《養(yǎng)好五臟保健康》
編者在分析闡述五臟特性的基礎(chǔ)上,指導(dǎo)人們要因時(shí)、因地、因人從飲食、營養(yǎng)、經(jīng)穴按摩、四季養(yǎng)牛、日常保健等各個(gè)方面,“投五臟之所好”防患丁未然,建立一道五臟疾病的防護(hù)網(wǎng)。在無病可以強(qiáng)身健體的基礎(chǔ)上,使廣人養(yǎng)生愛好者以達(dá)到五臟通調(diào)理,盈實(shí)精氣神。本書脈絡(luò)清晰、內(nèi)容豐富、通俗易懂,適合廣大群眾,特別是巾老年朋友閱讀參考。
現(xiàn)價(jià)25元
原價(jià):29.80
《養(yǎng)好脾胃身體棒》
編者針對脾胃為“后天之本”、是“氣血生化之源”的中醫(yī)理念,結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活,從病情檢測、飲食、經(jīng)絡(luò)、運(yùn)動(dòng)、藥物、日常起居和疾病防治等各個(gè)方而對脾胄保健養(yǎng)生知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)的講述。本書通俗易懂、內(nèi)容豐富、圖文并茂,具有很強(qiáng)的實(shí)用性,適合廣大關(guān)愛健康、力求提高身體健康水平的人們閱讀。
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現(xiàn)價(jià)25元
原價(jià):29.80
《寒氣何來巾醫(yī)驅(qū)寒養(yǎng)生秘法》
科學(xué)研究證明,疾病都與“寒氣”有關(guān),若體溫下降1℃,機(jī)體免疫力也會(huì)相應(yīng)降低??梢哉f:寒氣是萬病之始。那么,寒氣何米呢?比如,天熱吃冷的食物、運(yùn)動(dòng)量不夠使得身體熱能不足、吹空調(diào)等。
本書將從飲食、運(yùn)動(dòng)、經(jīng)絡(luò)、情志等方面人手,教會(huì)大家“保持身體溫?zé)帷钡姆椒ǎ{(diào)動(dòng)起自身強(qiáng)大的生命力。
現(xiàn)價(jià)20元
原價(jià):25.00
《心腦血管病人平安度四季》
心腦血管病人一年哪個(gè)季節(jié)更容易發(fā)???一天哪個(gè)時(shí)間段最難熬?春夏秋冬養(yǎng)生重點(diǎn)各是什么?本書從飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、情忐等方面告訴您春、夏、秋、冬的養(yǎng)生重點(diǎn)和訣竅。
本書語言通俗,一看就懂;方法簡便、實(shí)用,一學(xué)就會(huì);……