對(duì)高校“健美操”課程教學(xué)過(guò)程相關(guān)因素的分析

摘要：健美操是充滿激情和表現(xiàn)力的一種有氧運(yùn)動(dòng)，它不但對(duì)大學(xué)生的身心產(chǎn)生良好影響，還能提高大學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。通過(guò)對(duì)“健美操”教學(xué)過(guò)程相關(guān)因素的研究與分析，在教學(xué)中探討適合學(xué)生特征和需求的教學(xué)方法，營(yíng)造良好的課堂教學(xué)氣氛，使學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展與提高，從而樹(shù)立“終身體育”的健康觀念。

關(guān)鍵詞：高校；健美操；教學(xué)過(guò)程；相關(guān)因素；分析

當(dāng)今世界，追求健康、崇尚健美之風(fēng)遍及全球。健美操與“藝術(shù)”的完美結(jié)合更加激發(fā)了人們追求自身全面發(fā)展和時(shí)代精神的需要，成為一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，深受廣大群眾和大學(xué)生的喜愛(ài)，已成為我國(guó)全民健身中最受歡迎的十大健身項(xiàng)目之一，在高校，尤其是女大學(xué)生中進(jìn)行健美操課程的教學(xué)已形成趨勢(shì)。文章通過(guò)對(duì)高校健美操課教學(xué)過(guò)程相關(guān)因素的分析，以期使之最大限度地發(fā)揮積極作用，促進(jìn)大學(xué)生身心健康和諧地發(fā)展，以增加新的課程內(nèi)容進(jìn)行嘗試性的研究。

一、健美操的界定

健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的，普及性極強(qiáng)的，集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目。健美操競(jìng)賽項(xiàng)目包括男子單人、女子單人、混合雙人、三人（性別不限）、集體操（五人，性別不限）、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等，呈現(xiàn)出多種風(fēng)格。它既豐富了傳統(tǒng)健身操的教學(xué)內(nèi)容，也使其他舞蹈藝術(shù)更好地與大眾舞蹈相結(jié)合，體現(xiàn)了娛樂(lè)性和健身性。學(xué)習(xí)和鍛煉健美操能愉悅身心，同時(shí)使人的創(chuàng)造力、想象力、表現(xiàn)力和藝術(shù)修養(yǎng)等綜合能力都能得到較大地提高。

二、健美操的實(shí)用性

目前健美操已發(fā)展成為融體育、藝術(shù)、科技為一體的綜合性健美項(xiàng)目，它涉及體育、藝術(shù)、音樂(lè)等諸多方面。它除了以美學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、體育訓(xùn)練學(xué)等來(lái)達(dá)到健身外，還廣泛應(yīng)用現(xiàn)代化多媒體和網(wǎng)絡(luò)資源技術(shù)等與之融合，從而促進(jìn)其向更高層次、更高水平發(fā)展，以達(dá)到人們身、心、群的全面發(fā)展需要。它作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，其形成和發(fā)展受許多外在因素的影響，并且隨各項(xiàng)目的發(fā)展而不斷完善。

1.鍛煉的實(shí)效性（身育）

健美操是時(shí)代的產(chǎn)物，是舞蹈化、動(dòng)力化、健身化趨勢(shì)的反映，也是一項(xiàng)具有實(shí)用鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。長(zhǎng)期進(jìn)行有氧舞蹈鍛煉，能夠增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，改善身體形態(tài)，矯正畸形，提高神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能，有效地發(fā)展人體全面素質(zhì)。隨著各舞種風(fēng)格類型的不同，它們的力度、柔韌性等不斷變化，還可以加強(qiáng)人對(duì)動(dòng)作的記憶力和再現(xiàn)力，提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和均衡性，全面發(fā)展人的協(xié)調(diào)性，從而達(dá)到發(fā)展身體素質(zhì)，掌握技能、技巧，增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

2.心理參與的主動(dòng)性（心育）

健美操都是在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行的身體練習(xí)。人們?cè)跉g樂(lè)的氣氛中進(jìn)行鍛煉，不僅心情愉快，忘卻煩惱，身心得到全面調(diào)節(jié)，而且精神面貌和氣質(zhì)修養(yǎng)都會(huì)得到全面地改善和提高。健美操有許多風(fēng)格，其音樂(lè)與舞蹈緊密地結(jié)合在一起，鍛煉時(shí)在達(dá)到愉悅身心的同時(shí)，人的創(chuàng)造力、想象力、表現(xiàn)力和藝術(shù)修養(yǎng)等綜合能力都能夠得到提升。

3.相互合作，相互交融（群育）

健美操通常在集體場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉，這使練習(xí)者體驗(yàn)到個(gè)人與集體的關(guān)系，把“我”置于“我們”之中，起到了協(xié)調(diào)人與人之間關(guān)系的作用。通過(guò)集體配合練習(xí)，還有助于增進(jìn)友誼，結(jié)交朋友，提高群體意識(shí)，培養(yǎng)個(gè)人的組織能力和促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，促進(jìn)師生、學(xué)生間協(xié)作（人際關(guān)系）、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)性（自我管理能力）等協(xié)調(diào)發(fā)展，從而為造就全面發(fā)展人才打好基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)以人為本，提高身體素質(zhì)，“養(yǎng)乎吾生，樂(lè)乎吾心”的目的。

三、健美操課程教學(xué)過(guò)程的影響因素

1.學(xué)生對(duì)有氧舞蹈課程的興趣

學(xué)生對(duì)健美操課的學(xué)習(xí)興趣是建立在主動(dòng)適應(yīng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的基礎(chǔ)上。因此，需要改變傳統(tǒng)的被動(dòng)式教學(xué)，重視培養(yǎng)學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)能力，以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與性，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和能力，從而促進(jìn)學(xué)生個(gè)性良性發(fā)展。如在套路編排時(shí)，空出四個(gè)八拍或結(jié)束部分，讓有興趣有能力的學(xué)生自己編排；或結(jié)合期末加分的獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)學(xué)生自創(chuàng)組合等。組織成績(jī)較好或進(jìn)步較大或自愿展示的學(xué)生進(jìn)行表演，這樣，學(xué)生由觀望變成踴躍參加，可以使課堂氣氛變得非常活躍。此外，在高校的健美操課程教學(xué)中，只向?qū)W生教幾套動(dòng)作組合是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，教師不僅要向?qū)W生傳授健美操課程的有關(guān)理論，在課程教學(xué)后期還要著重發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力，加強(qiáng)創(chuàng)編能力的培養(yǎng)，使學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演，這樣才能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操課程的積極性。

2.教師的主導(dǎo)因素

教師從某種角度來(lái)說(shuō)就是“健康”的代言人，言行舉止時(shí)刻傳遞著健康的信息與符號(hào)，教師同時(shí)也是教學(xué)活動(dòng)的主體，教師的技能與素質(zhì)的高低直接影響著學(xué)生對(duì)健美操課的喜愛(ài)和投入程度，高素質(zhì)的教師才能教出高質(zhì)量的學(xué)生。因此，在教師的指導(dǎo)下，營(yíng)造活潑、主動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍是提高教學(xué)效果的關(guān)鍵因素之一。

（1）良好的專業(yè)素養(yǎng)。教師的教學(xué)態(tài)度、形象以及感染力是決定學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的重要因素。教師在教學(xué)中應(yīng)具有強(qiáng)烈的感染力、表現(xiàn)力、說(shuō)服性和示范性。教師需要與時(shí)俱進(jìn)，把握專業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，注重專業(yè)知識(shí)、結(jié)構(gòu)和技術(shù)的更新，具備全面性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性，這樣才會(huì)使學(xué)生主動(dòng)積極地接受教師傳授的知識(shí)，最終真正熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，達(dá)到良好教學(xué)效果的最終目的。

（2）教師的基本技能。教師的基本技能是決定學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，教師要對(duì)健美操所有的舞種始終保持敏銳的感知力。嫻熟地掌握技術(shù)技巧，要具有較強(qiáng)的表演和示范能力，動(dòng)作清晰優(yōu)美，講解準(zhǔn)確到位，合理地運(yùn)用鏡面、背面和側(cè)面等示范位置。靈活運(yùn)用口頭溝通和形體溝通技巧，經(jīng)常采用提問(wèn)、發(fā)表看法等方式與學(xué)生交流，建立課堂互動(dòng)氛圍，善于觀察學(xué)生肢體語(yǔ)言和面部表情等非語(yǔ)言信息的傳遞，及時(shí)掌握學(xué)生的身心變化，真誠(chéng)地關(guān)愛(ài)學(xué)生，不斷傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，為他們解決生理和心理的困惑。

3.課程音樂(lè)的搭配

（1）配音的時(shí)機(jī)。學(xué)生在沒(méi)有理解動(dòng)作，做動(dòng)作還不連貫時(shí)，不能匆忙配樂(lè)，否則達(dá)不到預(yù)期的效果。學(xué)生初學(xué)動(dòng)作時(shí)，通過(guò)教師講解、示范及模仿，只能獲得感性認(rèn)識(shí)，本體感覺(jué)尚不明確，對(duì)動(dòng)作內(nèi)在聯(lián)系并不完全理解，這時(shí)如果進(jìn)行配音練習(xí)，音樂(lè)通過(guò)感覺(jué)器傳到大腦皮質(zhì)會(huì)引起皮質(zhì)細(xì)胞較強(qiáng)的興奮，這時(shí)皮質(zhì)的興奮與抑制呈擴(kuò)散狀態(tài)，致使動(dòng)作與音樂(lè)不能協(xié)調(diào)配合，不僅破壞了樂(lè)感，還使學(xué)生做動(dòng)作顧此失彼，弄得手忙腳亂無(wú)所適從。這時(shí)最好用口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，這樣可以使學(xué)生理解和體會(huì)節(jié)奏與動(dòng)作之間的關(guān)系，當(dāng)學(xué)生在掌握基本動(dòng)作后，再用音樂(lè)來(lái)強(qiáng)化，才能達(dá)到良好的效果。例如，在學(xué)生動(dòng)作不是很熟悉的情況下，選些節(jié)奏感清晰的20～22拍/10秒速度的樂(lè)曲；當(dāng)學(xué)生動(dòng)作掌握較熟練時(shí)，可用節(jié)奏稍快點(diǎn)的音樂(lè)。

（2）根據(jù)課程的內(nèi)容選擇音樂(lè)。一般在學(xué)新動(dòng)作時(shí)，應(yīng)選擇節(jié)奏清晰有力、振奮人心，節(jié)奏較穩(wěn)定的音樂(lè)，如選擇音樂(lè)節(jié)奏速度在20～22拍/10秒的音樂(lè)，最好用和動(dòng)作配套的教學(xué)音樂(lè)，當(dāng)動(dòng)作逐漸熟練成套后再?gòu)?fù)習(xí)時(shí)可選用一些其它音樂(lè)以避免學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒，并以此激發(fā)他們的練習(xí)積極性。隨著計(jì)算機(jī)的普及，網(wǎng)上自制音樂(lè)變得越來(lái)越簡(jiǎn)單，可以用一些簡(jiǎn)單的軟件做適合自己教學(xué)動(dòng)作特點(diǎn)的音樂(lè)。例如網(wǎng)上一些比較流行的音樂(lè)（一些節(jié)奏感強(qiáng)，重音明確的韓國(guó)舞曲如：花火等）可以把它們制作成串燒DJ，還可以根據(jù)教學(xué)的動(dòng)作把音樂(lè)進(jìn)行排序，不同的動(dòng)作配不同的音樂(lè)。

（3）教學(xué)各環(huán)節(jié)音樂(lè)的搭配。在教學(xué)各環(huán)節(jié)中要注重音樂(lè)搭配的藝術(shù)性，在熱身部分，通常選擇節(jié)奏清晰、活潑有趣、容易引人注意的音樂(lè)，有助于學(xué)生盡快投入，正課部分選擇與舞蹈風(fēng)格相吻合的音樂(lè)，充分發(fā)揮音樂(lè)對(duì)情緒的調(diào)節(jié)作用，增添學(xué)生的活力與激情，提高興趣和運(yùn)動(dòng)效果，體會(huì)到“快樂(lè)體育”的意義，放松部分則選擇寧?kù)o舒緩的音樂(lè)，使人身體放松，消除疲勞，瑜伽音樂(lè)是很好的選擇。

4.有利因素

（1）有助于自信心的提高。健美操是一項(xiàng)表演性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)意識(shí)。因此，自信心就顯得十分重要。通過(guò)健美操教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生克服自卑、樹(shù)立信心、敢于挑戰(zhàn)自我的信心。

（2）有助于激發(fā)表現(xiàn)力。在健美操教學(xué)練習(xí)中，通過(guò)為學(xué)生創(chuàng)造展現(xiàn)自我的平臺(tái)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，通過(guò)美麗的形體姿態(tài)充分表現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情和活力，激發(fā)表現(xiàn)力，從而達(dá)到提高展現(xiàn)自我的能力。

（3）有助于陶冶學(xué)生的情操。在人類社會(huì)的發(fā)展過(guò)程中，形成了許多人類的社會(huì)性情感，如道德感、理智感和美感等。健美操是具有藝術(shù)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常練習(xí)可以增強(qiáng)韻律感、節(jié)奏感，提高熟悉美、鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的能力。

（4）有助于建立良好的人際關(guān)系。在健美操教學(xué)練習(xí)中，同學(xué)之間的接觸程度密切，隨時(shí)會(huì)和一些熟悉或不熟悉的同學(xué)結(jié)為組合，擴(kuò)展了交往范圍，學(xué)會(huì)了互相協(xié)作與幫助，體驗(yàn)了被助和助人的快樂(lè)。有助于學(xué)生學(xué)會(huì)正常的人際交往，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與他人友好相處，提高了人際交往和社會(huì)適應(yīng)能力。

5.不利因素

（1）沒(méi)有系統(tǒng)的健美操教材。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前高校健美操教材多為自編教材，不夠系統(tǒng)科學(xué)，跟不上健美操的發(fā)展需求。如果高校健美操的教材跟不上發(fā)展，必然使學(xué)生的需求得不到滿足，從而制約高校健美操的普及和提高。

（2）教學(xué)環(huán)境和設(shè)備條件滯后。由于教學(xué)內(nèi)容和方法的不斷提高，相比較之下教學(xué)環(huán)境和教學(xué)設(shè)施沒(méi)有得到相應(yīng)配套，使先進(jìn)的教學(xué)方法不能得到充分地運(yùn)用。因此，需要加強(qiáng)場(chǎng)地器材的建設(shè)來(lái)滿足不斷發(fā)展的需求。

（3）教師的技能水平跟不上有氧舞蹈發(fā)展的需求。高校健美操課程教師、教練員多來(lái)自其他專業(yè)，專業(yè)畢業(yè)的教師、教練員比例較小，大多進(jìn)行健美操教學(xué)的教師都是通過(guò)自學(xué)轉(zhuǎn)行進(jìn)行教學(xué)的。由于教師的教學(xué)水平的限制，加上各個(gè)高校對(duì)健美操教師的職后進(jìn)修很不重視，只有少數(shù)教師能參加一年1-2次的進(jìn)修，而且多為自費(fèi)；多數(shù)教師則多年一次甚至沒(méi)有進(jìn)行過(guò)專業(yè)的進(jìn)修和培訓(xùn)，這在很大程度上制約了高校健美操的發(fā)展。

四、健美操課程的教學(xué)改革

1.教學(xué)方法

（1）教學(xué)模式。教學(xué)模式是健美操課程教學(xué)的關(guān)鍵。改變教學(xué)模式，注重因材施教，努力倡導(dǎo)開(kāi)放式、探究式等形式多樣的教學(xué)模式有利于課程教學(xué)效果的提高。如：結(jié)合分層教學(xué)開(kāi)展課內(nèi)外一體化體育俱樂(lè)部教學(xué)模式：

第一階段：“健身房式教學(xué)”模式：激發(fā)興趣，培養(yǎng)自信心，練習(xí)基本專項(xiàng)素質(zhì)和各種基本步伐小組合，培養(yǎng)樂(lè)感以及欣賞美的能力；第二階段：“規(guī)定套路教學(xué)”模式：掌握幾套完整的各級(jí)別套路為第三階段打下基礎(chǔ)；第三階段：“學(xué)生創(chuàng)編教學(xué)”模式：練習(xí)提高實(shí)踐能力，進(jìn)一步把所學(xué)到的知識(shí)內(nèi)化，為終身體育打下基礎(chǔ)。

（2）注重學(xué)生的個(gè)體差異。針對(duì)不同的基礎(chǔ)、性格、性別提出不同要求和目標(biāo)。如對(duì)身體條件較差的學(xué)生要求動(dòng)作的完成與規(guī)范性，對(duì)身體條件較好的學(xué)生則強(qiáng)調(diào)表現(xiàn)力和創(chuàng)造力，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)更加清晰，完成練習(xí)的信心也得到增強(qiáng)。教師還應(yīng)提倡創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造性，不應(yīng)停留在教師“標(biāo)新立異”的教學(xué)形式上，而應(yīng)落腳在學(xué)生通過(guò)自己的身體活動(dòng)，達(dá)到認(rèn)識(shí)自我、表現(xiàn)自我、發(fā)現(xiàn)自我、塑造自我，并從中獲得極大的成功滿足。

（3）運(yùn)用多媒體技術(shù)實(shí)現(xiàn)對(duì)健美操教學(xué)方法內(nèi)涵的豐富。在實(shí)踐教學(xué)的同時(shí)，讓學(xué)生通過(guò)對(duì)健美操創(chuàng)編教學(xué)的錄像、比賽錄像以及網(wǎng)絡(luò)信息資料等，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)有氧舞蹈的熱情與積極性。在課余學(xué)習(xí)中遇到困難和問(wèn)題時(shí)使用“網(wǎng)上溝通和討論”的教學(xué)手段，對(duì)了解學(xué)生課中及課余鍛煉情況將收到良好的效果。

2.教學(xué)目的

教學(xué)目的是把“健康第一”的指導(dǎo)思想作為確定有氧健身課程內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn)，同時(shí)，重視健美操課程內(nèi)容的體育文化內(nèi)涵建設(shè)。學(xué)習(xí)和掌握健美操的基本技術(shù)、技能，提高思想意識(shí)、身體素質(zhì)及心理素質(zhì)，為培養(yǎng)審美與創(chuàng)造美的意識(shí)和能力提供指導(dǎo)，以適應(yīng)21世紀(jì)培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)應(yīng)用型人才的要求。

（1）健身性與文化性相結(jié)合。緊扣有氧舞蹈課程的主要目標(biāo)，注重健美操課程實(shí)踐內(nèi)容的選擇，體現(xiàn)了現(xiàn)代體育教育理念及社會(huì)需求，滿足高校大學(xué)生的需要。

（2）科學(xué)性和可接受性相結(jié)合。健美操課程教學(xué)內(nèi)容應(yīng)與當(dāng)今的健美操形勢(shì)發(fā)展相適應(yīng)，反映健美操課的新進(jìn)展、新成果。要以人為本，遵循大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛(ài)好，既要考慮主動(dòng)適應(yīng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要，也要考慮主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，為學(xué)生所用，便于學(xué)生課外自學(xué)、自練。

3.教學(xué)效果

課堂教學(xué)氣氛活躍，學(xué)生參與程度較高，師生互動(dòng)效果明顯，健美操課程教學(xué)的效果才能顯現(xiàn)。

（1）教師的教學(xué)水平是提高教學(xué)效果的關(guān)鍵。漂亮優(yōu)美的示范動(dòng)作和恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言講解可提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。健美操課程不同于其他體育教學(xué)課程，它不僅要求教師動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、準(zhǔn)確，而且還要求教師示范動(dòng)作優(yōu)美、漂亮。健美操課程教學(xué)中教師就像一面鏡子，教師的示范動(dòng)作做得準(zhǔn)確、輕松，才能使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念，引起學(xué)生大腦皮層的興奮，獲得必要的本體感覺(jué)，從而達(dá)到提高掌握動(dòng)作要領(lǐng)的效果。

（2）組織教法是提高教學(xué)效果的有效措施。在課堂組織結(jié)構(gòu)上要改變以往的模式，相對(duì)自由地教授課堂內(nèi)容，將學(xué)習(xí)和表演融入到課堂當(dāng)中，讓學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中充分展示自己。在組織教學(xué)中應(yīng)針對(duì)不同的階段使用不同的組織教法，如在講述動(dòng)作之前使用“積極設(shè)問(wèn)，引導(dǎo)思考”法；在學(xué)習(xí)成套動(dòng)作之前或完成成套動(dòng)作時(shí)使用“強(qiáng)化教學(xué)法”；在熟練動(dòng)作階段使用“團(tuán)隊(duì)作業(yè)，成功分享”法；在編操階段使用“動(dòng)作設(shè)計(jì)與討論法”；在編輯健美操音樂(lè)時(shí)使用“方法與實(shí)例”法等多種教學(xué)組織教法來(lái)強(qiáng)化健美操教學(xué)的效果。

（3）教學(xué)環(huán)境的好壞是提高教學(xué)效果的有力保障。隨著健美操的發(fā)展和普及，許多高校配備了相應(yīng)的場(chǎng)館，這對(duì)提高健美操的教學(xué)效果提供了有力的保障，如果健美操課在室外授課，學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)注意力不集中，會(huì)影響教學(xué)的效果。

五、結(jié) 論

健美操課程符合當(dāng)代大學(xué)生的身心發(fā)展的需求，有助于培養(yǎng)提高學(xué)生的身體和心理健康水平。面對(duì)新時(shí)代的教學(xué)要求，教師應(yīng)始終堅(jiān)持以人為本，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極構(gòu)思和開(kāi)創(chuàng)更有效的教學(xué)方法，加強(qiáng)教學(xué)過(guò)程中相關(guān)因素的提高，使健美操課程的實(shí)踐性與應(yīng)用性得以充分展現(xiàn)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體會(huì)到“快樂(lè)體育”的真正內(nèi)涵，這對(duì)促進(jìn)大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

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