性升高,其可能的原因是由于男生在自由安排體育鍛煉時(shí),選擇發(fā)展籃球、排球等使用手臂力量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,有利于發(fā)展上肢肌肉力量,提高握力水平。大學(xué)四年級(jí)男生由于臨近畢業(yè),受學(xué)業(yè)壓力與就業(yè)壓力等因素的影響,參加體育鍛煉活動(dòng)頻率減少,強(qiáng)度降低,尤其是上肢肌肉力量水平下降,導(dǎo)致握力水平明顯降低。因此,要在教學(xué)過程中適當(dāng)增加男生握力能力提高的教學(xué)內(nèi)容,讓其積極開展體育鍛煉活動(dòng),從而緩解大學(xué)畢業(yè)生的心理壓力。同樣,對(duì)于大學(xué)女生在大學(xué)4年期間仰臥起坐水平呈現(xiàn)下滑趨勢(shì),雖無明顯差異,但是也提示大學(xué)體育健康課程有增加提高腰腹肌力量及耐力方面的教學(xué)內(nèi)容,安排相關(guān)體育鍛煉活動(dòng)。

立定跳遠(yuǎn)主要是反映下肢肌肉爆發(fā)力的項(xiàng)目,能夠體現(xiàn)下肢力量、腰腹力量、身體協(xié)調(diào)性等水平的高低。[1]經(jīng)過顯著性檢驗(yàn)(見表5),大學(xué)一至四年級(jí)男生立定跳遠(yuǎn)指數(shù),相互之間均無明顯性差異。可以看出,大學(xué)男女生在4年就讀期間,大學(xué)體育與健康課程和課外體育鍛煉活動(dòng)對(duì)下肢肌肉爆發(fā)力方面沒有產(chǎn)生明顯影響,也可能與大學(xué)體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容安排不合理有關(guān)。[2]另外,還可能受大學(xué)三、四年級(jí)取消體育與健康課程,缺乏體育鍛煉的影響。因此,如何開展大學(xué)體育與健康課程并培養(yǎng)和引導(dǎo)學(xué)生終身體育意識(shí),是大學(xué)體育工作者亟待解決的問題。

3 結(jié)論及建議

(1)通過南充高校大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績的追蹤調(diào)查,可以發(fā)現(xiàn)在身體形態(tài)方面,大學(xué)生在校4年身高沒有發(fā)生較大的變化,無統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性差異。從絕對(duì)數(shù)值來看,男生出現(xiàn)增加趨勢(shì),女生無明顯變化。至于體重指標(biāo)方面,男生最高的是大學(xué)四年級(jí)學(xué)生,最低的是大學(xué)一年級(jí)學(xué)生;女生中最高的是大學(xué)一年級(jí),最低的是大學(xué)三年級(jí)學(xué)生。因此,在大學(xué)體育與健康課程教學(xué)中,我們應(yīng)該加強(qiáng)女生參加體育鍛煉興趣的培養(yǎng),合理有效的安排教學(xué)內(nèi)容,提高教學(xué)質(zhì)量。

(2)通過南充高校大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績的追蹤調(diào)查,可以發(fā)現(xiàn)在身體機(jī)能方面:男生從大一到大三年級(jí)肺活量水平在提高,而大四年級(jí)卻下降明顯;女生從大一到大四年級(jí)肺活量水平比較平穩(wěn)。但是,當(dāng)女生大三年級(jí)時(shí)肺活量水平出現(xiàn)最高峰。臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)大學(xué)4年期間變化不顯著。因此,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)課程的合理安排,提高教學(xué)過程的針對(duì)性和目的性;在體質(zhì)測(cè)試過程中,提高測(cè)試者的責(zé)任心,加大監(jiān)管力度,防止測(cè)試數(shù)據(jù)的失真。

(3)通過南充高校大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績的追蹤調(diào)查,可以發(fā)現(xiàn)在身體機(jī)能方面:立定跳遠(yuǎn)在男女大學(xué)生大學(xué)四年期間無顯著變化,大學(xué)一、三、四年級(jí)男生相差不大,大學(xué)二年級(jí)處于較低水平,大學(xué)二年級(jí)女生處于她們四年期間的最大值;仰臥起坐呈現(xiàn)下降趨勢(shì),但無顯著性差異:握力呈現(xiàn)“鋸齒形”變化,大學(xué)三年級(jí)達(dá)到最大值,大學(xué)二、四年級(jí)處于最低值。由此可見,應(yīng)該提高大學(xué)體育與健康課程的內(nèi)容的針對(duì)性,培養(yǎng)和引導(dǎo)學(xué)生終身體育的意識(shí),探索有效的大學(xué)生體育與健康鍛煉模式。

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