強化情感滲透?有效開展心理健康教育

摘要：教學活動是人與人之間的交流，情感因素在其中發揮著潤滑劑、促進劑的作用，尤其是在高中心理健康教育活動中，更是占有重要的地位。教師在教育教學活動中，應當懷著情感與愛心，精心組織、設計教學活動，提高心理健康教育對高中生思想疏導、情感激勵等方面的正面引導作用。

關鍵詞：高中生；心理健康教育；分析研究

隨著社會多元化的發展，高中生面臨的競爭壓力不斷加大，有生活中的壓力，也有學習方面的壓力，如果不加以及時的疏導，很容易在思想與情感上走進死胡同。這不僅使他們無法保持積極的精神狀態學習與生活，甚至還會出現一些意想不到的問題。高中階段開設的心理健康課程，是直面學生心理發展問題、保障身心健康成長的重要防線，教師在開展心理健康教育的過程中，要帶著情感和學生進行交流，懷著愛心幫助學生疏導思想和解決困惑，以此提高教育的效果，讓學生放下思想的包袱、輕裝上陣。

一、精心搜集素材，讓教學活動走進學生內心

高中心理健康教育工作既要立足教材，但又不能拘泥于教材，應當廣泛結合高中生的身心發展實際與思想情感狀況，尤其是要精心搜集本校、本地區高中生在心理發展方面存在的一些共性問題，將其融入到教學內容與教學設計之中，從而讓學生在思想與情感上產生強烈的共鳴，對自身的思想發展產生更為直接的觸動作用和引領效應。筆者在開展高一年級心理健康教育時，進行了廣泛的資料搜集，采取調查問卷、個別訪談等方式，搜集本校高一學生在思想方面存在的一些困惑，從小處入手進行疏導與化解，將心理健康的防線與環節前置，從而提高了教學的實際效率。如部分學生從以前初中學校的佼佼者進入到現在的高中學校之后，學習成績不再具有優勢，心理產生了一定的失落感，如不加以及時的疏導，將會逐步演變為自卑、自閉等消極情感。筆者在教學疏導中以“新起點、新標準、新征程、新希望”為題，引導學生明白自己已經站在了更高一級的平臺上，不再是以前的競爭層次，而是強者之間的較量，現在每一步的競爭要付出過去若干步的努力，要重新定位自己，過去的成績已經成為過去，前面的路更需努力向前，讓學生從過去的輝煌中走出來，重新定位自己、鼓勵自己，以積極的心態投入到現在的學習之中，較好地引導學生走出了角色調整的困惑期。

二、運用典型案例，讓思想疏導更具針對效果

當今的一代高中生，更多的是生活在幾代人關心、呵護的“蜜罐”之中，較少經歷生活的風雨與社會的歷練，一旦出現挫折，其心理承受能力非常有限。近年來頻頻見諸報端的高中生跳樓、離家出走等案例，更是為我們敲響了警鐘，強化高中生的心理健康教育迫在眉睫。筆者在教學活動中，注重從學生所熟悉的一些社會典型案例入手，以身邊人、身邊事對學生進行感同身受的教育，這樣的疏導效果更為明顯。例如筆者選取了本市一位高中生因為成績下降而對生活失去信心，從家中陽臺一躍而下的慘劇，引導學生在惋惜青春早逝的同時，細致地分析這個悲劇中的主人公思想與心理上存在著哪些方面的問題，正確的做法是什么。學生在教師的引導下，總結出了其“人生觀念偏激、缺乏耐挫能力、不能正視自己的挫折、缺乏心理自我調節能力”等問題，得出了高中生應該“以正確的心態面對挫折、哪里跌倒就從哪里爬起來、經常調節情緒與情感”等方面的結論。這樣的思想疏導過程，立足于學生身邊發生的案例，教育分析更深刻，對學生的警示、告誡作用也更為顯著。

三、開展討論交流，讓正確理念成為學生共識

青春期的高中生，對事物認識不夠全面與深刻是廣大教師以及家長應當關注的方面，較為典型的莫過于和老師、家長的逆反心理，認為老師、家長平時對自己的生活與學習過問太多，自己缺乏自由與獨立，也有的將家長、老師的關心認為是婆婆媽媽，不領情，甚至還會在言語和行動上采取對抗方式。這樣的問題在一定程度上存在，教師可以此為契機，組織開展課內討論交流活動，引導學生抽絲剝繭認識老師與家長關心、關愛的本質，從而做到真正消除逆反、對抗心理。筆者在教學中列舉了高中生逆反心理的幾種具體表現，如認為“家長與老師的管理束縛了自己的自由”、“家長與老師的教育和社會上流行的內容出現差距，是老古董”等等。筆者引導學生逐一進行深刻分析：老師與家長如果不加管理，任由學生和社會不良青年接觸，將來會怎樣（學生交流之后穿插播放青少年犯罪懺悔紀錄片，聽取案犯聲淚俱下的懺悔）？社會上流行的都是正確、正面和有益的么（此處播放房祖名等星二代涉毒新聞）？在這樣的討論交流活動中，學生可以暢所欲言表達自己的觀點，其余學生也可以表達不同的看法，對于存在差異的觀點則引導進行辯論，輔之以影音資料補充，強化對學生的思想引導。在這樣的交流、辯論與分析過程中，學生對老師與家長的關心認識更為深刻，也能夠以正確的態度、全面的眼光去看待和面對，這對于緩解和消除學生的逆反心理具有積極的作用，也增進了家庭以及師生之間的情感交流活動，提高了換位思考的意識，對于高中生的健康成長等方面具有積極作用。

另外，教師在開展高中心理健康教育的過程中，還要注重聯系學生的生活，讓積極情感充斥學生內心，如引導學生珍惜同學之間相處的時光，以寬容、大度、互助、友愛的心態和每一位同學相處，努力克服以自我為中心的狹隘思想，積極融入到班級大集體之中，共同創設和諧、美好的學習與生活環境。這對于高中生的心理健康發展以及成長等方面具有重要作用。

（作者單位：江蘇省濱海縣八灘中學）