試論寄宿制中學生心理健康教育的有效方法

摘 要：寄宿制學生作為特殊的學生群體，他們的心理健康教育需要社會、學校、家長和教師的共同關注，對他們的心理和行為及時加以引導，使他們健康茁壯成長。

關鍵詞：寄宿生； 心理健康； 教育方法

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2014）11-015-001

我校是蘇北地區鄉鎮初級中學，主要招收鄉鎮和附近農村學生，學校的寄宿生越來越多。從小學升入初中，從走讀變為寄宿，七年級中學生處在一個由依賴父母向獨立自主、由懵懂幼稚向成熟理智的過渡階段。在學校寄宿生活中，父母不在身邊，容易形成情感缺失，產生孤獨感；在陌生的環境中，怎樣處理學習、生活、人際交往等問題，也是寄宿生所要面臨的難題。同時，中學階段也是一個重要的年齡階段，學生心理處于幼稚向成熟的過渡狀態，具有明顯的獨特性和過渡性。幫助寄宿生和諧輕松度過這個困難時期，心理健康教育顯得尤為重要。

一、寄宿生中常見的心理問題

1.情感缺乏的問題

在孩子的成長過程中，父母的關心愛護、情感的交流安慰是不可缺少的。在寄宿制學校中，寄宿生在低齡階段就離開父母，與父母的情感交流就被過早地隔斷了。這很容易造成寄宿生情感的空白，形成沒有家庭觀、同情心、責任感、以自我為中心的“心靈孤兒”。

2.學習方面的問題

在小學走讀的情況下，學生放學后回家會有父母家庭教育的監督，在一定程度上保證學生的學習穩定。寄宿后缺乏父母的督促，自律性較差的學生容易放松要求，造成成績下降；有些學生基礎差，學習方法不得當，寄宿后這些問題更加嚴重，容易產生厭學情緒。這些問題若得不到及時有效的解決，都會影響學生身心健康發展。

3.人際交往方面的問題

在孩子的成長過程中，來自父母、長輩的關懷愛護、情感交流是必需的。進入中學寄宿后，學生與父母長期不見面，缺乏情感交流，長此以往，容易導致交流障礙、隔閡，家庭情感紐帶破裂，使孩子變得性格孤僻、以自我為中心、情感匱乏。另外，現在獨生子女較多，寄宿生活中難免與同學之間產生摩擦，不能處理好同學之間的小矛盾，與同學不能和諧相處。

4.青春期心理問題

中學時期是青少年身體、心理發育的重要階段，也是生理、心理成長的波動時期。他們的性心理逐漸成熟，而由于認知能力的限制，青春期的生理發育現象使他們茫然無措或者羞于啟齒，想找個可靠的人傾吐秘密，可是父母又不在身邊，又羞于告訴老師或怕老師知道后批評，同學或者朋友也有相同的困惑，對自己的幫助很有限，為此而陷入苦惱之中。

二、開展寄宿生心理健康教育的方法

1.開設專門的心理健康教育課程，建立心理咨詢室

開展心理健康教育，師資隊伍建設是關鍵，首先要建立一支高素質的心理健康教育專業教師隊伍，結合寄宿制學校特點、學生情況，開設專門的心理健康教育課程，保證課時開足開滿，面向全體學生，幫助學生了解心理健康常識，掌握一定的心理調節技術。其次，建立心理咨詢室，為個別學生的特殊需要進行輔導，及時、快捷、便利的幫助學生。

2.在學科教學中滲透心理健康教育

寄宿學生大部分時間是在課堂度過的，與各學科老師有很多的接觸時間，因此各學科課堂教學也應成為學生心理健康教育的主要陣地之一，有必要也有潛力在學科教學中滲透心理健康教育。如生物教師在講解《人的個體發育》內容時，滲透青春期性知識教育、男女生適度交往教育，不僅可以傳授知識，而且可以引導學生向正確的性心理方向發展，對于學生的健康成長有不可忽視的重要作用。

3.開展自我意識教育，引導學生自主成長

自我意識是一個人對自己以及自己與他人關系的認識、感知，是個體內心深處的心理結構，包括自我認識、自我體驗、自我調節等。傳統的學校教育側重于知識教育，注重對自然和社會的認知，而不重視甚至忽視了對學生的自我意識教育。對自我認識的主觀性、片面性，必然影響學生的自我調節、自我完善和自我發展。對寄宿生開展自我意識教育，首先有助于寄宿生認識自我、接受自我。悅納自我是心理健康教育的必要條件。不正視自我、接受自我，和自己過不去，是許多寄宿生心理問題的根源。其次，有助于寄宿生管理自我、調節自我，自覺抵制不良影響，為學生的獨立、自主、和諧發展提供了更全面、科學、有效的指導。因此，有必要在寄宿生中開展自我意識教育，引導學生向著積極、健康、向上的方向成長。

4.組織開展各類興趣活動小組，豐富校園文化生活

寄宿制學校的學習、生活通常是緊張、忙碌的，與溫馨、輕松的家庭環境有很大的區別。有些學生不能很好地適應這種生活，容易產生緊張、焦慮、想家的情緒，嚴重的甚至會抵觸、厭惡學校。為了緩解學生的不良情緒，讓學生健康、快樂成長，學校有必要開展各類集體活動，比如興趣小組、演講比賽、體育運動會、參觀校史館、文明宿舍評比等。此外，校園環境也是學校心理健康教育的隱性課程。富有人文氣息的校園環境，對學生的心理發展有著潛移默化的熏陶作用。校園里的花園、假山、校史館、金魚池，走廊樓梯張貼的名人畫像、名言警句、學生風采展示，教室里的英語角、許愿墻、書櫥等，都是建設美好校園文化、改善寄宿生心理健康狀況的前沿陣地。

5.發揮家庭教育作用，建立家庭、學校、社會協調教育橋梁

學校心理健康教育需要家長的積極支持和配合，同時學校也可以為家長家庭教育提供可行的指導和建議。家庭教育在孩子心理品質形成過程中起著重要作用，家長關于心理健康教育的認識和觀念，將直接影響孩子心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。開展心理健康教育，需要家庭、學校、社會的共同努力、合作，任何一方孤軍奮戰，都會有力所不能及的地方。利用書信、網絡、電話、校訊通、家訪等多種溝通方式，實現寄宿生與家長、教師與家長的長期的、有效的、定期的溝通，家長與教師共同關注寄宿生的生活、學習及心理狀況，對寄宿生的心理成長都有很大的幫助。

總之，寄宿制學生作為特殊的學生群體，針對他們的心理健康教育狀況，需要教師、學校、家長和社會的共同關注、共同努力，創設出全體成員共同參與和支持的環境與氛圍，及時、有效的引導他們的心理和行為，使他們健康、快樂成長。