體育教學中口訣運用的誤區與對策

孫建順

摘 要：本文運用個案分析法，針對日常課堂教學口訣運用忽視年齡特征、違反學習規律、成了門面裝飾、創編偏離教學重點、依賴網絡搜索等案例，分析其危害與不足，從而建議口訣運用要有兒童立場、循序漸進、全程使用，口訣創編需要量身定制、掌握方法，才能高效發揮口訣功能，幫助學生理解技術動作。

關鍵詞：體育；口訣；誤區；對策

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）03-0040-02

在體育教學中恰當地運用口訣，既能激發學生的動作技術學習興趣，活躍課堂氣氛，又能加深學生對動作要領的理解。然而，由于一些教師對體育教學口訣認識不清，實際運用中把握不準，還存在諸多誤區，致使口訣效能發揮大打折扣。

一、口訣運用忽視年齡特征，建議以兒童為本

現象：在小學二年級前滾翻教學展示中，教師出示了“兩手撐墊與肩寬，低頭弓身準備翻；腳蹬離地腿伸直，頭頸背臀依著墊；向前滾動似車輪，團身抱頭前滾翻”口訣，并引導學生通過讀一讀，做一做，說一說，糾一糾進行動作學習。在課后小結回顧時，卻幾乎沒有一個學生能完整復述前滾翻口訣。口訣成了作秀。

剖析：課后，筆者與教師交流之后，才知道口訣不是教師親自創編的，而是從高年級教案中直接“拿”來的。低年級學生以具體形象思維為主，抽象思維相對薄弱，且對語言文字理解能力差。案例所述前滾翻口訣，學生很難理解其意思，一節課下來，記不住口訣，教學效果也就可想而知了。因此，創編教學口訣，要根據教學對象的年齡特征、文化水平、體育基礎、接受能力等因素來創編。針對低年級學生，一般宜用兒童化的語言編寫體育口訣。如案例中前滾翻的口訣，可以創編成“小皮球，圓又圓，低頭團身快又準”，學生在學做“小皮球”的具體情境中，自然會突出“團身緊”的動作要領。而對于中年級的口訣編寫，可以凸顯趣味性的特點。如在教學輕物投擲時，可編寫口訣“手榴彈我不怕，用它來把敵人打，右手握住小疙瘩，身體側對投擲方，彈過肩頭體后仰，揮臂鞭打前上方。”這種情境設置可以有效激發學生興趣，提高學練效果。高年級，由于對動作學習有了一定的要求，所以創編口訣時，兼顧興趣的同時適當注重技術要求。如在創編投擲口訣時，以右手為例，就需要多加入“重心落在右腳上，蹬地轉髖向左轉”的動作細節要求，以提高動作教學質量。

二、口訣運用違反學習規律，建議循序漸進

現象：在三步上籃第一課時教學中，教師出示動作口訣：“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕柔和用力巧。”由于過多關注了接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉球高、指腕柔和用力巧等動作要領，縱然教師拉大嗓門，下足力氣，然而因動作要點太多，細節要求過高，學生練得頭暈腦脹。一節課下來，師生都是顧此失彼，反而無所適從。

剖析：動作學習的泛化階段不宜過多關注細節。上述案例中的口訣，雖然涵蓋了三步上籃的動作要領，但過多關注動作細節，就會誘導初學者更多地產生多余動作，違背了這個階段的學習規律。這一階段的口訣，應該體現動作的完整性和簡練性，可用簡潔、精當的語句把動作要領和方法要求等簡明扼要地表達出來。如泛化階段三步上籃七字口訣：“一大、二小、三高跳”，既簡明扼要，又便于記憶。因此，運用口訣進行教學時，應依據學生身心發展認知特點，循序漸進，分清重難點，更要結合動作技能形成規律。各階段具體要求見表1。

三、口訣運用成了門面裝飾，建議全程使用

現象：在籃球行進間運球教學中，教師把運球動作要領口訣（上體前傾膝微屈，五指分開肘為軸；用力按球側后方，大步奔跑要跟上；左右兩手快運球，抬頭觀察視野廣）張貼在小墊子上。在動作學習時，組織全班學生讀一讀，然后口訣就失去了用武之地，告別了課堂教學，再也沒有在教學中體現。

剖析：在平時的教學實踐中，像本案例中教師把口訣使用當成了裝飾門面工具的現象不乏其數。其實，口訣具有形象生動、簡潔明快、重點突出、上口易記、富有韻律等特點。教學中應該充分挖掘口訣的內涵和功能，科學合理設計與安排，讓口訣在教學的整個過程中得以使用，尤其在動作提醒和糾錯方面，會極大地激發學生興趣，提高動作學練質量。如本案例運球口訣，當出現“運球重心高”的錯誤時，教師可以用“上體前傾膝微屈”的口訣提醒學生；當出現“球不粘手”的情況時，教師提醒學生“五指分開肘為軸”；當出現“運球不走”情況時，教師可以用“用力按球側后方”提醒學生；當出現“人跟不上球行進”時，教師可以用“大步奔跑要跟上”提醒學生；當學生“只會用右手運球”別扭時，教師可以用“左右兩手快運球”提醒學生；當學生運球中出現“低頭看球”錯誤時，教師可以用“抬頭觀察視野廣”提醒學生，促使動作的掌握和糾正錯誤動作。

四、口訣運用偏離教學重點，建議量身定制

現象：在一次同課異構教研活動中，就“蹲踞式跳遠”由三位教師提供不同的課例。雖然大家的教學重點和難點各不相同，但課中大家都不約而同地選擇了口訣進行動作教學，“跨步飛躍體正直，后腿前擺并前腿，兩腿上舉靠近胸，落地揮臂伸小腿。”盡管上課年級和課時不同，課的重難點不同，但跳遠口訣完全相同，口訣成了放之四海而皆準的通用“公式”了。

剖析：筆者用“蹲踞式跳遠口訣”在百度中搜索，結果也是只能搜到上述口訣。所以，上述蹲踞式跳遠口訣成了大家選用的范本就不足為奇了。各校、各班、各課時和各學生學習情況不一，蹲踞式跳遠的教學重難點自然也就各不相同。口訣沒有針對動作學習的重點與難點創編，只是網上搜索直接拿來，不加選擇與改進，這樣的口訣背離了教學重點，自然就失去了應用價值。就拿五年級蹲踞式跳遠單元教學為例，分成五個課時進行跳遠學習，每課時的教學重點與難點不同，創編的教學口訣就應該根據重點難點作相應變化（表2）。

五、口訣創編依賴網絡搜索，建議掌握方法

現象：曾幾何時，我們的工作、學習和編寫教案不同程度地患上了“網絡依賴癥”，電腦成了人類的“二腦”。創編教學口訣也似乎如此，需要口訣時就會習慣性打開搜索引擎，輸入關鍵詞進行搜索。甚至有些教師根本不考慮這些“拿來”的口訣是否與班級、學情相匹配就直接運用于自己的課堂或學生。每到賽課或評優課前，筆者總會接到教師打來的求助電話，希望幫忙創編教學口訣。

剖析：“讓我們先上網搜索一下”，口訣創編讓我們過份依賴網絡搜索，大腦“犯懶”直接導制思維趨向簡單化、碎片化，無法進行深入的思考，更談不上創新工作。由此可見，我們一線教師要想運用好或創編出實用有效的口訣，了解和掌握一些口訣創編竅門就顯得非常有必要。如山東省榮成市徐強老師，通過實踐，提煉總結出創編口訣的六種小竅門（表3）。