中小學教師工作壓力、應對方式與幸福感的關系*

唐莘堯張建人凌輝

2013 年，中央電視臺關于“幸福”的街邊采訪，讓幸福感這個詞再一次成為網絡熱門搜索詞。主觀幸福感是對生活滿意度和個體情緒狀態的一種綜合評價，它是衡量個人生活質量的重要綜合性心理指標。關于幸福感的研究涉及很多職業領域，其中教師幸福感的研究占了很大比例。從主流的研究結果看，教師職業幸福感的現狀令人擔憂［1］，在學校內部以教師所帶班級考試排名情況進行考核，外界往往同樣以升學率來評定其工作能力，因此給教師帶來了巨大壓力，影響教師的工作積極性。進而導致中小學教師職業幸福感的缺失。由此可見，工作壓力對中小學教師的職業幸福感造成重要影響。工作壓力與幸福感之間存在顯著負相關［2-3］。工作壓力越大的個體，其幸福感就越低。同時，應對方式作為生活事件和主觀幸福感關系的中介變量，采用積極的應對方式可增強對幸福感的體驗［4-5］。在本研究中，我們旨在考察中小學教師的幸福感狀況和特點，并構建工作壓力、應對方式和中小學教師職業幸福感的關系模型，為提高教師幸福感與教師心理健康干預活動提供必要的依據。

1 對象與方法

1．1 對象采用隨機抽樣的方法，對湖南省的中小學教師進行問卷調查。發放問卷2019份，有效問卷1555份(77．02%)。其中男性435名(28%)，女性1119名(72%)。

1．2 方法

1．2．1 綜合幸福問卷(MHQ)由苗元江編制。問卷分9個維度共有50個項目。采用7級計分。MHQ各維度既相關又具有相對獨立性，可根據研究目的與對象選擇不同維度綜合或單獨使用。通過各維度分的評價，以區別幸福感不同維度的變化。該問卷具有較好的信度和效度［6］。

1．2．2 中小學教師工作壓力量表由程俊玲，石林等編制。教師工作壓力問卷共三部分，第一部分為壓力源，第二部分是壓力反應，第三部分是總體壓力感。本研究取該問卷第一部分壓力源進行評定。教師壓力源共8個維度36個題目。問卷分5級評分。問卷的信度和效度指標達到了測量學指標要求，具有良好的信度和效度［7-8］。

1．2．3 應付方式問卷(CSQ)由肖計劃等人編制。問卷分6個維度共62個題目。各個量表的分值均為:選擇“是”得1分，選擇“否”得0分(4個反向計分)。問卷具有較好的信度和效度，各題的因素負荷值均在0．35以上，6個應付因子重測相關系數分別是:r1=0．72，r2=0．62，r3=0．69，r4=0．72，r5=0．67，r6=0．72［9-10］。

1．3 統計處理所得數據采用SPSS 17．0進行錄入及相關處理和分析。

2 結果

2．1 教師職業幸福感的基本特點表1顯示，已婚教師在職業幸福和總體幸福得分上要顯著高于離異的教師。無論是總體幸福還是在分維度上，衷心喜歡這一職業或是把它當做實現自己人生價值的教師，得分顯著高于其他原因得分，特別是高于那些僅僅把教書育人當成謀生手段的教師。

2．2 幸福感、工作壓力和應對方式的相關分析相關分析結果顯示:總體幸福感與工作壓力的得分呈顯著負相關。自責、幻想、退避和合理化的應對方式與幸福感得分呈顯著負相關，與壓力的得分顯著正相關，其他的應對方式則與幸福感得分呈顯著正相關，與壓力的得分呈顯著負相關，見表2。

表1 教師幸福感的描述性統計分析(±s)

表1 教師幸福感的描述性統計分析(±s)

注:*P＜0．05，＊＊P＜0．01，下同

52未婚(n=298)25．66±3．6015．82±1．9720．52±2．48離異(n=44)24．82±3．8414．61±2．1019．48±2．43 F 1．1714．01＊＊5．03＊＊工作原因謀生(n=269)23．47±3．8413．87±1．8818．39±2．45喜歡(n=351)26．92±3．1116．47±1．9221．50±2．11實現人生價值(n=141)26．76±3．2816．33±1．9921．26±2．18既然選擇就要做下去(n=685)25．01±3．4514．88±1．9919．70±2．30不愿離開工作環境(n=109)25．25±3．5415．26±1．8720．03±2．31 F 24．57＊＊47．31＊＊39．44綜合幸福職業幸福總體幸福婚否已婚(n=1213)25．34±3．6315．09±2．1519．96±2．人口學變量＊＊

表2 幸福感、工作壓力和應對方式之間的相關(r)

2．3 應對方式在工作壓力與幸福感之間的中介作用本研究假設的中介模型是工作壓力－應對方式－幸福感，按照中介作用檢驗的步驟對應對方式的中介作用進行檢驗。表3顯示，壓力對幸福的負向預測效果顯著。在A、C模型中相應的應對方式(解決問題、求助)對幸福感有正向的預測效果，并在壓力與幸福中起部分中介作用，中介效應占總效應的比例分別為20．90%、15．30%;而B、C、D模型中相應的應對方式(自責、幻想、退避、合理化)則對幸福感有負向的預測效果，但同樣在壓力和幸福中只起部分中介作用，其中介效應分別為15．30%、15．10%、15．20%、15．50%。

表3 應對方式在壓力與幸福感之間的中介作用回歸分析

3 討論

3．1 中小學教師職業幸福感婚姻狀況、工作價值觀差異本研究結果發現，把教書育人僅當做謀生手段的個體體驗到的幸福感最低，顯著低于把教書看成是愛好，因為喜歡才去做的個體。謀生，是為了解決自己的基本生活需求，根據馬斯洛的需要層次理論，屬于最基本的需要，簡單易得。若教師把教書當成換取報酬的手段，那么就很容易陷入單一重復的教學過程，缺乏新意，從而鈍化研究意識和創新精神，阻斷幸福感的獲得［11］。相反，如果教師把教書這一過程當作享受，是為了完成自我實現，那么就會產生教學欲望，就算受到阻礙，感受到壓力，也會勇敢面對，采取積極的應對方式完成每一次的教學工作。

邢占軍發現從整體上看城市居民中無婚姻生活群體的主觀幸福感高于有婚姻生活群體［12］。但在本研究中卻發現，已婚的教師職業幸福感顯著高于離異的教師，這一結果又與William、李艷蘭的研究結論相一致［13］。導致這一差異的原因可能是因為邢占軍研究的是城市居民，包含了各行各業的人，而本研究只是針對中小學教師;再者邢占軍主觀幸福感的概念范圍要廣于本研究中的職業幸福感。

3．2 中小學教師職業幸福感與工作壓力的關系以及應對方式的中介作用許多研究表明，壓力對幸福感具有負向預測作用［2，13］。在本研究中也發現壓力直接對幸福感產生負面影響，也通過應對方式對其產生影響。由模型還可以看出，壓力對積極應對(解決問題、求助)有負向作用，對消極應對(自責、幻想、退避、合理化)有正向預測作用。

本研究結果顯示，在整個中介系統中，應對方式是重要的協調變量。面對工作壓力，采取積極應對方式的教師會體驗到更多的職業幸福感［14-15］，可能原因是積極的應對方式有助于調節教師的情緒狀態，建立有效的應激模式，使其在遇到壓力時可以及時緩解，減少或制止把消極心理帶到課堂上面，進而影響教學質量，僵化課堂氣氛的情況，從而提高其職業幸福感。而消極應對方式傾向于負面的指向和回避，反應了教師們企圖從認識上或者是行為上繞開應激源，目的是忽視壓力的存在，但壓力確不是真正意義上的消失，也許只是進入了潛意識，影響教師教學情緒，導致幸福感降低。

［1］ 曾抗．中學教師幸福感研究－學校文化管理的視界［D］．天津:天津師范大學，2008

［2］ 張國禮，邊玉芳，董齊．中小學教師教學素養、工作壓力、主觀幸福感的關系［J］．中國特殊教育，2012，19(4):89-92

［3］ 李玲，沈勤．不同類型醫院護士工作壓力與主觀幸福感的調查研究［J］．中國健康心理學雜志，2008，16(11):1285-1287

［4］ 張建人，黃懿．大學生社會支持、應對方式及其與主觀幸福感的關系［J］．中國臨床心理學雜志，2007，15(6):629-631

［5］ 王黎華，明廷華．小學教師主觀幸福感與社會支持、應對方式的關系［J］．中國健康心理學雜志，2008，16(6):609-610

［6］ 苗元江．心理學視野中的幸福－幸福感理論與測評研究［D］．南京:南京師范大學，2003

［7］ 石林，程俊玲，鄧從真，等．中小學教師工作壓力問卷的編制［J］．教育理論與實踐，2005，25(10):37-39

［8］ 程俊玲，石林，鄧從真，等．中小學教師工作壓力狀況及相關因素調查研究［J］．教育理論與實踐，2004，24(3):27-30

［9］ 肖計劃，許秀峰．“應付方式問卷”效度與信度研究［J］．中國心理衛生雜志，1996，10(4):164-168

［10］ 王向東，王希林，馬弘．心理衛生評定量表手冊［J］．中國心理衛生雜志，1999(增刊):109-115

［11］ 林丹．教師職業幸福感缺失的背后－“生活方式”抑或“謀生手段”的教師職業觀探討［J］．教育發展研究，2007(6B):46-50

［12］邢占軍，金瑜．城市居民婚姻狀況與主觀幸福感關系的初步研究［J］．心理科學，2003，26(6):1056-1059

［13］ 李艷蘭．自我效能感、婚姻調適、職業壓力與中小學班主任主觀幸福感的關系［J］．中國臨床心理學雜志，2010，18(3):363-365

［14］ 彭小紅，鄭誼貞．大學生主觀幸福感與應對方式的相關研究［J］．社會心理科學，2011，26(5):240-246

［15］ 陳燦銳，申荷永，高嵐．應對方式:希望與幸福感的中介［J］．中國健康心理學雜志，2009，17(2):172-175