啦啦操教學對女大學生自信的影響研究

滕鳳仙

啦啦操教學對女大學生自信的影響研究

滕鳳仙

采用教學實驗、數理統計等方法，研究啦啦操教學對女大學生自信的影響。研究結果表明：經過12周的啦啦操教學，女大學生在整體自信、學業自信、身體自信和社交自信上差異顯著（P＜0.05），啦啦操教學組與健美操和體育舞蹈教學組女大學生的整體自信、身體自信和社交自信水平差異顯著（P＜0.01）。啦啦操教學對女大學生的整體自信、身體自信和社交自信幾個維度上的自信水平影響顯著，并且與健美操和體育舞蹈教學相比，對提升女大學生整體自信、身體自信和社交自信上的效果更顯著。

啦啦操運動；自信；女大學生；體育教學

自信作為一種相對穩定的人格特質，深刻地影響著人的心理健康和健全人格的形成和發展［1］，而健全人格，是高水平的心理健康表現［2］。自信從生理和心理兩個層面對健康產生促進作用，只有適當的肯定自己，才能對健康起到積極促進的作用［3］。大學生是一群處于人生過渡期的特殊群體，自我開始產生分化［4］，女大學生心思細膩、感情豐富，在這一階段的生活中充滿了強烈的情感體驗，導致了她們的心理健康狀況不穩定。大學生自信水平的提升能有效地促進其心理健康［5，6］，而身體健康與心理健康具有互動效應，因此提升女大學生自信可以促進其健康水平。通過研究啦啦操運動對女大學生自信的影響，豐富了有效提高女大學生自信的研究，并為優化大學體育教學內容、推動啦啦操運動在高校課堂的發展提供支持和提出建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取105名高校大學本科生（其中啦啦操班35人，健美操班35人，體育舞蹈班35人）為研究對象，均為女生，平均年齡為20.6歲。

1.2 研究方法

1.2.1 研究工具

本研究采用大學生自信問卷（SC）為測量工具。該問卷由車麗萍博士編制，共70個條目，由整體自信、學業自信、身體自信和社交自信四個維度構成。整體自信包括綜合確認、總體肯定和否定自我三個子維度；學業自信包括專業信心、外語信心和動手操作三個維度；身體自信包括體育運動、健康素質、動作身材、儀表表情和長相身高五個子維度；社交自信包括同學他人和家人老師兩個子維度。問卷采用Likert五點計分評價，每個條目根據符合程度分為完全不符合、大部分不符合、部分符合部分不符合、大部分符合和完全符合。該問卷總量表信度系數為0.9280，各維度的內部一致性系數與重測信度系數均在0.70以上，具有較好的信度。此外，量表編者通過對大學生自信問卷的構念效度和內容效度進行檢驗，保證了該問卷應具有的良好效度［1］。

1.2.2 實驗材料

實驗工具為大學生自信問卷、圓珠筆，測量數據運用SPSS17.0統計軟件處理并進行統計分析。

1.2.3 實驗設計

本研究采用被試間設計，并對實驗組和對照組進行前測、后測。其中，教學內容為自變量，有三個水平（包括啦啦操教學、體育舞蹈教學和健美操教學）；自信為因變量。

1.2.4 實驗程序

1）教學實驗時間與測試。實驗時間為12周，每次授課平均時間約為90min，每周1次課。

基本身體素質和專項運動技能測試：在實驗前，對各組被試的基本身體素質（直接采用各班學生上學期校內體質監測所測量的數據，以問卷調查的形式收集）、專項運動能力（以自編形體舞蹈套路為評定內容）進行單因素方差分析，比較三組受試者的基本身體素質和專項運動技能是否存在顯著差異。經One-way ANOVA檢驗，發現各組被試在實驗前基本身體素質沒有顯著差異（P＞0.05），并在學習同項群的教學內容的運動能力上沒有顯著差異（F=2.059，P＞0.05）。前測、后測：分別在實驗的第2次課和第12次課。

2）各組教學內容。教學實驗階段，依照各組的教學內容大綱進行教學。啦啦操組以水晶級啦啦操為主要教學內容，體育舞蹈與健美操兩個班級按照大學公共體育俱樂部的課程大綱進行常規教學，其中健美操組主要教學內容為第三套鍛煉標準成人一級，體育舞蹈組主要教學內容為恰恰銅牌套路。

3）運動成績及效果評定。研究中的運動成績由2名本專業碩士學歷授課教師按照共同商定的成績標準進行評定。

1.2.5 變量控制

三個班級課程教學時數、主要教學方法、教學場地等條件基本一致，并要求教師給予各班同樣的關注。在教學實驗中，統一指導語，與學生建立雙方信任、良好合作的關系。實驗采用單盲法，選用2名教師任教，但不清楚實驗目的。

1.2.6 數據處理

利用SPSS17.0軟件統計分析實驗所得數據。

2 研究結果與分析

2.1 調查對象自信水平在人口統計學變量上的差異分析

本研究采用獨立樣本T檢驗（Independent-samples T test）來分析專業、生源地和是否獨生子女等人口統計學變量對受試者的自信水平是否具有顯著的影響。

由統計結果可知，實驗前不同專業受試者的自信水平沒有顯著差異（P＞0.05）；來自城鎮和鄉村的學生，在整體自信（T=2.711，P＜0.05）、學業自信（T=2.031，P＜0.05）、社交自信（T= 2.989，P＜0.05）和自信總分（T=2.725，P＜0.05）上存在顯著差異；獨生子女與非獨生子女只在社交自信（T=2.877，P＜0.05）維度上差異顯著。

產生這種情況可能是因為文科以英語、中文等專業為主，這些專業的女生多性格開朗外向，具有較高自信，因此文科專業的學生在整體自信、身體自信、社交自信上得分要高于理科專業；由于城鄉之間存在的經濟、觀念等差異，一定程度上影響了調查對象的自信水平，部分來自農村的學生因為家庭經濟狀況不好而感到自卑，導致自信水平較低［7］。

2.2 各組受試者實驗前自信水平的比較分析

在教學實驗前，采用單因素方差分析實驗前各組被試自信水平是否存在差異。由統計結果可知，實驗前各組受試者在整體自信（F=2.374，P＞0.05）、學業自信（F=2.350，P＞0.05）、身體自信（F=0.837，P＞0.05）、社交自信（F=0.855，P＞0.05）幾個維度和自信總分（F=1.338，P＞0.05）上差異不顯著（見表1）。

表1 各組受試者實驗前自信水平方差分析的檢驗結果

2.3 啦啦操教學組自信水平實驗前后的配對樣本T檢驗

經過12周的教學實驗后，用配對樣本T檢驗方法來分析各組被試在實驗前后自信水平的變化。由統計結果可知，啦啦操班實驗前后在自信系統的四個維度和自信總分上差異顯著（見表2），其13個子維度上自信水平在實驗前后也具有顯著差異。

因為啦啦操運動的外在表達方式和競賽規則都突出和強調了表現力和自信的重要性，所以參與者必須在成套動作中通過各種方式表現出自信與健康的活力。如果參與者缺乏表現力和自信，就不能展現出活力和風采，吸引觀眾的注意，也不能引導和調動觀眾的熱情。

2.4 各組受試者實驗后自信水平的比較分析

由于自信系統是一個連續的變量，其前測結果可能對后測結果會產生影響，在這種情況下需采用協方差分析（ANCOVA）。首先通過線性回歸分析探討前測影響別組間是否有交互作用（見表3），由表3的統計結果可知，不同組別的調查對象在自信系統幾個維度和自信總分上的線性回歸分析結果都具有統計學意義，因此不能直接對后測數據進行單因素方差分析，需要用協方差分析后測數據。

表2 啦啦操教學班實驗前后自信水平的配對樣本T檢驗結果

表3 線性回歸分析結果

通過做散點圖和預分析進行檢驗，確保數據滿足做協方差分析的條件。用協方差分析來研究扣除前測結果的影響后，不同組別的后測修正均數是否存在顯著差異（見表4、表5）。

由表4的統計結果可知，各組受試者實驗后在學業自信（F=2.821，P＞0.05）這一維度上的變化沒有顯著差異。在不同的教學內容干預下，受試者在整體自信（F=15.711，P＜0.01）、身體自信（F=8.625，P＜0.01）、社交自信（F=10.555，P＜0.01）幾個維度在自信總分（F=11.489，P＜0.01）上自信水平差異顯著；由表5的統計結果可知，在整體自信的綜合確認（F=9.769，P＜0.01）、總體肯定（F=9.004，P＜0.01）和否定自我（F=5.531，P＜0.01），在身體自信的體育運動（F=3.330，P＜0.05）、動作身材（F=8.680，P＜0.01）和儀表表情（F=5.952，P＜0.01），在社交自信的同學他人（F=14.262，P＜0.01）和家人老師（F=25.698，P＜0.01）幾個子維度上差異顯著。進一步通過多重比較法分析各組實驗后自信水平的差異，發現各組受試者在自信系統的整體自信、身體自信和社交自信維度上組間差異顯著，并且啦啦操教學班對女大學生在這幾個維度上自信的提升效果與健美操班和體育舞蹈班相比差異顯著。

這三項運動都屬于展現自我的項目，均能夠有效提升個體自信，但由于項目內容和表達方式上的差異導致個體在不同情境中的整體自信、身體自信和社交自信變化上的差異。三項運動中突出表現力的目的有所差異，啦啦操運動中的表現力為打動觀眾，與之產生互動，這是該運動必需表達出來的內容，另兩項運動中的表現力則為更好地展示動作。從組織形式上來說，啦啦操是一項群體項目，而群體項目的群體凝聚力高于個體項目，個體在啦啦操運動中能更多地體驗到與他人形成的良好互動，有助于其對自己的正確評價，從而增強其自信水平。因此這三種教學內容對女大學生的自信水平產生的影響存在顯著差異。

表4 各組實驗后自信水平變化的協方差分析結果

表5 各組實驗后自信系統子維度上的協方差分析結果

3 討論

3.1 調查對象自信水平的現狀及存在問題

根據調查問卷的結果分析發現，受試者在不同的人口統計學變量上自信水平具有差異性，不同專業的受試者的自信水平差異不顯著；在獨生子女與非獨生子女這一人口統計學變量上，受試者的自信水平除社交自信維度上具有顯著差異外，其他維度上沒有顯著性差異；不同生源地的受試者在整體自信、學業自信和社交自信幾個維度上自信差異顯著。

通過與任課教師和部分被試的訪談發現，選修此類課程的部分女大學生對于自己的形體、運動能力和健康等缺乏自信，希望借由課程的學習來提升自信；另一方面可能是因為這一階段的女大學生所處的特殊時期和心理特點，導致她們整體自信水平較低，同時對于學業和身體也非常的不自信。正因如此，才需要積極探索提高女大學生自信的有效途徑。

3.2 不同教學內容下女大學生自信水平變化的差異

通過本實驗的研究結果可知，不同教學內容下的受試者的整體自信、身體自信和社交自信存在顯著差異。其中，啦啦操教學組與健美操和體育舞蹈教學組的女大學生在總體自信的綜合確認和總體肯定兩個子維度上（P＜0.01），在身體自信的動作身材和儀表表情兩個子維度上（P＜0.05），在社交自信的同學他人和家人老師兩個子維度上（P＜0.05）差異顯著。

出現這種結果是因為啦啦操與另外兩種教學內容屬于同一項群，均能夠對女大學生的自信產生影響。但這幾項運動之間還存在著差異，健美操主要體現一種青春向上的氣息；體育舞蹈則通過高超的技巧和動作來表現內在情感；而啦啦操則用夸張的表現力去感染現場的觀眾，個體自我的情感體驗更加強烈，所以啦啦操教學對女大學生自信的影響要強于體育舞蹈和健美操。這樣的研究結果表明在我國高校大力推行開展啦啦操運動是非常有必要的。

4 結論

1）本研究調查的普通高校女大學生的自信水平，專業差異不顯著（P＞0.05）；不同生源地差異顯著（P＜0.05）；獨生子女與非獨生子女在整體自信、學業自信和身體沒有顯著差異；社交自信差異顯著（P＜0.01）。2）經過12周的啦啦操教學，女大學生在整體自信、學業自信、身體自信和社交自信幾個維度（P＜0.01）和十三個子維度上實驗前后差異顯著（P＜0.05），說明啦啦操教學能有效提高女大學生的自信水平。3）通過多重比較可知，實驗后，啦啦操教學組與健美操和體育舞蹈教學組的女大學生的整體自信、身體自信和社交自信水平差異顯著（P＜0.01），說明與健美操和體育舞蹈教學相比，啦啦操教學在提升女大學生整體自信、身體自信和社交自信上效果更顯著。

［1］車麗萍.自信人格理論的建構［D］.重慶：西南大學，2002.

［2］黃希庭，夏凌翔.人格中的自我問題［J］.陜西師范大學學報（哲學社會科學版），2004，33（2）:108-111.

［3］畢重增，黃希庭.自信與健康［J］.保健醫學研究與實踐，2008（1）: 4-7.

［4］林崇德.發展心理學［M］.北京:人民教育出版社，2008.

［5］高健，孟紅，李力生，等.大學生自信程度與心理健康水平的關系［J］.中國健康心理學雜志，2007，15（9）.

［6］車麗萍.論大學生自信人格及其培養［J］.寧波大學學報（教育科學版），2010，32（6）:92-95.

［7］黃希庭，徐鳳姝.大學生心理學［M］.上海:人民出版社，1988.

The Influence of Cheerleading Teaching on Self-Confidence of Female College Students

TENG Fengxian

By using the methods of teaching experiment and mathematical statistics，this paper research the influence of cheerleading teaching on self-confidence of female college students.The results shows that the level of their overall self-confidence，school self-confidence，physical self-confidence and social selfconfidence had significant difference(P＜0.05)compared with which before the 12 weeks'experiment，and we can see the overall self-confidence，physical self-confidence and social self-confidence level of female college students among cheerleading group，sports dancing teaching and aerobics teaching group had significant differences(P＜0.01)through the multiple comparisons.It is means that the cheerleading group has the most remarkable effect on improving female students overall self-confidence，physical self-confidence and social self-confidence compared with the other two groups.

cheerleading gymnastics；self-confidence；female college students；physical education

G804.8

A

003-983X（2014）06-0508-03

2013-01-27

滕鳳仙（1985-），女，湖北十堰人，碩士，助教，研究方向:運動訓練科學理論與實踐.

鄖陽師范高等專科學校體育系，湖北十堰442000 Physical Education Department，Yunyang Teachers′College，Shiyan Hubei，442000