學生體質健康發展趨勢及影響因素分析

張方青

摘 要：中學生的體質問題是長時間存在的，受到影響的因素有很多，包括學校、社會以及家長各個方面，試圖從學生體質健康方面做詳細闡述，并對此提出一些具體的改善措施，希望能夠促進學生的健康發展，讓學生在一個好的環境下快樂成長。

關鍵詞：健康意識；學生體質；積極性；教學觀念

一、學生體質健康發展趨勢

學生體質健康的發展對于學習來說是非常重要的，同時也將影響著教育的質量，學生體質的健康狀況也是教育質量的一個重要組成部分。隨著社會發展腳步的不斷前進，學習壓力不斷增加，各種環境污染無處不在，電子垃圾過多，導致現在的中學生體質普遍下降，都是處于一個亞健康的狀態，很多嚴重的學生甚至要靠藥物來維持，這個人群范圍還在不斷地擴大和增加。所以個人認為一定要解決學生體質下降的問題，而且要從小做起，要有更高生活質量的要求。從很多調查中我們都可以知道，中國的學生，特別是中學生的健康狀態正在下降，包括他們的視力、體能、力量、速度等，而且現在有很多的中學生已經產生了肥胖癥，正在逐年增加，體弱多病的學生越來越多，在整個身體方面變化也很多，出現了身高、體重和胸圍方面不規則的增加，使得很多的學生的身體負擔太重，所以學生體質健康發展整體的趨勢是逐年下降，一定要引起重視。

二、學生體質健康的影響因素

1.對體質健康的意識很淡薄

就當前社會環境來說，生活節奏非常快，極少學生對自己的體質有足夠重視，在思想意識上非常淡薄。學校方面更多的是強調學習，要把中考和高考放到眼前，一刻都不能放松，始終強調的都是學習，對學生體質健康關心的很少。作為學校把教育放在首位理所應當，但是如果沒有一個良好的體質，那么教育就無法進行了。同時家長方面也對孩子的體質健康不重視，特別是體育教學，體育課好像就是可有可無一樣，隨便上就可以了，只要能考上好的學校其他的都無所謂，其實這個觀點是完全錯誤的！很多人認為體質健康只要加強營養就可以，和體育鍛煉沒有關系，所以通過調查很多人對體質健康的認識還存在相當大的問題，對于體質健康的意識還非常缺乏，重智輕體的觀念占主導地位。

2.學生課余時間大大減少以及體育鍛煉不夠

很多學校把教育仍然放在首位，畢竟國家的教育體制是這樣的，學習成為提高升學率的唯一目的，認為這才是衡量教育質量和師資力量是否達到要求的標準，只有升學率上去了，我們學校才能夠在社會立足，不僅僅給學生帶來壓力，老師的壓力也很多。在這個情況下，只有對學生加大作業量，而這個時候學生的時間完全都放在了作業上，沒有其他時間來進行體育鍛煉。在完成作業的同時，很多家長還自作主張地給孩子報了培訓班和補習班，除了學校規定的體育活動之外，基本上沒有體育鍛煉的時間，這就造成學生嚴重缺乏體育鍛煉，阻礙了學生體質的提高，影響體質的健康發展。

3.教學觀念落后

國家現在推行的是素質教育，但是，受到應試教育的影響，始終難以完全以素質教育的形式來進行，歸根結底還是要以成績來說話。當前的升學考試、入學考試、畢業考試等等考試都是拿分數來說話，在這個大環境下學校自己也身不由己。在很多學生眼里，體育是一門副課，而且是可以不上的，很多學生上體育課就在那里玩手機，對于體育課不是很重視，在學習態度上不是很好，這樣的教學觀念一定要升級，否則太過于落后。如學校有什么重大的體育活動，體育教師在班主任和學生的要求下，只能在體育課上練習。體育教師不得不放棄上課的內容去完成不是體育課上的任務，教學質量則會達不到預期的效果，學生因枯燥無聊的練習，不能積極參與體育鍛煉。學校的活動課或課外活動，基本流于形式。學生缺少了教師的教，沒有了教師的組織，沒有了鍛煉內容上的指導，也就失去了參加體育鍛煉的興趣。教師必須轉變觀念，解放思想，用務實、求真、求實的態度進行體育教學改革，要牢固樹立和堅持健康第一的指導思想，促進學生的健康成長，激發學生的運動與學習興趣，培養學生終身體育鍛煉意識，確保每一個學生受益。

4.學生積極性不高

對很多學生來說，其實他們都很喜歡體育課程，但是，到了高年級，他們的思想會發生一系列變化，覺得我的身體還不錯，沒必要再浪費時間在體育課程上，鍛煉就更加沒有必要了；還有的認為體育課程沒有樂趣，自己不愿意去上課，積極性很差；還有的是面子工程，覺得不好意思，又蹦又跳不太適合，反正是以各種理由來拒絕體育，主要原因還是在學生自身的積極性上。個人覺得體育鍛煉是一個長期堅持的，不僅僅是存在的一個問題，要加強體質健康，不是一時的，要長期堅持下來，作為學校的老師，我們應該增強學生運動的觀念，把運動和學習結合起來，認真學習，努力鍛煉，學生應該努力提高自身的綜合素質，而不僅僅只是學習好，還要健康。體育教師有很豐富的經驗，在這個方面可以多做工作，盡量開發體育課程的樂趣，讓學生養成一個鍛煉的習慣。同時要求教學內容要豐富靈活，能夠吸引學生的注意力和興趣，喚醒對體育的重新認識。

5.校外體育設施缺乏

除了在學校進行相應的鍛煉，校外的體育鍛煉也是學生必須加強的，而相應的開放體育運動場所比較少。隨著社會的發展及大家都對健康的逐步重視，這些戶外的設施就無法滿足要求了。主要存在的問題就是供求不夠，首先自己單位的員工要使用，這樣就不可能完全開放出來，外面的人使用起來就很有限。由于社會的體育設施缺乏，導致學生在休息的時候也沒有辦法進行鍛煉，首先這個問題要考慮如何讓校外的體育設施豐富起來，要開展多種形式的體育活動，把這樣的氛圍從根本上調動起來，要讓社會帶動家庭，家庭帶動學生，一個帶一個，有了這樣的氛圍，我相信學生的體質健康一定可以更上一層樓。

6.校內設施不足及師資不夠

當前很多學校的校園面積比較小，人數又比較多，造成體育設施不夠這是事實。比如，一個運動場要求是200米以上的，但是很多學校沒有，學生跑步或者進行相關的運動都比較困難，校內設施嚴重不足。又如，學生在進行跑步過程中如果是超過200米以上的老師都不知道是不是自己的學生，都混在一起非常擁擠，教學效果得不到保證，同時人多了存在很大的安全隱患，容易造成擁擠和碰撞，所以碰到這樣的情況老師也沒有辦法，只能限制學生的運動量，這樣無形中對學生的體質就產生了影響。另外，師資力量也不夠，沒有足夠的專業體育教師進行指導，顯然提不起學生的積極性，這樣時間一長學生就會失去興趣，健康的體質就得不到完全的保證。

學生體質逐年下降已經成為一個現實的問題，這個問題并不是偶然的，是一種必然，要在家長、學校和社會的共同努力下進行完成。要提高學生的整體素質，而不是學習成績，單單提高學習成績是沒有用的，在整個學生的成長過程中擁有健康的體質是必要的，只有大家共同關注起來，才可以提高學生的體質，保證他們能有更加好的精力投入到學習當中。

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（作者單位 湖濱中學）

編輯 李建軍