淺談雨天如何上好室內體育與健康課

庹興偉

體育課受天氣影響較大，多數學校沒有室內體育場館，每逢下雨，學生總提不起興趣，有的學校就改上自習課，嚴重違背素質教育的要求，使豐富多彩的體育素材得不到充分利用，學生的體育素養得不到提高。下雨天該怎樣安排呢？我認為應分為以下幾個類型。

一、體育基本知識課

這一部分，重點講授青少年體育運動生理衛生知識，營養，心理健康，體育與社會適應，體育運動中的安全防范，體育鍛煉的內容及主要手段，有關運動項目的起源、技術簡介、裁判法與規則等。在基本知識教學中，要根據體育運動賽季和國內外重大賽事，緊密結合進行講授。如：在運動競賽季，結合國內外重大比賽，介紹優秀運動員，特別是在國際比賽中為國爭光的拼搏精神和先進事跡，激發學生勤學苦練、積極進取的精神。教學中注意區別對待，初年級以趣味性、故事性、知識性、娛樂性為主，高年級以知識性、理論性、競技性為主。每次授課都留40%的時間供學生討論或提問。這樣就消除了枯燥，激發了興趣。

二、室內體育綜合、練習課

綜合課是在室內體育課中，一部分時間講授體育基本知識，一部分時間進行游戲和發展身體素質練習，盡量把體育基本知識與游戲、身體素質練習有機地結合起來。如：介紹籃球、羽毛球起源，做一個小游戲；講體育對德育作用時，要求每人講一句文明禮貌語言，并希望今后做到，通過綜合性教學，使學生加深對所學知識的理解，更好地調動學生自覺參加體育鍛煉的積極性、主動性，活躍課堂氣氛。

三、將多媒體運用于體育與健康課中

根據學生對事物的新奇性、趣味性、刺激性等心理特點，利用他們對明星的崇拜心理在室內體育課中觀賞名人專輯，激發學生興趣；運用課件講授健康基礎知識、體育基礎知識；針對教學內容，利用多媒體將復雜的動作或體育過程制作成課件，有利于學生快速掌握技術動作，使原本很枯燥呆板的理論教學變成通俗易懂的音像教學，通過多種感官刺激來吸引學生，使學生掌握知識，提高學生的體育文化素養。

要想上好室內體育課，我們必須要做到：

1.收集資料，豐富教學內容。

2.轉變教學思路，進行多元化的教學設計與組織教學。

3.教學手段、方法多種多樣。

4.改進教學方法，激發學生興趣。

5.教材安排形式靈活多樣。

6.室內體育課必須嚴明紀律。

總之，室內體育課要充分調動學生的積極性，樹立終身體育的意識。要上好室內體育課，教師只有不斷努力和探索，完善教學理論、思想和方法，提高現代教育技術的運用能力，掌握教學內容的新穎性和情趣因素，精心設計課件，改進教法，從教學的每一個環節出發創造興趣點，滿足學生的需要，使其“易學、樂學、善學”，從而系統地掌握體育知識和鍛煉方法，充分、合理利用時間，就能避免因天氣原因帶來的不足，大大提高課堂教學效率，使學生熱愛體育運動更愛上體育課。

（作者單位 重慶市酉陽縣第一中學校）

編輯 李建軍